Warum wird der Müßiggang nicht länger als eine Ruhe angesehen und fängt an, noch müde zu werden? Wie fange ich an, etwas zu tun, ohne auf alle möglichen Dinge zu achten? Warum kann der Tag nicht die Aufgaben erledigen, von denen Ihre Zukunft abhängt? Wenn Ihnen unnötige Dinge Zeit nehmen, ist dieser Artikel für Sie nützlich. Es ist Zeit, für das Glück zu kämpfen und nicht auf dem toten Mittelpunkt zu stehen. Wie kann man nicht mit zeitweiligen Vergnügen im "gebrochenen Trog" bleiben? Es besteht immer die Versuchung, alles auf später zu verschieben, aber nicht jetzt!
Wie man versteht, dass es Zeit ist, sich zu ändern
Wenn der Tag nicht mit Aufladung beginnt, kräftige Seele, Planung von Angelegenheiten für den ganzen Tag, sondern Betrachtung von soc. Netzwerke - schon überlegenswert. Stundenlang schauen Sie sich unnötige Videos im Internet an und beschweren sich dann über Zeitmangel, Verspätung. Diese Verbindung wird viele fangen. Außerdem verbringe ich meine Zeit hinter dem Fernseher und halte Dinge für einen späteren Spaziergang mit Freunden zurück - dieses Verhalten verspricht keine offensichtlichen Perspektiven. Wie kannst du anfangen, etwas zu lernen, wenn du alle 5 Minuten schaust, hat jemand eine Nachricht ins Forum geschrieben?
Wenn Sie sich für lustige Videos über Katzen interessieren, als ein wichtiges Buch zu lesen, klicken Sie auf die Schaltfläche "Urgent Reboot". Es ist wichtig, den Geist so gut wie möglich vor solchen Reizstoffen zu schützen, die Sie auf Schritt und Tritt heimtückisch erwarten.
Keine Kraft, der Show zu widerstehen, wann wird die Prüfung bald stattfinden? Sie können in die Bibliothek gehen, in der es keinen solchen Gedanken gibt. Um sich dem Sport zu widmen, sollten Sie nicht auf der Couch sitzen, sondern laufen. Auf der Seite der Aufmerksamkeit wählt der Einzelne sein Umfeld und vor allem seine Interessen aus. Das Konzept der "inneren Stimme" in der Psychologie bedeutet die Fähigkeit eines Menschen, auf unbewusster Ebene zu denken.
Vor dem Hintergrund der Untätigkeit kann eine Person denken "Ich mache eindeutig unnötige Dinge" oder umgekehrt "Sie haben es verdient, die Dinge können bis morgen warten." Besonders häufig verwendet eine Person die Regel, "um eine angenehmere Sache abzuschließen und dann zum Verantwortlichen überzugehen." Schauen Sie sich zuerst das Video auf YouTube an und schreiben Sie dann Texte. Oder dehnen Sie den Tee für 40 Minuten und entscheiden Sie sich dann für Englischkurse.
Wie können Sie anfangen, etwas zu tun, wenn sich jemand müde fühlt und nicht eingesammelt wird? Ein irrationaler Zeiteinsatz führt zu einer Verkürzung der Zeit für möglicherweise wichtige Angelegenheiten. In einem entspannten Zustand ist es schwierig, wieder ins Berufsleben zu gelangen. Um dies zu tun, sollten Sie vorübergehende Pausen einlegen, um die nervösen Spannungen abzubauen, aber nicht in einen langen "Schlaf" zu geraten. Die folgende Übung hilft, im Tonzustand zu bleiben.
Wie fange ich an, etwas zu tun?
Es ist wichtig, eine Analyse ihrer Einstellung zur Arbeit vorzunehmen. Dies ist notwendig, um Faulheit und Motivation zu überwinden. Die Selbstanalyse wird dazu beitragen, klare und gut geplante Ziele zu erreichen. Es ist notwendig, offensichtliche Probleme zu identifizieren, die seit Jahren das Recht auf eine glückliche Zukunft haben.
Es ist Zeit zu ändern, kommt in dem Moment, in dem Sie Folgendes erkennen:
- Keine Stimmung, ständig etwas Besonderes zu tun. Beständigkeit nimmt allen Wunsch nach Arbeit weg, daher ist es wichtig zu lernen, wie man sich konzentriert.
- Sie wissen nicht, was genau Zeit ist, aber Sie sind bereit, die "schädlichen" Gewohnheiten aufzugeben. Unsicherheit dringt in eine Ecke und macht eine Person als Geisel für die Umstände.
- Das Interesse am "Werk des Lebens" verschwindet mit hoher Geschwindigkeit. Träume haben diesen Wert nicht, also gibt es keine Motivation, weiterzumachen.
- Sinnlose Dinge brauchen zu viel Zeit und lenken ständig ab. Es ist notwendig, den Einfluss von Reizen zu begrenzen, da der "Horizont" davor klarer wird.
- Die Persönlichkeit glaubt beim ersten Misserfolg nicht an Erfolg zu glauben. Es ist notwendig, die Willensstärke zu kultivieren, machen Sie sich keine Sorgen. Fehler ermöglichen es Ihnen, sich zu verbessern und ein Profi auf ihrem Gebiet zu werden.
