Wie man Liebe retten kann: nützliche Tipps von Psychologen

Wahrscheinlich hat jeder den Satz von F. Begbeder gehört: "Die Mücke hat eines Tages, die Rose hat drei. Die Katze hat dreizehn Jahre, die Liebe hat drei Jahre. Und Sie können nichts tun. Zuerst das Jahr der Leidenschaft, dann das Jahr der Zärtlichkeit und schließlich Ein Jahr der Langeweile "Mit der Zeit verlieren die Gefühle der Liebenden ihren alten Nervenkitzel, werden banal und verwandeln sich manchmal in negative. Warum passiert das und wie kann man die Liebe retten? Kann man das überhaupt tun? Mal sehen.

Was ist Liebe?

Jeder Mensch hat seine eigenen Vorstellungen von Liebe. Jemand nennt die Liebe alles verzehrende Leidenschaft, andere die Unfähigkeit, ohne den Geliebten zu leben, und der Tag, der Dritte - der Wunsch, sich zu sorgen und den Auserwählten zu schützen. Es gibt Liebesmanie, aber es gibt eine Liebe von Mutter zu Kindern, Liebe zu Gott. Eine Person kann die gesamte Bandbreite von Gefühlen erleben, aber ohne die folgenden Faktoren sind Liebesbeziehungen nicht möglich:

gegenseitiges Interesse, Mitgefühl;
sexuelles Verlangen, Intimität;
Verpflichtungen (Treue, Fürsorge etc.)

Natürlich endet die Eigenschaft der Liebe nicht dort. Für die meisten ist das gewünschte (oder obligatorische) Attribut einer Beziehung: Toleranz und Akzeptanz der Defizite des anderen, der Wunsch zu geben, Respekt, Verständnis, gemeinsame Interessen und die Fähigkeit, in einem schwierigen Moment zu unterstützen. So nahe, geliebt zu sein, ist wahres Glück.

Was zerstört Gefühle?

Leider dauert nichts, auch nicht die Liebe. Über Gefühle, Zeitlosigkeit und Schicksalsschläge kann man außer in den Büchern lesen. Selbst die stärkste Liebe kann das Leben, die schwierige finanzielle Situation, die Distanz, die Behinderung des Partners usw. zerstören. Jeder hat seinen eigenen Grund. Psychologen identifizieren jedoch zehn Faktoren, die Liebesgefühle sehr schnell zerstören können:

Unzufriedenheit mit einem Partner und sich selbst, Ablehnung, Wunsch nach Umschulung;
Unfähigkeit zu verhandeln, Probleme und Vergehen zu vertuschen;
Gleichgültigkeit, Unaufmerksamkeit gegenüber dem Partner;
Unfähigkeit zu vergeben, Ansammlung negativer Emotionen;
pathologische Eifersucht;
Unaufrichtigkeit, Lügen;
Misstrauen;
nörgelnde, häufige Konflikte auf Kleinigkeiten;
öffentlicher Showdown;
Material, häusliche Schwierigkeiten, Krankheiten und andere Schicksalsschläge

Ernsthafte Gefühle verschwinden nicht in einem Moment. Praktisch alle Beziehungsschwierigkeiten können gelöst werden, wenn Sie wissen, wie Sie die Liebe retten können. Die Hauptsache - um zu verhindern, dass der Partner völlig kalt und enttäuscht von Ihnen ist.

Liebe in Beziehung

Die Beziehung zwischen einem Jungen und einem Mädchen, die Gefühle zwischen ihnen unterscheiden sich erheblich von der Liebe in der Ehe. Hier hast du deine eigenen Probleme und Schwierigkeiten. Junge Paare beklagen sich meistens über ungeeignete Freunde, den Unterschied zwischen Bestrebungen und Einstellungen, Benommenheit, Untreue und das Fehlen attraktiver äußerer Eigenschaften. Wenn Probleme in einer Beziehung auftreten, verhalten sich junge Leute oft wie ein Kind - sie sprechen scharf, manipulieren und zeigen in jeder Hinsicht die Reaktion ihres Partners.

Aus irgendeinem Grund scheint es vielen, dass wenn sie heiraten, Probleme von selbst verschwinden oder der Geliebte nicht irgendwohin geht. Aber die Gründung einer Familie verschlimmert das Problem nur. Von hier und so traurige Statistiken über Scheidungen - mehr als 50%.

Um die Liebe in einer Beziehung zu halten, ist es wichtig zu verstehen, dass sie sich entwickeln muss. Die Besprechungszeit ist die Zeit, um einen Partner herauszufinden, mit ihm Verhandlungen zu lernen, zu akzeptieren. Der logische Abschluss einer Beziehung ist die Ehe. Um nicht in diesem Moment zu zerstören, sondern um die Liebe zu erhalten, sollte man:

sich verpflichten, treu, ehrlich und auf Ihren Partner aufmerksam zu sein;
Drücken Sie Ihre Liebe nicht nur in Worten aus, sondern auch in Tat.
Vertrauen Sie dem Partner mehr als andere;
Zeit mit Interesse und Nutzen verbringen, sich entwickeln;
Seien Sie diskret, lösen Sie Konflikte ruhig.
selten und konstruktiv kritisieren;
Unterstützung in schwierigen Situationen;
nach Unabhängigkeit streben, nicht von der elterlichen Familie abhängig sein.

Es ist wichtig zu verstehen, dass zwei an Beziehungen arbeiten sollten. Liebe zu retten ist nur durch gemeinsame Anstrengungen möglich.

Liebe verheiratet

Durch den Eintritt in die Ehe kann ein Paar nach ein paar Jahren sehr kalt werden. Man gewöhnt sich schnell an alles. Was zuerst aufgeregt und bewundert wurde, wurde alltäglich. Oft werden Ehepartner zu Mitbewohnern, die nur das gemeinsame Leben verbinden. Einige scheiden sich von der Geburt eines Kindes. Es scheint ein glückliches Ereignis zu sein, aber es ist immer noch ein Test für die Familie. Und wenn jemand arbeitslos bleibt? Kurz gesagt, Eheprobleme liegen über dem Dach.

Kann man in der Ehe die Liebe retten? Natürlich ja. Nur in diesem Fall ist es wichtig zu verstehen, dass die Gefühle nicht so heiß sein werden wie zunächst. Verheiratete Liebe ist ruhiger, tiefer. In zehn Jahren werden Ehepartner nicht nur Freunde und Liebhaber, sondern auch Verwandte. Um gute Familienbeziehungen zu pflegen und Ihre Gefühle über die Jahre hinweg zu tragen, müssen Sie die folgenden Tipps beachten:

Behalte die Leidenschaft. Natürlich ist die Ehe entspannt, aber Sie müssen alles Mögliche tun, um für den Ehepartner körperlich attraktiv zu sein. Es ist auch wichtig, romantische Abende zu veranstalten, sich zu begeistern, zu faszinieren, sich zu begeistern.
Freunde sein Ehemann und Ehefrau sollten die engsten Freunde sein. Dies ist die Grundlage der Liebe. Gefühle können sich vorübergehend abkühlen und ändern, aber der Respekt, die gute Einstellung und die gegenseitige Unterstützung, die der Freundschaft innewohnt, werden dazu beitragen, jeden Krisenmoment zu überwinden.
Es lohnt sich, Krisen zu erleben. Äußere Probleme sollten Ehepartner zusammenbringen. Sich gemeinsam den Schwierigkeiten des Lebens zu widersetzen, ist eine äußerst wichtige Fähigkeit für die Familie. Sie können Ihren Partner nicht beschuldigen. Der Ehemann kann das Geschirr selbst spülen, wenn die Frau krank ist. Ein Ehepartner kann zu einem bestimmten Zeitpunkt eine Familie versorgen, wenn der Ehepartner seine Arbeit verloren hat. Es ist notwendig, überall und immer einen Kompromiss zu suchen.
Seien Sie geduldig und geniessen Sie einander. Wir sind alle nicht perfekt, jeder hat ein paar Mängel. Um die Liebe in einer Ehe zu halten, ist es wichtig, dass sie ein Auge zudrücken können.
Verzeihung, sammle keine Straftaten. Es ist wichtig, nur positive Momente im Auge zu behalten. Dies gilt natürlich nicht für ernste Situationen, in denen der einzige Ausweg die Scheidung ist (wiederholter Verrat, Schläge, Despotismus usw.).
Folgen Sie Familientraditionen, erstellen Sie Ihre eigenen. Zum Beispiel jeden Sommer in die Berge oder sonntags, um gemeinsam Pizza zu kochen. Familiäre Bräuche helfen den Ehepartnern, sich zu vereinen und sich gleich zu fühlen.

Liebe aus der Ferne

"Die Trennung schwächt die kleinen Leidenschaften und stärkt die großen Leidenschaften, während der Wind die Kerzen ausbläst und die Flammen anzündet." F. La Rochefoucoux

Beziehungen aus der Ferne - das ist das wahre Mehl für die Herzen der Liebenden. Intime Berührungen, Umarmungen, Blicke, Sex ist für ein Paar sehr wichtig. Dies ersetzt keine häufigen Telefonanrufe oder Videokommunikation. In der Trennung haben liebevolle Menschen oft Misstrauen, Angst, dass der Partner eine neue Beziehung zu jemand anderem aufbauen möchte oder einfach die Gewohnheit aufgibt und seine Gefühle schwinden.

Um die Liebe auf Distanz zu halten, muss sich das Paar maximal bemühen. Was zu tun ist:

Machen Sie gemeinsame Pläne für die Zukunft. Zu wissen, dass die Trennung ein Ende haben wird, ist sehr wichtig. Beide müssen klar verstehen, dass sie nach einer bestimmten Zeit zusammen sein werden und man muss nur warten.
Sprechen Sie über alles, beraten Sie sich und besprechen Sie die Ereignisse des Tages. Liebhaber sollten voll in das Leben des anderen involviert sein. Dies schafft ein Gefühl der Intimität.
Vermeiden Sie Konflikte, glätten Sie "scharfe Ecken". Aus der Ferne zu streiten ist sehr einfach, aber nicht immer wettgemacht. Der geliebte kann das Telefon einfach ausschalten und keinen Kontakt herstellen. Umstrittene Trennungsprobleme sollten daher nicht gelöst werden.
Bekennen Sie Ihre Gefühle, schaffen Sie Romantik. Sie können einander Karten senden oder niedliche Geschenke bestellen, die zu Ihnen nach Hause geliefert werden. Vereinbaren Sie mit Skype romantische Abende mit einem Glas Champagner. Schreiben Sie Gedichte oder Prosa, senden Sie Fotos. Zeigen Sie Phantasie und Sie müssen Liebesgefühle bewahren können.

Liebe Männer und Frauen

"Wenn ein Mann heiratet, hofft er, dass seine Frau gleich bleibt, und die Frau erwartet, dass ihre Auserwählten anders sind." J. Gray

Der berühmte amerikanische Schriftsteller und Psychotherapeut John Gray, der eine Reihe von Büchern mit dem Titel "Venus and Mars" veröffentlicht hat, besteht darauf, dass Mann und Frau grundsätzlich verschiedene Geschöpfe sind. Was für einen Mann wichtig ist, ist für eine Frau zweitrangig und umgekehrt. Wenn wir eine Beziehung eingehen, urteilen wir oft selbst. Aber ist es richtig?

Wie die Praxis zeigt, braucht man die Liebe zu Männern und Frauen anders zu retten. Für eine glückliche Beziehung oder Ehe ist es wichtig, die wichtigen Unterschiede zwischen den Geschlechtern zu berücksichtigen:

sie braucht Pflege - er ist im Vertrauen;
Sie braucht Verständnis - Akzeptanz;
Respekt ist ihr wichtiger als Dankbarkeit;
sie schätzt Hingabe mehr - er wird bewundert;
Sie braucht Anerkennung - er ist in Anerkennung;
sie braucht Stärkung des Vertrauens - Ermutigung;
es ist ihr näher, sie zu verteilen und anzunehmen - zu extrahieren und zu erobern;
sie will seine Gedanken und Wünsche lenken - er trifft Entscheidungen;
sie braucht Handlungen für sie - um zu handeln;
Sie muss Pläne machen, träumen - er muss sie zum Leben erwecken und seine eigene einzigartige Welt schaffen.
sie will sich einem Mann zugehörig fühlen - er besitzt eine Frau;
es ist wie ein Schiff - es ist Energie, Stärke, Information, die es erfüllt;
es gibt Form - es füllt es;
Es ist für sie wichtiger, mit den Kindern und dem Haus zu interagieren - mit der Außenwelt;
Sie will zuversichtlich in die Zukunft gehen - er erkennt seine Fähigkeiten;
es ist wichtig für sie, sich einzigartig, geliebt, begehrt zu fühlen - er ist reicher, talentierter, stärker als alle anderen;
Die spirituelle und persönliche Entwicklung ist ihr näher - für ihn die Erzeugung von Fantasien, Spielen, Plänen.

Wie kann man also die Liebe retten? Persönlich ist mein Geheimnis einfach: Mensch zu sein, tolerant und romantisch. Es ist notwendig, sich auf das Positive zu konzentrieren, weniger zu schwören, zu vergeben. Liebe und geliebt werden!