Klassifizierung und Methoden zur Entwicklung menschlicher Willensqualitäten

Willensstarke Qualitäten helfen einer Person Erfolg im Leben.

Dank der entwickelten Willenskraft können Sie wichtige Ziele erreichen, schlechte Gewohnheiten loswerden und nützliche bilden.

Wir werden Ihnen sagen, was Willenskraft ist, welche persönlichen Eigenschaften sie in sich birgt wie man es entwickeln kann.

Grundbegriffe

Willensstarke Persönlichkeitsmerkmale - Was ist das? Dies ist eine Reihe von Qualitäten, die zur Erreichung der Ziele erforderlich sind.

Einige der berühmtesten: Engagement, Ausdauer, Disziplin, strategisch.

Diese Qualitäten basieren auf Willenskraft - einem besonderen Zustand, der Gewohnheit der Psyche. Willenskraft kann trainiert werdenErfolgreiche Umsetzung der vorgestellten Ziele, Motivationen, Wünsche.

Die Willenssphäre der Persönlichkeit besteht aus zwei Parametern: Willenskraft und Willensstärke.

Willenskraft - Die Fähigkeit, den Körper und die Psyche für die Verwirklichung von Zielen zu mobilisieren. Wenn jemand bereit ist, sich lange Zeit nicht zurückzuziehen, streben Sie regelmäßig nach Erfolg - sein Wille entwickelt sich.

Wenn eine Person den Fall halbwegs verlässt, sie nicht bis zum Ende beendet oder die Hände nach dem ersten oder zweiten Fehlschlag senkt, liegt ein Problem mit der Willenskraft vor.

Seelenstärke wird - Fähigkeit, den Grad der Willensanstrengung aufrechtzuerhalten. Es bedeutet, den Willen lange Zeit zu behalten. Kraft für den Tag sammeln - jeder kann. Pause Monate und Jahre - nicht jeder.

In der Leichtathletik gibt es zwei Arten von Läufern: einen Sprinter (schneller Lauf für kurze Distanzen) und einen Stayer (Langstreckenlauf, Ausdauer). Beharrlichkeit des Willens geht es nur um die Bleibenden.

Klassifizierung

Wunschqualitäten werden in zwei Haupttypen unterteilt: primär (außergewöhnliche ungewöhnliche Qualitäten) und systemisch (moralische Qualitäten).

Letztere basieren auf den ersten: Systemische werden auf der Grundlage von primären gebildet und entwickelt. Weiter werden wir über diese zwei Arten erzählen.

Primär

Betrachten Sie die grundlegenden Hauptqualitäten und geben Sie ihnen eine kurze Beschreibung:

1. Kraft. Mit positiven Emotionen für Aktivitäten aufladen. Die Fähigkeit, sich an die Aktivität anzupassen. Wenn eine Person von „Mangel an Motivation“ spricht, hat sie oft eine schlecht entwickelte Willenskraft - und insbesondere Energie. Wenn eine bestimmte Qualität gut entwickelt wird, kann eine Person mit einfachen mentalen Anstrengungen interne Ressourcen mobilisieren - in Energie, um das Ziel zu erreichen.

   Es ist wichtig, die Kraft (als Parameter der Willenskraft) von der Gesamtkraft einer Person zu unterscheiden, die von der Vererbung und der Genetik (wie dem Temperament) abhängt.

2. Geduld. Die polare Eigenschaft des vorherigen. Wenn Energie auf schnelles und entschlossenes Handeln abzielt, dann ist Geduld die Fähigkeit, weit zum Ziel zu gelangen, die Fähigkeit, zu warten und ruhig zu bleiben, wenn keine sichtbaren Ergebnisse vorliegen. Die Fähigkeit zu warten, aber nicht zu warten - verwechseln Sie Geduld nicht mit Passivität.



3. Selbstkontrolle. Eine wichtige Fähigkeit, einen kalten Geist unter sich ändernden Umständen zu bewahren. Wenn die Dinge nicht nach Plan ablaufen, ist eine Person hartnäckig am Erreichen des Ziels, der emotionale Hintergrund ist stabil. Das heißt, Emotionen und Einstellungen schwanken nicht: nicht in Richtung der Aggression, nicht in Richtung der Panik, nicht in Richtung der Reflexion / Apathie (wenn die "Hände" fallen). Selbstkontrolle drückt sich in der Fähigkeit aus, Gefühle in den Hintergrund zu rücken und weiter zu handeln.
4. Mut. Mut ist der Prozess der Überwindung rationaler Ängste. Auf dem Weg zum Ziel kann eine Person Schwierigkeiten erwarten: eine Bedrohung für das Leben und eine Beeinträchtigung des sozialen Status (Verurteilung, Missverständnis). Mut ist die Fähigkeit, Angst zu treffen und zu überwinden. Dies ist ein bewusster, mentaler Prozess.

   Es sollte nicht mit Torheit verwechselt werden, wenn jemand sein Leben oder seine Position ohne einen vernünftigen Grund riskiert.

Systemisch

Wir wenden uns jetzt systemischen Qualitäten zu, die auf primären basieren. Bei einer Person, die ständig Willenskraft pumpt, bilden die unten beschriebenen Eigenschaften die Grundlage des Charakters (diese Eigenschaften beschreiben oft eine Person, geben ihm eine Eigenschaft):

1. Zielstrebigkeit. Es gibt zwei Arten. Privates Engagement ist Beharrlichkeit beim Erreichen des Ziels trotz Hindernissen und Misserfolgen. Gemeinsame Zielstrebigkeit ist eine Eigenschaft der Persönlichkeit, wenn eine Person Aufgaben beschreibt und diese im Leben erfolgreich löst.
2. Beharrlichkeit. Manifestiert in einer langen, unbeirrbaren Haltung gegenüber dem Ziel. Ohne diese Eigenschaft gibt eine Person sofort nach dem ersten Versuch auf. Eine hartnäckige Person ist in der Lage, eine Aufgabe nicht sehr lange aufzugeben und Monate oder gar Jahre daran zu arbeiten. Keine Hindernisse im Weg können seine Entscheidung beeinflussen, zum Ergebnis zu kommen.
3. Prinzip. Bezeichnet die Einhaltung ihrer Prinzipien, Überzeugungen und Weltanschauung. Dazu gehört auch die Wahrung seiner Sichtweise, wenn sich die Person der Objektivität ihrer Argumente absolut sicher ist.

   Prinzip ist eine Disziplin im Bereich der Treue zu ihren Überzeugungen und Worten.

4. Initiative. Fähigkeit, nicht standardisierte Lösungen anzubieten. Der Fokus des Menschen auf der Transformation der umgebenden Welt. Qualität, das Gegenteil von Passivität, Faulheit. Initiative ist nicht nur ein Merkmal des Willens, sondern auch eine dem Verhalten eines Führers innewohnende Qualität.
5. Entschlossenheit. Der Kern der Immobilie liegt in der operativen Entscheidungsfindung. Wenn ein Problem auftritt (oder ein Ziel gesetzt wird), bleibt eine Person, die diese Qualität besitzt, zusammengebaut und sucht sofort nach Wegen, um das Problem zu lösen. Nicht mit Impulsivität zu verwechseln. Der Unterschied ist, dass ein impulsiver Mensch spontan ist, er wird von Emotionen, Instinkten und momentanen Wünschen geleitet, wenn ein entschlossener Mensch von Vernunft und Logik geleitet wird. Entschiedenheit ist nicht so sehr Eile oder Schnelligkeit als die Geschwindigkeit des Übergangs von der Entscheidungsfindung zum Handeln (sie werden als „Mann des Handelns“ bezeichnet).
6. Strategie (Sequenz). Die Qualität, mit der eine Person das Endziel sieht, das Ergebnis ihrer Aktivitäten. Und weil jeder Schritt mit dem beabsichtigten Ergebnis zu vergleichen ist. Dazu gehört auch die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen und nicht nur einen Plan zu erstellen, sondern ihn auch an veränderte Bedingungen und höhere Gewalt anzupassen.
7. Selbstversorgung (Autonomie). Eine wichtige Eigenschaft, mit der eine Person die Ziele sorgfältig filtert. Er erlaubt sich nicht, sich die Wünsche anderer Leute aufzuzwingen, er schaut die Welt um sich herum nach seinen Überzeugungen an, Prinzipien, die auf persönlichen Erfahrungen basieren. Autonomie ist auch die Fähigkeit, ohne die Hilfe anderer zu handeln und autonom zu arbeiten.

