Viele Ehepartner werden von der gleichen Frage gequält: "Was sind Krisen im Familienleben und können sie vermieden werden? Die Antwort wird nicht jedem gefallen, da Krisen ein Phänomen sind, das alle Paare in der einen oder anderen Form erleben. Der Hauptpunkt der Problemstufen ist Um sie mit den geringsten Verlusten und dem geringsten Kraftaufwand zu überleben, kann ein kleines Aufklärungsprogramm zu den Merkmalen der gefährlichsten Phasen des Familienlebens dazu beitragen sowie einige wirksame Tipps, was bei jedem von ihnen zu tun ist.
Was ist die Krise des Familienlebens?
Die Krise des Familienlebens ist eine stressige Phase im Leben der Ehepartner, die mit einer bestimmten Häufigkeit auftritt. Alle Krisen haben unterschiedliche Ursachen, sind jedoch durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet. Die Beziehungen zwischen Familienmitgliedern haben eine entscheidende Phase überstanden und erreichen ein neues Niveau.
Symptome der Krise:
- Intimität vermeiden;
- Mangel an Verlangen, sich zu mögen;
- Probleme werden zu einem Streit oder Showdown;
- Uneinigkeit in allem, die Manifestation von Prinzipien;
- einer der Partner betrachtet sich selbst als unterschätzt; • keine freundschaftliche Kommunikation mit dem Ehepartner erforderlich.
Psychologen identifizieren die gefährlichsten Zeiten im Leben eines verheirateten Paares und verbinden sie bedingt mit den zusammenlebenden Jahren oder den Ereignissen. Jede Krise hat ihre eigenen Besonderheiten und Möglichkeiten, diese zu überwinden.
Gefährliche Familienkrisen
Krise im ersten Jahr
Was ist los?
Während des ersten Jahres der Ehe beginnen sich die frisch vermählten Ehepartner zusammen zu "reiben". Die Schwierigkeit ist, dass die Frau eine Lerche sein kann und der Ehemann eine Eule sein kann, sie ist eine Liebhaberin von Steaks und er ist Veganer und so weiter. Der Weg zum Gleichgewicht ist begleitet von Konflikten, gegenseitigen Anklagen und der Klärung der Beziehungen. Die Gründe für die Entstehung der ersten Krise des Familienlebens sind auch grundlegende Veränderungen des Lebensstils und die ungelöste Frage, wer welche Aufgaben erfüllen sollte.
Wie überleben?
- Behandeln Sie die Erfahrung der Eltern und analysieren Sie, welche Fehler oder Verhaltensweisen auf die eigene Familie übertragen wurden.
- Schweige nicht Wenn Beleidigungen und Behauptungen nicht mit Ihrem Angehörigen sprechen, kann aus ihnen eine Mauer gebaut werden, durch die es noch schwieriger wird, sich gegenseitig anzuschreien.
- Keine abrupten Änderungen! Der Übergang vom Bonbon-Bouquet zum Familienleben ist wünschenswert, um eine reibungslose Umsetzung zu ermöglichen und gleichzeitig die Romantik und Abwechslung bei den Freizeitaktivitäten aufrechtzuerhalten.
Drittes Jahr des Familienlebens
Was ist los?
Nach einiger Zeit zerstreuen sich die Illusionen über eine ideale Ehe und die Ehepartner stehen vor einer grausamen Realität: Die finanzielle Notwendigkeit wächst, Wohnprobleme werden nicht gelöst und die Romantik der Beziehungen ist irgendwo verflogen.
Der Mann und die Frau beginnen in verschiedenen Sprachen zu sprechen, da sie bereits ein Kind haben will und er behauptet, dass er dazu nicht bereit ist. Uneinigkeit entsteht, weil Männer in dieser Zeit eine Karriere aufbauen, finanziell unabhängig werden und Frauen sich in der Mutterschaft verwirklichen.
Wie überwinden?
- Den Kräften gegenseitiger Behauptungen, die zu Missverständnissen führen, sollte gestattet werden, einen Ausgabenplan für die Familie aufzustellen und zu erörtern, was gerettet werden kann.
