Lebensbereiche sind wie Räume in einem Haus. Kann man die Küche ablehnen? Und von der Toilette? Wie praktisch ist es, wenn Sie alle Wände in der Wohnung entfernen. Wichtige Bereiche sind getrennt, aber gleich wichtig. Die Balance zwischen ihnen wird manchmal zu einem unerreichbaren Ideal. Es gibt einfache Empfehlungen, die zur Entwicklung aller Lebensbereiche beitragen.
Was ist das Reich des Lebens?
Die Sphäre des Lebens ist ein gewisser Teil davon, dargestellt durch eine Reihe ähnlicher Ziele, sozialer Bindungen. Verschiedene Quellen weisen eine unterschiedliche Anzahl von ihnen auf. Sie sind eng miteinander verbunden, aber die meisten Menschen ziehen es vor, sie zu trennen. Dies ist ratsam, da es schwierig ist, Prioritäten festzulegen und sich gleichzeitig auf verschiedene Lebensbereiche zu konzentrieren.
Zum Beispiel gibt es die Meinung, dass eine Person zuerst eine höhere Ausbildung und eine Karriere aufbauen muss und erst dann der Familie Beachtung schenken muss. Diese Art von Verhalten wird von Eltern oder der Gesellschaft ausgelöst. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht gleichzeitig starke Beziehungen aufbauen und Karrierewege erreichen können. Die Hauptsache ist, die Grenzen richtig einzustellen und die Zeit zu verteilen.
Die Hauptbereiche des menschlichen Lebens
Persönliches und spirituelles Wachstum
Die innere Welt des Menschen ist reich an Gefühlen, Gefühlen, Ängsten und Gedanken. Ohne zu wissen, wie man sich selbst versteht, ohne sich selbst zu lieben, wird eine Person niemals in der Lage sein, Beziehungen zu anderen aufzubauen und andere Ziele zu erreichen. Probleme in dieser Branche führen zu Rückzug, Sucht nach schlechten Gewohnheiten, Fernsehen, Internet.
Dieser Bereich zeigt:
- wie eine Person von anderen gesehen wird;
- Kann er sich richtig zeigen?
- Hat er Führungsqualitäten?
- Was ist sein Selbstwertgefühl.
Einige Autoren teilen spirituelles und persönliches Wachstum. Die erste beinhaltet die "Bildung" von moralischen und emotionalen Qualitäten. Sie helfen, auf Fehler richtig zu reagieren und zu bewerten, zu was eine Person bereit ist, um Erfolg zu haben. Der zweite Bereich umfasst die Bereiche Kreativität, Business und Kommunikationsfähigkeit.
Freunde und Freizeit
Dies ist ein Interessensgebiet. Dies umfasst alles, was unter der Definition von "Hobby" fällt. Dieses Wort führt die Menschen oft in eine Sackgasse, denn der moderne Lebensrhythmus lässt oft keine Zeit für sich und ihre Interessen, weshalb sie sich darauf beschränken, Fernsehsendungen anzusehen und zu schlafen. Es macht das Leben zu einem Groundhog-Tag.
Dieser Bereich zeigt:
- Geselligkeit und Offenheit einer Person (introvertiert, extrovertiert);
- wie weltoffen;
- wie sich eine Person in der Gesellschaft positioniert;
- Interessen
Es ist nicht notwendig, viele Freunde oder Interessen zu haben, einige sehr enge und geliebte.
Karriere und Finanzen
Dies ist einer der wichtigsten Lebensbereiche. Eine Person bezahlt sie viel Zeit und stellt sie oft vor die anderen. Es geht nicht nur darum, Geld zu verdienen, sondern Respekt unter den Kollegen zu gewinnen und Führungsqualitäten zu zeigen.
In diesem Bereich können Sie verstehen:
- menschliche Ambitionen;
- seine Einstellung zum Geld;
- Motivation;
- Aktivität;
- Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen.
Geldmangel verursacht Stress. Ausfälle bei der Arbeit machen es schwierig, eine Familie zu gründen. Für einen Mann bedeutet dies, dass er seine Frau und Kinder nicht unterstützen kann. Im Gegenteil, eine Frau kann Karriereverluste ausgleichen, indem sie versucht, sich vollständig in eine Beziehung zu vertiefen, aber so versetzt sie sich in eine Abhängigkeitsposition.
Eine ungeliebte Angelegenheit macht das Leben zur Routine. Eine Person wird unglücklich, was zu einer Entschädigung durch andere Lebensbereiche führt. Aber die Unfähigkeit, in der Karriere Erfolg zu haben, schadet oft dem Bereich des persönlichen Wachstums und verhindert den Aufbau von Beziehungen aufgrund von Selbstzweifel.
Gesundheit und aktiver Lebensstil
Ein wichtiger Bereich, an den häufig erinnert wird, wenn Fehler auftreten. Es ist sinnvoller, sich ständig um die Gesundheit zu kümmern. Dazu gehören auch persönliche Betreuung, Sport. Ärzte empfehlen, einmal im Jahr untersucht zu werden, um den Allgemeinzustand des Körpers zu beurteilen und Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Aber die Leute greifen selten darauf zurück.
In diesem Bereich können Sie verstehen:
- wie sehr sich eine Person um sich selbst kümmert;
- Aktivität und leichte Genesung;
- Gibt es eine Verpflichtung zu einem gesunden Lebensstil, wird daraus ein Kult?
In letzter Zeit hat es einen gesunden Lifestyle-Boom in der Welt gegeben. Die Zahl der Veganer hat zugenommen, der Wert des Sports wird gefördert. Das ist großartig! Oft wird der Wunsch, einen richtigen Lebensstil zu führen, durch den Wunsch motiviert, "wie alle anderen zu sein" oder modisch zu sein. Dieser Ansatz schont den Körper, wirkt sich jedoch negativ auf das persönliche Wachstum aus, da er die Individualität zerstört und das Selbstwertgefühl von den Meinungen anderer abhängig macht.
Familie und Beziehungen
Diese Sphäre kann in zwei Teile unterteilt werden: die Familie der Person, in der er aufgewachsen ist, und die Beziehung, die er aufbauen wird, um eine eigene neue soziale Einheit zu schaffen. Die Beziehungen zu den Eltern bestimmen das Verhalten einer Person mit dem anderen Geschlecht.
Die Notwendigkeit, eine Familie zu gründen, sollte individuell sein und nicht von der Gesellschaft inspiriert sein. Der Wunsch, zu heiraten oder zu heiraten, beruht oft auf der Tatsache, dass "es Zeit ist", "alle Freunde sind seit langem verheiratet." Es kann auch die Angst vor der Einsamkeit auslösen. Dies sind die falschen Motivatoren, die oft zu einem unglücklichen Familienleben und zur Scheidung führen. Glückliche Beziehungen basieren ausschließlich auf dem gegenseitigen Wunsch, zusammen zu sein, und Dritte sollten sich nicht einmischen.
In diesem Bereich können Sie festlegen:
- der Charakter einer Person;
- Führungsqualitäten, Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen;
- Persönlichkeitsreife;
- die Fähigkeit, ein Gleichgewicht zwischen verschiedenen Lebensbereichen zu finden.
Der letzte Punkt ist sehr wichtig, da viele Spendenbeziehungen aus beruflichen Gründen spenden, zu sehr mit persönlichem Wachstum beschäftigt sind oder lieber mehr Zeit mit Freunden verbringen. Wenn dies eine bewusste Entscheidung ist, ist daran nichts falsch, aber die Gründe können psychologisch sein.
Entwicklung von Lebensbereichen
Die Bedeutung der Hauptbereiche des Lebens
Alle Bereiche des menschlichen Lebens sind wichtig. Eine Person, die Probleme mit dem persönlichen Wachstum hat, kann keinen Erfolg bei der Arbeit und im persönlichen Leben erzielen, höchstwahrscheinlich werden Probleme mit der psychischen Gesundheit auftreten. Ein Karrierist und Workaholic wird seine Familie auf ein finanzielles Podest stellen, wird Überanstrengung ausgesetzt und hat Schwierigkeiten, mit Freunden außerhalb seines Tätigkeitsbereichs zu kommunizieren.
Menschen, die sich ihren Familien ergeben haben und ihre Karriere aufgegeben haben, können sich an die Ehepartner mit dem, was sie für sie geopfert haben, erinnern, darüber unzufrieden sein und die Ehe zerstören. Jede Kugel ist ein Stück Leben. Sie können keinen von ihnen opfern.
Harmonie erreichen
Veränderung beginnt mit der Veränderung. Manchmal schafft es eine Person nicht, diesen Bereich selbstständig zu etablieren, weil sie sich an Psychologen wendet. Die Entwicklung einer harmonischen Persönlichkeit beinhaltet:
- Befreiung von Verboten, Einschränkungen, falschen Überzeugungen;
- die Beseitigung von Stereotypen;
- Wünsche verstehen und Ziele setzen;
- Entwicklung von Stärken und Talenten;
- Suche und Offenlegung von "schlafenden" Fähigkeiten;
- Training Großzügigkeit, Entschlossenheit, Ehrlichkeit.
In der Praxis sieht es aus wie eine Einschreibung in Fremdsprachenkurse, Tanzunterricht, Hilfe in einem Tierheim. Hilft bei Affirmationen, Meditation, Sport. Persönliches Wachstum hilft beim Aufbau einer spirituellen Karriere - ein direkter Weg zum Aufbau einer harmonischen Beziehung und Familie.
Neue Bekanntschaften und Möglichkeiten, Interessen zu erweitern
Um diesen Bereich zu entwickeln, müssen Sie sich mindestens einmal pro Woche Ihrem Hobby widmen. Es ist besser, wenn es außerhalb des Hauses durchgeführt wird, so dass Kontakt mit Gleichgesinnten besteht. Die Zeit mit Freunden ist von unschätzbarem Wert. Es lohnt sich, sie in Ihre Interessen einzubinden oder anzunehmen, was sie tun. Es wäre schön, gemeinsam etwas Neues auszuprobieren. Besuchen Sie Schulungen und Kurse, Workshops und Ausstellungen. Sie können zu neuen Orten gehen, die sich in der Stadt öffnen.
Wichtig ist, welche Art von Menschen eine Person umgeben. Du solltest dich von Pessimisten fernhalten, die sich ständig über das Leben beschweren. Es ist ansteckend, ebenso wie Optimismus. Daher ist es besser, positiv zu sein, um Inspiration zu bekommen.
(Nicht) Geld ist Glück
Ich möchte nicht sagen, dass Geld nicht die Hauptsache ist, aber vieles im Leben hängt von ihrer Verfügbarkeit ab. Kleidung, Obdach, Essen kaufen, tägliche Ausgaben für Unterhaltung - oft wird die Lebensqualität durch Geld geschätzt.
Wenn die Mittel nicht ausreichen, können Sie nach zusätzlichen Quellen suchen oder den Job wechseln. Gleiches gilt für Fälle, in denen der zur Verfügung stehende Raum moralisch nicht passt. Wenn es bisher keine Möglichkeit gibt, die Arbeit zu ändern, können Sie versuchen, das Mikroklima zu verbessern: Freundschaften Sie sich mit Kollegen, richten Sie den Arbeitsplatz nach Ihren Wünschen ein (sofern dies zulässig ist).
Ändern Sie beispielsweise den Bildschirmschoner auf einem Computer durch einen angenehmeren, legen Sie ein Foto mit Ihrer Familie oder Freunden auf dem Desktop ab. Scheuen Sie sich nicht, einen neuen Job zu suchen, ergreifen Sie die Initiative oder fordern Sie eine Steigerung, wenn Sie der Ansicht sind, dass dies gerechtfertigt ist.
Gesunder Körper - glückliche Seele
Nehmen Sie sich Zeit für die Gesundheit ist wichtig. Auch wenn es keine Lust auf Prüfungen gibt, können Sie Ihr Leben so anpassen, dass in diesem Bereich alles in Ordnung ist. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen:
- Ausflüge in den Fitnessclub oder zum unabhängigen Joggen;
- richtige Ernährung;
- Hygiene;
- Aufmerksamkeit für den Körper (Gewichtskontrolle, Haltung, optimaler Abstand von den Augen zum Monitor usw.);
- Wellness- und Entspannungsbehandlungen (Massage, Spa, Aromatherapie, Sauna)
Ein schöner und gesunder Körper wird inspirieren und begeistern.
Beziehungen wie ein lebender Organismus
Die Entwicklung in diesem Lebensbereich betrifft sowohl die Suche nach einem neuen Partner als auch die Entwicklung der Beziehungen zu einem bestehenden. In beiden Fällen ist es wichtig:
- Suche nach einer gemeinsamen Basis mit einem Partner, gemeinsamen Interessen;
- ein soziales Leben zu führen (es wird alleinstehenden Menschen helfen, ein Paar zu finden, und Familienangehörigen, die andere Lebensbereiche entwickeln);
- zuhören und teilen können;
- verstehen ihre Rolle in Beziehungen, führen sie nur aus, ohne die Verantwortung eines Partners zu übernehmen;
- Teile regelmäßig Ziele, um zu sehen, ob sie übereinstimmen.
Der Mensch findet Zeit für alles, was er will. Wenn das Fehlen einer Beziehung zu einem Gefühl der Unzufriedenheit führt, sollten Sie darüber nachdenken, welche Bereiche ihre Konstruktion behindern und das Ungleichgewicht korrigieren.
Glücklich die Person, deren Lebensbereiche gefüllt sind, und es gibt kein Gefühl von Gefühlslosigkeit, Liebe, Geld, Gesundheit. In regelmäßigen Abständen müssen Sie eine Selbstdiagnose durchführen, Ungleichgewichte erkennen und auf die innere Stimme hören, die Ihnen sagt, wo Sie mehr investieren und wo gesucht wird.