Formation kurz

Der Wille wird geformt und entwickelt im Prozess des menschlichen Lebens.

Die eigensinnigen Qualitäten liegen in der Kindheit, und ihr weiterer Fortschritt hängt weitgehend davon ab, wie das Kind die Hindernisse behandelt und wie es damit umgeht.

In der frühen Kindheit wird das Kind weitgehend geführt. Überlebensinstinkte. Die Hauptrolle in seinem Verhalten spielt das Bedürfnis nach Nahrung, Sicherheit (welche Eltern zur Verfügung stellen müssen).

Nach 4 Jahren kann das Kind fundiertere Entscheidungen treffen, da sein Verhalten jetzt kontrolliert wird nicht nur Instinkte, sondern auch Bildung.

In diesem Alter entwickeln sich auch moralische Qualitäten.

Wenn ein Kind versucht, Hindernisse aktiv zu überwindenEr erreicht selbst kleine Ziele, aber umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass er als Erwachsener Willenskraft zeigt.

Wie Willen und Disziplin gestärkt werden können, werden wir im Abschnitt über die Entwicklung von willkürlichen Persönlichkeitsmerkmalen ausführlich beschreiben.

Forschungsmethode willkürliche Organisation

Um den Entwicklungsstand Ihres Willens zu analysieren, können Sie den Test N.Е durchführen. Istanbul Ein Testteilnehmer kann jede Willensqualität (wie Selbstkontrolle, Initiative, Ausdauer usw.) bewerten.

Der Test stellt Fragen, die mit „Nein“, „Ja“ und auch mit einem verschwommeneren Maß an Vertrauen beantwortet werden können: „Ja“, „Vielleicht“ usw. Jede Willensqualität wird an 20 Fragen vergeben. Zu finden Istanbuls Test kann im riesigen Web sein.

Entwicklung

Die ersten Schritte zur Stärkung des Willens finden in der Kindheit statt. Elternschaft spielt eine große Rolle Eltern

Wenn sie ihr Bestes geben, um dem Kind zu gefallen, wird es passiv, störrisch und launisch.

Es ist gefährlich, da eine Person nach Eintritt ins Erwachsenenalter ein ähnliches Verhalten von anderen erwartet (das Syndrom "Jeder sollte bei mir sein").

Wenn die Eltern also ernsthafte Anforderungen an das Kind stellen (ernst, aber nicht despotisch / totalitär), dann lernt es von klein auf, Ziele zu erreichen. Eine der effektivsten Möglichkeiten, Willenskraft in einem Kind zu entwickeln, ist Definiere es in einem Kreis / Abschnitt.

Darüber hinaus sollte er sich entscheiden, kein Hobby durchzusetzen, da die entgegengesetzte Reaktion folgen wird. Wenn ein Baby versteht, was es gerne tut und was seine Talente verwirklichen, ist es wichtig, den Fortschritt zu überwachen.

Zum Beispiel mag ein Kind gerne zeichnen. So Ein solcher Faktor wie Hingabe ist bereits vorhanden. Der zweite Faktor - Disziplin, ein ausreichendes Maß an Beharrlichkeit - sollte gebildet werden.

