Die moderne Welt ist oft unfair und grausam. Unsichere und geschlossene Menschen bleiben oft Außenseiter. Besonders das Problem der Kommunikation ist in seiner Jugend. Jungen und Mädchen können keine Freunde finden, ihre Meinung verteidigen, sie sind für Gleichaltrige nicht interessant. Wie kann man geselliger werden? Es ist notwendig, Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, mit ihren eigenen Komplexen zu kämpfen, Ungewissheit. Auf den ersten Blick erscheint eine solche Aufgabe nicht machbar. Wenn Sie jedoch verantwortungsbewusst an die Angelegenheit herangehen, spezielle Übungen durchführen und den Rat von Psychologen anwenden, können Sie das Ergebnis in wenigen Wochen sehen - das Interesse und die Anerkennung anderer.
Warum bin ich so unkommunikativ?
Viele Menschen erklären ihren Mangel an Kommunikation als einen alltäglichen Komplex oder Unsicherheit. In der Tat ist das Problem immer tiefer. Manchmal ist es nicht leicht, sich selbst zu verstehen. Es ist nicht sehr angenehm, sich daran zu erinnern, geschweige denn negative Tatsachen zuzugeben. Dies ist jedoch äußerst wichtig, da sonst alle Aktivitäten dem Kampf mit Windmühlen ähneln. Meistens hinter den nichtkommunikativen Lügen:
- Negative Erfahrung in der Kommunikation. Die wichtigste Rolle spielt das Beispiel der elterlichen Familie. Mangelnder Respekt, ständige Auseinandersetzungen und Skandale der Jungfräulichkeit betrachten die Welt mit Feindseligkeit - immer warten sie auf einen schmutzigen Trick, Verurteilung und sogar Aggression. Weniger häufig ist der Katalysator die Grausamkeit von Gleichaltrigen.
- Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen. Es ist bekannt, dass sie sich entsprechend ihrer Kleidung treffen, aber vom Geist begleitet werden. Übergewicht, Akne, Winkligkeit und geringes Wachstum können zu Komplexen führen. Schöne Menschen werden immer anders wahrgenommen.
- Materieller Mangel an Komfort. Es ist schwer, sich zuversichtlich zu fühlen. Ein armer Mensch muss ständig seine Wünsche unterdrücken. Infolgedessen erscheint Neid auf andere, was im Wesentlichen Zorn ist. Und zu kommunizieren, wenn sie wütend sind, viel schwieriger.
- Fehlende Erfolge, mangelnde Umsetzung. Der Glaube an sich selbst sollte auf etwas basieren. Daher ist es wichtig, in jedem Bereich Erfolg zu haben. Lernen Sie zum Beispiel, schön zu tanzen, zu zeichnen, zu singen. Um für andere interessant zu werden, braucht man etwas anderes als die anderen.
- Persönlichkeitsmerkmale. Manchmal Feindseligkeit und Nähe aufgrund von Charaktereigenschaften. Introvertierte brauchen zum Beispiel wenig Interaktion mit der Außenwelt, es ist ihnen viel wichtiger, was in ihnen vorgeht. Unterscheiden Sie sich nicht zwischen Geselligkeit und Phlegmatismus, die allzu gleichgültig sind.
- Eitelkeit Wenn sich jemand über andere stellt und der Meinung ist, dass er von "falschen" Menschen umgeben ist, sollte man sich nicht über die mangelnde Kommunikation wundern. Sie müssen nicht einmal Ihre Meinung äußern. Genug hochmütiger Blick und nachgiebiger Ton.
Was zu tun ist?
Wie kann man eine gesellige und gesprächige Person werden, die Seele eines Unternehmens? Zunächst müssen Sie die Unsicherheit loswerden und sich den Menschen öffnen, sich selbst so akzeptieren, wie Sie sind.
Es gibt keine idealen Menschen, jeder hat positive und negative Eigenschaften. Etwas, das eine Person reparieren kann, aber eines gibt es nicht. Sie müssen an sich arbeiten, sich verbessern, vermeiden jedoch die Kommunikation mit Menschen.
Übung
In unserem Jahrhundert gibt es viele Techniken und Übungen zur Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten. Wenn die Mittel es zulassen, ist es besser, in Gruppen zu gehen. Aber du kannst selbst etwas lernen. Wir bieten 3 Übungen an, die Ihnen helfen, eine gesellige Person zu werden:
- "Finde das Gemeinsame." Das russische Wort "Kommunikation" sowie das englische "Kommunikation" stammt aus dem "Gemeinsamen". Menschen, die sprechen, sind immer durch etwas verbunden - Interesse, Idee, Problem usw. Die Essenz der Übung besteht darin, etwas gemeinsam mit anderen Menschen zu finden. Schreibe die Namen von 5 Freunden auf, finde gemeinsame Interessen und schreibe sie auf. Starten Sie ein Gespräch zum ausgewählten Thema.
- "Sei nützlich." Es ist sehr wichtig, eine qualitativ hochwertige Kommunikation anzustreben. Leeres Geschwätz interessiert niemanden. Teilen Sie nützliche Informationen mit 5 Freunden (Nachbarn, Verwandten, Klassenkameraden). Zum Beispiel können Sie sagen, wie Sie ein schwieriges Level in einem Spiel bestehen, eine modische Frisur machen und einen einfachen und leckeren Kuchen herstellen.
- " Blick von der Seite " Welche Gesten machen Sie aufregend? Wie sprechen Sie? Was drücken Ihre Augen aus? Nehmen Sie das Video auf, bis Sie anfangen, sich im Rahmen zu sympathisieren.
Rat des Autors Mit 15 träumte ich davon, ein geselliges, gesprächiges Mädchen zu werden, aber ich wusste nicht wie. Die ganze Zeit festgefahren und schüchtern. Mir wurde durch einen Szenenwechsel geholfen. Wir sind mit meinen Eltern zur See gefahren und ich habe ein Mädchen und dann ihre gesamte Firma getroffen. Ich habe nur gefragt, wohin Sie gehen können. Die weitere Kommunikation begann von selbst. Nachdem ich zwei Wochen auf See gewesen war, hatte ich eine großartige Erfahrung in der Kommunikation. Mir wurde klar, dass ich ein interessanter und fröhlicher Gesprächspartner sein kann. Deshalb kann ich Ihnen raten, einfach mit den Leuten zu reden, Ihre Angst zu vertreiben, und danach ist es eine Frage der Übung.
Praktischer Rat
Es ist nicht so schwierig, eine gesellige Person zu werden, es reicht, um mit anderen zu sprechen. Viel härter, nicht an derselben Bohrung vorbeigehen oder gelangweilt. Um sich als interessante, gesellige und unterhaltsame Person einen Namen zu machen, müssen Sie den Ratschlägen von Psychologen zuhören:
- In der Kommunikation ist es wichtig, nicht nur zu sprechen, sondern auch zuzuhören. Zeigen Sie Ihr Interesse an den Sätzen: "wow!", "Kann nicht sein", "cool".
- Lächle und scherze. Um Spaß zu haben, schauen Sie sich mehr Komödien an, lesen Sie lustige Geschichten und plaudern Sie mit positiven Menschen.
- Lerne, über dich selbst zu lachen. Lass dich nicht von Kleinigkeiten beleidigen und suche nicht in allen Dingen nach einem schmutzigen Trick.
- Vermeiden Sie einsilbige Phrasen. Auf die Frage "Was ist neu?" oder "wie geht es dir?" Antworten Sie nicht normal, "nichts". Rufen Sie eine ungewöhnliche Episode ab und erzählen Sie sie ausführlich.
- Arbeite an deiner Rede. Verwenden Sie keine parasitären Wörter, sprechen Sie klar und deutlich.
- Achte auf deinen Ton und deinen Gesichtsausdruck. Um mit Ihnen zu kommunizieren, müssen Sie freundlich sein.
Zum Schluss möchte ich noch einen kleinen, aber sehr wichtigen Rat geben. Gesellige Person macht keine Anstalten, ein Gespräch zu beginnen. Er braucht keine Muster oder Regeln. Er hat Freude an der Kommunikation. Daher müssen Sie nur Meinungen, nützliche und nicht sehr Informationen mit den Menschen teilen. Erfolge!
Irina, Wladiwostok