- Die Angst vor interessanten Tätigkeiten ist höher als die Arbeit in einer niedrig bezahlten, nervösen Arbeit. Die Komfortzone hat Sie zum Sklaven der Umstände gemacht. Warum nicht einen entscheidenden Schritt machen und neue Horizonte eröffnen.
- Der Fall endet nicht bis zum Ende, daher sind die Ergebnisse einfach nicht verfügbar. Es sollte zu Ende führen und verantwortungsbewusst dazu kommen.
Wenn eine Person die Bedeutung dieser Aussagen erkennt, wird sie verstehen, wie sie heute etwas anfangen soll. Das Denken bestimmt attraktive Bilder, die schwer aufzugeben sind. Es ist wichtig, ein System von Prioritäten aufzubauen, in dem Aufgaben, zusätzliche Aufgaben und somit „Irritanten“ Platz finden. Genetisch hat der Mensch Energieeinsparungen. Die Gewohnheit, sich nicht von einem Ort zu bewegen, entwickelt sich zu einem Lebensstil.
Vor dem Hintergrund ständiger Ruhe und frivoler Handlungen erscheint die Vorstellung einer Karriere als Schauspieler verrückt. Hier musst du dich selbst beherrschen und zu den Castings gehen, wieder nervös sein und Dutzende Textseiten lernen. Aber was ist mit dem Gedanken an einen attraktiven Körper? Halt! Es erfordert auch, den Verbrauch von Lieblingskuchen zu reduzieren, warum dann Gewicht verlieren? Wenn Sie nicht mit den gleichen Umständen zufrieden sein möchten, müssen Sie die Richtung wechseln, die für uns ungewöhnlich ist.
Unangenehme Arbeit oder wie Sie Schwierigkeiten überwinden können
Wie fange ich etwas an, ohne Verantwortung zu übernehmen? Nicht jeder Wunsch wird im Interesse sein, daher wird er automatisch an die "Fernbox" gesendet. Das Hauptgeheimnis lautet: "Faulheit aus einem angenehmen Beruf ist in der Lage, sich selbst zu quälen." Wenn wir ständig in Bereitschaft sind, wird dies als normal angesehen und bringt kein Unbehagen. Nach einer langen Pause wird die gleiche Aktivität bereits erzwungen und die Person wird deprimiert.
Wie kann man sich vor monotoner Arbeit nicht fürchten, ohne das Interesse daran zu verlieren? Seien Sie weise abgelenkt! Wie fange ich mit dem Kind an, wenn es gezwungen ist, ständig im Unterricht zu sitzen und den Zeichentrickfilm nicht zulassen darf? Er spürt wie jeder Erwachsene den Schlag in sich.
Wenn er jetzt verboten ist, muss diese Angelegenheit mit allen Mitteln verschoben werden. Negative Emotionen hinterlassen einen starken Eindruck auf das Verlangen. Sie können einen Ansatz für jede Aktivität finden, wenn Sie kein Eichhörnchen am Steuer sind. Routine verbraucht wirklich Energie, und früher oder später wird das Individuum einen Grund finden, es zu vermeiden. Um die Balance zwischen Emotionen und Lebensstrategien zu halten, ist es wichtig, rechtzeitig zu „bremsen“ und rechtzeitig zu „starten“.
Es ist an der Zeit, Ihre Einstellung zum Geschäft zu ändern oder wie ein qualitativ hochwertiger Tagesablauf aussieht:
- Morgen 7:00 Uhr Nicht so früh wie Bill Gates oder der Gründer von IKEA, aber nicht wie früher 13:25.
- Belebendes Laden und Duschen. Sie helfen beim Sammeln von Gedanken und erlauben nicht, ins Bett zu gehen.
- Ausgewogenes Frühstück Briefe in der Post prüfen
- Fälle nach Wichtigkeit verteilen. Fahren Sie mit dem ersten Teil der Arbeit fort.
- Machen Sie eine Pause für wenig Bewegung, Zwischenmahlzeit.
- Weiterarbeiten. Angenommen, hier sind die Hauptaufgaben abgeschlossen.
- Nun können Sie die Literatur lesen, die mehrere Monate lang gemastert werden sollte. Oder ist es ein Fremdsprachenkurs, eine andere Berufsausbildung?
- Planen für morgen und freizeit. Jede Stunde muss mit Nutzen verbracht werden.
Die tägliche Routine ist die Basis einer erfolgreichen Person, die in einem bestimmten Bereich Erfolg hat und möglicherweise mehrere gleichzeitig. Wenn eine Person zum Beispiel in einer Nachtschicht arbeitet, wird der Tag einfach für einen Bruchteil der Zeit verschoben, aber die Essenz bleibt gleich. Es lohnt sich zu verstehen, wie wichtig es ist, Zeit zu sparen und wie die Entscheidung zu handeln bereits für Sie funktionieren wird.
Wie fange ich an, etwas zu tun? Übernimm die Verantwortung für deine Zukunft auf deinen Schultern und lehne Schwächen ab. Kontrolle ermöglicht es Ihnen, den Weg aller Unnötigen auf dem Weg zum Wertvollsten - Ihrer Zeit - zu schließen. Wenn die Informationen hilfreich waren, teilen Sie sie mit denjenigen, die jetzt nicht in der Lage sind, Maßnahmen zu ergreifen.
