Wie oft hören Menschen von Menschen, dass sie mit ihrem Leben nicht zufrieden sind, dass, wenn sie zu einem bestimmten Zeitpunkt an einem Wendepunkt eine andere Entscheidung getroffen hätten, ihr Leben anders gewesen wäre (immer - viel erfolgreicher). Aber jetzt können sie aufgrund des Alters oder der Umstände nichts ändern. Wenn aber das Leben nicht so gut passt, dass nichts Freude macht, wird sich früher oder später immer noch die Frage stellen, wie das Leben von vorne beginnen kann.
Inhalt des Artikels:
Was ist zu beachten?
Zeit sich zu ändern
Kommentar des Psychologen
Was muss beachtet werden?
Eine große Anzahl von Trainern sagt, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen und Ihr Bewusstsein erweitern müssen, um ein neues Level zu erreichen. Menschen, die der Routine überdrüssig sind und Emotionen erliegen, folgen blind den Anweisungen und warten auf Wunder. Ist alles so einfach und wolkenlos?
Natürlich gibt es viele Beispiele dafür, wie Menschen ihr Leben zum Besseren verändert haben. Aber wir sollten nicht vergessen, dass nicht weniger verloren hat, was sie hatten. Die notwendige Voraussetzung, um alles zu streichen und von vorne anzufangen, ist die vollständige Erkenntnis, dass die aktuelle Situation nicht ganz zu Ihnen passt und Sie nichts bereuen werden. Die Verantwortung für Ihr Leben liegt immer bei Ihnen. Nun können Sie nicht sagen, dass jemand anderes daran schuld ist, dass Ihr Leben nicht so verläuft, wie Sie es gerne hätten.
Sie müssen verstehen, dass das Ändern Ihrer Gewohnheiten nicht einfach ist, aber wenn Sie Willenskraft haben.
Um das Leben neu zu beginnen, ist eine andere Sache erforderlich - eine Veränderung des Bewusstseins, der Einstellungen gegenüber sich selbst, den Menschen und den Situationen.
Wenn sich beispielsweise eine Frau dafür entschieden hat, ihren Ehemann zu verlassen, der sie nicht respektiert, gibt es keine Garantie, dass sich der nächste Mann in ihrem Leben nicht so gut benimmt. Wenn sie sich nicht respektiert, Initiatorin von Konfliktsituationen ist oder im Gegenteil darunter leidet, was nicht toleriert werden sollte, ist es wahrscheinlich, dass sie dies in der zweiten Runde durchmachen muss.
Dem Beginn eines neuen und glücklichen Lebens muss daher eine gründliche Analyse des heutigen Tages vorausgehen, eine Untersuchung der Gründe, die zu Situationen geführt haben, die nicht zu Ihnen passen. Es ist ein Umdenken, um Fehler der Vergangenheit zu vermeiden, die dazu beitragen, ein neues Niveau zu erreichen.
Sie müssen verstehen, dass Moskau nicht sofort gebaut wurde, und seien Sie bereit, dass es Schwierigkeiten auf Ihrem Weg gibt. Höchstwahrscheinlich können die ernstesten von ihnen gerade jetzt berechnet werden. Überlegen Sie, wie Sie Probleme lösen. Eine Lösung finden - sofort umsetzen.
Filtern Sie alle Informationen, die Ihnen von Freunden und Bekannten zukommen. Jeder hat seine eigene Vorstellung von der Situation, aber selbst wenn die Person Sie über die besten Absichten informiert, ist es keine Tatsache, dass er selbst getan hätte, was er sagt.
Unabhängig davon, in welchem Bereich Sie in Ihrem neuen Leben am meisten Aufmerksamkeit erregen, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf. Das ist immer ein Plus. Neben dem Rauchen und der Gewohnheit, wichtige Dinge zu verschieben, gibt es eine weitere schlechte Angewohnheit, die beseitigt werden muss. Dies ist negatives Denken, Pessimismus, Langeweile, einen Elefanten von einer Fliege aufblühen zu lassen. Es sollte keine Illusionen geben, aber gleichzeitig sollten Sie verstehen, dass fast jedes Problem eine Lösung hat.
Gehen Sie stattdessen in die Gewohnheit, alleine mit sich selbst zu leben. Dies ist nicht notwendig, um zu arbeiten oder den nächsten Plan auszuarbeiten, sondern um zu lernen, wie man sich fühlt und hört. Dies hilft, viele Fehler und Fehlentscheidungen zu vermeiden, die Notwendigkeit weiterer Änderungen rechtzeitig zu erkennen und die richtige Richtung für Ihr Wachstum zu bestimmen.
Mache es so, dass dich nichts an das alte Leben bindet. Wenn Sie sich zum Beispiel entscheiden, das Projekt zu beenden, alle Projekte abzuschließen, Ihren Ehemann zu verlassen - Scheidung, wenn gemeinsame Kinder vorhanden sind -, arbeiten Sie an sich, damit Besprechungen mit Ihrem Ex-Ehemann keine Dissonanz in Ihr emotionales Gleichgewicht bringen.
Sie können Ihr Leben buchstäblich von vorne beginnen. Legen Sie ein Blatt Papier vor sich hin und schreiben oder zeichnen Sie alles, was Sie darin sehen möchten. Es können Ihre Träume von Zuhause oder Reisen sein, Ihr neuer sozialer Kreis und die Eigenschaften, die Sie in sich selbst entwickeln möchten. Dann schreiben Sie auf, was Sie heute haben und welche Schritte Sie unternehmen müssen, um das zu bekommen, was Sie wollen. Hier ist es notwendig, die Situation so realistisch wie möglich zu beurteilen. Es ist auch besser, alles so detailliert wie möglich zu beschreiben - damit Sie verstehen, dass nichts unmöglich ist, und selbst mit kleinen Schritten können Sie ein großes Ziel erreichen. Meistens werden die Menschen durch die Angst vor Veränderungen in Position gehalten, während nur wenige denken, dass es viel schlimmer ist, wenn alles gleich bleibt.
Bestimmen Sie Ihre Ziele. Höchstwahrscheinlich gab es sie, aber oft haben Menschen, die das Bedürfnis hatten, ihr Leben zu ändern, sie auch verändert. Das Ziel ist Ihr Motivator. Je globaler und wünschenswerter es ist, desto mehr Aufwand werden Sie leisten.
Seltsamerweise leben die meisten Menschen ohne ein solches Ziel. Daher ist es nicht überraschend, dass ihr Leben ihnen nicht entspricht. Wenn die Ziele bestehen bleiben, sollten Sie darüber nachdenken, mit welchen neuen Methoden Sie sie erreichen können.
Denken Sie über Ihre erfolglosen Versuche nach und versuchen Sie nicht, dasselbe auf dieselbe Weise eine Million Mal zu erhalten. Wenn es nicht geklappt hat: Gründe analysieren, Strategien ändern, flexibel sein. Das Leben ist eine Folge von Versuchen, nicht alle enden erfolgreich und das ist normal. Die Hauptsache ist Ihre Schlussfolgerungen.
Wenn Sie sich einen Plan für ein neues Leben machen, verwerfen Sie die Formulierung „Ich schulde“. Sie sehnen sich nach Veränderungen, die Ihnen Freude bereiten, und legt keine Liste der Verantwortlichkeiten für die nächsten fünf Jahre fest.
Wann anfangen
Beginnen Sie gleich heute und gleich jetzt. Es ist nicht nötig, die Änderungen zu verschieben und Ihr Leben nicht weiter zu leben. Das Leben kann nicht angehalten werden, weil es sowieso weitergeht, unabhängig davon, ob Sie heute den ersten Schritt machen oder nicht. Aber mach alles sinnvoll. Möchten Sie den Beruf wechseln - gehen Sie zu den Kursen und lesen Sie Fachliteratur.
Niemand zwingt Sie heute aufzuhören, um darüber nachzudenken, wo Sie morgen Geld für ein Stück Brot bekommen können. Um die Änderung jedoch am Montag, dem 1. Januar, zu verschieben, ist der nächste Geburtstag nicht erforderlich. Überlegen Sie, was Sie jetzt tun können, und tun Sie es einfach. Sie müssen verstehen, dass Bewegung jetzt Ihre neue Gewohnheit ist, wenn Sie wirklich etwas ändern möchten.
