Wer sind die Energie-Vampire und wie man mit ihnen umgeht

Es gibt Menschen, die sich von den Emotionen anderer Menschen ernähren. Ja, ja, du hast richtig gehört. Energie-Vampire leben von anderen Menschen. Wenn sich der Gesprächspartner aufregt, wütend ist, sich darüber streiten, auf irgendeine Weise einmischen oder darauf reagieren kann, gibt er seine Energie frei, die sofort vom Vampir absorbiert wird - dies ist Energievampirismus.

Inhalt des Artikels:
Wie erkennt man einen Energie-Vampir?
Schutz vor ihnen
Kommentar des Psychologen

Manchmal kann es passieren, dass Sie nach einem Gespräch mit jemandem plötzlich emotionale Leere, Müdigkeit und Impotenz spüren. Oft fühlt eine Person, nachdem sie sich gestritten und die Beziehung geklärt hat, den Wunsch, etwas zu tun, und die andere gibt auf. All dies - die Auswirkungen des Energieaustauschs zwischen Menschen, die sich auf ihre emotionale und manchmal auch körperliche Verfassung auswirken.

Wege, den Energie-Vampir zu erkennen

Betrachten Sie mehrere Situationen, die das Verhalten eines energischen Vampirs leicht charakterisieren können:

Ungleichgewicht Die Person lenkt Sie von der Arbeit oder einem anderen Beruf ab und versucht in jeder Hinsicht zu zeigen, dass er Ihre Hilfe braucht. Dabei hört er Ihren Erklärungen nicht zu, versucht nicht, den Aktionsalgorithmus zu verstehen, sondern beschwert sich nur darüber, dass er versagt. Viele Menschen ertragen nicht und erledigen die Arbeit für ihn, wenn er nur hinterher ist.
Ärgerliches Geschwätz. Grundsätzlich ist dieses Verhalten typisch für Frauen. Eine Person kommt auf Sie zu und fängt an, "über nichts" zu sprechen. Sie hören natürlich höflich zu und hoffen, dass dies nicht von Dauer ist. Aber die Person geht nicht und spricht weiter über die Ungerechtigkeiten des Lebens, die Ölpreise, die Streitigkeiten mit den Versorgungsunternehmen und achtet nicht auf Ihre Andeutung eines Wunsches, das Gespräch zu beenden. Sie fühlen sich gelangweilt, müde und irritiert, obwohl Sie vor seiner Ankunft eine tolle Stimmung hatten.
Schmerzliche Erwartung Wenn es auf den Energie-Vampir ankommt, wenn Sie die lang erwarteten Nachrichten oder Dokumente erhalten, wird er die Situation definitiv ausnutzen und Sie bis zum letzten warten lassen, gequält und besorgt. Besonders wenn er das Vergnügen haben kann, Ihren Zustand zu sehen.
Tragische Geschichten. Vampire besprechen gern lange Zeit die Details persönlicher Tragödien oder Weltkatastrophen, versuchen im Gesprächspartner Mitgefühl zu zeigen, Empathie - alle Emotionen, mit denen er sich ernähren kann.
Körperkontakt Solche Menschen neigen dazu, Sie zu verletzen, zu berühren und näher zu kommen, als Sie möchten. Sie sind sehr vertraut.

Energie-Vampir-Schutz

Das zu verstehen, bevor Sie Energie-Vampir machen - das ist der halbe Erfolg. Um den Verlust an Vitalität und Energie zu verhindern und den "Kampf" -Sieger zu verlassen, können Sie eine oder mehrere der folgenden Kampfmethoden anwenden.

Das Gespräch vermeiden

Wenn Sie das Verlangen oder die Kraft nicht spüren oder einfach nicht die Zeit haben, die nervige Person in Position zu bringen, versuchen Sie, einfach aus dem Gespräch herauszukommen. Dafür ist es nicht notwendig, höflich auf den Gesprächspartner zu hören. Finden Sie einfach den Grund, warum Sie das Gespräch unterbrechen müssen: ein wichtiger Anruf, eine dringende Angelegenheit usw. Wenn Ihr Gegner nicht auf Ihre höfliche Nachricht reagiert, verlassen Sie ihn einfach, ohne Angst zu haben, ein Quetscher zu sein: Ihre Ruhe und Ihre Nervenzellen sind wichtiger als die Beleidigung des Vampirs. Im Gegenteil - vielleicht nur auf diese Weise wird er verstehen, dass seine Vampir-Tricks Sie nicht betreffen.

Ironie

Versuchen Sie, die Angriffe des Vampirs in seine eigene Richtung zu lenken: Machen Sie sich über seine Schwäche lustig, wenn er sich über Ihr Leben beschwert, lachen Sie über seine Unwissenheit über das Thema, das er vor Ihnen hat. Lachen ist nicht die Art von Emotion, die ein energischer Vampir von Ihnen erwartet, daher werden Sie bald in der Lage sein, seine Belästigung loszuwerden.

Innere Einstellung

Wenn Sie dem Gespräch nicht aus dem Weg gehen können (Sie sind in der U-Bahn oder auf der Arbeit), müssen Sie ruhig bleiben, damit der Vampir seine Versuche verlässt, Sie emotional zu machen. Was zu tun Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft:

Stellen Sie sich vor, dass neben Ihnen Ihre geliebte Person, Mutter oder enge Freundin ist, erinnern Sie sich an seine Stimme, Gesichtszüge und Sprechweise. Denken Sie an diese Person, und negative Emotionen werden Sie verlassen.
Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einer großen Glaskugel, durch die niemand die Wände durchbrechen kann, wodurch selbst Klänge nicht durchgelassen werden.
Erinnern Sie sich an Ihre Lieblingsmelodie oder singen Sie einen neuen Hit, versuchen Sie, sich an die richtigen Wörter des Songs zu erinnern.

Ablenkung

Wenn Sie mit einem Vampir sprechen, versuchen Sie, das Thema in etwas interessantes für Sie zu übersetzen, aber langweilig für ihn. Sprich über dich. Wenn dies nicht funktioniert, versuchen Sie, seine Aufmerksamkeit mit Hilfe der Bewegung zu zerstreuen: Gehen Sie durch den Raum und tun Sie etwas (gießen Sie die Blumen, sortieren Sie die Papiere, was auch immer, verschwenden Sie keine Zeit)!

Reinigung der negativen Energie

Wenn Sie sich nach dem Verlassen des energischen Vampirs immer noch angespannt oder müde fühlen, verwenden Sie unsere Empfehlungen zur Wiederherstellung der Ruhe:

Waschen Sie Ihre Hände und waschen oder duschen Sie wenn möglich. Es ist ratsam, die Kleidung zu wechseln.
Schalten Sie angenehme, entspannende Musik ein.
Gehen Sie nach draußen und besuchen Sie den nächstgelegenen Park: Die Energie der Bäume wird Ihre Verluste nach einem unangenehmen Gespräch wettmachen.
Essen Sie ein würziges Gericht oder trinken Sie einen belebenden Kaffee.
Nehmen Sie ein interessantes Buch aus dem Regal und tauchen Sie ein in das Lesen. Es hilft Ihnen, vor unliebsamen Gedanken zu fliehen.

Larisa, Omsk