Kann man sich mit Hypnose von Depressionen erholen?

Depression ist kein kurzfristiger Stimmungsrückgang, auf den man sich nicht konzentrieren sollte, und erhofft sich eine schnelle, unabhängige Erholung.

Diese psychische Störung mit gravierenden negativen Folgen belastet und erfordert eine Behandlung und in einigen Fällen Medikamente, um Komplikationen auszuschließen.

Und wie können Sie die Reserven des Körpers nutzen, um den Einsatz von Arzneimitteln zu minimieren? Hypnose bei Depressionen - Eine Behandlungsmethode, mit der Ihr Unterbewusstsein an der Krankheit arbeiten kann.

Wird es als Behandlung verwendet?

Kann man Depressionen mit Hypnose behandeln?

Hypnose in der modernen psychotherapeutischen Praxis weit verbreitet, um süchte zu behandeln, Phobien, Verhaltensstörungen, psychosomatische Erkrankungen, Müdigkeit und Reizbarkeit und insbesondere Depression und Angstzustände.

Mittelalterliche Haltung Für ihn ist etwas Magisches, Unweltliches und Unerklärliches längst in Vergessenheit geraten, obwohl dieses Phänomen bisher nicht vollständig erforscht wurde und alle verborgenen Möglichkeiten unseres Körpers.

Laut einigen Psychotherapeuten werden bis zu 80% der Informationen, die wir wahrnehmen, unbewusst verarbeitet und kontrolliert. Das heißt, wir wissen nur 20% dessen, was wir sehen, hören, fühlen und fühlen. Ebenso treffen wir Entscheidungen und reagieren auf eine bestimmte Situation.

Mit einer hypnotischen Trance kann ein Spezialist mit den Verhaltens- und Wahrnehmungsmustern arbeiten, deren Ursache wir selbst nicht vollständig kennen.

Wenn man bedenkt, dass Depressionen und Angstzustände oft zu einer Folge von niedrigem Selbstwertgefühl, psychischem Trauma und mangelndem Selbstvertrauen werden, können wir dies als Hypnose bezeichnen ist ein wirksames Instrument zur Behandlung dieser Erkrankungen.

Hypnosesitzung für Depressionen in diesem Video:

Was zeichnet diese Methode aus?

Trance ist der natürliche Zustand jeder Personin dem jeder von uns spontan mehrmals den ganzen Tag fließt.

Wahrscheinlich kann sich jeder von uns daran erinnern, dass das Fernsehprogramm beim Lesen eines Buches oder beim Ansehen eines interessanten Films nicht hören konnte, wie jemand von seinen Verwandten ihn anruft.

Negative auditive Halluzination - wenn eine Person keine lauten Laute hört - eines der vielen Phänomene des Trancezustandes.

Eine Person, die sich in ihr befindet, konzentriert sich auf einen Aspekt der Situation, interne Erfahrungen, Erinnerungen und Ideen treten in den Vordergrund, während der Rest der Realität nicht mehr der dominierende Faktor in der Wahrnehmung ist. Auch in diesem Zustand erfolgt das Lernen viel schneller.

Hypnologe verursacht und verwendet hypnotische Trance, um einer Person zu helfen Konzentriere dich auf das ProblemFinden Sie diese oder andere Ursachen für Depressionen und beziehen Sie sich auf unser Unterbewusstsein, das all die Erfahrung, die wir seit frühester Kindheit gesammelt haben, unterbringt.

Dies ermöglicht es einem Spezialisten, mit seinem Kunden neue Wege zu finden, um in einer gegebenen Situation zu reagieren, um unwirksame Verhaltens- und Wahrnehmungsmuster loszuwerden.

Mit anderen Worten Hypnotherapeut arbeitet mit der Aufmerksamkeit des Patientenund richtete es zur richtigen Zeit auf die richtige Spur, um die Situation, die zur Depression geführt hatte, neu zu bewerten.

Gleichzeitig werden die Möglichkeiten des Patienten selbst genutzt, seine angeborene Fähigkeit, seine eigene, auch negative, Erfahrung in verschiedenen Situationen richtig einzusetzen.

