Ist Akrophobie eine Pathologie oder ein Selbsterhaltungstrieb?

Akrophobie ist eine pathologische Höhenangst. Symptome dieser Art von Phobie können auftreten unabhängig vom Alter Person

Die Schwierigkeit bei der Diagnose von Akrophobie wird durch bestimmte Nuancen behindert.

Erhöhungen können bei fast jedem Menschen Angstgefühle hervorrufen, in seltenen Fällen fehlt ein Gefühl der emotionalen Beschwerden völlig. Normaler Alarm und pathologische Angst haben eine bestimmte Facette.

Definition und Arten

Höhenangst wird als Akrophobie bezeichnet. Akrophobie wird berücksichtigt milder neurotischer Zustand.

In den meisten Fällen führt die Pathologie nicht zu Komplikationen, aber ihr Vorhandensein weist immer auf ein erhöhtes Risiko für psychische Störungen und das Vorhandensein von Ungleichgewichten im Körper hin.

Akrophobie unterscheidet sich signifikant vom normalen Höhenangst.

Dieser phobische Zustand begleitet von charakteristischen Symptomen und beinhaltet die Verwendung verschiedener Behandlungsmethoden.

Akrophobie kann durch andere phobische Zustände ergänzt werden:

• Bathophobie (Angst vor einer plötzlichen Höhenänderung);
• klimakofobiya (Angst vor Treppen);
• Aerophobie (Flugangst);
• Illingofobiya (Angst vor Schwindel in der Höhe).

Was wird ausgedrückt?

Mit Akrophobie verspürt eine Person Panikangst, nicht nur in der Höhe, sondern auch in Form von thematischen Bildern (zum Beispiel Fallschirmspringer, Wolkenkratzer, Berggipfel usw.). Phobien können mit unterschiedlicher Intensität auftreten.

Milder Grad wird von einem Angriff von Angst, Übelkeit und Schwindel begleitet.

Bei schweren Stadien treten sie auf physiologische Anzeichen phobischer Zustand (allergische Reaktion, Ohnmacht, Panikattacke usw.).

Panikangst bei Akrophobie, die Menschen erleben in den folgenden Situationen:

• der Aufstieg auf dem Riesenrad oder die Anwesenheit auf Aussichtsplattformen;
• Hochbalkone auf den Balkonen (einschließlich der Aussicht vom Fenster);
• Flug mit dem Flugzeug (sowie andere für den Flug verwendete Ausrüstung);
• Bewegung über Brücken (Höhe spielt keine Rolle);
• auf jeder Höhe (in schweren Fällen).

Normalform der Angst und pathologische Höhenangst - der Rand

Auf der Höhe haben die meisten Menschen ein natürliches Gefühl von Angst. Wenn emotionales Unbehagen in Kombination mit Schwindelgefühl empfunden wird, dann ein solcher Zustand nicht als Abweichung von der Norm betrachtet.

Darüber hinaus spielt die Höhe eine wichtige Rolle (Bergspitze, Wolkenkratzer oder ein geringer Abstand zum Boden). Acrophobes erleben Panik auf jeder Höhe.

Sogar auf den Stuhl zu steigen wird für sie schwierig. Angst verursacht Körperstörungen, Sprache und motorische Koordination sowie andere Symptome der Phobie.

Normindikatoren:

1. Wenn eine Person durch einen Sturz aus einer Höhe eine Verletzung erlitten hat, dann hat sie eine gewisse Zeit Angst vor hohen Objekten (wenn sich der Zustand nicht innerhalb einiger Monate normalisiert, ist fachkundige Hilfe erforderlich).
2. Als normale Form der Angst wird die Entstehung von Angst angesehen, wenn sie sich in einer Höhe befindet, die eine potenzielle Bedrohung für das Leben darstellt (wenn Sie sich beispielsweise auf dem Balkon der oberen Etagen eines Hochhauses befinden, wird diese Angst natürlich sein).

Was ist Akrophobie? Ein Auszug aus der Fernsehserie "Secrets of Fears", die der Akrophobie gewidmet ist - eine obsessive Höhenangst:

Mögliche Ursachen

Warum haben die Leute Höhenangst? Akrophobie kann sein angeboren oder erworben. Im ersten Fall spielen genetische Veranlagung und Abnormalitäten des psychoemotionalen Zustands eine wichtige Rolle.

Die erworbene Form der Phobie wird zur Reaktion des Körpers auf bestimmte Situationen, die eine Person durchmachen musste.

Um die Faktoren zu identifizieren, die die Entwicklung der pathologischen Angst hervorgerufen haben, reicht es aus, die Erklärungen des Patienten zu analysieren, manchmal aber auch Eine komplexe Untersuchung kann erforderlich sein mit psychotherapeutischen Verfahren.

