Beispiele für Übungen und Aufgaben zur Kunsttherapie

Kreative Arbeit kann im Kampf gegen Stress, Depressionen, verschiedene Störungen, Phobien helfen, das Selbstwertgefühl verbessern, die innere Welt des Patienten zeigen.

Daher wird Kunsttherapie aktiv als eingesetzt Hilfsmethode bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen.

Um eine schnelle Verbesserung des Zustands durch Kunsttherapie zu erreichen, trainieren Sie sollte regelmäßig durchgeführt werden.

Was ist das?

Kunsttherapie - eine Abteilung für Psychokorrektur und Psychotherapie, die Kreativität als psychotherapeutisches Instrument verwendet.

Informationen zur Kunsttherapie aus der Geschichte:

1. Der Gründer dieses Trends ist Adrian Hill, ein britischer Künstler, der im zwanzigsten Jahrhundert lebte. In den späten dreißiger Jahren entdeckte er im Zuge der Tuberkulose-Behandlung, dass er sich beim Zeichnen besser fühlte. Im Jahr 1938 begann Adrian, Zeichnen von Patienten zu unterrichten (meistens vom Militär verletzt) ​​und stellte fest, dass sich Kreativität nicht nur von den mit Krankheiten verbundenen Empfindungen distanzieren lässt, sondern auch das allgemeine psychische Wohlbefinden erheblich verbessert.
2. Die Definition von "Kunsttherapie" wurde 1942 von Adrian Hill zum ersten Mal verwendet. 1945 wurde sein Buch veröffentlicht. "Kunst gegen Krankheit."
3. Nach psychoanalytischen Ansichten erlaubt Kunsttherapie Patienten leiten Sie nicht verbrauchte Energie in sozial anerkannte Gebiete umdaher verbessert sich der mentale Zustand. Der Prozess der Umleitung von Energie (einschließlich sexueller Energie) wird Sublimation genannt.

Die Kunsttherapie hilft nicht nur Menschen, deren psychischer Zustand nicht in Ordnung ist, sondern auch Psychologen und Psychotherapeuten: Sie erhalten die Möglichkeit, das Wohlbefinden des Patienten besser zu verstehen und seine Stimmung zu beurteilen.

Das macht es möglich Finden Sie den besten Behandlungsansatz.

Kunsttherapien werden auch weiterhin als zusätzliche Betreuung für Menschen mit schweren körperlichen Erkrankungen eingesetzt: Sie helfen ihnen, Schmerzen und Beschwerden zu entkommen, ihre eigene Bedeutung zu fühlen und die psychische Gesundheit zu erhalten.

Theoretische Grundlagen

Patienten, die an Kunsttherapiekursen teilnehmen, zeichnen, formen, hören Musik, spielen Musikinstrumente, schreiben und lesen Kunstwerke, Tanz und so weiter.

In dem Prozess sie lernen, ihre eigenen Aktivitäten zu genießenAkzeptieren Sie sich und Ihre Unzulänglichkeiten, werfen Sie negative Emotionen aus, was zu einer Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt.

Kunsttherapie gilt als eine der effektivsten Behandlungen für psychische Störungen. Diese Anleitung kann Menschen jeden Alters, auch Kindern im frühen Vorschulalter, helfen, da sie sich leicht anpassen lässt.

Gegenwärtig besteht die Tendenz, flexible kunsttherapeutische Systeme zu schaffen, die für die Arbeit mit einer Gruppe von Menschen geeignet sind.

Früher wurde diese Richtung häufiger in der individuellen Arbeit mit dem Patienten angewandt. Es wird oft verwendet um kleinen Kindern zu helfendenn ihre Zeichnungen können nicht weniger oder sogar mehr als ihr Verhalten über ihren Gesundheitszustand erzählen.

Jede Art von Kunst kann sich günstig auf den Zustand der Patienten auswirken. Sie können also nicht nur aus Plastilin zeichnen oder modellieren, sondern sie auch auf Holz brennen, Mosaik auslegen, nähen, stricken, sticken. Das hängt von den finanziellen Möglichkeiten der Patienten und der Klinik ab.

Verwechseln Sie nicht Kunsttherapie und kreative Aktivitäten prinzipiell: Kunsttherapeutische Methoden werden von einem Psychologen oder einem Psychotherapeuten angewendet, und er sorgt dafür, dass der Unterricht die notwendigen Ergebnisse bringt und die richtige Struktur hat.

Derzeit gibt es mehrere Hauptbereiche der Kunsttherapie, darunter die bekanntesten: Isotherapie, Musiktherapie und Bibliotherapie.

