Psychologie

So werden Sie zum Beispiel: 6 bewährte Techniken

Niemand in der Kindheit liebte den Satz: "Schau dir an, wie du aussiehst!". Wenn Ihnen ein Junge in sauberem Golf gezeigt wird, der in den Schlamm gefallen ist, empfinden Sie nichts als Hass gegen ihn. Mit zunehmendem Alter wird jedoch klar: Sie müssen ein Beispiel haben, dem Sie folgen können. Trotzdem lernt die Person, die die Beulen auf ihrem Weg gesammelt hat, sie zu umgehen.

Wer wird zum Vorbild

Beispiele für Vorbilder für das Leben sind verschiedene Menschen. Das erste Beispiel für Kinder sind ihre Eltern. Kinder entwickeln sich: Sie kopieren elterliche Bewegungen, Wörter, Gesichtsausdrücke. Jugendliche lernen, sich zu rebellieren, so dass Idole in ihrem Alter oft zu Antihelden werden. Bei Erwachsenen ändern sich die Prioritäten. Obwohl jeder seine eigenen Vorstellungen vom guten Leben hat, möchte ich erfolgreiche und erfolgreiche Menschen imitieren. Weil Vorbilder ein gemeinsames Geheimnis kennen: wie man etwas macht, aber effektiver als andere.

Die folgenden Beispiele sind nicht so nah wie die Mentoren. Aber das sind Individuen, die nacheifern wollen. Sie werden häufiger von der Seite beobachtet. Dies sind Menschen aus einem anderen Land, einer anderen Kultur oder Ära. Viele lernen ihre Gewohnheiten kennen und erkunden Charaktereigenschaften. Idole werden in verschiedenen Bereichen des Lebens gesucht:

  • Professionell (manchmal werden sie Mentoren genannt);
  • Spirituell (manchmal als Mentoren bezeichnet);
  • Jeden Tag.

Die gute Nachricht ist, dass es viele Beispiele geben kann. Aber um Erfolg zu haben, reicht Bewunderung allein nicht aus. Wir müssen auch arbeiten.

6 effektive Nachahmungstechniken

Es ist erfreulich zu verstehen, dass das Vorbild kein unerreichbares Idol ist, sondern ein sterblicher Mensch. Und Sie können in wenigen Schritten dem Idol näherkommen. Hier sind einige Übungen von berühmten Trainern und Schriftstellern.

  • Gewinner Psychologie. Der Schauspieler und Motivationstrainer Tony Robbins spricht im Buch "A Book of Self-Control" über die Technik des Kopierens von Erfolg: Stellen Sie sich Ihr Idol mental vor. Dies kann ein Nachbar oder eine Person von Weltruf sein. Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie ihnen eine gedankliche Frage. Dies sind Ihre Träume, also müssen Sie mit Ihrem Idol sprechen, als ob Sie sich schon lange kennen würden. Denken Sie, dass er Ihnen antworten kann, und schreiben Sie alles auf Papier. Answers idol hilft dir, die Bewegungsrichtung zu wählen.

Ergebnis 1. Ein Gespräch mit Rockefeller macht Sie nicht zu einem Dollar-Millionär, sondern hilft Ihnen, ein erfolgreicher Geschäftsmann zu werden.

  • Gespräch mit den Toten. Persönlicher Wachstumstrainer Eric Bertrand Larssen im Buch Now! teilt die persönliche Idee der Übung: Wenn ich verstehe, dass ich mich geirrt habe, setze ich mich auf den Stuhl und stelle Personen vor, mit denen ich mich beraten möchte. Ich rede mit ihnen und schreibe die Gespräche auf Papier auf. Alles kann von imaginären Gesprächspartnern verlangt werden. Wie sie Erfolg hatten und was sie anders gemacht hätten. So können Sie sich an die Hauptsache erinnern und keine Angst vor der Zukunft haben.

Ergebnis 2. Ein getrennter Dialog hilft, Ihr Leben von der Seite zu betrachten.

  • Supermächte. Der Motivationsredner Brian Tracy in dem Buch "The 21 Secret of Millionaire Success" sagt: Die Menschen sind begeistert von der Selbstdisziplin der Millionäre. Tatsächlich sind dies nur Gewohnheiten, die ihnen überragende Fähigkeiten verleihen. Führen Sie die Übung aus: Ermitteln Sie den Lebensbereich, in dem Disziplinlosigkeit den größten Schaden verursacht. Eine Entscheidung kann einen großen Unterschied in Ihrem Leben bewirken.

Ergebnis 3. Fühle mich wie ein Übermensch. Die Welt ist voll von unverkauften Talenten.