Mögliche Ursachen Akrophobie kann die folgenden Faktoren sein:

• übermäßige Anfälligkeit (als Charakterzug);
• Schwäche des Vorhofapparates;
• von der Höhe fallen, begleitet von körperlichen oder emotionalen Traumata;
• Kinderängste (emotionale Belastung mit der Höhe verbunden).

Wie manifestiert es sich?

Akrophobie kann nicht nur von mentalen Anzeichen begleitet werden, sondern auch von vegetative Symptome. Die Schlüsselrolle spielen der allgemeine Zustand der menschlichen Psyche und der Grad des Fortschreitens der Phobie.

In schweren Fällen kann die Höhe einen Panikangriff auslösen und den Akrophob in einen kritischen Zustand bringen.

Eine Person wird schreien, versuchen, ihren ganzen Körper an die Oberfläche zu drücken, seine Haut wird blass und die Pupillen werden sich ausdehnen.

Zu Symptome der Akrophobie umfassen die folgenden Zustände:

• die Unfähigkeit, das eigene Verhalten zu kontrollieren;
• Kopfschmerzen und Schwindel;
• Anzeichen von Übelkeit und Erbrechen;
• erhöhte Atmung und Puls;
• Störungen des Verdauungssystems;
• Mangel an Luft und Asthma;
• Fieber;
• Blässe der Haut;
• erweiterte Pupillen;
• Tremor oder Taubheit der Gliedmaßen;
• vermehrtes Schwitzen und Schütteln;
• allgemeine Schwäche des Körpers;
• erhöhte Herzfrequenz und Schmerzen im Herzen;
• eine außer Kontrolle geratene Panik;
• das Auftreten von Atemnot und "Klumpen" im Hals;
• erhöhte motorische Aktivität und Muskelhypertonie.

Merkmale der Akrophobie bei Kindern

Die Symptome der Akrophobie bei Kindern unterscheiden sich geringfügig von den Anzeichen eines phobischen Zustands bei Erwachsenen.

Der grundlegende Unterschied liegt im Risiko von Komplikationen und der Behandlung von Höhenangst. Das Kind wird mit einer solchen Phobie fertig werden viel einfacherals eine erwachsene Person.

Die ersten Signale, die auf das Vorhandensein von Akrophobie bei Kindern hinweisen, sind die Angst, eine Achterbahn zu besteigen, auf einer Schaukel zu fahren und auf Trampolinen zu springen.

Was zu tun ist? Eltern müssen in diesem Fall mehrere Maßnahmen ergreifen. Empfehlungen an die Eltern:

• das Kind braucht maximale psychologische Unterstützung;
• das Training kann schrittweise (aus geringer Höhe) durchgeführt werden;
• Die Stärkung des Vestibularapparates spielt eine besondere Rolle.
• Bleibt die Höhenangst bestehen, ist es notwendig, die Hilfe von Spezialisten einzuholen.

Methoden, um die Angst zu überwinden

Wie kann man die Höhenangst überwinden? Akrophobie behandelt gut.

Bei einem geringfügigen phobischen Zustand kann die Korrektur unabhängig voneinander durchgeführt werden.

In schweren Fällen Hilfe von Spezialisten (Psychologen oder Psychotherapeuten) sind unvermeidlich.

Bei der Behandlung eines phobischen Zustands werden verschiedene Methoden verwendet, darunter nicht nur psychotherapeutische Methoden, sondern auch eine Behandlung mit speziellen Arzneimitteln, die sich positiv auf die Psyche und den emotionalen Zustand auswirken.

Psychotherapeutische Wirkung

Der Verlauf der psychotherapeutischen Verfahren wird individuell ausgewählt. Bei der Erstellung des Therapieverlaufs berücksichtigt der Arzt die Ursachen der Phobie, den Grad ihrer Manifestation und allgemeiner Geisteszustand acrophoba.

In einigen Fällen ist es möglich, eine Phobie in mehreren Sitzungen zu beseitigen, aber wenn das Nervensystem ernsthaft geschädigt wird, ist ein integrierter Ansatz einschließlich der Verwendung erforderlich mehrere psychotherapeutische Taktiken.

Bei der Behandlung der Akrophobie werden folgende psychotherapeutische Verfahren angewendet:

1. Kognitive Verhaltensmethoden (die Aufgabe des Arztes ist es, die Höhenangst der Akrophoben zu stoppen und Fähigkeiten zu entwickeln, um seinen emotionalen Zustand zu kontrollieren; diese Methode ist eine der effektivsten Methoden, um mit Akrophobie umzugehen).
2. Entspannungsmethode (Sitzungen werden unter Beteiligung des Psychotherapeuten durchgeführt, der Patient wird in eine Trance versetzt, Geräuscheffekte, zum Beispiel Windgeräusche) können zusätzlich genutzt werden.
3. Visualisierungsmethode Mit Hypnose oder ohne Hypnose (eine Person bewegt sich geistig auf eine Höhe, hilft ein Spezialist, mit ihrer Angst umzugehen, diese Technik kann unabhängig von Hypnose durchgeführt werden).
4. Einzelunterricht mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten sowie einem Besuch Gruppensitzungen (Während dieser Sitzungen identifiziert der Spezialist die Ursache der Höhenangst, korrigiert den emotionalen Zustand der Akrophobie und korrigiert das Ergebnis mit speziellen psychotherapeutischen Techniken).

Pharmakologische Therapie

Die Notwendigkeit einer medikamentösen Therapie bei Akrophobie tritt in schweren Fällen auf. Der Grund für die Ernennung von Medikamenten ist ein kritischer Geisteszustand oder das Fehlen von Ergebnissen psychotherapeutischer Verfahren.

Die Liste der Medikamente ist ausgewählt einzeln. Auf eigene Faust können Sie nur Medikamente mit beruhigender Wirkung einnehmen (Glycin, Mutterkraut-Tinktur oder Baldrian).

Bei der Behandlung von Akrophobie können folgende Medikamente verschrieben werden:

• Drogen mit beruhigend Wirkung (helfen, das Gefühl von Angst und Panik zu beseitigen);
• Kategorie-Tools Beta-Hemmer (Der Hauptzweck der Verwendung solcher Mittel ist die Blockade von Adrenalin).
• Antidepressiva (Drogen normalisieren den emotionalen Zustand der Person, die Austauschmethode sorgt für maximale Effizienz).

Empfehlungen

Ich habe Höhenangst: Wie kann ich Angst überwinden? Akrophobie bezieht sich auf die häufigsten Phobien in der Praxis von Psychologen und Psychotherapeuten. Der phobische Zustand kann unabhängig vom Alter auftreten. Experten empfehlen, so früh wie möglich mit einer pathologischen Behandlung zu beginnen.

Je jünger der Akrophobiker, desto mehr Chancen hat er, das Problem so schnell und effizient wie möglich zu lösen.

Einige Empfehlungen müssen befolgt werden. als Prävention Stellen Sie sicher, dass Sie bei Symptomen von ungewöhnlicher Höhenangst vorgehen.

Die wichtigsten Empfehlungen, die dazu beitragen, die Phobie zu besiegen:

1. Wenn Sie auf der Höhe ein starkes Angstgefühl haben, müssen Sie es versuchen konzentrieren sie sich auf das nächste objekt (Sie sollten auf keinen Fall herabschauen oder sich auf weit entfernte Objekte konzentrieren).
2. Die Methode hat eine gute Effizienz. Ersatzvisualisierung (Es ist notwendig, eine Auswahl von Bildern mit wunderschönen Landschaften und Hochhäusern zu treffen. Jedes fünfte Bild sollte mit der Höhe verknüpft sein, angenehme Bilder sollten länger untersucht werden und Bilder, die Unbehagen verursachen, sollten schneller gescrollt werden.)
3. Von einem sehr jungen Alter empfohlen trainieren Sie den Vestibularapparat (Kinder müssen häufiger Spiele im Freien spielen, mit dem Karussell fahren, auf Trampolinen springen, solche Spiele werden nicht nur dem Kind Freude bereiten, sondern auch die Angst vor Höhen im Erwachsenenalter beseitigen).
4. Wenn Sie den Körper entwöhnen, um Höhenangst zu haben, kann dies verwendet werden regelmäßiges Training (Nach und nach muss man auf eine bestimmte Höhe steigen und sein Niveau erhöhen; man kann mit einem Stuhl, einer Trittleiter, einem Balkon im ersten Stock usw. beginnen).
5. Für Schulungen wird empfohlen zu wählen Objekte mit maximalem Schutz (Hecken, Geländer, Glas und andere Schutzzäune werden dazu beitragen, den emotionalen Zustand zu normalisieren).

Akrophobie kann für den Menschen äußerst negative Folgen haben. Diese Phobie stört das Nervensystem, die inneren Organe und provoziert die Entwicklung neurotischer Störungen.

Psychische Anomalien im akuten Stadium kann Selbstmord verursachen mit einer Panikattacke. Akrophobie ist ein Muss-Kampf. Ansonsten können die negativen Folgen nicht vermieden werden.

Was ist nützlich Höhenangst? Finden Sie es aus dem Video heraus:

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