Persönliches Wachstum

Gute psychologische Bücher, die jeder lesen sollte.

Die Psychologie ist längst keine Wissenschaft mehrEs ist notwendig, nur diejenigen zu verstehen, deren Spezialgebiet eng damit verbunden ist: Psychologen, Lehrer, Psychotherapeuten, Psychiater.

Seine verschiedenen Zweige werden im Rahmen zahlreicher Bildungsprogramme von Hochschulen auch an technischen Universitäten untersucht.

Und der Buchmarkt ist mit psychologischer Literatur überflutet, bestimmt für eine breite Palette von Lesern. Und Menschen, die sich für diese wissenschaftliche Richtung interessieren, suchen nach qualitativ hochwertigen und lesenswerten Büchern über Psychologie.

Top 10 am besten, beliebt und nützlich

In der Vielzahl der bedeutenden, in der Tat veränderten Welt der Bücher über die Psychologie ist die Isolierung der zehn wichtigsten äußerst schwierig.

Die Werke, die von Experten wie Sigmund Freud, Anna Freud, Aaron Temkin-Beck, Abraham Maslow, Erich Fromm, Max Wertheimer und Victor Frankl erstellt wurden, sind für die Psychologie als Wissenschaft von erheblichem Wert.

Dieser Wert ist bedingungslos, so dass jede Person, die ernsthaft Psychologie studieren will, Es ist wichtig, mit der Arbeit dieser Wissenschaftler zu beginnen.

Sehr wichtig sind auch die Arbeiten von Wissenschaftlern, die an der Schnittstelle verschiedener Wissenschaften gearbeitet haben. Diese Arbeit und A. R. Luria, der Schöpfer der Neuropsychologie, und Benjamin Lee Whorf, Noam Chomsky und Dan Slobin, der auf dem Gebiet der Psycholinguistik tätig war.

In dieser Spitze der Bücher über Psychologie werden berühmte Werke und wirklich hilfreich.

Aber für diejenigen, die sich mit dieser Bewertung vertraut machen möchten, ist es wichtig zu wissen, dass es Hunderte gleich wichtiger Bücher gibt, die die Psychologie auf ein neues Niveau gehoben haben.

Dale Carnegie - "Wie man aufhört, sich Sorgen zu machen und zu leben beginnt"

Viele Menschen fühlen sich jeden Tag psychischer Druck welche Gesellschaft hat sie. Sie fühlen die Last der Erwartungen, die andere auferlegen, und haben Angst, nicht gut genug für sie zu sein.

Kleine und große Ursachen für Angstzustände und Angstzustände werden von einer Person auf dem Weg ständig angetroffen und machen es schwierig, Ruhe, Selbstvertrauen und Glück zu fühlen.

Dale Carnegie hat bereits Mitte des zwanzigsten Jahrhunderts mit der Arbeit an einem Buch fertiggestellt und in kurzer Zeit erworben Weltruhm.

Es beschreibt, wie Sie Angst, Stress und Müdigkeit reduzieren können. Es gibt einfache Tipps, mit denen die meisten Menschen ihr Leben anders betrachten und verbessern können.

Wer muss es lesen? Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Leben zu viel Stress und Angst ist, machen sie unwirksam und hilflos und diejenigen, die ausgeglichener und glücklicher werden wollen.

Sigmund Freud - "Die Interpretation von Träumen"

Psychoanalyse - die Richtung, die Sigmund Freud geschaffen hat und die Entwicklung einer Vielzahl von psychologiebezogenen Wissenschaften radikal beeinflusst, was die Herangehensweise an die Behandlung psychischer Erkrankungen verändert hat.

"Traumdeutung" - eine von Freuds berühmteste SchriftenErstmals veröffentlicht im Jahr 1900, in dem er umfassend das Wesen der Träume untersucht, über ihre Funktionen und ihre Beziehung zum Unbewussten spricht.

Freud kehrte mehrmals zu seiner Arbeit zurück, um dies zu tun ändern; Er fügte beispielsweise Symbole für die Verarbeitung von Symbolen hinzu, die in Träumen erscheinen, und deren Interpretation.

Dank dieser Ergänzungen ist es für Psychoanalytiker einfacher geworden, Kliententräume zu analysieren.

Wer muss es lesen? Menschen, die sich für Freud, die Psychoanalyse interessieren und mehr über Träume erfahren möchten.

