Symptome und Behandlung der postpartalen Depression bei jungen Eltern

Jedes Jahr steigt die Anzahl der Frauen, die an einer postpartalen Depression leiden.

Laut Wissenschaftlern beträgt die Anzahl dieser Frauen etwa 15-20% Jede zweite Mutter hat eine schwere Krankheit.

Viele Menschen assoziieren die Depression einer jungen Mutter mit Müdigkeit und Schlafmangel, aber Depressionen nach der Geburt haben bestimmte Symptome und Behandlungen. Dies ist ein ernstes Problem, keine Laune oder ein Spiel von Hormonen.

Was ist das?

Postpartum Depression ist eine Störung, die bei Frauen nach der Geburt eines Kindes aus verschiedenen Gründen auftritt und bei Überempfindlichkeit und Reizbarkeit.

Eine Frau, die sich über die Geburt ihres Babys freuen sollte, wird traurig und kann nicht einmal ein Lächeln ausdrücken.

Die Störung wird nicht als formale Krankheit erkannt und bezieht sich oft auf Depressionen und Müdigkeit, dann auf eine der Arten von postpartalen Psychosen.

Dies ist jedoch grundsätzlich falsch - Psychose manifestiert sich in Aggressivität und Reizbarkeit, Der Blues geht schnell vorüber und weicht einer freudigeren Stimmung.

Depressionen nach der Geburt können jedoch als "ruhige Verzweiflung" bezeichnet werden - sie reifen allmählich und es kann Monate dauern, bis sie sich vollständig manifestiert.

Postpartum Depression: Mythos oder Realität? Wie gehe ich damit um? Informieren Sie sich darüber im Video:

Gründe

Warum tritt eine Depression nach der Geburt auf? Die Ursachen der Depression im Mutterschaftsurlaub können unterschiedlich sein rein individuellEs gibt jedoch eine Reihe von Gründen, die bei neugeborenen Müttern am häufigsten auftreten:

niedriger sozialer und / oder materieller Status, mangelnde Sicherheit, mangelnde Unterstützung durch den Ehemann oder Angehörige;
Mangel an höherer Bildung;
die erbliche Reaktion der Mutter der Frau auf Stresssituationen;
Beendigung des Arbeitsverhältnisses vor der Geburt, Entlassung aus der Arbeit, Angst, Ihren Job zu verlieren oder um eine Karriere zu kämpfen;
die passive Einstellung des Vater des Kindes zur Geburt und Erziehung des Babys, seine Gleichgültigkeit und sein Mangel an Emotionalität;
frühere oder gegenwärtige Geburt eines toten Kindes oder Babys mit einer schweren angeborenen Krankheit;
andere Kinder oder Ehemannkinder von einer anderen Frau zu haben;
lange Trennung vom Baby unmittelbar nach der Geburt in der Vergangenheit oder Gegenwart;
Angst, Verantwortung für das Leben und die Erziehung des Kindes zu übernehmen;
Angst, etwas falsch zu machen, schaden dem Kind;
zu frühes oder zu spätes Alter der Mutter (vor 18 und nach 40);
traurige, negative Ereignisse, die unmittelbar vor der Geburt eintraten;
Mutter kühle Beziehung zu ihren eigenen Eltern;
Angst, hässlich und fett zu sein, Angst, nicht zu seiner früheren Form zurückzukehren;
ungerechtfertigte Erwartungen von der Geburt und der Geburt eines Babys;
physiologische Veränderungen nach der Geburt, Probleme mit dem Stillen (zB Milchmangel);
das Vorhandensein von psychologischen Problemen bei der Mutter, Depressionen, möglicherweise Suiziditätstendenzen;
Verletzung sexueller oder anderer Beziehungen zu einem Ehepartner, Angst, immer unerwünscht zu bleiben.

Die Ursache einer postpartalen Depression kann die Unreife der Frau für ihre neue Position sein.

Bevor Mädchen seit der Kindheit auf die Mutterschaft vorbereitet wurden - Sie wurden praktisch zu zweiten Müttern für ihre jüngeren Brüder und Schwestern und halfen oft bei der Geburt.

Jetzt fehlt diese Praxis praktisch, und so fehlt vielen jungen Müttern der Rat und die Unterstützung einer erfahreneren und älteren Frau als sie selbst.

Symptome und Anzeichen

Anzeichen einer Depression während des Mutterschaftsurlaubs sind manchmal schwer zu bemerken, weil Die Krankheit entwickelt sich allmählich und tritt nicht unmittelbar nach der Geburt des Babys auf.

In einigen Fällen tritt die Depression nach einigen Monaten nach der Entbindung und in einigen Fällen in jedem Stadium der Schwangerschaft auf.

Depression manifestiert sich wie folgt:

Deprimierter Zustand, Apathie, Lethargie, Langsamkeit.
Ständige Schläfrigkeit und Müdigkeit, auch bei der notwendigen Ruhe.
Ein unaufhörliches Schuldgefühl vor einem Kind, weil es nicht gelungen ist, eine gute Mutter zu werden und dem Baby alles zu geben, was es verdient.
Angst und Sorge um das Leben und die Gesundheit des Babys oder sich selbst.
Ständiger und unbegründeter Wunsch zu weinen, Reizbarkeit ohne Grund.
Juckendes Gefühl der Unzufriedenheit mit seinem Leben und seinem gegenwärtigen Zustand.
Unfähigkeit, sich auf das Objekt zu konzentrieren, Unschärfe der Aufmerksamkeit, Gedächtnisverlust.
Unfähigkeit, eine unabhängige Entscheidung zu treffen, unerwartete und atypische Schüchternheit.
Schlafstörung und Appetitlosigkeit.
Verminderung des sexuellen Verlangens, Abneigung gegen das intime Leben.
Das Entstehen von Wutgefühlen durch den Schrei eines Kindes oder den Klang der Stimme ihres Mannes.
Das Gefühl, dass alle Angehörigen und Verwandten jede Bewegung beobachten und darauf warten, dass Frauen einen Fehler machen, wenn sie ein Baby großziehen.
Gefühl der Hilflosigkeit vor dem Leben und den Umständen.
Mangel an Motivation, Wunsch etwas zu tun oder sich zu verändern.
Abneigung gegen das eigene Aussehen.

In einer postpartalen Depression positioniert sich eine Frau als schlechte Mutter und Frau, fühlt Abneigung gegen sich selbst und sogar gegen das Kind. Oft schärft eine Frau ihre alten Phobien und Ängste, längst vergessene Komplexe.

Wie lange dauert es?

Wann dauert es und wie lange dauert die postpartale Depression?

Jede Frau hat eine Krankheit, die anders beginnt: jemand wird depressiv noch während der Schwangerschaftund die Geburt des Kindes verschlimmert nur den Zustand der Mutter. Jemand hat die Krankheit nach einigen Monaten nach dem Auftreten des Kindes manifestiert und jemand erscheint unmittelbar nach der Geburt.

Oft freuen sich Frauen erst über die Geburt des Babys und fangen dann allmählich an, "nachzulassen".

Die Dauer der Depression hängt weitgehend vom Charakter und Temperament der Frau selbst sowie von den Menschen um sie herum ab. Es ist sehr wichtig, den Zustand der jungen Mutter zu bemerken und ihr zu helfen., fragen Sie nach Hilfe, wenden Sie sich an einen Psychologen.

Eine postpartale Depression ohne geeignete Behandlung kann mehrere Jahre dauern. Wenn sie am Zustand einer Frau arbeitet, kann sie die erstickende Leine der Depression für einige Monate abschütteln.

Auswirkungen für Mutter und Kind

Mütterliche Depression nach der Geburt beeinträchtigt die Entwicklung des Babys - Auf unbewusster Ebene spürt er die Verbindung zur Mutter nicht, nicht die Sicherheit und ihre Liebe.

All dies wirkt sich in einem frühen Alter negativ auf die Psyche des Babys aus und führt zu Komplexen und Phobien, einem bestimmten Verhaltensmuster.

Bereits in der Pubertät beginnt sich das Kind zu manifestieren suizidale Tendenzen, depressive Zustände, Unfähigkeit, zwischen Liebe und Hass zu unterscheiden, Unfähigkeit, Beziehungen zu anderen Menschen aufzunehmen, und so weiter.

Der Mangel an emotionaler Verbindung führt dazu, dass Sie sich unnötig und verlassen fühlen und verwundbar sind. Ein solches Kind hat daher häufig Probleme bei der Entwicklung von Sprache und intellektuellen Fähigkeiten. Das Kind aufzuwachsen spürt keine emotionale Verbindung zur Mutter, er selbst zieht sich früher von ihr zurück.

Für die Mutter ist auch eine Depression nach der Geburt hat negative Folgen - Sie empfindet auch keine emotionale Verbindung zwischen sich und dem Kind, so dass sie später zu Missverständnissen zwischen den Eltern und dem Kind, dem Abstumpfen des mütterlichen Instinkts und dem Mangel an Liebe zu ihrem Kind führen kann.

Außerdem riskiert eine Frau, niemals in ihr früheres Leben zurückzukehren und sich nie so jung und schön wie zuvor zu fühlen.

Depressionen betreffen nicht nur das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit der Mutter, sondern auch sie Physiologie - Oft zeigt eine Frau verschiedene chronische Krankheiten.

Merkmale des Kurses bei Männern

Deprimiert Sinnlosigkeit und Leerheit Nach der Geburt wird nicht nur bei Frauen beobachtet, sondern auch bei Männern, die kürzlich zu Vätern von Neugeborenen geworden sind.

Das Erscheinungsbild eines neuen kleinen Mannes in der Familie verändert sich und der Lebensstil der frisch geprägten Eltern verändert sich dramatisch, was sowohl Frauen als auch Männer zu Stress führen kann.

Ursachen der postpartalen Depression Männer können haben:

Unwilligkeit zur Veränderung, Angst vor Verantwortung;
die Unterschiede zwischen dem Erwarteten und dem Realen - oft wacht der väterliche Instinkt nicht sofort auf, sondern nach einiger Zeit;
Depression und Apathie der Frau;
Sehnsucht nach dem früheren Lebensstil, nach der ehemaligen Freiheit;
fordern von Frauen;
chronische Müdigkeit, Schlafmangel aufgrund der Schreie und Probleme beim Füttern und Niederlegen des Kindes;
der Mangel an Aufmerksamkeit und Fürsorge des Ehepartners, der sich alle Zeit ihrem Baby widmet, der Abwesenheit des früheren Sexuallebens;
Veränderungen in der Erscheinung der geliebten Frau, die aufgrund der Sorgen und Probleme mit dem Baby keine Zeit hat, sich um sich selbst zu kümmern.

Oft hat ein Mann einfach nicht genug Aufmerksamkeit von seinem Ehepartner, weil eine Frau ihre ganze Zeit damit verbringt, sich um ein Baby zu kümmern. Der Mann ist sogar ein wenig eifersüchtig auf seine geliebte Frau für das Kind.

Es gibt fast eine männliche Depression wie bei einer Frau, aber alles hat einige Unterschiede. Anzeichen einer Depression nach der Geburt bei Männern:

Apathie, Loslösung vom Kind und von der Frau, Müdigkeit und Reizbarkeit.
Ein seltener Auftritt zu Hause - der Mann scheint bei der Arbeit gezielt verspätet zu sein, um weniger Zeit zu Hause zu verbringen.
Kälte mit einem Baby, Trennung vom eigenen Kind.
Impulsives Verhalten und unvorsichtige Handlungen - Ehebruch, Alkoholmissbrauch, unvorsichtiges Fahren und so weiter.
Erhöhte Aktivität - ein Mann kann nicht still sitzen und tut ständig etwas, stürzt irgendwo hin. Der junge Vater versucht also unbewusst seine Ängste und Ängste zu verbergen.
Selbstisolation, Loslösung von früheren Freuden und Hobbys.

Was tun: wie den Staat zu überwinden? Eine Frau kann ihrem Mann helfen, mit dieser Bedingung fertig zu werden:

sprechen Sie von Herz zu Herz und finden Sie die Gründe für dieses Verhalten heraus.
es gibt kleine Anzeichen von Aufmerksamkeit für den Ehemann (zum Beispiel, um seine Lieblingsgerichte zuzubereiten);
ihn an die Sorge des Aufziehens eines Babys zu binden, zu versuchen, den Instinkt seines Vaters zu erwecken;
Versorge dich für einen Ehemann - wie sie sagen, lieben Männer mit ihren Augen;
geben Sie ihm Zeit für seine eigene Unterhaltung, und geben Sie ihm keine Schuld für ein wenig Ruhe;
versuche etwas Zeit einem Mann zu widmen.

Wenn der Zustand des Ehepartners mit der Zeit nicht leichter wird, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten. Ein Mann wird wahrscheinlich widerstehen, aber er muss überzeugt werden, bevor es zu spät ist.

Gibt es eine postpartale Depression bei Männern? Der Psychologe kommentiert:

Edinburgh-Skala

Diese Skala besteht aus einem Fragebogen, mit dem Sie das Vorhandensein oder Fehlen einer Depression nach der Geburt feststellen können. Sie können den Fragebogen selbst ausfüllen - Sie benötigen die Antworten "Ja", "Nein", "öfter als immer", "selten".

Skalierungsprobleme:

Ich kann lachen und die lustigen und lustigen Aspekte der Situation wahrnehmen;
Ich freue mich darauf, mich zu verändern.
Ich beschuldige mich ohne Grund, ich fühle mich schuldig;
Ich habe Angst ohne Grund;
Ich habe ab und zu eine irrationale Angst oder Angst;
Ich bin unter Druck von Umständen;
Ich habe aufgrund von Sorgen und Ängsten Schwierigkeiten zu schlafen.
Ich fühle mich unglücklich.
Ich weine oft und bin traurig;
Ich denke darüber nach, mir selbst oder anderen Schaden zuzufügen.

Depressionsskala in Edinburgh - Test.

Postpartum Depression: Wie überwinden? Finde es aus diesem Video heraus:

Wie loswerden

Wie bewältigen Sie die postpartale Depression zu Hause?

Die Behandlung hängt weitgehend von den psychologischen Merkmalen der Frau ab die Schwere des Zustands.

In jedem Fall ist es notwendig, Antidepressiva zu nehmen, welche das Stillen nicht beeinträchtigen und nivellieren Sie den Hormonspiegel im Körper und die Beobachtung des anwesenden Psychiaters.

Psychologen empfehlen Frauen auch, Gruppenunterricht mit jungen Müttern zu besuchen, die an demselben Problem leiden. Mütter behindern auch nicht die Kommunikation mit anderen Frauen, die an Depressionen leiden.

Auch sehr wichtige Unterstützung und Unterstützung der Angehörigen - Sie müssen einen gewissen Anteil an den Haushaltspflichten der Mutter haben, sie schlafen lassen und sich selbst in Ordnung bringen.

Es ist notwendig, eine Frau daran zu erinnern, dass ihr eigenes Leben nicht mit der Geburt eines Babys endet und das Kind sie nicht daran hindern wird, das Leben zu genießen.

Unter den andere Behandlungen kann hervorheben:

Hypnose-Behandlung;
in der frischen Luft spazieren gehen;
das Interesse am Leben und an der Erziehung des Kindes wecken;
Familientherapie.

Wie kann ich helfen, die postpartale Depression zu überleben? Der Vater des Kindes sollte auch auf den Ehepartner achten, so fühlte sie ihr Bedürfnis und ihre Attraktivität.

Sie müssen eine Frau mit ihren Lieblingssachen umgeben, versuchen, sie aufzuheitern oder sich entspannen zu lassen und das zu tun, was sie am meisten liebt.

Die Hauptsache ist Lass eine Frau nicht alleine.

Wann ist eine Depression nach der Geburt und wie wird sie behandelt? Zum Zeitpunkt und zur medikamentösen Behandlung in diesem Video:

Vorbeugende Maßnahmen

Können Sie eine postpartale Depression vermeiden? Es gibt keine hundertprozentige Garantie für die Vermeidung, aber es gibt eine Reihe von Maßnahmen helfen das krankheitsrisiko zu reduzieren:

Gesehen vor der Geburt spezielle Kurse für die Pflege des Babys.
Die Beteiligung des Vaters des Kindes an den vorgeburtlichen und nachgeburtlichen Anstrengungen des Babys.
Diskussion aller aufkommenden Probleme und Probleme mit dem Vater des Kindes und den Angehörigen im Voraus, Verteilung der Verantwortlichkeiten.
Unterstützung von Angehörigen, insbesondere von Frauen, die von erfahrenen Frauen und Müttern beraten werden.
Richtige Schwangerschaftsplanung, Bereitschaft für jede Stresssituation.
Versöhnung in der Familie, Wiederherstellung verlorener Verbindungen.

Eltern noch während der Schwangerschaft Es ist wichtig, die kommenden Veränderungen zu erkennen und zu lehren, keine Angst vor ihnen zu haben. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass sich das gewöhnliche Leben für immer verändert.

Eine postpartale Depression tritt bei jeder fünften Frau und bei jedem achten Mann auf. Wenn Sie Anzeichen einer Depression haben, sollten Sie sich nicht zurückziehen und um Hilfe bitten.

Was tun, um nicht in eine postpartale Depression zu geraten? Wie kann die postpartale Depression überwunden werden? Prävention: