Wann beginnt eine Mittelalterkrise für Frauen und wie lange dauert es?

Die Midlife-Crisis einer Frau ist schlimmer als ICP. Und in diesem Fall gibt es nicht viel Hoffnung für Schokoladen-, Plaid- und emotionale Serien.

Weil es keine Möglichkeit gibt, ein paar Jahre hintereinander auf der Couch im Pritenny-Raum zu liegen, wenn Sie prinzipiell und vor allem in den Augen der anderen Gesundheit haben.

Finden Sie daher das Problem so weit wie möglich heraus, um zu denjenigen zu gehören, die der Krise ausgesetzt waren, um ein gutes Mädchen zu sein, und schlagen Sie ihn ein oder zweimal.

Was ist in der Psychologie?

Mit dem Beginn der körperlichen Reife, durch die Bemühungen von Freundinnen, die nach dem 35. Geburtstag jedes Jahr nach dem 35. Geburtstag das "Weinen von Yaroslavna" über die Grausamkeit des Seins und das Hinausgehen auf das Alter arrangieren, beginnen eine Reihe von Frauen verzweifelt nach Beweisen für die Bedeutung ihres eigenen Lebens suchen.

Natürlich mit einer gewalttätigen Phantasie, unterstützt von Müdigkeit und den beginnenden hormonellen Unterschieden, die vor dem ermüdenden Leben gerettet wurden, fangen die Damen an, klar zu erkennen: Es stellt sich heraus, dass die attraktivsten Träume nicht mehr attraktiv sind scheint nur erbärmlich und unbedeutend.

Unter dem Ansturm von Emotionen und Physiologie Die Farben des Lebens verblassenEhemann und Kinder - wenn sie ärgerlich sind und als undankbar empfunden werden, ist die Arbeit, selbst in letzter Zeit geliebt, das Joch und der Rest ihres Lebens - durch hoffnungslose Dunkelheit.

Altersbedingte Mängel im Aussehen, Schwierigkeiten bei der Gewichtsunterstützung, andere mögliche Gesundheitsprobleme - das ist zusätzliches Brennholz in dem wachsenden Feuer der Selbstzerstörung, dessen Glanz so gut alle anderen unangenehmen Momente im Körper und im Leben beleuchtet.

Eine Midlife-Crisis ist also eine Art Brandprobe, die jede Frau durchlaufen muss. Und nur in ihrer Macht zu sterben, verbrannt oder als Phönix wiedergeboren.

Wann auf die ersten Manifestationen warten?

Wann fängt es an? Nach 38 jahren, aber jemand kann ein paar Jahre zuvor "Glück haben".

Besonders wenn es gibt Voraussetzungen: endokrine Krankheiten, schwieriges persönliches Leben, große körperliche und intellektuelle Belastungen, Verlust eines geliebten Menschen, Arbeit oder andere Verluste.

Warum kommt es?

Die Euphorie der Jugend, wenn es scheint, dass Sie unsterblich sind und die ganze Welt Ihnen unterworfen werden kann - Sie müssen sich nur bemühen oder ein bisschen mehr Glück haben als andere. einer nüchternen Lebenseinstellung weichen.

Wenn Sie persönliche Ergebnisse zusammenfassen, stellt sich heraus:

1. Kräfte werden nicht so schnell wiederhergestellt, und das Erscheinungsbild besteht darauf, dass die Gastgeberin mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht. Bantik - wie in der Kindheit - Lippenstift und sauberes Haar - wie in der Jugend und selbst ein stylisches Outfit reicht nicht aus. Sie möchten gut aussehen - achten Sie darauf, den Tagesablauf zu beobachten, die Ernährung unter Berücksichtigung der nützlichen Mikroelemente anzupassen, verwenden Sie Masken, Farben und die Dienstleistungen der Badearbeiter. Und vergiss nicht die Fitness.



2. Es gibt ausgezeichnete Karriereerfolge, höchstwahrscheinlich gibt es Probleme in Ihrem persönlichen Leben - Ausnahmen für Einheiten. Ich widmete den größten Teil meines Erwachsenenlebens meiner Familie - mit 40 Jahren scheint dies keine große Leistung mehr zu sein, und vor mir ist das Gefühl, für Kinder unbrauchbar zu sein, für meinen Mann gewachsen - es gibt so viele junge Mädchen, die reife Männer mit gutem Einkommen jagen.
3. Der Spiegel "verrutscht" verfälscht das Bild mit Falten. Die Waage will nicht dulden und verächtlich bestätigen, dass Sonntagsversammlungen mit Freundinnen in einer Pizzeria, einer Konditorei - ein Piezo - es war nicht umsonst.
4. Freundinnen "auf dem Rasengras ist grüner". Jemand im Ausland ist jeden Monat in Arbeit, jemand hat ein Kind in Harvard, jemand hat eine zweite zehnte Firma eröffnet. Es gibt Tausende von Optionen, bei denen Ihre Erfolge echt oder weit hergeholt aussehen.
5. Beispiele aus der Umwelt, wenn bekannte Damen mittleren Alters nicht nur aufhielten, Komplimente von ausländischen Männern zu bekommen, sondern auch verlor die Attraktivität in den Augen ihrer eigenen Hälften. Mitleid für sie untergräbt allmählich die Art und Weise, in ihrer eigenen Seele zu fürchten - nur ein bisschen mehr und das gleiche Schicksal ist vorbereitet.

Den Ergebnissen zufolge stellt sich heraus, dass sie irgendwo ihr ganzes Leben geflohen sind. und als Ergebnis - eine Traurigkeit. Und es gibt 3-4 Jahre vor dem Leben und noch weniger. Und sie müssen weit weg von dem Gepäck leben, das ursprünglich gegeben wurde.

Mit anderen Worten, es gibt eine Neubewertung der Werte, die typisch für eine Person sind, die seit Jahrzehnten Lebenserfahrung entwickelt und gesammelt hat.

Die alte "Hülle" des neuen Weltbildes rüttelt, weil sie vorbeigeht Notfallausbaustufeund dieser Prozess ist immer schmerzhaft. Das ist immer noch klug, sagte Kaa, es sei immer schwer zu verblassen.

Wie manifestiert es sich?

Wenn Sie der Jungen-Frau in der Midlife-Crisis genau in die Augen sehen, werden Sie es definitiv sehen sorgfältig getarnte Trauer.

Das Verständnis, dass persönliche Probleme nur von sich selbst gelöst werden können, und das Informieren von anderen über ihre Existenz wird für sich wertvoller sein, eine Frau, die Probleme lösen kann, wird mutig sein. gibt vor, alles ist gut da wird es

Aber in seinem Herzen hat er furchtbare Angst vor den herannahenden Jahren, den Geistern der Hilflosigkeit und Verfallheit, der Aufgabe, der Nutzlosigkeit ihrer selbst und ihrer Menschen.

Davon während der Tagesstunden Die Einstellung gegenüber anderen ist härter, die Anforderungen sind höher, und abends vermissen Depressionen und Apathie, manchmal voller Alkohol, das Sporttraining und das Trennen des Telefons, um der Welt zu entfliehen.

Wenn der Charakter der Frau flüchtig ist, werden alle engen Freunde und Angehörigen der Frau von der kommenden Krise erfahren: Viele Telefonate zu Leben und Familie, Analyse der Knochen aller, die einen Zahn bekommen haben, Vorwürfe von Verwandten für ihre Schwielen und Ungeduld sind garantiert.

Oder muss man stundenlang ringen, warum Mutter-Frau-Schwester-Freundin Seit Wochen verschwindet der Blick, schweigtSie geht oft mit mit Tränen befleckten Augen, weigert sich, an gemeinsamen Veranstaltungen teilzunehmen, hat sich und ihre Garderobe ins Leben gerufen und ist auf fressende Katzen und Hunde gestoßen.

Die letzte Lektion ist natürlich eine edle, aber wenn sie unter dem Motto steht: "Werfen Sie die Töpfe aus dem Kühlschrank, ich habe keinen Platz für Knochen aus benachbarten Mahlzeiten für Kitsun" das ist sicher.

Frauen, die sich ausschließlich auf ihre Attraktivität verlassen sind in der schwierigsten Position.

Sie geben verfügbare und geliehene Mittel aus und versuchen, wie Jungfrauen vor 20 Jahren auszusehen, aber das Endergebnis ist nicht sehr. Und überhaupt.

Denn mit 40 gut aussehen ist eine Sache. Und noch etwas als Mädchen verkleidenein Jahrzehnt Erfahrung haben.

Daher versucht die Jugend, sich zu kleiden, den Pass zu verstecken, sofort für alle Männer sexy auszusehen, die das Unglück hatten, geboren zu sein und in der Nähe einer solchen Person zu leben, schrill. Und allein mit Wutanfall, Depressionen, Gedanken und Selbstmordversuchen.

Glück, kluges Wissen über das Bestehen einer Midlife-Crisis und die Fähigkeit, die erhaltenen Informationen korrekt zu verwenden, eine Zeit des Guten für sich selbst erleben.

In dem Duell im Laufe der Zeit immer alle Sterblichen verlieren, verbringen sie ihr Leben nicht auf Seufzern über die Vergangenheit und das Unerfüllte, auf Beschwerden, auf Depressionen. Nach einer Analyse des Erreichten, das immer noch interessant ist und bereits an Attraktivität verloren hat, haben sie die richtigen schlüsse ziehen.

Auf dieser Grundlage füllen sie ihr Leben mit neuen Eindrücken, beherrschen die Volksberufe und beginnen, sich nur noch auf sich selbst zu verlassen, wenn sie früher aus irgendeinem Grund auf die Hilfe anderer zählen.

Gleichzeitig suchen sie nach optimalen Varianten des friedlichen Zusammenlebens mit ihrem Schale wechseln und verwöhnen Sie sie, wenn zuvor mehrere ihre Vernachlässigung vernachlässigt haben.

Anzeichen und Symptome

Hauptsymptome und Anzeichen:

1. Apathie. Hobbys ziehen nicht an, Ereignisse interessieren nicht und berühren nicht die Erfahrungen anderer.
2. Weinen. Sogar ein Schwanz, der versehentlich aus einem Teebeutel abgerissen wird, kann einen langen Wutanfall verursachen.
3. Deprimiert. Alles, was ich will, ist, rund um die Uhr in einem Raum zu liegen, in den niemand hineingeht. Gleichzeitig sind auch Gedanken im Kopf nicht besonders. Die Welt innerhalb und außerhalb wird als leerer Raum wahrgenommen.
4. Alles wütend. Das heißt, absolut alles: Ehemann, Kinder, Eltern, Freunde, Nachbarn, Kollegen. Ich möchte heimlich eine Waffe kaufen, diesen endlosen Kreislauf der Irritation beenden und mich ganz allein lassen.
5. Stimmung, als "Achterbahn" in Disneyland. Im Gegensatz zu letzterer ist die Richtung der nächsten Runde schwer vorherzusagen.
6. Es gibt keine Zukunft Mit 45 gibt es kein normales Leben, insbesondere mit 50. Und ich möchte nicht auf eine solche Entfernung schauen, ich möchte überhaupt keine Pläne für das Wort machen.
7. Tiefstes Bedauern über den bereits zurückgelegten Weg: Die falschen Wendungen wurden gewählt und die falschen Leute wurden bevorzugt.
8. Liebe zu Ärzten und Kliniken, sich schnell entwickelnde Hypochondrie und die Suche nach Anzeichen für die bevorstehenden schrecklichen Krankheiten. Oder die volle Einstellung zur Gesundheit.
9. Die Extreme im Verhältnis zum anderen Geschlecht sind möglich: Einige Frauen beginnen ein hektisches Sexualleben und suchen nach den "Verpassten", andere werden zu "Nonnen" oder "Goodies". Und manche leben wie die erste, aber als zweite verkleidet.
10. Aggression. In Ermangelung eines beschränkenden Rahmens in Form der Angst, einen Job zu verlieren, übersetzt eine Person, ein Partner, aufgrund der geringsten Entschuldigung in eine Liebe zum Schwören.

Wie lange und was droht?

Die Dauer dieses Albtraums von einem bis drei Jahren.

Größte Gefahren Frauenkrise mittleren Alters:

• sich in eine hysterische Feindseligkeit verwandeln und davon überzeugt sind, dass die Welt und die Menschen, die ihn umgeben, dem Sarg des Lebens schuldig sind;
• Verlust der Familie und Verwandtschaft;
• Die Angewohnheit eines lüsternden Lebens wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
• lockere Nerven;
• Verlust von Arbeit, Eigentum;
• Diabetes und Übergewicht, wenn Sie versuchen, Depressionen loszuwerden;
• Selbstmord

Wie eine Surferwelle die Krise überwunden haben, dh herausgefunden haben, wo im Leben wirklich Fehler auftreten und wo alles nur in schwarzer Farbe zu sehen ist, allein aufgrund des Hormonsprungs und der Angst vor dem Alter, Sie können sicher und gewinnbringend auf eine neue Bühne gehenund hinterlässt Komplexe der Vergangenheit und alles unwichtig.

Tipps zur Überwindung von Psychologen

Wie kann die weibliche Krise überwunden werden?

Hauptempfehlung: Nehmen Sie den Panzer bei den Hörnern und stellen Sie fest, dass die Krise eine Entwicklungsstufe ist und nicht das Ende Ihres Lebens als Mann und Frau.

Alles, was in Ihrem Kopf passiert, spiegelt die angesammelte Müdigkeit und möglicherweise eine vernachlässigte Krankheit, Hormone und das Wissen über das Leben wider, die nicht unter Kontrolle sind.

Wenn Sie all dies in Erwägung gezogen haben, verteilen Sie die Schwestern an den Ohrringen:

1. Setzen Sie sich für verbesserte Freizeitbedingungen ein.: Halten Sie sich an die tägliche Routine, schalten Sie die Medien vor dem Zubettgehen aus. Und vermeiden Sie sie ganz. Sie sind in vielerlei Hinsicht schuld an dem Auftreten eines Minderwertigkeitskomplexes bei Frauen über 35 Jahren.



2. Emotionen kontrollieren. Stützen Sie Ihren Körper bei Bedarf beruhigend, aber lassen Sie sich nicht mitreißen.
3. Werfen Sie keinen Sport. Dosiertes Training hilft gegen altersbedingte Veränderungen im Körper besser als Plastik.
4. Meistern Sie den neuen Beruf, eine Fremdsprache - Neues Wissen stärkt Ihren Glauben an sich selbst, erweitert Ihren Horizont und inspiriert weitere Bewegungen im Leben.
5. Reisen. Selbst ein mehrstündiger Ausflug in die benachbarte Stadt wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Veränderung der Situation belebt und regt den Wunsch an, das Leben zum Besseren zu verändern.
6. Finden Sie die Kraft und die Fähigkeit, ihrem Mann Aufmerksamkeit zu schenkenWenn der Romantiker in ihm nicht tot ist. Schon sind sogar die Blumen "auf dem Grab" eingepfropft worden?

   Wässern Sie sie: Nur zwei können sich befreien, denken Sie daran, was für angenehme Dinge Ihnen vor zehn Jahren beiden Freude bereitet haben.

7. Achten Sie darauf, einen guten Endokrinologen zu konsultieren.um Ihre Hormone zu kontrollieren und zu verhindern, dass sie alles zerstören, was Sie haben.

Wie können Sie Ihrer Frau oder Freundin helfen, die Krankheit zu überleben?

Immer aktuelle "Pillen" aus der Midlife-Crisis:

• Liebe und Aufmerksamkeit. Wenn Gefühle und keine Umstände Sie an eine Frau binden, gibt es immer einen Grund, Ihr kleines Mädchen zu verwöhnen. Zärtliche Schlagworte am Ohr, Gänseblümchen, volle Palmen süßer Kirschen;
• neue Reiseerlebnisse.

Die Krise ist nicht nur ein Hindernis für die Bewegung, sondern auch ein Sprungbrett für einen Sprung in eine Höhe, die bisher unerreichbar schien. Was ist er für dich - wähle dich selbst aus.

Über die Midlife-Crisis bei Frauen in diesem Video: