Müdigkeit - Depression?

Müdigkeit - Depression: Dies sind zwei verschiedene Dinge.

Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) und die Depression sind nicht gleich, aber in ihren Symptomen sehr ähnlich. CFS ist in vielen Fällen Ursache und Wirkung von Depressionen. Die Redakteure erstellten detaillierte Anweisungen, um Ermüdung von Depression zu unterscheiden.

Das Rätsel der Moderne und ihrer Zeichen

CFS ist ein großes medizinisches Rätsel, das noch nicht gelöst wurde. Er wurde sogar als "die Krankheit des modernen Menschen" bezeichnet. Dieses Symptom betrifft hauptsächlich junge und ehrgeizige Menschen, insbesondere Frauen. Das Syndrom der chronischen Müdigkeit ist auch von jungen Menschen betroffen, die im Leben nicht alle Erfolg haben: persönliches Leben, Karriere, Geschäft.

Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms

In vielerlei Hinsicht ähneln die Symptome von CFS den Symptomen von Grippe, Krebs und anderen Krankheiten:

• Müdigkeit, Schwäche, Lethargie, Apathie, Passivität
• Angst, Verzweiflung, Angst
• allgemeines Unwohlsein, Appetitlosigkeit
• Muskelschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ablenkung, Gedächtnisprobleme
• Reizbarkeit, Ängste und Angstzustände ohne Grund
• Schlaflosigkeit
• Unbehagen im Hals
• leichte Erhöhung der Körpertemperatur
• geschwollene Lymphknoten
• Fehlfunktion des Verdauungstraktes

Wissenschaftler suchen nach den Ursachen dieser Krankheit. Ob es sich um ein Virus handelt, ob es sich um eine erbliche Veranlagung oder um Stress handelt, und es kann zu Störungen im Immunsystem, zu psychischen Erkrankungen, Alkohol, Drogen oder Krebs kommen. Selbst die Diagnose verschiedener Blutuntersuchungen gibt keine Antwort. Daher greifen die Ärzte auf die Ausscheidungsmethode zurück.

Die Hauptbeschwerde der Patienten ist chronische Müdigkeit. Höchstwahrscheinlich wird dieses Syndrom nicht durch Infektionen ausgelöst, sondern durch verschiedene andere Faktoren. Die Frage, wie lange dieses Syndrom dauern kann, ist schwer zu beantworten. Oft geht er ohne Behandlung an sich selbst vorbei. Die Gründe berücksichtigen sowohl den emotionalen als auch den körperlichen Aspekt des Lebens einer Person. Da das Syndrom ähnliche Symptome bei Influenza, Krebs und anderen Krankheiten aufweist, ist eine professionelle Untersuchung erforderlich.

Symptome einer Depression

Depression ist eine schwere psychische Störung. Depression ist kein Geisteszustand, sondern eine Erkrankung des gesamten Organismus. Mit Depression nimmt der Appetit ab, das Schlafmuster geht verloren, die Person verliert an Gewicht, der Herzrhythmus ändert sich. Ein deprimierter Mensch wird in sich geschlossen, er hat viele Interessen verloren, er erfährt eine unbegreifliche Angst. Verrückte Gedanken kriechen in meinen Kopf, die Menschen werden vielen Momenten des Lebens gegenüber gleichgültig, ihre Arbeitsfähigkeit nimmt ab.

All dies wird begleitet von Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Schlaflosigkeit, häufigen Kopfschmerzen und Übelkeit. Diese Erkrankung kann für mehrere Personen bis zu mehreren Jahren andauern und wird zu einer chronischen Form. Daher ist es unmöglich, mit der Behandlung zu ziehen. Bei Depressionen verlangsamen sich viele Prozesse im menschlichen Körper, die Wachstumshormonaktivität und die Serotoninproduktion (das Hormon der Freude) nehmen ab, Menstruationsversagen treten auf, Probleme mit der Immunität und die sexuellen Bedürfnisse nehmen ab.

Müdigkeit oder Depression?

Müdigkeit - Depression? Verstehen Sie, welche Ihrer Symptome ganz einfach ist: Wenn Sie Ihre Umgebung ändern, verlassen oder nur ein paar ruhige Abende verbringen, kehrt die Lebensenergie zu Ihnen zurück und Sie fühlen sich nicht mehr so ​​leer - Sie haben nur Müdigkeit. In diesem Fall müssen sowohl physische als auch emotionale Ressourcen wiederhergestellt werden. Wenn sich Ihre Stimmung nicht ändert und Sie keine Verbesserung bei der Änderung der Situation, des Urlaubs usw. spüren, sind die Nachrichten enttäuschend, höchstwahrscheinlich sind Sie depressiv. Wenn Sie depressiv sind, steht Ihnen die übliche Art, Energie zu akkumulieren, nicht zur Verfügung - sie wird ihr Ziel nicht erreichen, da Veränderungen im Gehirn bereits stattgefunden haben.

Sie sollten nicht ins Extrem gehen, versuchen Sie, die "Heiler" zu kontaktieren, in der Regel Scharlatane, die gerne versuchen, Sie zu heilen. Eine große Chance, dass die Krankheit schwerwiegender wird, während Ihre Brieftasche entlastet wird. Bitte konsultieren Sie einen Arzt.

Um Ihren Zustand zu erleichtern, versuchen Sie, Stärke in sich selbst zu finden, und beachten Sie die folgenden Empfehlungen:

• richtig und richtig essen
• erhol dich gut und schlafe
• Befreiung von Aggressionen auf Kosten körperlicher Anstrengung (Gehen, Laufen, Schwimmen, Fußball, Volleyball)
• Überarbeiten Sie nicht bei der Arbeit und zu Hause
• Versuchen Sie nicht, alle Informationen im Kopf zu behalten, sondern halten Sie Aufzeichnungen und planen Sie diese im Voraus
• Berechne deine Stärke richtig (alle Dinge wiederholen nicht)
• lerne abgelenkt zu sein, zu wechseln, Spaß zu haben und die Selbstkontrolle zu beobachten
• Tauchen Sie nicht in Ihre Lebensprobleme mit Ihrem Kopf ein, sie sind Probleme, anders als das Leben, sie gehen nirgendwohin!
• Behalte deinen Humor, egal was passiert
• weniger über die Zukunft oder die Vergangenheit nachdenken und die Gegenwart genießen
• akzeptiere die Welt so wie sie ist, ohne zu versuchen, sie für dich selbst neu zu machen, sie ist so gut, aber du hast Depressionen!

Angst - Depression: Wer ist gefährdet?

Es ist sehr schwierig und schmerzhaft für depressive Jugendliche, die ihren Zustand kaum einschätzen können. Kinder werden wegen Passivität, Lethargie, Unachtsamkeit und schlechtem Lernen beschimpft. Und der Grund für all das mag der depressive Zustand des Kindes sein, von dem niemand weiß, weder das Kind noch die Eltern noch den Lehrer. Das Kind muss dieses Problem alleine bewältigen. So können Sie in eine tiefe Depression fallen!

Depressionen betreffen auch Menschen mittleren Alters (bis zu fünfundvierzig).

Depressionen bei Erwachsenen und Jugendlichen zwingen sie manchmal dazu, auf Alkohol und Drogen zurückzugreifen. Aber sie sind nicht die Lebensader, auf die sie hoffen. Sie haben den "Sumpfeffekt", sie werden tiefer und tiefer tauchen eine Person in diesen Zustand ein. Und die Rettungschance wird auf null reduziert. Eine anhaltende unkontrollierte Depression ist ein sehr gefährlicher Zustand, der zum Tod führen kann.

Bei Depressionen ist eine komplexe Therapie erforderlich: mit Hilfe von Medikamenten (Antidepressiva), Psychotherapie, Vitamintherapie. All dies wird jedoch nur von einem Psychiater verschrieben.