- Setzen Sie sich nicht unter Druck: Der Wunsch, Kinder zu haben, sollte sich gegenseitig beeinflussen.
- Annäherungspläne für die nächsten 5 Jahre erstellen, den "goldenen Mittelwert" ermitteln und deren Priorität bestimmen.
Die Krise der Erstgeborenen
Was ist los?
Wenn das Gleichgewicht in einer Beziehung hergestellt ist, erscheint der Erstgeborene am häufigsten in der Familie und damit die Krise der Familienbeziehungen. Mit der Geburt eines Kindes meistern Ehepartner, die in den Rollen von Mann und Frau leben, eine neue Aufgabe - Mutter und Vater zu werden. Sie gehören nicht mehr zusammen, sie verwalten weder ihre Zeit noch ihr Geld. Es gibt viele neue Sorgen, die für eine junge Familie eine echte Herausforderung sind.
Männer neigen dazu, in dieser Zeit beleidigt zu sein, sich der Aufmerksamkeit beraubt zu fühlen, und Frauen, sich in sich selbst zurückzuziehen, leiden an einer postpartalen Depression.
Wie überleben?
- Weisen Sie die Verantwortlichkeiten für Kinderbetreuung und Hausaufgaben klar zu, optimieren Sie Zeit, Eigenständigkeit und finanzielle Ausgaben.
- Mehr Zeit für die ganze Familie. Reisen, Spazierengehen, Fotoshootings und Empfangen von Gästen ist ein gutes Heilmittel für eine Krankheit, die als Familienkrise bezeichnet wird.
Doppelte Lastkrise
Was ist los?
Wenn das Kind ausgereift ist und der Mutterschaftsurlaub zu Ende ist, muss die Frau zur Arbeit zurückkehren. Gleichzeitig bleibt ihre Verantwortung für die häusliche Pflege und Kinderbetreuung jedoch bestehen. Plötzliche Veränderungen in einem etablierten Lebensstil sind für alle Familienmitglieder anstrengend und führen zu einer Familienkrise.
Außerdem wird der Ehemann, der es gewohnt ist, seine Frau im Schlafrock zu sehen, eifersüchtig, wenn er Kleidung, Frisur und ein komplettes Bild wechselt. Oft sind seine Ängste nicht unbegründet, denn eine Frau braucht nicht nur eine Mutter, sondern auch eine junge attraktive Frau, und sie braucht Kompliment und männliche Aufmerksamkeit wie nie zuvor.
Wie überleben?
- Bemühen Sie sich, Freizeit mit der ganzen Familie zu verbringen, und nicht einer nach dem anderen. Um dies zu tun, können Sie das allgemeine, einheitliche Geschäft erledigen, z. B. ein Vogelhaus bauen, Süßigkeiten kochen oder das Haus für jeden Urlaub dekorieren. Die Hauptsache ist, den Beruf zu wählen, den jeder mögen wird, weil erzwungene Beteiligung alles ruinieren und die Krise in der Familie nur verschlimmern wird.
- Ehepartner sollten den Beginn der Trennung vornehmen (Trennung des Kindes von den Eltern zum Zwecke des selbstständigen Lebens). Übermäßige Fürsorge für das Kind stellt den Mann und die Frau in den Hintergrund und behindert wichtige Prozesse in der Entwicklung des Kindes. Es ist an der Zeit, dem Baby mehr Freiheit zu geben und so Raum für eine Vielzahl von Beziehungen zu schaffen.
- Bringen Sie Farbe in Ihr Sexualleben, indem Sie eine außergewöhnliche Hochzeitsreise unternehmen.
7 Jahre Ehe oder eine Krise der Monotonie
Was ist los?
Anscheinend kann aus einer Krise der familiären Beziehungen hervorgehen, dass das "Überrunden" längst abgeschlossen ist, die Verantwortlichkeiten verteilt sind und die Kinder langsam erwachsen werden und mit ihren Leistungen zufrieden sind. Aber der Feind schläft nicht, wie sie sagen, und die Beziehung gerät wieder in Gefahr. Der Grund für den neuen Aufruhr sind übermäßige Ruhe, Monotonie, Monotonie, graue Ordnung. Nun kann einer der Ehepartner anbieten, getrennt zu leben, nebenbei Kontakt aufzunehmen oder das Interesse am Haushalt zu verlieren.
Wie überleben?
- Bis spät in die Küche zu sprechen, ist das wichtigste universelle Mittel, um die notwendigen Akzente zu setzen und den Mangel an Verständnis zu beseitigen.
- Beziehungen erfordern Soforthilfe in Form von Vielfalt, grundlegenden Veränderungen und Innovationen. Wohnungswechsel oder Kapitalreparaturen, ein gemeinsamer Ausflug an neue Orte sowie eine zweite Schwangerschaft reichen aus.
- Nicht schlecht in dieser Zeit, um Erinnerungen an den ersten Kuss, Liebeserklärung, Dating zurückzugeben. Nachdem Sie die alten Postkarten gefunden, die Fotos durchgesehen und gemeinsam an den "heißen" Orten verbracht haben, können Sie mit einer neuen Kraft ausbrechen und jede Krise im Familienleben überwinden.
Die Krise der vierziger Jahre
Was ist los?
Zu diesem Zeitpunkt tritt am häufigsten bei beiden Ehepartnern eine persönliche Krise des mittleren Alters auf. Nun steht das Ich jeder Person an erster Stelle und nicht die allgemeinen Interessen der Familie. Verdicken Sie die Farbe und verschlimmern Sie die schwierige Situation, vor allem die Jugend, die das Kind zu dieser Zeit erlebt. Die Gefahr ist, dass sich jeder in sich zurückziehen und sich voneinander entfernen kann. In diesem Zustand versuchen die Menschen, mit Alkohol, Drogen oder einer anderen Person Trost zu finden.
Wie überleben?
- Es sind Konsultationen von Experten auf dem Gebiet der Psychologie erwünscht, die sich gegenseitig besser verstehen und einen Schritt nach vorne machen.
- Ein wichtiger Punkt ist die Akzeptanz der Krise, basierend auf Erfahrung und dem Verständnis, dass dies ein vorübergehendes unvermeidliches Phänomen ist, das Sie nur zum Überleben brauchen.
Krise der Familienbeziehungen 15+ zusammen oder das "leere Nest"
Was ist los?
Kinder werden zu Erwachsenen und gründen Familien, die weniger Zeit mit ihren Eltern verbringen. Während dieser Zeit kann es ein Gefühl der Leere geben und das Gefühl, dass alles seine Bedeutung verloren hat und einst helle Farben verblassten. Diese Gefühle werden verstärkt, wenn einer der Ehepartner die Gesundheit verschlechtert.
Wie überleben?
- In der Welt gibt es seit langem eine bewährte Praxis gemeinsamer Besuche von Ehemann und Ehefrau zu Meisterkursen oder verschiedenen Tanzkursen, um Spaß zu haben und etwas Neues gemeistert zu haben. Bei uns haben Paare erst kürzlich auf eine solche Therapie zurückgegriffen, aber die Reihen ihrer Anhänger werden von Jahr zu Jahr überfüllt. Der Grund ist klar - dies ist ein wirksamer Weg, um mit einer Familienkrise fertig zu werden.
- Versuchen Sie, global zu denken: oder verlieben Sie sich wieder in Ihren Ehepartner und genießen Sie das gemeinsame Leben oder tauchen Sie in eine deprimierende Depression ein, wenn Sie das Aussehen einer mürrischen alten Frau annehmen. Wenn Sie vor der Wahl von zwei Zuständen stehen, wird der erste viel verlockender erscheinen.
Familienkrisen lassen sich ausnahmslos leicht überwinden. Dies ist jedoch nur möglich, wenn beide Partner dies anstreben. Für diejenigen, die sich daran erinnern, dass die Irritation durch Humor beseitigt wird, der Hass von der Liebe überwunden wird und die Pflege Wut und Verzweiflung lindert, kann keine Krise schaden.
