Was ist ein gefährlicher Zustand emotionaler Deprivation?

Der Zustand des emotionalen Trostes einer Person hängt davon ab, wie zufrieden ihre Grundbedürfnisse sind.

Wenn alles ok istEr ist in der Lage, seine Gedanken und Handlungen zu steuern und verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen.

Ansonsten kommt es zu emotionaler Deprivation - Unzufriedenheitdas ist eine Reaktion der Psyche auf bestimmte Probleme.

Was ist in der Psychologie?

Emotionale Deprivation - eine besondere Reaktion der Psyche auf ein unerfülltes Bedürfnis.

Es kann sich in Form von psychischen Störungen manifestieren, bei denen eine Person ein Gefühl der Zuversicht und Sicherheit verliert, stattdessen gibt es ein Gefühl der Angst, der Leere und der Angst vor Veränderungen.

Eine solche Verletzung des emotionalen Zustands führt dazu, dass Der Mensch ist in ständiger Spannung Dadurch verliert es die Fähigkeit, vernünftig zu denken, aus verschiedenen Situationen einen Ausweg zu finden, neue Perspektiven zu sehen und zu nutzen.

Stattdessen wird es geschlossene und ängstliche Geisel gegen Stressund manchmal anhaltende Depressionen.

Er versucht, sich so weit wie möglich „von der Außenwelt abzuschotten“, verengt seinen sozialen Kreis und versucht, sich in jeder Hinsicht von den Menschen zu isolieren, denen er äußerst vorsichtig und ungläubig gegenübersteht.

Ursachen bei Erwachsenen und Kindern

Es gibt zwei Hauptgruppen von Ursachen, die zu emotionaler Deprivation führen:

1. Dramatische Ereignisse. Katastrophen, Katastrophen, Verrat oder Verlust eines geliebten Menschen, schwere Krankheit, schwierige Lebenssituationen, die mit dem Verlust von Arbeitsplätzen oder dem Verlust des Lebensunterhalts einhergehen - all dies führt dazu, dass eine Person keine zerstörerischen Informationen in den Sinn geben will, sondern lediglich die Tatsache ihrer Existenz leugnet .

   Gleichzeitig entsteht darin ein Misstrauen gegenüber anderen, der Glaube an die eigene Kraft und die Fähigkeit, die Situation nüchtern zu betrachten, geht verloren. Die Person ist besessen von dem Problem und möchte nicht nach Wegen suchen, um das Problem zu lösen und immer wieder tragische Ereignisse zu erleben. In einem Zustand ständigen Stresss hört er auf, die Grenze zwischen dem wirklichen Zustand der Dinge und der Fiktion zu sehen, deren Details er so dummisieren und aufwickeln kann, dass er das Problem nicht nur lösen, sondern auch lösen kann.

2. Unerfüllte Bedürfnisse Das Bedürfnis nach Liebe, Respekt, Selbstverwirklichung und sozialer Anerkennung muss bei jedem Menschen zusammen mit physiologischen Bedürfnissen verwirklicht werden. Wenn mindestens einer von ihnen nicht zufrieden ist, beginnt die Person, emotionales Leiden zu erfahren. Es gibt Reizbarkeit, Depressionen, das Selbstwertgefühl nimmt ab.

   In diesem Zustand bleibt eine Person, bis der Mangel eines bestimmten Bedarfs befriedigt ist.

In der Kindheit ist die Hauptursache für Deprivation mangelnder taktiler Kontakt zu den Eltern (vor allem Mutter), sowie die Emotionen des Kindes zu ignorieren, wenn nur die Hauptbedürfnisse (aus Sicht des Erwachsenen) im Vordergrund stehen: Gesundheit, Schlaf, Essen, Kleidung.

Fehlende Kommunikation und angenehme Emotionen führen zu Entwicklungsverzögerung Kind in vielen Bereichen (intellektuell, Sprache).

Dies gilt insbesondere für Kinder, die ohne elterliche Fürsorge aufwachsen. in Waisenhäusern und Internaten.

Als Erwachsene erleben sie Misstrauen gegenüber Menschen Im Besonderen und für die Welt im Allgemeinen kann es für sie ziemlich schwierig sein, sich einem Partner zu öffnen und eine vollwertige Familie zu gründen.

Nicht weniger wichtig ist im Alter die Kommunikation mit Gleichaltrigen, ohne die das Kind sich nicht leicht an das gesellschaftliche Leben anpassen kann.

Symptome

Die Hauptsymptome der emotionalen Deprivation sind:

1. Gefühl der Unzufriedenheit. Was auch immer jemand tut, wird nur von einem Gefühl der Leere und Ohnmacht verfolgt. Die moralische Befriedigung fehlt völlig, sei es Arbeit, soziale Aktivitäten oder Hobby. Diese Situation behindert die Verfolgung neuer Ziele, Erfolge und Siege.



2. Reduziertes Interesse am Leben. Gewohnheitswerte beginnen sich zu hinterfragen, Prioritäten werden revidiert, neue Schlussfolgerungen gezogen, die fast immer falsch sind und dem Lebensstil der Person widersprechen. Daraus ergibt sich die Idee, dass alle guten Dinge im Leben „bereits geschehen“ sind und nur eine Reihe von Schwierigkeiten und Problemen auf die Zukunft warten.
3. Gefühl der Leere. Das ständige Gefühl, etwas sehr Wichtiges zu verlieren, erlaubt es einem Menschen nicht, sich zu entspannen und einen Ausweg aus dieser Situation zu finden.

   Es scheint, dass sich innen eine Leere befindet, die nicht gefüllt werden kann.

4. Schließung. Eine Person beginnt andere Menschen zu meiden und sich vor jeder Kommunikation zu schützen. Es scheint ihm, dass absolut niemand ihn versteht, weil er in seinen Gedanken versunken ist. Er verlässt das Haus praktisch nicht und merkt gar nicht, dass das Leben, das seine eigenen Freuden hat, immer noch voller Leben ist.
5. Wut und Aggression. Solche Zustände können sich nicht nur im Verhältnis zu Außenstehenden manifestieren, sondern auch zu sich selbst: Eine Person beginnt sich bewusst zu verletzen, als wäre sie für etwas bestraft.



6. Erhöhte Angst. Ein unerklärliches Gefühl von Angst und Angst vor Veränderungen, neuen Ereignissen - all das ist mit Unsicherheit verbunden. Eine Person fängt einfach an, die Zukunft zu fürchten, wird passiv und vermeidet aktive Handlungen, die leider "mit dem Fluss gehen". Ein solcher Zustand kann die Schlafqualität beeinträchtigen und Schlafstörungen hervorrufen, die durch Angstzustände in der Nacht verursacht werden.
7. Häufige Stimmungsschwankungen. Die Instabilität des emotionalen Zustands hängt manchmal nicht von äußeren Ursachen ab.

   Plötzliches Lachen weicht Tränen und Traurigkeit - Aggression.

Folgen

Ein anhaltender Zustand der emotionalen Deprivation kann zu negativen Folgen führen. Bei Kindern ist es:

• Verhaltensänderung (meistens Hyperaktivität), um die Aufmerksamkeit eines Erwachsenen auf sich zu ziehen;
• die Entstehung von Fantasien, fiktionalen Freunden usw .;
• in einen Zustand ständiger Verzagtheit fallen;
• Kompensation des Mangels an elterlicher Aufmerksamkeit durch Kommunikation mit Gleichaltrigen (und nicht immer Wohlstand).

Bei Erwachsenen sehen die Auswirkungen von Deprivation etwas anders aus und sehen wie folgt aus:

• der Wunsch, den Mangel an positiven Emotionen durch das Ansehen von Filmen, Musik, Büchern, Spielen (typisch für die anfängliche Phase der Deprivation) und verschiedenen extremen Hobbys auszugleichen;
• das Auftreten von Zwangszuständen, Hysterikern, Psychosen, Wahnvorstellungen;
• Erschöpfung des Körpers durch anhaltenden Appetitlosigkeit und Schlafmangel;
• anhaltende Depression, Apathie;
• Autoaggression (vorsätzliche Zufügung schwerer Gesundheitsschäden oder Auftreten psychosomatischer Erkrankungen);
• Promiskuität;
• Verwendung psychotroper Substanzen oder Drogen;
• das Auftauchen obsessiver Gedanken über Selbstmord bis zur Beauftragung seiner Versuche.

Es ist bemerkenswert, dass alle Erscheinungsformen und Folgen von Deprivation vorübergehend verschwinden, da ernsthafte Bedrohungen für das Leben (Kriege, schwere Krankheiten usw.) auftauchen, die die Mechanismen des Überlebens auslösen und alle Symptome auf eine andere Ebene drängen.

Bewältigungsmethoden

Sie können die Deprivation überwinden allein durch das Erzielen von Harmonie mit sich selbst und ein emotionales Gleichgewicht herstellen.

Oft ist eine Person einfach nicht in der Lage, dies alleine zu tun, weil sie nicht erkennt, dass das Problem grundsätzlich besteht.

Deshalb ist es so wichtig Leute zu schließen waren pünktlichin der Lage zu helfen und zu überzeugen, Hilfe von einem Psychologen oder Psychotherapeuten zu suchen.

In der Regel umfasst der Weg zur Überwindung des Problems mehrere Stufen:

1. Identifizierung und Identifikation der zugrunde liegenden Ursache, die zu emotionaler Deprivation führt.
2. Berücksichtigung der Möglichkeit, die Ursache zu beseitigen, falls dies möglich ist (z. B. die Befriedigung bestimmter Bedürfnisse).
3. "Abschaltung" von Deprivationsmechanismen (falls die Hauptursache nicht beseitigt werden kann).

Zumindest vorübergehend aus dem Zustand der Benachteiligung heraus Mann kann helfen:

1. Hohe körperliche Aktivität. Tanzen, Aerobic, Gymnastik, Fitness usw. lösen innere Überlebensmechanismen im Körper aus, die den menschlichen Geist vorübergehend von störenden Gedanken und zwanghaften Vorstellungen ablenken.
2. Kreativität. Die Kunsttherapie ist besonders nützlich, weil Sie damit Emotionen, Gefühle, Gefühle, die tief im Inneren verborgen sind, „herausschmeißen“ und gleichzeitig von Angst und Ängsten befreit werden können.

Aber all das muss getan werden in Verbindung mit regelmäßiger fachkundiger Beratung - Nur in diesem Fall kann man auf ein positives Therapieergebnis hoffen.

Was die emotionale Benachteiligung von Kindern anbelangt, die in einer Familie aufwachsen, die jedoch unter einem ähnlichen Zustand leiden, spielt bei der Überwindung eine wichtige Rolle. Eltern.

Zunächst sollten sie sich von einem Psychologen beraten lassen (und manchmal eine vollständige Therapie durchführen lassen), um ihrem Kind zu helfen.

Sie müssen verstehen, dass alle Emotionen eines Kindes (auch die kleinsten) von Bedeutung sind.

Vernachlässigen Sie oft das sogenannte emotionale Erziehunggeneigt sind die Eltern, die es in ihrer Kindheit nicht bekommen haben. Es ist einfach wichtig, dass diese Menschen sich selbst beherrschen und dem Kind zeigen, wie wichtig es ist:

• Erkennen Sie Ihre eigenen Gefühle und sprechen Sie sie aus.
• Erlaube die Möglichkeit, einen Fehler zu machen, für den sie nicht bestrafen, sondern dazu beitragen, ihn zu korrigieren.
• lernen, Mitgefühl für andere und für sich selbst zu zeigen;
• keine Angst davor haben, Ihre Gefühle und Wünsche auszudrücken;
• in der Lage sein, sich bedingungslos anzunehmen und zu lieben.

Dauerhaftes elterliches Beispiel bedingungslose Liebe und ein enger emotionaler Kontakt helfen dem Kind, den Zustand der Benachteiligung zu überwinden und sich vor möglichen Problemen im Erwachsenenalter zu retten.

Emotionale Deprivation ist eine ziemlich komplizierte Erkrankung, besonders wenn sie lange anhält.

Also unglaublich Es ist wichtig, eine Person rechtzeitig „herauszuziehen“um Komplikationen dieser Erkrankung mit allen daraus folgenden Konsequenzen zu vermeiden.

Gleichzeitig ist es wichtig zu verstehen, dass eine Person nicht selbständig Hilfe von einem Spezialisten suchen kann, nur weil sie die Existenz des Problems nicht erkennt.

Emotionale Deprivation - wie kann man sie erkennen und korrigieren? Finden Sie es aus dem Video heraus: