Symptome und Behandlung von klinischen Depressionen

Vielleicht kennt jeder den Staat Apathie, Melancholie, schlechte Laune. In solchen Fällen spricht man oft von Depressionen.

Die eigentliche Depression ist jedoch viel schwieriger und ohne Hilfe von Spezialisten oft nicht zu bewältigen. Daher ist es sehr wichtig, diese Krankheit von der üblichen Traurigkeit zu unterscheiden. Was sind die Symptome einer klinischen Depression?

Was ist das?

Es ist wichtig zu verstehen, dass Depression ist nicht nur schlechte Launeund die Krankheit wird in die internationale Klassifikation der Krankheiten aufgenommen (ICD-10).

Klinische Depression oder schwere depressive Störung ist Geistesstörungüber eine lange Zeit manifestiert, die durch depressive Stimmung, Verlust der Fähigkeit, Freude zu erleben, eine pessimistische Einstellung zum Leben, ein geringeres Selbstwertgefühl gekennzeichnet ist.

Darüber hinaus erleidet ein Mensch Schwäche, Probleme mit Schlaf und Appetit, motorische Retardierung.

Im Klassifikator ICD-10 werden depressive Episoden zugeordnet Code F-32.

Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Depression die häufigste psychische Erkrankung in der modernen Welt.

Ursachen und Risikogruppen

Studien zufolge ist eine depressive Störung häufiger Einwohner von Megacitys in Industrieländern.

Möglicherweise liegt dies an einer höheren Diagnose. Aber Menschen, die in Großstädten leben, die durch schnelles Leben und häufigen Stress gekennzeichnet sind, sind gefährdet.

Was sind die Hauptursachen Auftreten von Depressionen:

1. Stress. Diese Krankheit tritt häufig bei Menschen auf, die seit langem unter Druck stehen: Arbeitslose, die keine eigenen Wohnungen haben, bei der Arbeit arbeiten, verbunden mit einer Nervenüberlastung.
2. Psychische Verletzung. Der Grund kann der Tod eines geliebten Menschen sein, Scheidung, Arbeitslosigkeit.
3. Kranke Behandlung in der Kindheit und Jugend (Schläge, Gewalt, psychischer Druck von Eltern, Schuldgefühle und Minderwertigkeit).
4. Schwere Krankheit. Ständige Schmerzen und eingeschränkte Mobilität führen häufig zu Depressionen.
5. Paul. Aufgrund des hormonellen Hintergrunds bei Frauen ist diese Krankheit häufiger als bei Männern.
6. Biologische Faktoren. Eine Reihe von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, stehen im Zusammenhang mit der Synthese von Neurotransmittern (Noradrenalin, Serotonin, Dopamin) im Körper.
7. Medikation Die Unterdrückung der Psyche kann eine Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente sein.

Stufen der Bildung und des Flusses

Klinische Depressionen treten nicht plötzlich auf, die Symptome nehmen allmählich zu und bilden aus einer einfachen Depression eine Krankheit.

Psychiater identifizieren mehrere Entwicklungsstadien dieser Krankheit.

1. Stufe der Ablehnung. Wenn die ersten Symptome (Schlafstörung und Appetit, Lethargie, das Auftreten pessimistischer Gedanken) auftauchen, betrachtet sich die Person nicht als krank und versucht, eine gewohnheitsmäßige Lebensweise zu führen.
2. Bühnenvergehen. Aufgrund der zunehmenden Apathie und Angstgefühle erlebt der Patient Angriffe von Groll und Wut, die nicht nur auf andere, sondern auch auf sich selbst gerichtet sind.

   Eine Person ärgert sich über ihren depressiven Zustand, ein gesteigertes Minderwertigkeitsgefühl. Es besteht auch der Wunsch, den Täter der Situation zu finden.

3. In der dritten Stufe Die Stimmung schwankt und die Symptome der klinischen Depression erscheinen voll. In diesem Stadium ist der Patient auf das Problem aufmerksam und bereit, die Empfehlungen des Arztes zu hören.
4. Unbehandelte Depression geht in die vierte Stufe. An diesem Punkt verliert eine Person völlig das Interesse an dem, was passiert, Melancholie entwickelt sich. In dieser Phase beginnen die Menschen oft, Alkohol oder Drogen zu konsumieren.
5. Am schlimmsten ist die fünfte Etappe.. Die Person stoppt den Kontakt mit der Außenwelt, Selbstmordgedanken treten auf.

Symptome und Anzeichen

Klinische Depressionen sind sowohl mental als auch ausgeprägt physiologische Manifestationen.

• Pessimismus, Gefühl der Hoffnungslosigkeit;
• mangelndes Interesse an gewöhnlichen Angelegenheiten und täglichen Aktivitäten;
• verminderter Muskeltonus, Lethargie, Gefühl der ständigen Müdigkeit;
• geringes Selbstwertgefühl, ein Gefühl der Wertlosigkeit;
• Konzentrations- und Gedächtnisprobleme;
• Schlafstörung (Schlaflosigkeit oder umgekehrt, deutliche Erhöhung der Schlafzeit);
• Appetitlosigkeit oder unkontrolliertes Überessen;
• Kopfschmerzen oder Brustschmerzen, die nicht mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems verbunden sind;
• Schwindel;
• Fehlfunktionen des Gastrointestinaltrakts;
• Hautkrankheiten.

Folgen

Depression ist kein Zustand, mit dem eine Person allein durch Willensanstrengung fertig werden kann. Bei fehlender Behandlung Der Patient verliert das Interesse an jeder Tätigkeit, hört auf, sein Aussehen zu überwachen und den Haushalt zu führen.

Aufgrund der Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, und Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, dass es schwierig ist, berufliche Aufgaben zu erfüllen, kann eine Person ihren Job verlieren.

In den schwersten Fällen kann es zu Depressionen kommen Selbstmord begehen.

Wie hängen klinische Depression und Mortalität zusammen? Finden Sie es aus dem Video heraus:

Diagnose

Depression kann diagnostizieren Psychotherapeut oder Psychiater.

Zunächst befragt der Arzt den Patienten im Detail, um sich ein Bild von seinem körperlichen und psychischen Zustand zu machen.

Beurteilung der Depression und ihres Schweregrades PHQ-9-Test verwendetdas enthält Fragen zu Stimmung, Appetit und möglichen Schlafstörungen.

Darüber hinaus gibt es ein von amerikanischen Wissenschaftlern entwickeltes Blut Analyse für Depressionen. Es basiert auf der Bestimmung des Niveaus von neun RNA-Markern, die mit dieser Störung assoziiert sind.

Diese Methode hat noch keine breite Anwendung gefunden, hat aber im Laufe der Forschung gute Ergebnisse gezeigt.

Behandlungsmethoden

Bei der Behandlung einer depressiven Störung wird eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten eingesetzt. Es gibt verschiedene Gruppen von Antidepressiva mit unterschiedlichen Wirkmechanismen:

1. Trizyklische Antidepressiva (TCA) - Clomipramin, Amitriptylin, Doxepin, Azafen, Fluoratsizin usw. Diese Medikamente erhöhen den Gehalt an Neurotransmittern im Gehirn von Noradrenalin und Serotonin. In letzter Zeit verschreiben Ärzte selten Medikamente dieser Gruppe bei der Behandlung von Depressionen aufgrund der großen Anzahl unerwünschter Nebenwirkungen.
2. Monoaminoxidase-Inhibitoren (IMAO) - Melipramin, Inkazan, Tetrindol, Pyrazidol usw. Diese Substanzen wirken nicht beruhigend, sondern stimulierend und werden bei atypischer Depression angewendet.
3. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) - Fluoxetin, Sertralin, Citalopram, Fluvoxamin usw. Ihre Wirkung beruht auf einer Erhöhung der Serotoninkonzentration aufgrund der Blockierung des Einfangens in der Synapse. Diese Medikamente werden häufig verwendet, da sie nur minimale Nebenwirkungen haben und leicht anzuwenden sind.
4. Melatonerge Antidepressiva - Melitor Dies ist das modernste Medikament, das auf drei Arten von Rezeptoren auf Strasssteine ​​wirkt. Es reduziert nicht nur den Zustand der Angst, sondern normalisiert auch den Schlaf und stellt auch die Leistungsfähigkeit wieder her.

Psychologen-Tipps

Die Behandlung von Depressionen ist individuell, aber die Ärzte geben eine Reihe von Empfehlungen ab, die für jeden geeignet sind, der an dieser Krankheit leidet.

1. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu graben. Versuche, die Situation zu verstehen, die Gründe zu finden, die zu diesem Zustand geführt haben, führen zur Verschärfung der Situation.

   Es ist unmöglich, die Vergangenheit zurückzukehren oder zu verändern, und es hat keinen Sinn, immer wieder zu erfahren, was passiert ist.

2. Das Tempo des Lebens verlangsamen. Stürme nicht immer und versuche, Zeit zu haben, um viele Dinge zu tun. Der Körper arbeitet bei Verschleiß und ist unvermeidlich.
3. Tagesablauf. Mindestens sieben Stunden am Tag schlafen ist eine Garantie für die psychische Gesundheit. Es ist auch wichtig, eine ausgewogene Ernährung und Bewegung zu haben.
4. Sinn des Lebens. Eines der Symptome einer Depression ist das Gefühl, nutzlos zu sein. Psychologen empfehlen, den Job zu wechseln, ein Haustier zu gründen oder freiwillig zu arbeiten. Jeder Bereich, in dem Sie sich unverzichtbar und nützlich fühlen können.
5. Aromatherapie. Einige Aromaöle haben die Fähigkeit, unsere Stimmung positiv zu beeinflussen. Mit Depressionen hilft Bergamotte, Rose, Lorbeer, Pfefferminz, Anis, Fichte, Jasmin, Zitrusfrüchte, Lavendel, Sandelholz, Zimt, Gardenie und Zeder.
6. Psychotherapie. Mit klinischer Depression kann ein Arztbesuch nicht auskommen.

Praktische Empfehlungen

Während psychotherapeutischer Sitzungen gibt der Arzt Empfehlungen, wie der Zustand des Patienten in der Praxis verbessert werden kann. Es gibt bestimmte Techniken für Depressionen.

Es wird zum Beispiel empfohlen, Negativität zu vermeiden: Schauen Sie sich die Nachrichten nicht an, führen Sie keine Gespräche über ein hartes Leben.

Can positives Denken pflegen Zuerst zwinge ich mich, jeden Tag nach Freude zu suchen. Dann wird das Gute automatisch rüberkommen.

Es gibt auch eine solche Technik: Sie sollten ein Gummiband am Arm tragen und mit jedem traurigen Gedanken darauf klicken. Im Gehirn wird sich bilden eindeutiger Zusammenhang zwischen Negativität und Schmerz und die Person beginnt unbewusst depressive Gedanken zu vermeiden.

Prävention

Das Haupthormon der guten Laune hilft uns, die Entwicklung von Depressionen zu verhindern - Serotonin.

Um das Niveau ohne Medikamente zu erhöhen, können Sie Kalzium, Magnesium, Omega-3 und Vitamine der Gruppe B essen.

Gute hilfe körperliche Aktivität. Schon kurzzeitige Bewegung führt zur Freisetzung der Glückshormone. Häufige Spaziergänge an der frischen Luft und ausreichend Schlaf helfen auch bei der Vorbeugung von Depressionen.

Vergiss das nicht beleuchtet. Die Wohnung sollte so viel Sonnenlicht wie möglich haben. Sein Nachteil kann durch spezielle Lampen ausgeglichen werden.

Depression kann das Leben einer Person erheblich erschweren. Unterschätzen Sie nicht die Ernsthaftigkeit dieses Zustands und schreiben Sie alles auf schlechte Laune oder Faulheit ab.

Aber mit Hilfe von Psychotherapie und AntidepressivaErgänzt mit dem richtigen Lebensstil können Sie sogar schwere depressive Störungen überwinden.

Leben mit klinischer Depression: wie ist das? Persönliche Erfahrung:

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