Die Frage, warum manche Menschen Erfolg haben und alle ihre Wünsche erfüllen, während andere, nicht weniger talentiert und würdig, „draußen bleiben“, ist immer noch relevant. Der Grund ist meistens einfach: Die erste Kategorie sind selbstbewusste Menschen; der zweite ist einfach nicht genug. Der Artikel wird darüber sprechen, was Selbstvertrauen ausmacht, wie man es verbessern kann und warum man bei der „Dosierung“ eines nützlichen Merkmals vorsichtig sein sollte.
Was ist Selbstvertrauen?
Selbstvertrauen - es ist Selbstvertrauen; der Wunsch, sich vorwärts zu bewegen, sich zu entwickeln, Schwächen zu beseitigen, sich nicht mit der Eigenflagination zu befassen. Die Qualität bezieht sich, wie alle anderen Besonderheiten des Menschen, auf das Erworbene, nicht auf das Angeborene. Seine Entstehung wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, darunter Bildung, materieller und spiritueller Nutzen, Status in der Gesellschaft, Umwelt und andere.
Selbstvertrauen kann mit der Medizin verglichen werden - in großen "Dosen" bricht es den Nutzen ab und bringt nur Schaden. Menschen, die an diesem Übermaß leiden, erreichen selten Höhen, weil ihnen die Fähigkeit fehlt, sich skeptisch gegenüber den Ergebnissen ihrer Aktivitäten zu befinden.
Selbstvertrauen
Diese Qualität hilft nicht, etwas zu erreichen - häufiger bricht sie gute Anfänge ab. Wer übermäßiges Selbstbewusstsein besitzt, kann sich selbst und dem, was er tut, nicht kritisch sein. Es scheint ihm, dass jede seiner Kreationen a priori schön ist, keine Überarbeitungen erfordert und Kritiker nur eifersüchtig sind. In diesem Fall ist es fast unmöglich, sich die Fehler zu bekennen.
Es scheint, dass das übermütige Selbstbewusstsein nichts Schreckliches ist - viele würden nicht schaden, selbstbewusster zu werden und nutzlose Kritik abweisen zu können. Aber das Problem ist immer noch da. Kritik ist nicht immer nutzlos, es ist wichtig, darauf zu hören, um die Mängel des Erreichten bemerken zu können. Es ist wichtig, sich an die goldene Mitte zu halten - auf vernünftige Kommentare zu reagieren und die bösen Kommentare zu ignorieren.
Wie man das Selbstbewusstsein erhöht
Menschen, die in ihrem Lieblingsgeschäft Höhen erreichen, sind nicht nur talentiert und zielorientiert. Sie sind zuversichtlich und diese Qualität hilft, ihre Ziele zu erreichen. Der Künstler, der brillante Gemälde schreibt, bleibt unbekannt, wenn er anstelle von Ausstellungen von Gedanken an seinen eigenen Talentmangel gequält wird. Niemand weiß von einem talentierten Schriftsteller, wenn er die Manuskripte zu Hause in einer abgeschiedenen Ecke ablegt.
Selbstbewusstsein ist erforderlich, um angemessen auf Kritik reagieren zu können: die Bereitschaft, Fehler zu korrigieren und nicht konstruktive Äußerungen anderer abzuweisen. Komplexe behindern das Weiterkommen und veranlassen sie, nach einigen negativen Kommentaren ihre Lieblingsaktivität aufzugeben. Zuversichtliche Persönlichkeiten beschäftigen sich weiterhin mit doppeltem Eifer, wobei das Hauptziel die Erreichung der Ziele und nicht der Nachweis des restlichen Talents ist.
Es gibt einige wirksame Tipps, um das Selbstvertrauen zu stärken. Sie sind globaler im Vergleich zu den Empfehlungen, Dinge in der Figur aufzunehmen, werden häufiger fotografiert und erinnern sich an Komplimente, arbeiten jedoch viel effizienter.
Verstehen Sie das Wesentliche der Kritik
Kritik wird als zerstörerisch angesehen, um herabzusetzen. In Wirklichkeit stellt dies jedoch nur eine Einschätzung von etwas dar (Aussehen, Leistung usw.). Kritische Bewertungen sind sowohl positiv als auch negativ. Das Anhören von Meinungen ist eine nützliche Fähigkeit, um kritisches Denken zu entwickeln. Es ist keine Option, alles für andere zu wiederholen, aber sich selbst und Ihre Geschichten / Zeichnungen / Fotos als tadellos zu betrachten, ist auch eine schlechte Idee. Kritik kann auf die Verbesserung und Korrektur von Mängeln abzielen; Es ist nützlich in moderaten Mengen.
Beachten Sie ihre eigenen Siege
Wenn es Ihnen gelungen ist, eine schlechte Angewohnheit für einen Monat loszuwerden, zu lernen, früher zu Bett zu gehen und ohne Wecker aufzuwachen, eine gesunde, ausgewogene Ernährung einzunehmen, kann dies bereits als große Leistung betrachtet werden. Manche Dinge bleiben unbemerkt, weil das Ergebnis nicht blitzschnell ist. Sie sollten aber nur zugeteilt werden.
Das komplette Bild besteht aus Kleinigkeiten; Persönlichkeit entsteht durch kleine Veränderungen auf den ersten Blick. Es lohnt sich, sich auch für kleine Erfolge zu ermutigen, aber hört nicht auf, sondern macht weiter. Indem Sie die richtige Richtung festlegen und sogar kleine Schritte machen, können Sie Höhen erreichen, die früher unwirklich erschienen.
Kann über sich selbst lachen
Nichts stärkt das Selbstwertgefühl wie die Fähigkeit, über Ihre eigenen Fehler zu lächeln. Jeder hat wenigstens einmal in seinem Leben hässliche Sachen angezogen, ging in einer unordentlichen Form nach draußen, lächelte den Traum eines Mannes / einer Frau mit Dill oder Mohn zwischen den Zähnen an, sagte dumme Sachen, verwirrte die Regisseure und ihre Filme, bekam die falsche Nummer, fiel aus dem Blauen, schrie auf für Kleinigkeiten Das ist absolut nicht gruselig und oft sogar lustig. Hier ist nur ein Lachen über einen geliebten Menschen reicht nicht.
Erwachsene sind daran gewöhnt, ernst zu sein, und solche Ironie wird mit Erniedrigung gleichgesetzt. Aber nur selbstbewusst kann über ihre eigenen Fehler scherzen. Sie müssen nicht unantastbar bleiben und verwelken all diejenigen, die der "königlichen Person" einen Scherz machen. Es sollte einfacher sein. Es wird nicht angenommen, dass die Umgebung über sich selbst als dumm lachen kann - im Gegenteil, sie werden die Fähigkeit zur Selbstironie zu schätzen wissen, die selten zu finden ist.
Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen
Der Rat setzt den vorherigen teilweise fort. Bei einigen Ereignissen im Leben fühlen wir uns widerlich - ein Bruch mit Ihrer geliebten Person, eine Entlassung, ein erfolgloses Projekt, ein Zusammenbruch von Kontakten mit alten Freunden ... Es scheint oft, dass andere Menschen sich nicht schuldig fühlen, alle Verantwortung ist auf sich selbst verschoben. Aber jeder macht Fehler, vor denen sollte man keine Angst haben.
Schlechte Beziehungen sind eine schlechte Ausrede, um den Rest Ihres Lebens alleine zu verbringen / eine attraktive Frau / einen Mann pro Kilometer zu umgehen. Nach der Entlassung ist es ratsam, nach einer neuen Arbeit oder Ruhe zu suchen (wenn möglich), und sich nicht die Haare mit dem Ruf "Wie finde ich einen Traumberuf, es ist unrealistisch?" Aufgrund der Erfahrung vergangener Fehler und Mängel ist es einfacher, sie in Zukunft nicht zuzulassen.
Vertraute Angst - Angst, alles falsch zu machen, wie wir es gerne hätten. Wegen der Angst vor "Unvollkommenheit" können Sie Ihre Arme verschränken und vergessen, dass Sie handeln müssen. Ohne Versuch und Irrtum gibt es keine Erfahrung, kein Ergebnis. Es ist effizienter, alles unvollkommen und falsch zu tun, aber daraus zu lernen, als mit den Gedanken „es ist besser als schlecht“ zu leben.
Konzentriere dich auf deine Wünsche
Aus den Gedanken, dass Kollegen zu Präsidenten von Unternehmen geworden sind, die mit einem ausländischen Auto und einer Yacht verdient wurden, wird das Vertrauen nicht zunehmen. Aber Sie können das Selbstwertgefühl retten und sich fragen, ob dies wirklich der ultimative Traum ist. Viele sind nicht bereit, Verantwortung zu übernehmen, wenn sie ein Unternehmen führen - sie sind in einer gewöhnlichen Position viel komfortabler und interessanter, auch wenn sie weniger rentabel ist. Ja, und das Boot kann nur mit Seekrankheit in Verbindung gebracht werden. Eine Person, die die Träume anderer Menschen verfolgt, sich von anderen leiten lässt, ist dazu verdammt, das Selbstvertrauen zu verlieren. Wenn er aufhört, den anderen mit Neid zu folgen und zu seinen eigenen Wünschen zu wechseln, wird das Leben komfortabler, heller und voller.
Die Ablehnung abfälliger Vergleiche ist der Beginn eines neuen Weges. Vertrauen in Stärke stärkt den Geist; Es ist viel einfacher für eine Person, neue Projekte zu erfinden, mit anderen zu kommunizieren, Ideen zu generieren und Ziele zu erreichen. Es kann nicht durch verärgerte Aussagen wie "Sie werden nicht erfolgreich sein", Spott und andere unehrliche Wege aufhalten. Selbstbewusstsein bietet greifbare Vorteile, die in vollem Umfang genutzt werden sollten.
