Meditationsfest: Feuermeditation von Brian Osborne

Dies ist die vierte Vorlesung aus dem Meditationsfest-Zyklus. Diese Lektion, die ich übersetzt habe, liest Brian Osborne, Meister der Meditation. Die Vorlesung wird angerufen Feuermeditation (Brennende Meditation).

Es wurde entwickelt, um Stress abzubauen und geistige und körperliche Erschöpfung zu lindern. Dieser Artikel beschreibt, wie man solche Meditation erlernen kann. Zunächst aber ein paar Worte zu der von B. Osborne entwickelten Praxis und dem, was sie nach Ansicht des Urhebers erreichen lässt. Dies ist meiner Meinung nach vielleicht die schönste und spektakulärste Art der Meditation in Bezug auf die Darstellung derjenigen, die im Meditationsfest-Zyklus vertreten sind.

Sehen Sie, was für den gewöhnlichen Look nicht verfügbar ist

Brian behauptet, dass jeder Mensch Dinge sehen kann, die vor dem gewöhnlichen Blick verborgen sind, zum Beispiel die Aura eines Menschen. Sie müssen kein praktizierender Yogi oder Meister des geheimen Wissens sein, damit solche Entitäten vor Ihren Augen erscheinen. Ihm zufolge hat jeder Mensch diese Fähigkeit, sie ist einfach verborgen. Brian sagt, dass alles auf der Welt im Bereich der Energie existiert, sogar leblose Gegenstände, einen Stuhl oder einen Stein.

Er erklärt es wie folgt. Nach den Begriffen der modernen Physik enthält jedes materielle Objekt in seinem Umfang eine große Menge an leerem Raum, der keine Substanz enthält, und dies trotz der Tatsache, dass viele Objekte für uns fest und dicht erscheinen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Abstand zwischen den Elementarteilchen, den Atomen, um Größenordnungen größer ist als die Größe der Atome selbst. Und nach der universellen Theorie von Brian Osborne ist dieser Raum mit "Wellenenergie" gefüllt (Meine Anmerkung: Es sollte nur Herr Osborne sein, der weiß, was es ist).

Elektronen, die sich in ihren Umlaufbahnen drehen, erzeugen bestimmte Schwingungen, die unserer Wahrnehmung nicht zugänglich sind, aber wenn wir trainieren, werden wir diese Schwingungen durch Sinnesorgane wahrnehmen können, ist Brian überzeugt. Diese neue Vision wird uns aufmerksamer machen, wir werden lernen, die Energie, die Aura, zu erkennen und zu sehen. Wir werden die Energie anderer Menschen fühlen und ihr Verhalten erraten und was dahinter steckt. Wenn eine Person eine Intention oder Emotion erfährt, spiegelt sich dies in seiner Aura wider. Und wenn wir diese Aura spüren, können wir die verborgenen Motive einer Person verstehen, nichts entgeht uns. Und die Meditation von Osborne wird uns dabei helfen.

Die Welt beschriften

Er sagt, dass wir keine Aura und dergleichen sehen, weil wir es gewohnt sind, nur materielle Dinge zu sehen. Seit der Kindheit geben wir der Welt um uns Definitionen, wir kennzeichnen die Dinge. 85 Prozent des inneren Geschwätzers unseres Gehirns besteht in der Kennzeichnung von Objekten um uns herum: Hier ist das Auto, hier ist das Haus, hier ist die Person usw. Brian erinnert sich an die von Carlos Castaneda beschriebenen Lehren von Don Juan.

Don Juan sagte seinem Schüler, er solle die Welt stoppen, und das bedeutet, dass man keine Etiketten mehr hängen sollte. Daher sehen wir die Welt der Objekte und nicht die Welt der Energie. Damit das Gehirn diese Energie wahrnehmen kann, müssen Sie verstehen, dass der Stuhl nicht nur ein "Stuhl" ist, sondern etwas anderes, die Energiebasis des Stuhls. Meditation hilft Ihnen, den Zustand zu erreichen, in dem dies möglich ist. Osborne sagt, je mehr wir meditieren, desto klarer wird unsere Aura und ihre Schwingung geht im Bereich höherer Frequenzen vor. Wie die Lehrer der vorangegangenen Vorlesungen versichert Brian, dass Meditation die Blockaden beseitigt, die den freien Fluss von Energieflüssen in uns behindern, und Energiekanäle öffnet.

Zur Meditation feuern

Die Feuermeditation, deren Lehrer Brian Osborne ist, ist in vielen Kulturen und Lehren vertreten, aber überall wird sie anders bezeichnet. Während dieser Übung können Sie sich warm oder sogar heiß fühlen. Mönche machen sich damit aus, wenn sie hoch in die Berge reisen, um sich zu wärmen und nicht vor Kälte zu sterben ... Äußere Reize sollten Sie in einem meditativen Zustand nicht stören. Sie müssen lernen, entspannt zu sein, was auch immer geschieht. Es ist nicht schwer zu lernen, wie man an einem ruhigen Ort im Tempel meditiert, aber die höchste Fähigkeit ist die Fähigkeit, sich inmitten von Lärm und Lärm zu konzentrieren und zu entspannen.

Nehmen Sie eine sitzende oder liegende Position ein, um mit der Meditation zu beginnen. (Besser sesshaft - gerade zurück). Brian sagt, dass es besser ist, in dem Raum zu meditieren, in dem Sie nicht die Zeit des Schlafes verbringen, da die Möglichkeit besteht, dass Sie während der Meditation einschlafen, wenn Sie sie in dem Raum verbringen, in dem Sie gewohnt sind zu schlafen. Sie können sich auf einen Stuhl setzen, Ihre Füße sollten den Boden berühren und Sie sollten sie nicht mit den Handflächen nach oben oder unten kreuzen, aber auch nicht gekreuzt.

Schließen Sie jetzt Ihre Augen. Du siehst die Dunkelheit. Stellen Sie sich vor, dass Dunkelheit tatsächlich ein Licht ist, das so hell ist, dass es für Sie wie Dunkelheit aussieht. Stellen Sie sich nun das Licht selbst vor, so hell, dass Sie Ihr Auge nicht halten könnten, wenn Sie es mit bloßem Auge betrachten. Aber dein Geist kann den Grad der Empfindlichkeit für dieses Licht regulieren. Achte auf deine Atmung, wenn du einatmest, konzentrierst du deine Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Teil deines Körpers und wenn du ausatmest, befiehlt dir dieser Teil deines Körpers sich zu entspannen. Wir beginnen unten: einatmen - auf den linken Fuß konzentrieren, ausatmen - den linken Fuß entspannen. Dann machen wir dasselbe mit anderen Körperteilen abwechselnd:

Linkes Bein

linker Fuß
linker Knöchel
linkes Knie
linke Hüfte

Torso

Bauch
Lende

Linke Hand

linke Schulter
linker unterarm
linker Ellenbogen
linke Hand
Finger der linken Hand
ganze linke Hand (entspanne deinen ganzen Arm)

Kopf, Gesicht und Hals

linke Seite des Gesichts
Augen und Kopf
rechte Seite des Gesichts
der Hals

Rechte Hand

rechte Schulter
rechter Unterarm
rechter Ellenbogen
rechte Hand
Finger der rechten Hand
alle rechte Hand

Wieder Torso

Brust
Bauch
Lende

Rechtes Bein

rechter Oberschenkel
rechtes Knie
rechter Knöchel
rechter Fuß

Entspannen Sie den ganzen Körper.

Visualisierung

Stellen Sie sich vor, Ihr Körper befindet sich in warmem Wasser. Stellen Sie sich vor, Sie sind am Strand. Es spielt keine Rolle, an welchem Strand es wirklich ist, an dem Sie oder fiktiv waren. Sie sind entspannt, Sie spüren den warmen Sand und die salzige Luft, die Sonne scheint. Nun stellen Sie sich vor, dass Wurzeln aus Ihren Füßen wachsen, die sich unter Ihnen in den Boden graben und tief in ihn hinein gehen, wo sie zusammenlaufen und zu einer Wurzel verweben. Es geht tief unter die Erde und durchläuft eine Schicht goldener Lava.

Diese goldene Lava ist die Energie der Erde. Und es steigt durch die Wurzeln, geht durch dich hindurch, strömt entlang der Wirbelsäule nach oben und durch den oberen Teil deines Kopfes und stürzt von dort in den Weltraum. Stellen Sie sich das goldene Glühen vor, den Halo (Halo) um Sie herum und Sie atmen dieses Glühen mit Ihrer Nase ein. Dieses goldene Licht füllt allmählich Ihren Körper, während Sie immer mehr einatmen. Und dieses goldene Licht verdrängt die schwarze Substanz aus dem Inneren Ihres Körpers (es kann wie überall anders sein, nur an bestimmten Stellen).

Diese schwarze Substanz ist Stress und Müdigkeit und beim Einatmen wird sie durch ein goldenes Glühen durch die Poren Ihres Körpers gedrückt. Außerhalb des Körpers wird die schwarze Substanz von dem Feuer absorbiert, das auf die Hautoberfläche gelangt. Die schwarze Substanz verbrennt, als Folge von verbranntem Rauch entsteht sie aus Ihrem Körper. Gold verdrängt Schwarz, was das Feuer überdeckt ... Wiederholen Sie diesen Vorgang so, wie Sie es für richtig halten. Jetzt verlassen Sie den Strand, können aber jederzeit dorthin zurückkehren. Atmen Sie ruhig ein und öffnen Sie Ihre Augen ....

Wenn Sie sich nach der Meditation ein wenig im Nebel fühlen, ist es normal, sagt Brown, dass das Gehirn allmählich von einem Zustand in den anderen übergeht, von einem Zustand der vollständigen Entspannung in die Arbeitsphase. In diesem Punkt stimme ich, der Autor dieses Blogs, völlig mit ihm überein. Vor allem wenn Sie mit dem Üben angefangen haben, kann der Nebel sehr ausgeprägt sein. So war es zumindest bei mir. Aber nach 10 Minuten verblasst es.

Abschließende Kommentare

Ich kann sagen, dass dies eine ziemlich schöne Meditation ist: Feuer, Dunkelheit und helle Farben. Sie können es tun, wenn sie es mag. Ich bin mir sicher, dass es gut geeignet ist, Stress abzubauen, wie in jeder anderen Meditation. Ich weiß nicht, wie viel es Ihnen erlaubt, die Aura und die Dinge zu sehen, die für den gewöhnlichen Look nicht zugänglich sind ... Aber die Tatsache, dass Sie sich beruhigt und entspannter fühlen, und durch regelmäßige Kurse wird dazu beitragen, Ihre geistigen Fähigkeiten zu verbessern, sich zu konzentrieren und sich zu entspannen - zögern Sie nicht.

Natürlich habe ich die Argumentation von Brian Osborne über Partikelvibration und Wellenenergie nicht ernst genommen. Dies geschieht höchstwahrscheinlich, um die Wahrnehmung zu erleichtern, und ist der Versuch, den Hörer mit solchen unkomplizierten Wahrheiten über die Struktur von Materie und Energie zu fesseln. Natürlich glaube ich, dass der Wunsch, Informationen leichter zugänglich zu machen, nicht als Rechtfertigung für die willkürliche Interpretation der Gesetze der Physik und der einheimischen Theorien über die Struktur der Welt dienen kann. Aber lass dich nicht stören. Meditation wirkt, es hilft vielen Menschen, Glück zu erlangen, dient als hervorragendes Werkzeug, um sich selbst und die Welt zu kennen, und dies hängt mit einigen kosmischen Prozessen zusammen oder ist ausschließlich das Ergebnis der Arbeit unseres Bewusstseins - es spielt keine Rolle ...