Was soll Kaffee ersetzen?
Das erste Gegenmittel, das die meisten von uns jeden Morgen verwenden, ist wohlriechender Kaffee - oder? Kaffee hat seine Vor- und Nachteile. Verbündete und Gegner. Für diejenigen, die kein Koffein vertragen oder Abwechslung suchen, gibt es mehrere Ersatzprodukte. Wir werden verstehen, welche Art von Produkten.
Kamerad
Die Pflanze, die Botaniker die paraguayische Stechpalme nennen, ist stärker als der fein gemahlene brasilianische Kaffee. Erhöht die Konzentration der Aufmerksamkeit, regt die Zellen des Nervensystems an - beseitigt Ermüdungserscheinungen, körperliche und geistige. Darüber hinaus versorgt das Mate-Kräutergetränk den Körper mit vielen wertvollen Komponenten, wie den Vitaminen A, B1, C, E, Kalzium, Phosphor, Mangan und Silizium. Außerdem hat dieses Getränk eine entzündungshemmende Wirkung und gleicht das Gleichgewicht der Elektrolyte schnell aus. Der Wirkstoff Matein stimuliert lange Zeit, jedoch nicht vorübergehend wie Koffein. Die am besten geeignete Form ist die Infusion mit Alkohol, aber Tee ist noch beliebter.
Guarana
Pflanze aus dem Amazonasbecken, eine Quelle für Gesundheit, Kraft und Freude! Es enthält 4-mal mehr Koffein, stimuliert bis zu 6 Stunden, das sind 2 Stunden mehr als Kaffee - dies ist natürlich individuell, aber wenn Sie der Statistik glauben, ist Guarana mächtiger. Darüber hinaus erhöht Guarana die Reaktionsgeschwindigkeit, die Konzentration und die Fähigkeit, sich schnell zu merken, die Widerstandsfähigkeit gegen psychische Erkrankungen. Lädt Energie für eine lange Zeit. Sie können es in Kapseln oder in einem Getränk verwenden.
Ingwerwurzel
Ingwer ist weltweit bekannt für seine einzigartigen heilenden Eigenschaften, insbesondere bei Infektionen. Ingwer erhöht die Durchblutung des Gehirns, was eine gute Hilfe für Gedächtnis und Konzentration ist. Es hat wärmende Eigenschaften und erhöht die Blutzirkulation. Daher wird Ingwer für Menschen empfohlen, die an Schläfrigkeit und einem langsamen Stoffwechsel leiden. Es wird auch für Menschen empfohlen, die sich ständig in ihren Armen und Beinen kühlen und aufgrund eines schlechten Blutflusses pathologisch blass werden. Frische Wurzeln können gedünstet und getrunken werden. Zusätzlich kann das Getränk mit Zimt, Zitrone und Nelken zubereitet werden.
Ginsengwurzel
Verbessert Gedächtnis, Denkprozesse und Immunität. Aktiv Töne, wirkt so gegen Ermüdung und Schläfrigkeit, steigert die Vitalität, die geistigen Fähigkeiten, schützt den Körper vor Stress und stimuliert die Adrenalinfreisetzung. Die effektivste Form des Konsums ist das Kauen von frischen oder getrockneten Wurzeln. Ginseng ist auch nützlich, wenn es zu Getränken und in Form von Tinktur hinzugefügt wird.
Alle oben genannten Produkte erfüllen nicht nur die Hauptfunktion des Kaffees - Kraft und Vitalität, sondern verursachen auch keine Abhängigkeit.