  • Seltsame Gewohnheiten. Die Bloggerin Larisa Perfent'eva teilt ihre Beobachtungen in ihrem Buch „100 Wege, um das Leben zu verändern“: Erfolgreiche Menschen haben Gewohnheiten, die „nützlichen Fähigkeiten“ widersprechen. Sie sind jedoch hilfreich. Man muss sich erlauben, traurig zu sein, sich zu irren, sich selbst unsicher zu sein. Psychologen empfehlen immer, das begonnene zu beenden. Manchmal lohnt es sich diese Regel zu brechen. Andernfalls ist es unmöglich, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie benötigen. Und manchmal muss man einfach sagen: "Ja, und Feigen mit ihm" und eilen weiter.

Ergebnis 4. Auch das angenehmste ist langweilig. Wir sind also arrangiert.

  • Lerne nicht zu imitieren, sondern zu kopieren. Ein weiterer Tipp von Tony Robbins: Lernen Sie, die Physiologie erfolgreicher Menschen zu kopieren: Atemfrequenz, Stimme, Intonation, Gang, Gesten. Dann kann man sich nicht einfach mit der Person sorgen. Sie bewundern, denken aber auch wie die anderen.

Ergebnis 5. Nachahmung ist die gleiche Fähigkeit wie jede andere.

  • Die Ziele anderer Menschen sind nicht dein Leben.. Der Motivationsredner Nick Vujcic berichtet über seine Autobiografie „Leben ohne Grenzen“: Nicht jeder erfolgreiche Mensch sollte sein Idol sein. Sie können Ihre eigenen Prinzipien nicht kompromittieren, egal wie hell das geschätzte Ziel ist. Denken Sie darüber nach, was Ihre Kinder und Enkel über Sie sagen werden.

Ergebnis 6. Jeder Traum hat seinen eigenen Weg. Manchmal ist der innere Frieden mehr als tausend Erfolge.

Warum genau sie

Manchmal schaut man sich das Idol von Millionen an und denkt: Was zieht diese Person so an? Kleinwüchsige, unscheinbare Erscheinungen oder leise Rollenmodelle haben manchmal ein nicht vorzeigbares Erscheinungsbild. Erobert ihr Charisma, bewundert Willenskraft und führt für sie den Glauben an ihre eigene Kraft.

Was reizt uns sonst noch am Vorbild?

  • Sie passen nicht in den allgemeinen Rahmen. Denken Sie an die Situation, wenn der Artikel im Geschäft für niemanden passt: Die Ärmel sind kurz, der Halsausschnitt ist nicht angebracht. Kleidung wird von normalen Leuten genäht, aber die meisten passen einfach nicht zu den gemittelten Parametern. Norm ist eine Fiktion. Idole leben nach dem Prinzip "Sie müssen nicht eine Person an das System anpassen, sondern ein System an eine Person."
  • Sie sind stolz auf ihre Unähnlichkeit. Die Leute lesen gern über Mutige und Mutige. In unserer Jugend lasen wir die Bücher über Reisende zu Löchern. Heute lesen wir über mutige Frauen. Die bodipositive Bewegung begann 1996. Warum ist es so beliebt? Denn zum ersten Mal wurden nicht glänzende Schönheiten, sondern gewöhnliche Frauen zum Vorbild. Sie haben es geschafft, ihre Mängel zu überwinden und ein Beispiel zu werden, dem man folgen kann. Jetzt können sich Tausende von Menschen mit einem entfernten Aussehen zuversichtlich fühlen. „Der Mann ist gut aussehend wie er ist“ - das Motto der körperlichen Bewegung gilt für jeden Lebensbereich.
  • Sie erzählen ihre Versagensgeschichte. Der Wissenschaftler Thomas Edisson versagte zehntausend Experimente, die scheiterten. Und erst danach erfand die Glühlampe. Der Schriftsteller Joan Rowling hat Briefe mit Verweigerung von Verlagen veröffentlicht. Sie zeigte, dass Versagen frei wird, weil die größten Ängste bereits in Erfüllung gegangen sind. Collapse-Stories sind heute beliebter als gewinnende Stories. "Genie ist zu 99% aus Schweiß und zu 1% aus Talent" - Thomas Edisons Aussage inspiriert die Menschen heute.

Ihr persönlicher Erfolg ist Ihre Sache. Niemand auf der Welt kann Ihnen sagen, wie Sie die Spitze erreichen. Weißt du warum? Erfolg muss in dir selbst entdeckt werden. Setzen Sie sich ein Ziel und gehen Sie dahin. Und wenn man unterwegs ist, lohnt sich derjenige, der dieses Ziel bereits erreicht hat.

"Lernen Sie von allen, ahmen Sie niemanden nach", schrieb Maxim Gorky und hatte recht. Ständige Bewunderung für Vorbilder gibt nur die Illusion des Erfolgs. Enge Leute lieben uns einfach so. Von Zeit zu Zeit lohnt es sich, in die Komfortzone zurückzukehren. Die Welt muss nicht erobern, es muss einfach besser gemacht werden.