Wie kann man den Verrat einer geliebten Person vergeben?
Wenn enge Menschen uns betrügen, setzen sich Schmerz, Enttäuschung und Leere in der Seele fest. Diese Gefühle zerreißen das Herz so sehr, dass eine Person manchmal keine weitere Bedeutung zum Leben sieht. Aber selbst die schwierigste Situation erfordert eine fundierte Entscheidung.
Verrat zerstört oft die Idylle in einer Beziehung für immer. Aber häufiger versuchen die Menschen, verlorenes Vertrauen wieder herzustellen und das Leben von vorne zu beginnen. Wie kann man den Verrat eines Angehörigen vergeben und wieder lernen, ihm zu vertrauen?
Lohnt es sich zu vergeben?
Oft bedeutet das Wort "Verrat" körperlichen Verrat. Und bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen, müssen Sie entscheiden, ob ein Verräter Verzeihung ist. Dazu müssen Sie den Grund für seine Aktion ermitteln.
- Wenn Sie wissen, dass Ihr Partner Sie lange Zeit betrogen hat und er eine zweite Familie hat, ist es unwahrscheinlich, dass Ihre Vergebung die alte Beziehung wiederbeleben kann. Eine solche Handlung hat für alle Teilnehmer in der gegenwärtigen Situation zu schwere Konsequenzen.
- Wenn Ihre Angehörigen ein seltener Familienvater sind und der Verrat nur einmal begangen wird (vielleicht betrunken), ist es sinnvoll zu überlegen, ob es ratsam ist, die Familie aufgrund dieses Fehlers zu ruinieren. Betrachten Sie auch den Grad seiner Umkehr. Wenn er wirklich bedauert, was passiert ist, ist er vielleicht der Vergebung wert.
- Wenn Sie feststellen, dass Sie den Verrat nicht vergessen können und weiterhin mit der Person zusammenleben, die ihn begangen hat, ist es besser, die Beziehung nicht fortzusetzen. In ihnen wirst du leiden, dich mit Erinnerungen quälen und sich dessen bewusst sein, dass ein Geliebter dich verraten hat.
Es gibt aber auch andere Arten des Verrats von Angehörigen:
- Verletzung des Versprechens;
- Verletzung von Interessen;
- Offenlegung von Geheimnissen usw.
In diesen Fällen lohnt es sich auch zu beachten, wie oft ein Geliebter Sie verraten hat, welche Motive er hatte und ob er bereut, was er getan hat. Basierend auf Ihrer Erfahrung und Analyse des Verhaltens der Person, die Sie betrogen hat, müssen Sie Ihre eigenen Schlüsse ziehen und entscheiden, ob Sie ihm vergeben oder nicht.
Wie man mit Herzschmerz fertig wird.
Um einem geliebten Menschen aufrichtig zu vergeben, benötigen Sie Zeit, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Immerhin können überstürzte Worte und übermäßige Emotionen die Situation noch verschlimmern. Um einen nüchternen Blick auf die Situation zu werfen, müssen Sie sich beruhigen und nicht auf das, was passiert ist, eingehen.
1. Emotionen verschütten.
Geh nicht zu dir selbst. Der Schmerz wird von alleine nicht verschwinden, sondern täglich neue Kratzer auf Ihrem Herzen hinterlassen. Wenn Sie schreien, schreien, brechen Sie das Geschirr - schlagen Sie. Es hilft einigen Leuten, einen negativen Brief an den Täter zu werfen. Es ist notwendig, die Gefühle, die er Ihnen zu seiner Tat gebracht hat, detailliert zu beschreiben und dann dieses Blatt Papier zu verbrennen.
Wenn Sie nicht nach draußen gehen, wird sich Ihr Körper dauerhaft festsetzen. Und nach einer Weile kann sich daraus eine gefährliche Krankheit entwickeln. Die Hauptsache ist, sich nicht an nahen Menschen zu verlieren. Insbesondere ist es notwendig, Kinder vor Ihren Emotionen zu schützen.
2. Entfernung von dem, was passiert ist.
Nachdem das Negative dein Herz verlassen hat, versuche dich vom Problem zu distanzieren. Es wäre schön, wenn Sie mit Ihrem Täter nur in Notfällen kommunizieren. Während dieser Zeit können Sie eine Reise unternehmen oder vorübergehend in ein anderes Apartment ziehen. Je seltener Ihre Meetings sind, desto eher werden Sie mit Ihren Erfahrungen fertig.
Machen Sie Alltagsaktivitäten, chatten Sie mit Freunden und widmen Sie Ihrem Hobby mehr Aufmerksamkeit. Besprechen Sie Ihr Problem nicht ständig mit Ihren Freunden. Ihre Offenbarungen werden unangenehme Gefühle in Ihnen wieder erwecken. Sehen Sie sich die Situation von außen an, als ob es einer anderen Person passiert wäre und nicht Ihnen.
3. Analysieren Sie Ihr Verhalten.
Wenn Sie die Freiheit genießen und erkennen, dass Sie bereit sind, die alte Beziehung zu der Person wiederherzustellen, die Sie betrogen hat, denken Sie ruhig über Ihr Verhalten nach, bevor Sie es betrügen. Vielleicht warst du auch in etwas, das nicht ganz richtig ist, und hat ihn durch deine Handlungen zu dieser Tat gedrängt.
Aber beschäftigen Sie sich nicht aktiv mit der Selbstflagination und erfinden Sie Entschuldigungen für den Täter. Nüchtern beurteilen Sie den Zustand der Dinge, und wenn Sie Ihre Schuld finden, akzeptieren Sie sie als mildernden Umstand, wenn Sie die Tat des Verräters erklären. Es ist möglicherweise einfacher zu verstehen, wie man den Verrat einer geliebten Person vergibt.
4. Verhandeln.
Erst nachdem Sie an sich gearbeitet haben, können Sie sich an den Verhandlungstisch setzen. Hören Sie dem Gesprächspartner genau zu und geben Sie ihm Ihre Vorstellung von der Situation. Machen Sie keinen Skandal und verwenden Sie keine Beleidigungen. Ein paar Worte, die in einem ruhigen Ton gesprochen werden, ersetzen eine halbe Stunde Behauptungen und Flüche.
Wenn Sie Reue in den Augen des Gesprächspartners sehen und seine verständlichen Erklärungen über die begangene Tat hören, wird Ihnen klar, ob Sie ihm aufrichtig vergeben könnten oder nicht. Es ist notwendig, dass Sie echte Vergebung empfinden, nicht Mitleid oder den Wunsch, zur alten Beziehung zurückzukehren.
5. Beginne ein neues Leben.
Im neuen Leben sollte es keine Erinnerungen und Vorwürfe gegen Verrat geben. Wenn Sie dem Täter wirklich vergeben, sollten Sie ihn nicht an seinen Fehler erinnern. Schließlich entfachen Sie mit Ihren Vorwürfen ein neues Misstrauensfeuer, das unwahrscheinlich gelöscht wird.
Nur Vertrauen und Optimismus werden in der Lage sein, die vorherige Kommunikation wiederherzustellen und sie viel näher zu bringen als zuvor. Sie müssen verstehen, dass Vergebung kein Vorteil für einen geliebten Menschen ist, sondern Ihr Geisteszustand. Deshalb ist es notwendig, aufrichtig und offen zu sein, zuerst mit sich selbst.
Eine Beziehung zu brechen ist viel einfacher, als sie neu aufzubauen. Vergessen Sie es nicht in den bitteren Momenten des Lebens. Es ist unfair, wenn ein absurder Fehler das zerstört, was im Laufe der Jahre gebaut wurde und einst für zwei enge Menschen wichtig war.
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