Eltern können dem Kind täglich Ziehaufgaben geben, das Wachstum ihrer Fähigkeiten markieren, entsprechend ihrem Erfolg loben und sie für ihre Leistung belohnen.

Sie können den Willen und im Erwachsenenalter entwickeln. Es ist jedoch viel schwieriger, es selbst zu tun, wenn in der Kindheit die Gewohnheit der Selbstdisziplin nicht entwickelt wurde. Trotzdem ist die Technik:

1. Entscheiden Sie sich für ein Werkzeug. Das Werkzeug ist in diesem Zusammenhang der Ort der Krafteinleitung. Tätigkeitsbereich: Handwerk, Hobby, Beruf, in dem eine Person Probleme löst (Ziele erreichen). Dies kann sowohl eine berufliche als auch persönliche Entwicklung sein (Fitnessstudio, Lesen, Kochen). Die Hauptsache ist, die Lektion selbst zu genießen. Die beste Option ist, ein völlig neues Feld zu studieren, dessen Erfahrung Null ist. Das Wachstum wird also besser gesehen.
2. Setze kleine Aufgaben. Wir geben ein anschauliches Beispiel: Ein Mann kommt ins Fitnessstudio. Und nimmt eine 200 kg Langhantel auf. Natürlich ist die Bar nicht gegeben, widersteht, wie sie können. Ein Beispiel ist klar, mit physischen Objekten. Aber wenn dieselbe Person nicht schlechter als Michelangelo gezeichnet wird, vergisst er dieses Beispiel. "Die Ebene der Zeichnung von Michelangelo", "die Ebene der Programmierung von Bill Gates" - die gleiche Rute.

   Was ist das Risiko, herausfordernde Aufgaben zu übernehmen? Es besteht die Gefahr, dass eine Person und insbesondere eine Person, deren Wille schlecht entwickelt ist, die Initiative aufgibt.

   Denn es wird nicht funktionieren, ein Meisterwerk zu zeichnen, wenn es zum ersten Mal einen Bleistift hält. Daher ist es notwendig, kleine Aufgaben festzulegen, die gelöst werden können.

3. Der Übergang von einfach zu komplex. Wenn Sie die Hantel sicher mit 10 Kilogramm anheben - Zeit, um das Gewicht zu erhöhen. Da besteht die Gefahr, auf gleichem Niveau zu bleiben. Hier wie im Spiel haben sie gelernt, Quests des ersten Levels abzuschließen, Zeit, um zum zweiten zu gelangen.



4. Erfolgsrekord und Fehleranalyse. Derjenige, der gerade erst den Willen entwickelt, hat in der Regel ein Motivationsproblem. Eine der zusätzlichen Motivationsquellen ist die Liste der Erfolge. Erfolg sollte daher auf Papier festgehalten werden. In einer stressigen Situation hilft eine solche Liste, nicht aufzugeben und sich weiterhin dem Ziel zu nähern. Fehler müssen auch behoben werden - aber auf andere Weise. Die Aufgabe besteht darin, an den Fehlern zu arbeiten und zu verstehen, warum der Fehler aufgetreten ist. Die Erfahrung wird es in Zukunft nicht erlauben, ein zweites Mal zu plagen. Es ist wichtig, die Situation zu erkennen - und sie als solche zu vergessen, da die Selbstquellation ständige Reflexion nur schädigt und vom Ziel ablenkt.

Willenskraft ist keine statische Eigenschaft des Individuums. Wenn es nicht entwickelt ist, wird es zu einem Abbau kommen, der zu Passivität, Faulheit und Depression führt.

Es ist möglich, die Willensstärke in jedem Alter zu verbessern, aber je früher dies getan wird, desto besser. So oder so, Jeder kann ein Ass werden, um Ziele zu erreichen!

Wie werde ich willensstark? Psychologen-Tipps: