Es gibt Dutzende verschiedener Typologienvon berühmten Psychologen entwickelt.
Einige von ihnen waren weithin bekannt, einschließlich der Sozialionik, der Psychosophie, und wurden sogar zum Gegenstand einer zunehmenden Aufmerksamkeit von Menschen, die weit von der Psychologie entfernt waren.
Eine der bekanntesten Typologien ist die vorgeschlagene Ernest Krechmerein deutscher Psychologe. Es basiert auf der Idee, dass es eine Reihe von Persönlichkeitstypen gibt, die eng mit dem Aussehen einer Person und ihrer körperlichen Gesundheit zusammenhängen.
Körpertyp - was ist das?
Jeder Mensch hat ein einzigartiges Aussehenabhängig von vielen Faktoren, einschließlich Gesundheitszustand, Rasse, Nationalität, Mobilitätsgrad, Ernährungsgewohnheiten bei Kindern und Erwachsenen.
Die Verfassung ist auch für jede Person individuell, aber im Allgemeinen können ähnliche Merkmale festgestellt und eine Typologie auf deren Grundlage erstellt werden.
Die Schöpfer der Mehrheit der Theorien über die Verfassung, der Körperbau, sind drei Haupttypen:
- Asthenisch (entweder hyposthenisch). Sie werden auch genannt Ektomorphsnach einer anderen Typologie. Was bedeutet das? Es sind dünne, auch zerbrechliche Menschen mit langen Beinen und Armen. Sie neigen dazu, groß zu sein (aber Frauen können niedrig sein), eher schmale Schultern und einen langen Hals. Die meisten Hyposthenika behalten ihre Zerbrechlichkeit während ihres gesamten Lebens bei, weil sie schwerer als andere Typen sind, dicker oder muskulöser zu werden. Haben Sie eine Prädisposition für Osteoporose bei älteren Menschen und aufgrund von Dünnheit und hohem Wachstum vor allem bei Frauen. Zu den Hyposthenen zählen in der Regel Männer, deren Handgelenk einen Umfang von weniger als 17-18 cm hat, und Frauen, deren Figuren weniger als 14-15 cm betragen.
- Normostenic. Ein anderer gebräuchlicher Name ist Mesomorph. Ihre Körper sind stark und harmonisch, sie zeichnen sich durch eine ausreichende Muskelmasse und einen geringen Fettgewebeanteil aus. Normostiker erhalten normale Sportler, weil sie das Muskelvolumen leicht erhöhen, und sie sind aufgrund des guten Stoffwechsels praktisch nicht übergewichtig (sie können sich jedoch erholen, wenn sie aktiv zu viel essen oder übermäßig kalorienreiche Lebensmittel zu sich nehmen). Sie haben normalerweise eine durchschnittliche Höhe und breite Schultern, um mit erhöhten Belastungen fertig zu werden. Bei Mesomorph-Männern beträgt der Umfang des Handgelenks etwa 18 bis 20 cm, bei Frauen 15 bis 17 cm, wobei Frauen dieses Typs wie ein Mann aussehen können.
- Hypersthenischoder Endomorph nach einer anderen Theorie. Dies sind in der Regel große Menschen, die übermäßig viel Fettgewebe und wenig Muskeln haben. Sie werden leicht fett und können aufgrund des langsamen Stoffwechsels schwer abnehmen. Das Gewinnen von Muskelmasse ist ebenfalls schwierig. Endomorphs sind schwer zu spielen, daher versuchen sie, Gewicht zu verlieren, den Weg der Diätbeschränkungen zu wählen.
Ein typischer Endomorph ist ein voller Mann mit einem großen Bauch, einem abgerundeten Gesicht, kurzen Gliedmaßen und extrem wenig Muskeln.
Zu den Hypersthenikern zählen Männer, deren Handgelenke einen Umfang von mehr als 20 cm haben, und Frauen, deren Indikatoren 17 cm überschreiten. Sie zeichnen sich vor allem für Frauen durch eine kleine Statur aus.
Gleichzeitig ist es schwierig, klassische Hyposthenika, Normosteniker und Hyperstheniker zu finden: Jede Person kann die Eigenschaften jedes Typs kombinieren.
Die oben genannten Verfassungsvarianten helfen bei der Auswahl des optimalen Trainings- und Ernährungsregimes, das Ihnen hilft, sich schnell zu erholen oder abzunehmen, Muskelmasse zu gewinnen.
Typologie von E. Krechmera
Ernest Kretschmer teilte alle Arten von Körperbau auf drei Haupttypen und charakterisierte jeden von ihnen. Seiner Meinung nach bestimmt die Konstitution und insbesondere die Form des Kopfes weitgehend, wie sich eine Person verhält und welche psychische Erkrankung dazu prädisponiert wird.
Trotz der Tatsache, dass Krechmers Theorie wiederholt kritisiert wurde, ist sie sowohl bei denjenigen, die sich ernsthaft für Psychologie interessieren, als auch bei der Mehrheit der Bevölkerung nach wie vor beliebt.
Sie sollten sich jede Typologie, einschließlich der von Kretschmer erstellten, konstruktiv anschauen, weil Keiner von ihnen kann eine Person zu 100% charakterisierenund Menschen, deren Charakter weitgehend einem Typ entspricht, sind nicht sehr verbreitet.
Drei von Krechmer vorgeschlagene Hauptkörpertypen:
- Asthenisch Unterscheidet sich in der Isolation, ist in Emotionen zurückhaltend, interessiert sich nicht für Kommunikation oder kommuniziert mit einer kleinen Anzahl von Menschen, ist schüchtern. Seine emotionalen Reaktionen sind oft polar: In Bewunderung oder im Schockzustand liebt oder verachtet er. Humor, der für die meisten Menschen verständlich ist, kann ihn abstoßen, Verwirrung verursachen und kein Lachen.
Astheniker sind ernsthaft, intelligent, neigen dazu, ihre eigenen Gedanken und Handlungen übermäßig zu analysieren, sie träumen und träumen gern.
Etwas mehr als die Mehrheit der Menschen sind für die Entwicklung von Schizophrenie prädisponiert.
- Athletisch (ungefähr dasselbe wie normostenik). Die Leichtathletik erfährt bei der Anpassung an etwas Unbehagen: Veränderungen im Leben, vor allem ernste, desorientieren sie. Ihr Denken ist eher träge, geradlinig, Mimikry und Gesten erscheinen sparsam. Gleichzeitig sehen sie ruhig und selbstsicher aus, wenn die Umstände zu ihnen passen. Anfällig für die Entwicklung von Schizophrenie, aber weniger als Asteniki. Petty
- Picknick (hypersthenisch). Picknicks sind gutmütig, sie scherzen gern und finden leicht eine gemeinsame Sprache mit den Menschen. Sie sind durch häufige Stimmungswechsel gekennzeichnet, sie betrachten die Welt realistisch und passen sich leicht an sie an, so dass sie sich an fast jede Lebenssituation anpassen können. Oft empfinden sie Freude, besonders wenn sie in ihrem Lieblingsgeschäft tätig sind, und vermitteln den Eindruck extrem energetischer Menschen, die immer die Kraft für das haben, was ihnen wichtig ist. Sie neigen dazu, eine bipolare affektive Störung zu entwickeln.
Krechmer hob auch hervor dysplastisch Typ (asymmetrisch, in einem Grad oder in einem anderen Körper unverhältnismäßig), gab ihm jedoch eine nicht so ausführliche Beschreibung. Einige Dysplastiker neigen seiner Meinung nach zur Entwicklung von Schizophrenie.
Es gibt und gemischt Ein Typ, der zwei oder mehr Basistypen kombiniert.
Ausführliche Beschreibung
Asthenisch (hyposthenisch)
Die Hauptcharaktereigenschaften: Ernsthaftigkeit, der Wunsch, alleine zu sein und nur wenn nötig mit anderen zu kommunizieren, Schüchternheit, Tagträumen, Eintauchen in die eigene Welt, geringe Emotionalität, Polarität in emotionalen Zuständen.
Astheniker sind sowohl hartnäckig, energisch und willensstark als auch recht willenlos und instabil.
Starke Seiten: Streben nach Gerechtigkeit, Orientierung an Idealen, im Streben danach, was Astenik zu viel kann, Ausdauer, ein hohes Maß an Aktivität, vor allem in für ihn wichtigen Dingen, entwickelten Intellekt, den Wunsch, sich von der Masse abzuheben und sich selbst zu verbessern.
Schwächen: Selbstsucht, die Tendenz, in den Wolken zu leben, geringe Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten und mangelnder Lust zu kommunizieren, Willenslosigkeit (nicht alle Astenik), emotionale Trockenheit, schlecht entwickelter Sinn für Humor, Eigenwillen, Sturheit, fordernd.
Merkmale von Männern und Frauen: Die erhöhte emotionale Kälte ist eines der Merkmale, die für männliche Astheniker charakteristisch sind. Dies ist nicht nur auf die Art der Verfassung, sondern auch auf die Besonderheiten der Geschlechtererziehung zurückzuführen. Es ist schwieriger für sie als für Frauen, Gefühle auszudrücken, sie sind zurückhaltend und stur.
Astenics-Frauen sind leichter zu verstehen, sie sind in der Regel weniger gestresst im Kommunikationsprozess, aber sie sind auch kalt und neigen dazu, Arbeit und Lieblingsbeschäftigungen vorzuziehen und nicht der Familie.
Geeignete Berufe: kreative Sphäre - Schriftsteller, Künstler, Musiker, Dichter, Tänzer. Astheniker sind auch für den wissenschaftlichen Bereich gut geeignet, der eng mit der Forschung (Physik, Chemie, Biologie usw.) zusammenhängt. Berufe, die aktive Kommunikation beinhalten, reichen nicht aus.
Psychasthenisch
Die Hauptcharaktereigenschaften: Sensibilität, Konzentration, Geduld, der Wunsch, ständig ihre eigenen Handlungen und Pläne zu analysieren, Selbstabsorption, Scheu, unablässige Zweifel an der eigenen Nützlichkeit und Kompetenz, Angst, Neigung zur Entwicklung von Phobien, Entscheidungsschwierigkeiten, Unentschlossenheit, geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus.
Starke Seiten: Analysefähigkeit, Vernunft, hohe Intelligenz und Verlangen nach Wissen, Zurückhaltung, Selbstkritik (oft übertrieben, leider), Verlangen nach Plänen für die nahe und ferne Zukunft, einschließlich Arbeitsplänen, Genauigkeit, Liebe zur Sauberkeit, entwickelte Vorstellungskraft, Zuverlässigkeit, aber mit vorausgesetzt, dass sich die Psychasthenie in ziemlich angenehmen Bedingungen befindet.
Schwächen: Unentschlossenheit, mangelndes Selbstbewusstsein, Angstzustände, übermäßige Verwundbarkeit, Schwierigkeiten beim Versuch, eine Entscheidung zu treffen (je schwerer es ist, desto mehr Zeit verbringt Psychastheniker damit, darüber nachzudenken). Psychastheniker haben Schwierigkeiten, sich an neue Umstände anzupassen.
Merkmale von Männern und Frauen: Psychasthenische Mädchen kümmern sich sorgfältig um ihr eigenes Erscheinungsbild, wählen jedoch meist diskrete Kleidung und dezentes Make-up.
Mit dem anderen Geschlecht ist es für Frauen und Männer äußerst schwierig, Beziehungen aufzunehmen: Sie sind verlegen und machen sich zu viele Sorgen.
Geeignete Berufe: Es ist ratsam, einen Job zu wählen, in dem es nicht zu viel Stress gibt und sich die Bedingungen ständig ändern. Es ist auch schwierig für sie, mit einer großen Anzahl von Leuten zu arbeiten, vor einer Menschenmenge zu sprechen.
Sie sind geeignete Kunstfelder, wissenschaftliche (aber nicht lehrende) Berufe, die Detailgenauigkeit erfordern (Programmierer, Korrektor und Herausgeber von künstlerischen Arbeiten).
Normostenic
Die Hauptcharaktereigenschaften: Gelassenheit, Konservatismus, Inflexibilität, Schwierigkeiten bei der Anpassung an neue Bedingungen, der Wunsch, zu viel Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was nicht wesentlich ist.
Positive Aspekte: die Fähigkeit, ruhig zu bleiben, sich in schwierigen Situationen zu erholen, ein eher niedriges emotionales Niveau, Freundlichkeit, Konzentrationsfähigkeit, Selbstvertrauen.
Negative: Konservatismus, Inflexibilität, Sturheit, Unfähigkeit, sich schnell an veränderte Bedingungen anzupassen, Kleinlichkeit, Trägheit des Denkens.
Merkmale von Männern und Frauen: Leichtathletikmädchen stehen wegen ihrer Optik oft im Rampenlicht, sie treiben gerne Sport und essen gerne.
Männer streben auch danach, Sport zu treiben, unterscheiden sich in ihrer Aktivität und lieben weibliche Aufmerksamkeit.
Geeignete Berufe: geeignete Bereiche, in denen es nicht notwendig ist, sich ständig an sich ändernde Bedingungen anzupassen. Der Rest der Liste der möglichen Berufe ist ziemlich groß: zum Beispiel Manager, Steuerberater, Sportler, Trainer, Tänzer.
Hypersthenisch
Die Hauptcharaktereigenschaften: Freundlichkeit, guter Humor, Verlangen nach Kommunikation, Optimismus, leichte Konvergenz mit Menschen, leichtes Ungleichgewicht der Stimmung, Praktikabilität.
Starke Seiten: entwickelte Kommunikationsfähigkeiten, die Fähigkeit, andere anzuziehen, Charme, Positivität, Hingabe, die Fähigkeit, sich schnell an veränderte Bedingungen anzupassen, Flexibilität, Aktivität, hohe Leistung.
Schwächen: unzureichend geäußerte Unentschlossenheit, Oberflächlichkeit, Variabilität, unzureichend rationale Bewertung der eigenen Fähigkeiten.
Merkmale von Männern und Frauen: Hypersthenische Mädchen stehen aufgrund ihres Charmes oft im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit von Männern.
Sie ziehen die Menschen leicht zu sich, sie sind taktvoller als Männer und neigen nicht dazu, grob zu scherzen. Sowohl Frauen als auch Männer dieses Typs sind für die Rolle von Führungskräften gut geeignet.
Empfohlene Berufe: Handel, eng mit der Kommunikation verbundene Bereiche, Dienstleistungen. Beispiele: Journalist, Berater, Manager, Moderator.
Bei der Berufswahl ist es wichtig, dass sich alle Menschen zunächst nicht nach ihrem Typ richten, sondern nach ihren eigenen Gefühlen, Wünschen und Fähigkeiten. Zu viele Bedingungen beeinflussen die Bildung der menschlichen Persönlichkeit, und keine Typologie kann dies berücksichtigen.
Wie sind wir Drei Körpertypen:
