Die Frage, wie man sich selbst entwickeln kann, wird in den Momenten gestellt, in denen die aktuelle Lebenssituation nicht zu ihm passt. Dies kann jeden Bereich betreffen: von zwischenmenschlichen Beziehungen und Erscheinung bis zur Selbstverwirklichung in Arbeit und finanzieller Sicherheit.
Inhalt des Artikels:
Prinzipien der Selbstentwicklung
Fehler bei der Arbeit an dir
Kommentar des Psychologen
Was ist die Schwierigkeit?
Wie Sie sich und Ihr Leben verbessern können, reden, schreiben, lesen und denken viel. In den meisten Fällen hört eine Person, die sich sogar in die Idee eingeschlichen hat, dass es gut wäre, Änderungen in seinem Leben vorzunehmen, auf der Denkebene auf.
Handeln ist schwierig. Von hier aus ist es notwendig, persönliches Wachstum und Selbstentwicklung zu beginnen. Nicht aus den langen, detaillierten Plänen für den Fünfjahresplan, sondern aus der Bewegung bereits heute, die eigene Richtung betrachten, Fehler machen, Schlussfolgerungen ziehen und verstehen, dass Sie morgen auch die Strategie festlegen oder ändern müssen.
Aber auch ohne einen Entwicklungsplan wird es nicht funktionieren - am Ende können Sie viele unwirksame Maßnahmen und Depressionen daraus ziehen, dass die Bemühungen keine Rendite gebracht haben. Daher ist es notwendig zu verstehen, welches Ergebnis Sie am Ende erzielen möchten, und dass Sie vor Ihren Augen angenäherte Punkte haben, um es zu erreichen, und Sie können sie näher an die unmittelbare Lösung des Problems öffnen.
Eine weitere Schwierigkeit besteht darin, dass Sie nicht aufhören können, an sich selbst zu arbeiten. Dies ist eine tägliche Arbeit, und Sie müssen Faulheit, "Entschuldigungen", vergessen, Sie müssen etablierte Gewohnheiten opfern. Nicht jeder ist in der Lage, sein Leben aus dem Zustand "Ich werde morgen alles entscheiden" in "Es ist notwendig, heute zu beenden, denn alles ist notwendig".
Jeder Prozess, der keinen sofortigen Effekt hat, ist komplex. Jeder möchte die Ergebnisse sofort sehen und auswerten. Bei der Selbstentwicklung ist dies jedoch nicht immer möglich: Es ist schwierig, in einigen Tagen auf andere Weise mit den Menschen zu kommunizieren oder nach dem Lesen mehrerer Bücher eine Führungsposition einzunehmen, aber Sie können täglich die Gewohnheit entwickeln, den Menschen zuzuhören, zu analysieren, was passiert, Entscheidungen treffen und Verantwortung übernehmen und allmählich arbeiten also seine Glaubwürdigkeit.
Prinzipien der Selbstentwicklung
- Notizbuch und Stift sollten immer zur Hand sein. Einige Ideen, Pläne und Wege zur Lösung von Problemen kommen mir ständig in den Sinn, aber wir vergessen sie nach einem zweiten Wechsel zu momentanen Aufgaben. Eine riesige Menge wichtiger und notwendiger Informationen geht einfach verloren. Nehmen Sie alles auf und kehren Sie zum schriftlichen Abend zurück.
- Warten Sie nicht auf morgen. Mach das Maximum. Selbst kleine Schritte, die täglich auf den Plan gesetzt werden, bringen sie dem Erfolg viel näher.
- Bereits in der Anfangsphase sollten Sie sich im Trainingsstadium wie ein Profi verhalten - Ihre Gewohnheiten verbessern, nicht darüber nachdenken, was Sie nicht bewältigen können, sondern nach Lösungen suchen. Dieser Fachmann ist immer ein bisschen Wissen, er sucht nach neuen Lösungen, analysiert die Erfahrungen anderer, experimentiert. Gewöhnen Sie sich von Anfang an an dieses Bild.
- Jemand hat Freude am Leben. Sie müssen lernen, wie Sie das Beste daraus machen. Entscheidungen schnell treffen. Die Hauptsache ist, dass sie anfangs nicht gescheitert waren. Wenn Sie Potenzial sehen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Ihre Anstrengungen nicht verloren gehen.
- "Filtern" Sie Ihren sozialen Kreis. Verbringen Sie die meiste Zeit mit Menschen, die Ihnen etwas beibringen können, und fordern Sie die Kommunikation mit wem keine sinnlose Zeitverschwendung auf.
- Es ist ratsam, ein Notizbuch zu haben, in dem Sie auch kleine Erfolge feiern können. Erstens hilft es, Ihre Bewegung vorwärts zu fixieren. Zweitens: Wenn der Moment kommt, an dem Sie müde werden, wird der bereits zurückgelegte Weg ein Anreiz sein, nicht aufzugeben.
Mögliche Fehler
Auch wenn Ihnen klar wurde, wo Sie mit der Selbstentwicklung beginnen sollten, garantiert dies nicht viel Erfolg. Viele auf der ersten Stufe entscheiden sich für die Umsetzung der Aufgabe, deren Ausführung zunächst inneres Unbehagen impliziert - zum Beispiel eine Tätigkeit, die eine Person überhaupt nicht mag, aber andere Optionen für sich selbst nicht sieht. Eine solche Wahl kann zu Problemen mit dem Nervensystem führen.
Selbstentwicklung ist eine ernsthafte Arbeit an sich selbst und Sie müssen täglich Schwierigkeiten überwinden, wenn Sie ein sinnvolles Ergebnis erzielen möchten. Aber die Basis, die Bewegungsrichtung soll Ihnen gefallen. Zufriedenheit mit der täglichen Arbeit ist wichtig, das ist das Geheimnis der Erholung.
Vergiss den Rest nicht. In der ersten Phase ist es möglicherweise nicht notwendig - die Kräfte werden von den Errungenschaften genommen, aber früher oder später wird der Körper erschöpft sein. Gönnen Sie sich kleine Pausen.
Oft versuchen die Menschen, alle Bereiche ihres Lebens abzudecken, alles komplett zu verändern. Dies ist ein Schlüsselfehler - auf einmal hat es nicht genug Kraft, so dass eine Person schnell müde wird, aufgibt, aufgibt. Auch wenn Sie Änderungen in alle Richtungen vornehmen müssen, wählen Sie 1, maximal 2 Haupteinstellungen, an denen Sie im erweiterten Modus arbeiten müssen. Der Rest wird entweder beiseite gelegt oder ein wenig zwischen den Fällen entschieden.
Alena, Samara
