"Ich brauche nichts und jetzt weiß ich nicht, was ich wirklich will. Wie kann man den Geschmack für das Leben erneuern?" - ein solcher Gedanke mag jedem auffallen. Es ist nicht notwendig, dass wir immer etwas wollen, aber wenn das Gefühl der Leere immer folgt, ist es wichtig, die Gründe zu finden. Wann kommt die Sättigung des Lebens und wann hören wir auf, nach Zielen zu streben? Wie weckt man seine innere Energie auf und fängt an, jeden Moment zu schätzen? Wenn die Routine in eine taube Ecke geraten ist und das Leben keine Freude ist - lehnen Sie sich zurück und wir fangen an.
Warum wollen wir nichts?
Stehen Sie jeden Morgen auf, um zu arbeiten, bringen Sie das Kind vielleicht zur Schule oder laufen Sie, um das Auto aufzuwärmen, und der Verkehr hat noch zwei Stunden. Tägliche Angelegenheiten können nicht nur den Wunsch nach einem Arm verschränken, sondern auch völlig in Depressionen eintauchen. Gedanken „Ich will nichts“ verursachen die Leere, die eine Person gegenüber der Welt gleichgültig macht.
Ewige Pläne, bis zum Ende des Tages 100 Fälle zu erledigen, öffnen die Tür der Wohnung und gehen sofort ins Bett, und morgen ist wieder ein anstrengender Tag. Wie fange ich einen neuen Tag an, nicht mit Kopfschmerzen, sondern mit Leichtigkeit und Glück? Kein Wunder, dass sie sagen: "Ich möchte meine Augen schließen und über nichts nachdenken." Diese Regel hilft wirklich, für einen Moment abzulenken, aber das Dilemma nicht vollständig zu beseitigen.
Mangel an Verlangen - Dies ist die Antwort des Körpers und der Psyche auf die Fülle von Angelegenheiten. Wenn der Tag aus einem Wecker besteht, der von einem Teil der Stadt in den anderen läuft, nervige Telefongespräche mit Kunden - Sie wollen sich an den Kopf halten und "genug" sagen. Der Schlaf ermöglicht es Ihnen, die Energie, die wir den ganzen Tag verbringen, wieder aufzufüllen.
Wenn es so viel körperliche oder moralische Belastung gibt, wird der Mensch allmählich aufgebraucht und verliert wertvolle Energie. Nichts gefällt uns, wenn alles seine Bedeutung verliert und Sie sich bereits auf dem Eisberg befinden. Das Gefühl von "gepresster Zitrone" nimmt jede Stimmung weg, um aufzustehen und zu handeln, obwohl heute ein freier Tag ist und es alle Möglichkeiten gibt.
Unter dem Einfluss von Pflichten, Schulden, einem Überangebot an Informationen und Nachrichten konzentrieren sich die ständigen Klagen seitens einer Person nicht mehr auf sich. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf alle kleinen Dinge, die nicht nur Zeit, sondern auch Lebensenergie verbrauchen. Die Vertraute, Familie und Gesellschaft als Ganzes kann eine Person in sich selbst gleichgültig machen und sie aus irgendeinem Grund ablenken. Wie kann man nicht den Gedanken „Ich möchte nichts“ in die Tiefen des Bewusstseins bringen und den Geschmack für das Leben vollständig wegnehmen? Damit der Lebenszyklus dem Individuum keinen kritischen Schaden zufügt, ist es wichtig, dass wir wollen (wir betonen dieses Wort), die schöne Seite der Welt sehen und sich selbst zuhören wollen.
Wie gehen wir damit um?
Nichts gefällt - es bedeutet, dass bereits viele Dinge im Leben keinen konkreten Wert mehr haben. Wenn früher gearbeitet wurde, waren periodische Reisen in denselben Ferienort, Treffen mit Klassenkameraden eine Freude, im Gegenteil, sie können irritieren. Wenn alles wie gewohnt weitergeht, gibt es Wohlbefinden, aber jeden Tag wird mit "nichts" in Verbindung gebracht, es ist wichtig, die Ursache in den Werten und der Freiheit des Einzelnen zu suchen.
Wenn es viele Fälle leicht behandelt und dem nicht viel Bedeutung beimisst, werden sie die Person nicht interessieren. Mangel an Verlangen entsteht, wenn die Freiheit einer Person unter ständigem Einfluss steht. Wie können Sie über die Eröffnung Ihres Unternehmens nachdenken, wenn Sie ohne Wochenenden arbeiten und keine Strategie entwickeln? Wie können Sie Schulden loswerden, wenn Faulheit mit einem Kopf bedeckt ist? Der Wunsch muss durch Bedeutung unterstützt werden, das heißt, um das, was wir überhaupt tun sollten. Jede Handlung lohnt die Unterstützung der Frage "Warum brauche ich sie? Was nützt sie?"
Wir brauchen nichtsWenn Sie die To-Do-Liste mit dem Autopiloten gedankenlos ausführen und am Ende des Tages den Chip mit den Chips in die Hände des Fernsehers legen. Die Stimmung, Handlungen zu wiederholen, aber mit besonderer Motivation, ist der Schlüssel, um einen Sinn zu finden. Er hält uns auf Trab. In der Welt gibt es einen katastrophalen Trend, der "gerecht" heißt. Viele gehen einfach zur Arbeit, gründen einfach eine Familie, machen einfach Urlaub, treffen sich einfach mit Freunden. Es lohnt sich zu überlegen, und manche Motive erscheinen völlig überflüssig.
Moralische Ermüdung tritt in dem Moment auf, in dem das Leben Farbe verliert und Frames gelöscht werden. Befolgen Sie jeden Tag hartnäckig den Zeitplan, genießen Sie aber nicht einmal den Moment, denken Sie nicht über die Bedeutung von allem nach, was geschieht - solche Handlungen sind grundsätzlich falsch. Eine Person ist ständig in Streit, Wut und Neid, möchte aber nicht einmal aus diesem Teufelskreis herauskommen.
Damit das Leben nicht völlig bedeutungslos wird, ist es wichtig, die üblichen Denkweisen zu verlassen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, dem Alltag zu entkommen.
Hüte dich vor allem Unnötigen
Wir brauchen nichts, wenn sich sofort alles stapelt, gibt es nicht einmal Zeit zum Nachdenken. Von allen Seiten erhalten wir unnötige Informationen, die gefiltert werden müssen. "Konsumieren" ist nur ein Qualitätsprodukt, das zumindest keine Energie aufnimmt, sondern gibt. Das Gefühl der Leere entsteht oft nach einem ganzen Tag im Internet oder einem langweiligen Job. Diese Art passiver "Ruhe" verringert nur das Vertrauen, nimmt jeden Wunsch weg. Um Ihre Gedanken zu konzentrieren, sollten Sie Ihre Lieblingsmusik einschalten, ein Bad nehmen und am Ende alleine sein. Gedanken lieben den persönlichen Raum, der nur wichtig ist.
Finden Sie Ihre wahren Werte
Ich will nichts, aber ich bin so jung, ich habe Zeit, Möglichkeiten! Um nicht so zu denken, ist es wichtig, den Wert des Lebens zu erlangen. Jeden Tag werden wir nicht nur so präsentiert, daher sollten alle Gedanken und Gefühle nicht der Bedeutung beraubt werden. Wofür werde ich lernen? Warum verbringe ich meine Zeit in einer lauten Firma? Wofür möchte ich eine frühe Beziehung? Gefühle können uns nicht im Stich lassen, sondern nur die wahren Gefühle bestätigen. Das Leben ist eine Ressource, die für jemanden einen Diamanten und für jemanden eine Kohle ist.
Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie dahin
Wie können Sie fest stehen, schauen Sie zuversichtlich nach vorne, wenn absolut alles ohne Angaben gemacht wird. Es ist ein klares Verständnis ihrer Handlungen und ihrer Konsequenzen, das zum Fortschritt führt. Hattest du eine Idee zu reisen? Die tägliche Arbeit, eine Fremdsprache zu lernen, sollte keine Kleinigkeit mehr sein. Möchten Sie mit der Öffentlichkeit sprechen?
Es ist wichtig, oratorische Fähigkeiten zu erlernen, keine Angst davor zu haben, mit anderen Menschen zu kommunizieren, sich neuen Bekannten zu öffnen. Mangel an Verlangen sollte die Energie nicht entmutigen und die gesamte Idee auf Null bringen. Energie sollte nicht verschwendet werden, sondern sollte auf die Verwirklichung der Ideen gerichtet sein.
Beseitigen Sie alle Negativität
Negativität vereint Wut, Ressentiments gegenüber einer anderen Person, ständige Skandale, Lügen und andere unangenehme Gefühle. Sie sollten sich nicht nach einem weiteren Streit in sich selbst zurückziehen - Sie müssen die Chance, es noch einmal zu wiederholen, ausschließen. Das Negative gibt uns Bitterkeit, die Energie für lange Reflexionen und übermäßige Nerven ausgibt. Sie müssen in der Lage sein, Menschen zu vergeben, die eine Speiche in das Rad gesteckt haben.
Kampf Faulheit
Oft ist der Gedanke „Ich will nichts“ nur eine Entschuldigung für die Befürchtung angesichts von Ängsten, großen Veränderungen. Wie kann man Faulheit überwinden? Faulheit ist in diesem Zusammenhang nicht der Motor des Fortschritts, sondern seine Bremse. Um eine schöne Figur zu erreichen, kann eine gute Gesundheit nicht sein, wenn Sie sich nicht in der Aufnahme von Kuchen verweigern, der auf der Couch liegt. Keine Macht, sich vor dem Eis zurückzuhalten? Warum gehst du nicht ein paar Kilometer zu Fuß in den Supermarkt, kaufst es, hast es auf dem Weg nach Hause ... und machst dich danach fit? Ständig lethargische Person ist langsam, ohne Initiative, sie ist nicht bereit, aus Gründen des Ergebnisses unnötige Bewegungen auszuführen. Es ist wichtig, die Willensstärke zu kultivieren, die Sturköpfigkeit, ohne die Versuchung, "auf morgen" aufzuschieben.
Suchen Sie nach Ihrem Lieblingsgeschäft
Wenn Sie in sich schließen wollen und niemanden in Ihren persönlichen Raum lassen, warum tun Sie nicht, was Sie lieben? Ja, dieser Moment kommt, wenn der Kopf kocht und es Zeit ist, "Zeitüberschreitung" zu sagen. Hobbys erlauben es einer Person, sich bis ins Innerste Zeit zu nehmen und sich endlich zu entspannen. Warum lassen Sie sich nicht faulenzen, aber mit der Gewissenhaftigkeit des Falls.
Die Zeit der moralischen oder körperlichen Ruhe sollte so effizient wie möglich verbracht werden. Oft sind 10 Minuten Meditation besser als ein paar Stunden Fernsehen. Dies gibt die notwendige Energie, die nicht ausreichen könnte, um etwas anzufangen.
Machen Sie Wohltätigkeitsarbeit
Ein Mensch braucht nichts, wenn er sich nur um sich selbst kümmert. Wenn alles großartig ist, ist das Haus eine volle Schüssel, aber die Fülle von etwas zu spüren reicht nicht aus - es lohnt sich, Wohltätigkeitsarbeit zu leisten. Millionen von Kindern, Menschen mit Behinderungen, alte Menschen, wilde Tiere und die Natur benötigen im Allgemeinen die Hilfe von Menschen, die nicht gleichgültig sind. Der Wunsch zu helfen, einen Beitrag zum Wohl der Gesellschaft zu leisten, verdient die Welt großen Respekt.
Warum nicht aufhören, über dumme Dinge nachzudenken, sich nicht selbst zu beschriften und zum Aufräumen im Park zu gehen? Geben Sie nicht noch einmal Geld für ein Café aus, sondern teilen Sie etwas davon, um Tierheimen zu helfen? Wenn wir uns um andere kümmern, verschwindet der mangelnde Wunsch nach Entwicklung spurlos. Liebe, Aufmerksamkeit erweckt moralische Qualitäten, die jahrelang in der Persönlichkeit schlafen können. Warum nicht in den grauen Tagen etwas Licht geben?
Wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen geholfen, den Gedanken loszuwerden: "Ich brauche nichts, ich will nichts." Wenn Sie sich zumindest an einen Teil des Ratschlags halten, können Sie besessene Gedanken loswerden und echte Freiheit spüren. Jeder Tag ist eine weitere Chance, besser zu werden, neue Fähigkeiten zu erwerben und Kraft für einen großen Sieg zu gewinnen.