Prinzipien

Prinzipien der Kunsttherapie:

1. Lob, Zustimmung. Warme und aufrichtige Worte können die Motivation des Patienten unterstützen und ihn verstehen lassen, dass das, was er tut, wichtig ist. Der Patient selbst sollte auch lernen, sich selbst zu loben, auch wenn er es (teilweise aufgrund einer psychischen Erkrankung) niemals tut. Selbstlob kann ein wenig vom Thema Kunst losgelöst sein, zum Beispiel: "Ich bin ein guter Kerl, weil ich mich zum Zeichnen gezwungen habe und jetzt gute Laune habe."

   Evaluative Urteile (Schlecht-Gut) sollten so weit wie möglich vermieden werden, sowohl mit dem Lob von außen als auch mit Selbstlob: Dies kann das Wohlbefinden der Patienten beeinträchtigen, sie dazu bringen, sich selbst und ihre Fähigkeiten zu hassen.

   Lobbeispiele: "Dies ist eine interessante Idee", "Eine sehr schöne Farbkombination."

2. Mangel an Probe. Dieses Prinzip steht teilweise im Zusammenhang mit dem Thema Werturteile: Wenn es eine Stichprobe gibt, wird es als gut empfunden, für welche Qualität es notwendig ist, gleich zu sein.

   Und Menschen, die sich schlechter oder ähnlicher entwickelt haben, fühlen sich möglicherweise schlecht. Die Kunsttherapie zielt nicht darauf ab, die besten Ergebnisse zu erzielen, sondern auf Hilfe, so dass diese Punkte ausgeschlossen werden sollten. Psychologen bieten Patienten ein Thema an und sagen normalerweise, dass sie nach Belieben zeichnen sollten, basierend auf Phantasie.

3. Emotionale Inklusion von Menschen, die den Unterricht leiten. Für Psychologen ist es wichtig, nicht nur ein Thema zu geben und bis zum Ende der Stunde zu schweigen, sondern den Prozess zu beobachten, zu loben, zu sprechen.
4. Behalten Sie eine freundliche Atmosphäre in der Gruppe. Es müssen Regeln definiert werden, die allen Teilnehmern helfen, sich wohl zu fühlen.

   Es sollte immer die Möglichkeit geben, eine persönliche Meinung zu äußern und keine Aggressionen zu erleiden. Daher ist es wichtig, auf persönliche Übergänge zu verzichten.

5. Das Recht, einen Fehler zu machen. Für Psychologen ist es wichtig, die Patienten daran zu erinnern, dass sie falsch liegen, zeichnen, nicht gut genug formen, unangemessen reagieren und so weiter. Patienten sollten auch so oft wie möglich daran erinnert werden.
6. Gruppeninterne Dialoge. Freundliche Unterhaltungen in Bezug auf Kunst im Allgemeinen werden die Unterrichtsthemen dazu beitragen, Patienten zu sammeln und ihnen die Möglichkeit zu geben, sich gut und geschützt zu fühlen. Jeder, der dies wünscht, sollte immer die Möglichkeit haben, zu sprechen.
7. Rituale Zu Beginn und am Ende der Lektion muss ein bestimmtes Ritual (dieselbe Aktion) durchgeführt werden: Zum Beispiel können Patienten am Ende den Stift miteinander übergeben und darüber erzählen, was ihnen die Lektion gab.

Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen sind beschäftigt Selbst-Geißelung: "Ich werde keinen Erfolg haben", "Ich bin Mittelmäßigkeit", "Ich zeichne und skulptiere ekelhaft, deshalb hat es keinen Sinn".

Dies ist ein Symptom der Krankheit, die sich in anderen Bereichen des Lebens manifestiert, also müssen Sie damit arbeiten.

Der Psychologe sollte jedem Patienten, der sich einer Kunsttherapie unterzieht, klar machen, dass die Qualität irrelevant ist Sinn der Kunsttherapie in einem anderen: genießen, die Stimmung aufhellen, die angesammelten negativen Emotionen wegwerfen.

Die Kunsttherapie ist möglicherweise nicht in der Gruppe, sondern individuell: Ein Psychologe oder Psychotherapeut gibt dem Patienten eine Aufgabe, die er in seinem Büro oder zu Hause in einer angenehmen Umgebung erledigt.

Ziele und Ziele

Die Hauptziele und Ziele der Kunsttherapie:

• Verringerung oder Beseitigung pathologischer Symptome, einschließlich Angstzustände, Ängste, Selbsthass, Hoffnungslosigkeit, Reizbarkeit, psychosomatische Manifestationen;
• angesammelte negative Emotionen herausspritzen, mentalen Stress lindern;
• Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls;
• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten, Unterstützung von Patienten, die im Verlauf ihrer Krankheit einen gewissen sozialen Zerfall erlebt haben, weshalb das Leben in der Gesellschaft für sie schwierig ist;
• Entwicklung kreativer Fähigkeiten;
• der Kampf gegen den pathologischen Perfektionismus, die Bildung der Installation, deren Irrtum normal ist;
• Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten, insbesondere der Aufmerksamkeit.

Kunsttherapie wird auch angestrebt die Bildung der Fähigkeit, jeden Fall zum Ende zu bringen.

Methodik in der Arbeit eines Psychologen

Methoden der Kunsttherapie werden von modernen Psychologen aktiv eingesetzt, insbesondere von solchen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten.

Normalerweise wird diese Therapie als Hilfsmethode verwendet, da die meisten psychischen Probleme der Klienten auftreten erfordern einen integrierten Ansatz.

Psychologen, die in Bildungseinrichtungen, insbesondere in Kindergärten, arbeiten, können Kindern Abnahmeprüfungen anbieten: Zeichnen Sie ein Haus, einen Baum oder eine Familie.

Nachdem die Zeichnungen fertig sind, sammelt der Psychologe sie und analysiert sie: wertet die Details und Farben aus. Diese Kunsttherapie-Methode ermöglicht es Ihnen, Abweichungen schnell zu erkennen in der psychischen Gesundheit und Intelligenz von Kindern.

Bildtests können nicht nur zur Erkennung von Kindern mit psychischen Problemen verwendet werden, sondern auch zur Überprüfung der Wirksamkeit von psychotherapeutischer Unterstützung.

Die wichtigsten Methoden der Kunsttherapie: Zeichnen, Modellieren, Musik, Origami, Arbeiten mit Holz, Stein, Schreiben von Textwerken (Gedichte, Prosa), Tanzkunst, Singen, Töpfern.

Die bekanntesten Techniken und Techniken der Kunsttherapie sind:

1. Mandala-Methode Mandalas sind symmetrische Bilder, die im Buddhismus und Hinduismus zu finden sind. Patienten malen fertige Zeichnungen von Mandalas und zeichnen sie unabhängig voneinander. Die Farben, die der Patient bei der Arbeit mit dem Mandala verwendete, können viel über sein geistiges Wohlbefinden sagen.
2. Gestalttherapie-Techniken. Gestalttherapie - die Richtung, die auf einem Mechanismus basiert, der aus Experiment und Phänomen besteht: Dem Patienten wird angeboten, ein Experiment aufzubauen und zu beobachten, was passieren wird. Jede Reaktion auf das Experiment direkt während seiner Durchführung ist ein Phänomen. Die Kunsttherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Gestalttherapie, da Experimente mit künstlerischen Mitteln durchgeführt werden können.
3. Methoden der Evgenia Belyakova (Therapie der Arthsynthese oder AST). In dieser Richtung werden Versifikation, Theater, Zeichnen, Theaterimprovisation, Rhetorik angewandt. Gründer der Leitung ist der Leiter des Ausbildungsprogramms für Kunstsynthesetherapeuten. Das Hauptziel der Technik ist es, Patienten beizubringen, Erfahrungen freizusetzen.

Kunsttherapie kann verwendet werden in Kombination mit verschiedenen psychotherapeutischen Technikenwie kognitive Verhaltenspsychotherapie, Familienpsychotherapie, psychologische Beratung.

Die Kunsttherapie als Teil der psychologischen Beratung hilft dem Patienten, tiefer in das Problem einzutauchen, es zu spüren und einen Ausweg zu finden.

Um Kunsttherapeut zu werden, sollte man sich entweder holen zusätzliche Ausbildung (zur Verbesserung der Qualifikation) oder um das Master-Programm abzuschließen.

Typen und Richtungen

Die Hauptrichtungen und -techniken:

1. Bildtherapie. Dies ist die am weitesten verbreitete therapeutische Richtung, da sie am leichtesten zugänglich ist und mit ihrer Hilfe leicht eine Annäherung an Menschen jeden Alters gefunden werden kann. Zu der Malentherapie gehören Malen, Malen, Einarbeiten in die gemalten Kunstwerke und deren Diskussion.
2. Bibliotherapie Beinhaltet das Lesen und Besprechen von Textarbeiten. Bücher werden so ausgewählt, dass sie dem Patienten helfen können, persönliche Erfahrungen zu machen.
3. Märchentherapie. Eine Vielzahl von Bibliotherapie, die hauptsächlich zur Arbeit mit kleinen Kindern verwendet wird. Komplexe Märchen, Mythen und Legenden können jedoch für die Arbeit mit erwachsenen Patienten geeignet sein.

   Märchen in metaphorischer Form vermitteln dem Leser wichtige Gedanken, die beachtet und analysiert werden müssen.

4. Musiktherapie Musik ist in der Lage, assoziative Ketten in Patienten einzuleiten, die ihnen helfen, sich zu öffnen. Sie kann beruhigen oder im Gegenteil mobilisieren, einige Gefühle, Phantasien erzeugen. Im Rahmen der Musiktherapie hören Patienten nicht nur Musik, sondern diskutieren darüber auch, lernen Neues.
5. Tanzbewegungstherapie. Perfekt für die Arbeit mit Kindern, von denen die meisten sehr aktiv sind und sich leicht tanzen lassen. Wenn Sie sich zu Musik bewegen, können Sie negative Erfahrungen freigeben und viele positive Emotionen erzielen.
6. Dramatherapie. Dies ist eine Vielzahl von Dramen, Inszenierungen, Theaterstücken und bestimmten Handlungen.

Kunsttherapie ist auch unterteilt in:

1. Passiv Es umfasst nur das Studium vorgefertigter Kunstwerke - Musik hören, Gemälde, Skulpturen betrachten - und die anschließende Diskussion. Ermöglicht es Ihnen, Patienten vor zusätzlicher Angst vor der Tatsache zu schützen, dass sie schlechte Arbeit leisten.
2. Aktiv Es umfasst die direkte Kreation von Kunstwerken: Zeichnungen, Kunsthandwerk, Gedichte, Prosa und so weiter.

Die folgenden Methoden eignen sich am besten für die individuelle Arbeit: Zeichentherapie, Musiktherapie, Bibliotherapie, Märchentherapie. Andere Techniken eignen sich gut für Gruppenkurse.

Übungen für Kinder und Erwachsene

Übungen für Kinder:

1. Schlaganfälle Dem Kind wird in einem bequemen Tempo angeboten, kurze Zeilen auf das Blatt Papier zu legen. So können Sie Reizbarkeit herausspritzen und beruhigen. Geeignet für Kinder im Vorschulalter.
2. Zeichnung auf einem nassen Blatt. Das Kind nimmt einen Pinsel oder einen Schwamm in die Hand und zieht ein nasses Blatt Papierstreifen, Flecken, Streifen und was immer er will, an, um zu sehen, wie sich die Farbe schön ausbreitet. Dies aktiviert seine Vorstellungskraft und wirkt entspannend. Geeignet für Kinder im Vorschulalter.
3. Anwendung auf dem Schiff. Das Kind verziert den Behälter mit Papierstücken. Sie können Körner, Perlen, Perlen hinzufügen. Nur für ältere Kinder im Vorschulalter und ältere Kinder geeignet.

Kindern kann angeboten werden, mit Fingerfarben zu malen, Aquarellfarbe (vorzugsweise Honigfarbe) zu verwenden.

Bei der Arbeit mit Kindern unter drei Jahren ist zu beachten, dass sie versehentlich kleine Teile (Körner, Perlen) schlucken und sie in Ohren und Nase schieben können. Daher sollten sie so weit wie möglich vor Interaktionen mit kleinen Gegenständen geschützt werden.

Übungen für Erwachsene:

1. Zeichne ein Bild in völliger Dunkelheit. Es wird eine erstaunliche Erfahrung sein, die sicherlich ein Vergnügen sein wird. Wenn Sie sich im Dunkeln befinden, nehmen Sie sich Zeit. Konzentrieren Sie sich auf die Empfindungen, die Ihnen zur Verfügung stehen, und zeichnen Sie nach und nach.



2. Arbeit mit Müll. Viele Leute haben verschiedene unnötige Kleinigkeiten in den Tischen: Büroklammern, Zettel, alte Zeitungen, Notizen. Sie sollten in die Hintergassen Ihrer Kisten graben und alles herausnehmen, was als Müll bezeichnet werden kann. Überprüfen Sie anschließend die Ergebnisse und bestimmen Sie, welche von Ihnen die Personifizierung der Vergangenheit zu sein scheint, von der Sie loswerden möchten. Aus den ausgewählten Fragmenten eine Collage erstellen. Danach wird empfohlen zu brennen.
3. Schreibe eine Geschichte über einen Helden oder eine Heldin. Lehnen Sie sich zurück, denken Sie sorgfältig nach und schreiben Sie Ihre Geschichte darüber, wie er oder sie Schwierigkeiten überwindet und wie sich sein Leben zum Besseren verändert.

Kunsttherapie erlaubt deutlich den psychischen Zustand der Patienten verbessernDaher wird es in den meisten entwickelten Ländern der Welt aktiv eingesetzt. Damit die Kunsttherapie erfolgreich war, sollten Sie den Empfehlungen des Therapeuten zuhören und sich oft selbst loben.

Merkmale der Anwendung der Kunsttherapie: