Sind unsere Gedanken materiell? Realisieren sich unsere Absichten, Wünsche in der Realität? Kann man das bekommen, was man will, wenn man nur darüber nachdenkt, visualisiert, sich vorstellt? Und wenn Sie sich etwas Schlechtes vorstellen (zum Beispiel Ihren eigenen Tod), bedeutet das, dass es passieren wird?
Ähnliche Fragen begannen im Massenbewusstsein mit dem Aufkommen der "populären Esoterik" (dieser Satz ist teilweise ein Oxymoron) in der Anzahl von Büchern und Filmen (zum Beispiel der Film "Das Geheimnis"), die die Existenz des "Anziehungsgesetzes" feststellte. Nein, hier geht es nicht um die Gravitationswechselwirkung, die in der Physik berücksichtigt wird. Dieses Prinzip im Rahmen der New-Age-Philosophie (ein Begriff, der neue religiöse, mystische Traditionen verbindet) besagt, dass all unsere Gedanken sich verwirklichen können. Mit anderen Worten, nach diesem "Gesetz" sollte das, was wir denken, in der Realität erscheinen: visualisieren Sie das Fahrrad, und nach einiger Zeit "gibt" das Universum es uns nur, weil wir in unseren Köpfen einen zweirädrigen Transport vertreten .
Vor- und Nachteile des Glaubens an materielle Gedanken
Sind Gedanken materiell? Versuchen wir es herauszufinden. Bevor ich diese Frage beantworte, möchte ich auf die praktischen Auswirkungen eines solchen Glaubens eingehen. Ich war immer an der Verwendung bestimmter menschlicher Überzeugungen mehr interessiert als an der Frage nach ihrer "Wahrheit" oder "Falschheit". Wenn bestimmte Ideen (religiös, spirituell, säkular) einer Person im Leben helfen, sie glücklich machen und anderen keinen Schaden zufügen, dann bedeutet die Tatsache, dass sie "falsch" sein können, mir persönlich nicht viel. Zum Beispiel ist das Hauptproblem der menschlichen Religiosität für mich nicht die Frage, ob Gott existiert oder nicht, sondern ob der Glaube an ein höheres Wesen eine Person glücklich und harmonisch entwickeln kann, unabhängig von der Tatsache, dass es ein höheres Wesen gibt oder nicht.
Pros:
Kann eine Person an die Materialität der Gedanken glauben, um davon zu profitieren?
(Von diesem Punkt an gebe ich den Begriff "materielle Gedanken" auf, weil er nicht in den Kontext des betrachteten Problems passt. Gedanken können tatsächlich physikalisch "materiell" sein. Beispielsweise ist eine Datei auf Ihrem Computer eine vollständig materielle Entität: ein Satz magnetisierter Bereiche auf der Festplatte, die von der Maschine selbst in eine Folge von Einsen und Nullen kodiert werden. Auf dieselbe Weise können Ihre Gedanken ein materielles Substrat in Form von elektrischen Signalen haben, die auch in Ihrem Computer "verschlüsselt" sind gu. Es ist besser, von „Inkarnation des Denkens in Wirklichkeit“ zu sprechen oder in extremen Fällen, ihre „Materialisierung“).
Ja, meiner Meinung nach kann der Glaube an das Gesetz der Schwerkraft und der Versuch, es auf die Realität anzuwenden, von Vorteil sein, auch wenn dieses Gesetz nicht so funktioniert, wie die Vertreter der New Age darüber sprechen. Die Konzentration auf das Ziel und das Vertrauen in die Umsetzung sind für eine Person im Hinblick auf das Erreichen ihrer Ziele sehr wichtig, auch wenn das Universum seinen Intentionen völlig gleichgültig gegenübersteht. Um zum Ziel zu gelangen, müssen Sie es einreichen. Es wird nichts Geheimnisvolles daran sein, dass sich ein solches Ziel später "verwirklicht". Die Grundlage jeder Bewegung ist die Absicht, und das ist nicht überraschend.
Darüber hinaus können bestimmte psychologische Voraussetzungen ein Bild eines wohlwollenden oder „gebenden“ Universums bilden oder im Gegenteil ein ungerechtes und „wegnehmen“ in der menschlichen Wahrnehmung, aber dazu später mehr.
Es besteht kein Zweifel, dass Visualisierung nützlich sein kann, auch wenn es kein "Anziehungsgesetz" gibt.
Nachteile:
Aber kann eine solche Installation schädlich sein? Ja, und jetzt werde ich dir was sagen.
Problem 1: Auch negative Gedanken materialisieren sich.
Dieser Artikel brachte mich dazu, zahlreiche Kommentare und Fragen von meinen Lesern zu schreiben, aus denen hervorgeht, dass einige Menschen durch den Glauben an das Gesetz der Anziehung inspiriert und motiviert werden können, andere wiederum können Besorgnis erregen. Solche Leute, die von diesem "Gesetz" erfahren haben, fangen an zu denken: "Wenn unsere Gedanken verwirklicht werden, dann müssen all die schlechten Dinge, an die ich ständig denke, auch passieren?"
Einige meiner Leser leiden unter chronischen Angstzuständen, Angstzuständen, Depressionen und Panikattacken. Kein Wunder, dass solche "negativen" Gedanken in ihren Kopf kriechen. Und nachdem sie das Gesetz der Anziehung kennengelernt haben, beginnen sie diese Gedanken zu fürchten. Und was passiert deshalb? Gedanken erscheinen immer häufiger und werden noch schrecklicher.
Dies ist die Logik des Mechanismus der negativen Gedanken: Je mehr Sie Angst haben und sich widersetzen, desto stärker werden sie.
Problem 2: Wir sind schuld an allen Problemen.
Einige Kritiker der Idee des Anziehungsgesetzes behaupten, dass dieses Prinzip indirekt behauptet, dass alle unangenehmen Ereignisse (Unfälle, Katastrophen) auf die Schuld der Menschen zurückzuführen sind und einen Schuldkomplex bilden. "Es ist deine Schuld, dass dir ein Unfall passiert ist. Das Universum hat dich also zurückgezahlt."
Problem 3: mehr, mehr Geld!
Ein weiterer Nachteil ist eher nicht die Behauptung, dass das Gesetz der Anziehung im Allgemeinen vorhanden ist, sondern wie dieses Prinzip in der modernen populären Esoterik wie im Film The Secret betrachtet wird. Die Möglichkeiten der Anwendung dieses Gesetzes beschränken sich in diesem Bild hauptsächlich auf die Erreichung materieller Güter oder auf selbstsüchtige Ziele: Geld, Macht, Einfluss, teure Häuser, Autos. Gedanken sind wirklich "Material", aber nicht so, wie es sich die Macher dieses Films vorstellen. Wenn wir uns nur mit der Visualisierung von materiellen Gütern beschäftigen, macht uns das umso schmerzlicher besessen von Geld, Reichtum und der Kultivierung unseres Egoismus.
Zweifel und Unklarheiten bezüglich dieses Problems haben sich genug angehäuft. Deshalb werde ich eine kleine Analyse der Theorie des Anziehungsgesetzes machen und die drängenden Fragen nicht nur von Menschen beantworten, die sich über die negativen Folgen ihrer Gedanken Sorgen machen, sondern auch von denjenigen, die sich entschlossen haben, Visualisierung zu verwenden, um Lebensziele zu erreichen.
Anziehungsgesetz aus Sicht der Wissenschaft
Trotz der Tatsache, dass populäre Quellen des Anziehungsgesetzes ständig auf "Wissenschaft" und "autoritative Wissenschaftler" verweisen (wie dies auch im Film "The Secret" geschieht), hat das Anziehungsgesetz nichts mit Quantenphysik oder Gehirnforschung zu tun noch zu anderen realen wissenschaftlichen Entwicklungen. Alle diese Hinweise auf die Wissenschaft sind die Manipulation von Fakten und die Konstruktion falscher Schlussfolgerungen auf vorhandenes wissenschaftliches Material.
Jeder kann diese Aussage unabhängig überprüfen, wenn er sich ein wenig seiner Zeit der Überprüfung dieser "wissenschaftlichen Fakten" widmet, zum Beispiel auf Wikipedia. Im Allgemeinen besteht das Problem der Art, mit Informationen zu arbeiten, in der heutigen Zeit darin, dass aufgrund des Überflusses an Informationsmaterial, Büchern, Publikationen und Filmen auf primäre Quellen verzichtet wurde. Sie beurteilen das Christentum nur, indem sie das Christentum für die Urheberschaft christlicher Kritiker, die Weltgeschichte kritisieren, indem sie die Geschichte verschiedener Verschwörer und Mystifizierer, wissenschaftliche Entdeckungen durch pseudowissenschaftliche Filme usw. kritisieren.
Wenn Sie zum Beispiel etwas über die Quantenphysik wissen wollen, empfehle ich Ihnen, beliebte Quellen zu lesen, die sich direkt auf die Wissenschaft beziehen, und deren Errungenschaften in eine einfache und verständliche Sprache für alle zu übersetzen.
Das Anziehungsgesetz in Bezug auf spirituelle Erfahrung und Religion
Wir haben herausgefunden, dass die Wahrheit des Anziehungsgesetzes einfach eine willkürliche Zulassung der Autoren der Materialien "populärer Esoteriker" ist. Die Wirkung dieses Gesetzes (in der Form, in der es von diesen Autoren präsentiert wird) kann weder bewiesen noch widerlegt werden wie jede willkürliche Annahme, die über die direkte Erfahrung hinausgeht.
Aber nur weil die "Materialisierung von Gedanken" jenseits der Wissenschaft liegt, wäre es nicht ganz richtig, diesen Grundsatz kategorisch abzulehnen. Deshalb wenden wir uns als nächstes an spirituelle, mystische Traditionen. Natürlich wird es innerhalb dieser Traditionen nicht möglich sein, die Anwendung dieses Gesetzes zu 100% durchzusetzen oder zu verweigern, da ihre Anwendung auch oft über den Erfahrungsrahmen hinausgeht. Trotzdem können wir einen Eindruck von den Besonderheiten der Entstehung von Überzeugungen bei der Übersetzung von Gedanken sowie von der Glaubwürdigkeit dieses "Gesetzes" in religiösen Kreisen aus der Analyse ziehen, die ich im Folgenden darlegen werde.
Der Glaube an das Gesetz der Anziehung kann nicht als Manifestation der Antike bezeichnet werden. Zum ersten Mal wurde ein solches Gesetz in mystischen, okkulten Kreisen des späten 19. und frühen 20. Jahrhunderts im Rahmen der Bewegung "Neues Denken" bekannt. Dann wandten sich die Philosophen des New Age an ihn und fütterten diese Idee mit "Quantenmystik", abstrakten Spekulationen, die auf Entdeckungen der Physik basierten.
Soweit ich weiß, wurden in alten religiösen Traditionen sowohl die Tendenzen der Massenmanifestation als auch der enge mystische Sinn derartiger Ideen nie präsentiert, obwohl sie in ihrem Arsenal Visualisierungstechniken entwickelt hatten. In buddhistischen Praktiken wurde die Existenz dieses Prinzips stillschweigend abgelehnt.
Einige dieser Praktiken beinhalten schließlich die Visualisierung seines eigenen Todes, außerdem im Detail. Wenn die Buddhisten glaubten, dass sie auf diese Weise ihren Tod bringen würden, würden sie es nicht tun. Buddhisten glauben, dass die Geburt als Person ein unglaubliches, äußerst seltenes Glück ist, weil nur eine Person nach ihren Vorstellungen Befreiung vom Leiden erreichen kann, was selbst Götter nicht können. Es ist unwahrscheinlich, dass solche Menschen in die "andere Welt" (oder eher zur nächsten Wiedergeburt) stürmen, wenn das Gesetz des Karmas sie in den Körper eines Insekts, eines Vogels lenken kann, und dann müssen Sie auf eine unermessliche Anzahl von Inkarnationen warten, bevor sie ihr Glück erneut versuchen und zum größten kommen können Umsetzung, im menschlichen Körper zu sein.
Ich verstehe, dass ich einen rutschigen Abhang betrat und versuchte, die Idee des Anziehungsgesetzes aufgrund der Tatsache zu bewerten, dass es in den alten und maßgeblichen Religionen nicht vorhanden ist. Aber erstens sind alte religiöse Praktiken aus einem bestimmten Grund uralt. Zweitens hat diese kleine Analyse uns verständlich gemacht, dass das "Anziehungsgesetz" nicht nur nicht für die Wissenschaft gilt, sondern sogar unter Mystikern und Religionen "marginal" ist!
Die Tatsache, dass eine Gemeinschaft von Menschen an ihre Existenz glaubt, beweist nicht, dass das Gesetz wirklich existiert. In der Welt gibt es viele "absurde" Überzeugungen für den modernen Menschen: Einige wilde Stämme glauben vielleicht, dass das Fotografieren und Schauen in den Spiegel ein schlechtes Omen ist. Warum macht das niemanden Angst? Vermutlich, weil sie keine Filme darüber machen.
Warum glauben manche Leute, dass Gedanken materiell sind?
So fanden wir heraus, dass das "Anziehungsgesetz" nicht in der Wissenschaft oder gar in traditionellen Religionen verwurzelt ist. Dies ist ein Produkt neuer, modischer mystischer und philosophischer Trends, die in Filmen und Büchern repliziert werden, die möglicherweise ausschließlich für kommerzielle Zwecke erstellt wurden.
Einige Kritiker dieser Idee sehen ihre Attraktivität darin, dass eine Person durch die Annahme praktisch von der Notwendigkeit befreit ist, zu handeln, sein Leben zu beeinflussen, sie zu erschaffen und zu verändern. Alles was Sie tun müssen, ist sich hinzusetzen und zu visualisieren.
Ich persönlich habe jedoch eine andere Annahme bezüglich des psychologischen Grunds, an die Verkörperung von Gedanken zu glauben. Jetzt werde ich darüber erzählen.
Wenn wir über mich sprechen, glaube ich nicht an das Gesetz der Anziehung (wieder in der Form, in der es in populären Materialien zu diesem Thema dargestellt wird). Ich glaube nicht, dass man mit Hilfe der Visualisierung eines Phänomens sein Auftreten direkt in der Realität verursachen kann. Manchmal visualisiere ich aus spiritueller Arbeit meinen eigenen Tod. Wie Sie sehen können, während Sie leben.
Soll ich sagen, dass Gedanken überhaupt nicht in Erfüllung gehen und keinen Einfluss auf die Realität haben? Nicht wirklich. Gedanken sind sehr wichtig. Dies ist jedoch ein großes, großes Thema, das einen eigenen Artikel verdient, hier werde ich es nur mit einem Rand anfassen.
Jemand kann mir sagen: "Das Gesetz der Anziehung wirkt! Was ich mir vorstelle und visualisiere, ist in meinem Leben verkörpert!" oder "Das Universum reagiert auf meine Wünsche, bevorzugt mich!"
Meiner Meinung nach stammen diese Einstellungen aus einem interessanten psychologischen Merkmal. Nun gib ein Beispiel.
Als ich im vergangenen November in Indien lebte, endete die Mietdauer des Hauses, in dem wir uns befanden, zu Ende: andere Personen, die ein Haus im Voraus gebucht hatten, mussten umziehen, und meine Frau und ich mussten nach neuen Wohnungen Ausschau halten. Wir besichtigten mehrere Häuser, die von den Indianern an Touristen übergeben wurden, und entschieden uns schließlich für eine sehr schöne und saubere Version. Aber bevor wir unsere Freude an der Einweihungsfeier zerstören konnten, erkannten wir mit Enttäuschung, dass wir einen Fehler gemacht hatten, der nicht behoben werden konnte. Den örtlichen Traditionen folgend haben wir 4 Monate im Voraus bezahlt und konnten nicht mehr nach anderen Wohnungen suchen.
Als wir uns dieses Haus zum ersten Mal anschauten, war es uns nicht peinlich, dass er in der Nähe der Straße stand und sogar an der Kurve. Die Straße schien uns verlassen zu sein: Während man sie beobachtete, kam niemand vorbei. Erst später stellte sich heraus, dass wir die Unterkunft zu einer ruhigen Mittagspause beobachteten. Fast unmittelbar nach unserer Ankunft hörten laute Signale von Autos, Motorrädern und Bussen. Inder sehr "bibikaty", ohne es ist unmöglich, auf engen indischen Straßen zu fahren, die mit chaotischem Verkehr überflutet sind. Besonders gerne bei Kurvenfahrten hupen, um das entgegenkommende Auto nicht zum Absturz zu bringen, das beim Abbiegen einem längeren Bogen folgt und sich leicht auf der Gegenfahrspur befinden kann. Und unser Haus stand gerade in der Kurve. Am Morgen des ersten Tages um 5 Uhr morgens wurden wir von dem niedrigen und rollenden Horn des Busses geweckt, begleitet von indischer Musik, die, wie üblich, oft von den Lautsprechern in der Kabine gespielt wird. Dieses Ereignis in der Außenwelt war von einem schlafenden Bewusstsein bis zu einer Art universeller Katastrophe angeschwollen: Es schien, als schwebe ein riesiger Kreuzer am Haus vorbei und erschreckte Möwen mit seinem donnernden Signal!
Als wir aufstanden und frühstückten und die Signale nicht nachließen, stellten wir fest, dass wir alle 4 Monate "gekommen" waren. Na dann.
Bald ging ich zur Erkundung der Umgebung des Hauses: Jemand sagte, dass es einen kurzen Weg zum Meer gibt, der durch Reisfelder geht. Und was war meine Überraschung, als ich ein paar hundert Meter vom Haus entfernt ein sehr malerisches und ruhiges Feld entdeckte! Die Überraschung war darauf zurückzuführen, dass wir mehrere Wochen mit erfolglosen Versuchen, ein Video für den Kurs "WITHOUT PANIC" zu machen, verbracht hatten und keinen ruhigen Ort finden konnten, der mich bereits enttäuscht hatte.
In der Phrase "Ruhiger Ort in Indien" steht bereits ein Widerspruch: Der Lärm ist überall. Dies sind entweder krächzende Krähen oder allgegenwärtige laute Kinder oder neugierige Inder, die in den Rahmen krabbeln und Tausende andere ablenkende Faktoren. Dies ist eine ländliche Gegend, so dass Sie sich vor dem Lärm zu Hause nicht verstecken können: Ziegen blöken, Kuhmoos. Auch wenn dies nicht der Fall ist, singen Hindu-Tempel fast immer und Moscheen werden mehrmals täglich mit lauten und langen Liedern zum Gebet eingeladen.
Deshalb war ich so überrascht, dass ich dieses ruhige und malerische Feld gesehen habe. Außerdem war es ganz in der Nähe des Hauses. Ich war sehr glücklich und begann sogar dankbar darüber nachzudenken, wie das Universum mich bevorzugt. Ich hatte die starke Versuchung zu glauben, dass sie diesen Kurs „gewollt“ hat und uns zwingt, ein neues Zuhause neben dem vielleicht einzigen ruhigen Ort in der Umgebung zu finden!
Aber dann wurde mir klar, dass ich völlig anders urteilen konnte. Ich konnte alle Aufmerksamkeit auf das Unbehagen richten, das mit dem Geräusch der Autos im Haus verbunden ist, und ich beschwere mich, dass ich mich nicht entspannen und genug Schlaf bekommen kann, um den Kurs richtig aufzuzeichnen. Dann würde ich anstelle eines freundlichen, gütigen Universums ein grausames Schicksal sehen, das mich in jeder Hinsicht bestraft.
Die Relativitätstheorie unserer Einstellungen und Überzeugungen
Denn alles hängt nur vom Koordinatenpunkt ab! Es gibt Leute, die sich früher mit dem Negativen beschäftigt haben und es als Entschuldigung für ihre Probleme sehen. Ihnen scheint, dass sie in einem schlechten Land leben, umgeben von bösen Menschen, die sie daran hindern, sich zu entwickeln und vom Leben zu empfangen, was sie wollen. Für diese Menschen ist die Welt um sie herum ein Tal der Trauer und Probleme, das jedem Unternehmen Barrieren aufbaut. Es mag ihnen sogar scheinen, dass das Schicksal sie bestraft. Und zu ihr werden sie auf dem Höhepunkt ihrer Verzweiflung immer mit einem Rhetoriker behandelt: "Was ist das für mich?"
Есть другие люди, которые, наоборот, стараются видеть во всем положительное и учиться на своих ошибках. Такие люди цепляются за каждую возможность, которую предоставляет им жизнь, а когда у них что-то не получается или случается беда, они из этого пытаются извлечь ценный урок на будущее. Им кажется, что вселенная всегда им помогает, а если и посылает беды, так это только для того, чтобы чему-то научить, соответственно, помочь!
Оказавшись в одной и тоже ситуации, люди обоих типов извлекут совершенно противоположные выводы! Попав в больницу с тяжелой, но не смертельной травмой, человек первого типа будет думать, как ему не повезло, как судьба с ним тяжело обошлась. Время в больнице он скорее всего проведет в недовольстве и стенаниях. Человек же второго типа, наоборот, будет полагать, что ему очень повезло. Потому что он еще живой!
Он может извлечь из ситуации ценный урок, например о том, что жизнь нужно еще больше ценить, раз ее может отнять несчастный случай. Пока он будет лежать в постели, они не будет зря тратить время: он станет читать, размышлять. И когда у него благодаря вынужденному тайм-ауту возникнет отличная идея, способная изменить его жизнь, он может начать думать, что судьба его специально поместила в такие условия, так как ему помогает.
Может быть, сама по себе судьба безличностна и в ней отсутствуют всякие закономерности, она никого не вознаграждает и не наказывает. Но определенные психологические особенности заставляют одних людей видеть во всем наказание, а других, наоборот, награду. Вполне возможно, что именно из таких установок и родилась вера или в "закон притяжения" или в божественное провидение.
Более того определенное мировоззрение может вполне иметь свое материальное воплощение.
Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе.
Даже когда смотришь на них со стороны, кажется будто они подвержены невероятному везению, что они получают все чего захотят, как будто вселенная своей щедрой рукой одаривает их бесконечными благами, тщательно прислушиваясь к любому их желанию. Но в действительности дело в другом.
Какие-то люди получают желаемое не в силу какого-то волшебного "закона притяжения", а лишь потому, что правильный образ мыслей приводит к правильным действиям, а эти действия ведут к благоприятным последствиям. И именно действие этого обыденного закона принимается некоторыми людьми за милость вселенной.
(Опять же, когда я говорю "правильные" мысли или действия, я имею в виду те мысли или действия, которые приводят к хорошему результату и несут пользу. Я не говорю об этом в том смысле, что якобы одни мысли "истинны", "правдивы", а другие ложны. Истина и ложь - понятия относительные, их не всегда можно четко определить, да и часто бывает, что не нужно. Просто есть такие убеждения и взгляды, которые полезны для человека, для его счастья и развития, а есть те, которые нет. И вот эта польза намного более поддающееся оценке явление, чем истинность.)
Действительно, наши мысли могут оказывать влияние на реальность, воплощаясь в ней либо в виде замечательных побед, либо в форме горьких поражений, но не в силу таинственного "закона притяжения", как мы в этом убедились.
Чем на самом деле страшны страшные мысли?
Я не думаю, что страшные мысли о смерти, о болезни, о несчастных случаях могут просто материализоваться. Одно из исследований, проведенных в Канаде, показало, что почти каждого человека посещают тягостные, негативные навязчивые мысли: о смерти, о насилии в отношении близких, о сумасшествии, о сексуальных извращениях и т.д. и т.п.
Это люди, которые ездят с вами в метро, ходят на работу, сидят в кафе за столиком, мило беседуя! В этом нет ничего ненормального. Каждому человеку это приходит в голову! Но почему подобные «кошмары» не сбываются, раз существует "закон притяжения?"
Не пугайтесь, ничего страшного не произойдет, только потому что какие-то люди сняли псевдонаучный фильм о мудрой вселенной, которая только и занимается тем, что читает наши мысли и материализует их в реальности. Если бы было так, почти каждый мужчины бы ходил сейчас в обнимку с супер моделью, которую страстно визуализировал в своих сексуальных фантазиях, будучи подростком.
Тем не менее, из этого вовсе не следует, что негативные мысли никак не сказываются на нашем самочувствии и не формируют реальность вокруг нас.
Очень упрощенно и грубо это можно объяснить, обратившись к нейрофизиологии и психологии. Существует такой режим работы мозга как default mode network. Этот режим в основном активируется, когда человек ничем не занят или просто размышляет о чем-то. Все хаотические мысли, ассоциации, которые приходят вам в голову по дороге работы с домой и есть проявление работы этого режима. Как объясняет Роберт Райт в своих лекциях о психологии и буддизме, когда данная сеть активна, вам ум как бы "подкидывает" идеи, мысли для обдумывания, как будто доставая их из ящика. Эта функция была создана эволюцией для того, чтобы вы ничего не забыли, даже в минуты покоя и отдыха вспоминая о вещах, которые являются важными. Как же определяется, что важно, а что нет, ведь в режиме работы default mode network ум просто как будто произвольно подкидывает вам пищу для размышлений не различая разницы между глобальными вселенскими вопросами и всяким ментальным мусором, который не имеет никакой практической ценности?
А определяется это исходя из вашей реакции и времени, которое вы уделяете обдумыванию каких-то вещей. Те мысли, которые вы отбрасываете, как не имеющие важность чаще всего не возвращаются. А те, которым придаете значение, на которые реагируете эмоционально, ваш ум расценивает как важные и неотложные, поэтому он вновь и вновь будет доставать их из темного ящика вашего сознания.
Из этого следует три важных вывода:
- Вы не несете ответственность за то, что думает ваш ум. Он может "подкидывать" вам какие угодно мысли.
- Чем сильнее мы реагируем на какую-то мысль, тем чаще она будет приходить. Своей эмоциональной реакцией мы как будто расчищаем дорогу для следующего ее появления. Мы говорим нашему сознанию: "пожалуйста, не делай так, чтобы эти мысли приходили! Они такие ужасные! Вдруг они сбудутся!" Но оно на самом деле оно понимает это следующим образом: "это важно, напоминай мне об этом каждый раз, когда я остаюсь наедине с собой".
- Именно в силу этого люди, которые подвержены беспокойству никак не могут избавиться от этих мыслей. Они с давнего времени привыкли беспокоиться, привыкли придавать своим мыслям чрезмерное значение, тем самым заставляя их возвращаться вновь и вновь. А это негативно сказывается на их жизни, работе, отношениях. Только такие последствия и можно назвать материальным воплощением этих мыслей. И только реакция на эти мысли делает возможным это воплощение.
Следовательно, чтобы избавиться от этих мыслей нужно перестать на них реагировать, необходимо перестать бояться их возвращения, в конце концов избавиться от потуг их подавить, выкинуть из головы, как нежелательные.
Не пугайтесь, эти мысли не сбудутся. Если они пришли, то они пришли, встретьте их с распростертыми объятьями, но не обращайте на них внимания. Покажите своему сознанию, что они для вас не важны, чтобы оно перестало демонстрировать вам картины смерти и страдания, поняв, что такое кино вам не интересно. Если вы не реагируете на эти мысли, то они остаются совершенно безобидными, никак не влияя на реальность и на ваше настроение.
Научиться не реагировать на мысли можно несколькими способами, например, обучившись практикам, которые развивают внимание и осознанность, например, медитации, как формальной, так и неформальной. При помощи правильного применения техники медитации человек может научиться управлять своим умом и буквально выбирать о чем думать, а не позволять уму выбирать это за него.
Fazit
Нельзя стать обладателем всего того, что вы пожелаете иметь только посредством того, что вы будете визуализировать это сидя на диване. Действительность не спешит одаривать вас разными благами не потому, что вы неправильно визуализируете. А потому что не правильно действуете и имеете не правильный взгляд на вещи. Пессимизм и уныние не способствуют жизненному успеху, уж поверьте мне.
С другой стороны вряд ли наши кошмары сбудутся только из-за того, что мы их визуализируем. Но, как мы убедились, именно страх перед осуществлением этих мыслей и заставляет их возвращаться.
В задачу этой статьи не входило полностью отрицать влияние мыслей на внешнюю реальность. Да, они могут на нее влиять, но не так, как об этом стали говорить в последнее время в связи с популярностью фильма Секрет и книг Зеланда.
Наше восприятие, наши мысли, наши оценки задают точку координат, изнутри которой мы смотрим на реальность.
Также как в физике, время и пространство зависят от наблюдателя, реальность тоже может принимать очертания наших убеждений и ожиданий для нас самих. Кто-то видит в проблемах проявление злого рока и вселенской несправедливости, а другой видит в них возможность, напутствие и заботу вселенной.
Выбрать, чем станет вселенная для вас, можете только вы! Когда человек ясно представляет свои цели, когда он смотрит на проблемы как на жизненные уроки, а на каждого человека, встречающемся на его пути, как на учителя, тогда он делает правильный выбор, тонко чувствуя реальность, подлаживаясь под нее в одних случаях, изменяя ее в других. И тогда он сам создает вселенную вокруг себя, которая отвечает его желаниям, планам и целям. Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено на негатив, мы сами становимся негативом. Если мы фокусируемся на положительных аспектах реальности, то и реальность для нас становится более положительной, а мы более счастливыми. «Если долго смотреть в бездну - бездна отразится в тебе». Но это уже тема отдельной статьи.