In der Regel reichen diese Fähigkeiten aus Das Wohlbefinden bei Depressionen deutlich verbessern und die notwendigen Fähigkeiten entwickeln, um die Stresssituationen zu überwinden, die es verursacht

Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung

Da Trance der natürliche Zustand des Menschen ist, Es gibt keine Kontraindikationen für Hypnose-Depressionen.

Im Trance-Zustand kann eine Person viele positive Emotionen bekommen, neue Erfahrungen sammeln, sich erholen - all dies wird helfen, mit Depressionen fertig zu werden, ihren Fluss zu erleichtern.

Die Ausnahme kann nur sein Neigung zu HypnoseDie Angst vor dem „Anvertrauen des eigenen Bewusstseins“ einer anderen Person, der Angst vor den eigenen Reaktionen in einem Trancezustand und der Unterwerfung unter den Willen eines anderen - obwohl ein Hypnotherapeut keine Person inspirieren kann, mit der er intern nicht einverstanden ist - wird dieser Vorschlag abgelehnt inakzeptabel

Taktiken und Methoden des Eintritts in eine Trance

Es gibt viele Taktiken, um in hypnotische Trance einzutreten, und ihre Wirksamkeit ist für jeden Menschen unterschiedlich - in dieser Hinsicht wählt der Spezialist oft diejenige, die in einem bestimmten Fall angewendet werden soll.

Die am häufigsten verwendeten Methoden sind:

1. Direkte Vorschläge. Solche Vorschläge werden bei autoritärer, direktiver Hypnose verwendet, wenn der Hypnotherapeut unter seiner Autorität die unmittelbaren Befehle gibt, in Trance zu gehen. Weitere Arbeit basiert auf diesem Prinzip - der Hypnologe gibt einen Befehl, der vom Patienten ausgeführt wird.

   Diese Technik eignet sich gut für aufgeschlossene Menschen, die zu Vorschlägen neigen.

2. Fixierung zu einem beliebigen Thema - ein Pendel, eine Hand eines Hypnotiseurs usw. Gleichzeitig wird die Aufmerksamkeit des Patienten auf die oben genannten Gegenstände gerichtet, und es werden die notwendigen Vorschläge gegeben. Es ist auch möglich, die Aufmerksamkeit auf ein imaginäres Thema zu richten.
3. Die Methode der "Verwirrung". Diese Methode der Eingabe in die hypnotische Trance beruht auf dem Bedürfnis einer Person, den kognitiven Überlastungszustand zu überwinden, den ein Hypnologe verursacht. Zur gleichen Zeit werden sie beispielsweise als mehrere Aussagen bezeichnet, mit denen der Patient individuell übereinstimmen kann, im allgemeinen Kontext jedoch widersprechen sie einander. Dies verursacht Verwirrung beim Patienten und die Notwendigkeit, die unbegreifliche Situation irgendwie zu lösen. An diesem Punkt hat der Spezialist die notwendigen Einstellungen gegeben, um in eine Trance zu treten.
4. Musterbruch Bei dieser Methode wählt der Hypnologe jedes Mustermuster (es kann sowohl verbal als auch nonverbal sein), zum Beispiel ein Handshake, eine Begrüßung - was wir "auf der Maschine" tun und die gleiche Reaktion von anderen erwarten - und irgendwann produziert eine unangemessene Handlung, die auch Verwirrung und Trancezustand bei einem Patienten verursacht, woraufhin die erforderlichen Vorschläge gemacht werden
5. Alter Regression Diese Methode ist besonders effektiv, wenn Sie sich auf die Vergangenheit des Patienten beziehen möchten. Zur gleichen Zeit erwähnt der Hypnologe die Aktion, die wir jeden Tag ausführen - zum Beispiel essen wir zu Abend, und es wird behauptet, dass alle Tage einander ähnlich sind - Montag ist Samstag und Mittwoch ist Freitag, eine Woche ist eine andere, Juni ist März und Mai Februar - wir essen jeden Abend, aber separat können wir das Silvesterabendessen auswählen, das von Jahr zu Jahr stattfindet. Dann werden bedeutende Daten genannt - zum Beispiel die Geburtstage des Patienten, durch die die Erinnerungen in eine frühere Periode übertragen werden - bis in die Kindheit, wonach die therapeutische Arbeit beginnt.

In der Regel hat ein guter Spezialist eine Vielzahl ähnlicher Techniken in seinem Arsenal und wählt sie in jedem Einzelfall nach Art und Temperament seines Patienten aus.

Arbeitsschritte

In einer Hypnosesitzung werden folgende Stufen unterschieden:

1. Rappot-Installation. Bei der Arbeit sollte der Hypnotherapeut zuerst eine gute Beziehung herstellen, dh, um einen ordnungsgemäßen Kontakt mit dem Patienten herzustellen, ein gegenseitiges Verständnis mit ihm und Vertrauen. Es gibt viele ähnliche Methoden - die Einstellung der Patienteneinstellungen, das Spiegeln der Haltung während eines Gesprächs, die Einstellung der Atmung und andere. Fahren Sie erst nach der Erstellung des Rapports mit der nächsten Stufe fort.
2. Trance-Induktion. In dieser Phase versetzt der Spezialist den Patienten mit einer der Techniken in einen Trancezustand und bestimmt auf die eine oder andere Weise die Tiefe der Trance.
3. Therapeutische Arbeit. Nach der Tranceinduktion erfolgt eine direkte Arbeit an den Ursachen der Depression, es werden wirksame Verhaltensmuster erarbeitet, die Patienten entspannen sich häufig und lernen, positive Emotionen zu erhalten, indem sie ihre eigenen Vorstellungen oder Erinnerungen nutzen. Im Verlauf dieser Arbeit werden auch posthypnotische Vorschläge gemacht - Einstellungen, die der Patient nach Verlassen des hypnotischen Zustands verwenden wird.
4. Trance verlassen. Nachdem die notwendige Arbeit erledigt ist, schlägt der Hypnotherapeut vor, den Trance-Zustand zu verlassen, überwacht das Wohlbefinden des Patienten und ordnet bei Bedarf die nächste Sitzung zu.

Die Anzahl der Hypnosesitzungen in jedem Fall einer Depressionsbehandlung kann stark variieren. Die Dauer der Behandlung wird in der Regel vom Hypnotherapeuten selbst bestimmt.

Wirksamkeit

Hilft Hypnose bei Depressionen?

Die Wirksamkeit des Hypnotherapeuten in vielerlei Hinsicht hängt von dem Wunsch des Patienten ab, sich zu erholen.

Ohne seine sichere Unterstützung ein gutes Ergebnis zu erzielen, ist äußerst schwierig, da die Behandlung der Hypnose in erster Linie die Fähigkeit des Patienten einschließt.

Nur Interesse an ErholungDie psychische Gesundheit zu gewinnen, wird ein entscheidender Faktor für die Wirksamkeit der Hypnose sein, um Depressionen zu bekämpfen.

Meditationsübungen

Nutzen Sie die Vorteile von Trance bei der Behandlung von Depressionen kann und unabhängig meditative Übungen oder Entspannungstechniken.

Gleichzeitig wird ein Gefühl der Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Harmonie mit der Außenwelt erreicht, das es einem Menschen ermöglicht, die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist.

Wie Sie wissen, ist der erste Schritt bei der Lösung eines Problems die Annahme des Problems selbst und nicht seine Ablehnung.

Bei der Behandlung von Hypnose bezieht sich der Facharzt auf diese die natürlichen Fähigkeiten des Patienten, die sich im Trancezustand leichter manifestieren können.

Oft kann ein Mensch keine Freude und keine guten Emotionen erleben, da er festhält, dass jede neue Situation eine Gefahr oder Enttäuschung darstellt.

Hypnologe kann eine solche Installation umgehen wenden Sie sich an das Unterbewusstsein des PatientenWer weiß von Kindheit an, dass er mit Widrigkeiten umgehen kann, sich an verschiedene Situationen anpassen kann und vom Leben Zufriedenheit bekommt.

Meditation "Depression bekämpfen":

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