Erich Fromm - "haben oder sein?"

Erich Fromm, ein berühmter deutscher Psychologe, Psychoanalytiker und Philosoph, schrieb im Laufe seines Lebens Dutzende von Werken.

Eine der Schlüsselideen, die er in seiner Arbeit entdeckt hat, hängt damit zusammen, dass Die menschliche Psyche ist ganzheitlich zu betrachtenund das nicht nur von Freuds Konzepten, die auf sexuellen Wünschen basieren.

Die Arbeit "Zu haben oder zu sein?" Die Welt sah vier Jahre vor dem Tod von Erich Fromm.

Bereits ein älterer Erich verkörperte und offenbarte dies in seiner Arbeit Der Materialismus ist zur Hauptstütze der heutigen Gesellschaft gewordenDaher ist es für die Menschen wichtiger zu werden als zu sein. In diesem Buch bezieht er sich auf die Werke und Aussagen vieler Philosophen und Wissenschaftler.

Wer muss es lesen? Diejenigen, die sich für die Ideen von Freudo-Marxisten interessieren und die moderne Gesellschaft anders betrachten wollen.

Oliver Sachs - "Der Mann, der seine Frau für einen Hut hielt"

Die weltberühmten Bücher von Oliver Sachs, einem britischen Neuropsychologen, enthalten überwiegend Geisteskrankheiten Geschichten Seine Patienten und das Lesen helfen, Menschen mit psychischen Erkrankungen besser zu verstehen und ihre Eigenschaften zu akzeptieren.

Oliver erhielt 2008 den Titel eines Kommandanten der Order of the British Empire.

Das Buch "Der Mann, der seine Frau für einen Hut hielt" als das berühmteste Stück angesehen Oliver Sachs und wiederholt in den Vereinigten Staaten nachgedruckt.

Es enthält die Geschichte der Krankheiten und die Begründung des Autors, wie die Krankheit die menschliche Psyche beeinflusst, seine Fähigkeiten.

Wer muss es lesen? Menschen, die mehr über psychische Erkrankungen erfahren und die Arbeit von Ärzten von innen betrachten möchten.

Victor Frankl - "Ja" zum Leben: Ein Psychologe im Konzentrationslager

Das Leben des österreichischen existentialistischen Psychologen Victor Frankl hat nicht immer gut funktioniert: 1942 kam er in ein Konzentrationslager.

Da ist er heimlich psychologische Unterstützung für Gefangenebesonders für ältere Menschen, Menschen mit Behinderungen, Menschen mit Psychopathie und solche, die ihr Leben beenden wollen.

Er entwickelte auch seine eigene Richtung in der existentiellen Psychotherapie - Logotherapie.

Das Buch ist der Zeit des Aufenthalts von Victor Frankl im Konzentrationslager gewidmet und ist das berühmteste von denen, die er geschrieben hat.

Wer muss es lesen? Diejenigen, die an einer existentiellen Sicht der menschlichen Psyche interessiert sind. Es wird auch Menschen helfen, die sich in Krisenzeiten befinden und nach Gründen suchen, um zu leben.

Edward de Bono - Sechs Denkhüte

Edward de Bono ist ein Psychologe britischer Herkunft, der sein Leben dem Lernen gewidmet hat. kreatives Denken

Er hat über zehn Bücher über das Denken und darüber, wie man kreativ zu denken lernt, über den Tellerrand hinaus geschrieben.

Jeder "Hut" in dem Buch ist ein Format des Denkens, das der Autor dem Leser vorschlägt, um es zu tragen Denken ist perfekter geworden und er könnte je nach den Umständen anders denken.

Wer muss es lesen? Menschen, die nach Selbstverbesserung streben und nach Wegen suchen, um Denken und Intelligenz zu entwickeln.

Irwin Yalom - „Blick in die Sonne. Leben ohne Todesangst "

Angst vor dem Tod auf die eine oder andere Weise ist jeder Mensch inhärent und macht das Leben normalerweise nicht schwierig, aber manchmal kann es zu stark werden.

Thanatophobie - eine pathologische Todesangst - ist eine der häufigsten Phobien der Welt.

Laut Statistik haben Jugendliche und Menschen, die sich in einer Midlife-Crisis befinden, die größte Angst vor dem Tod.

Irwin Yalom, ein renommierter existentieller Psychotherapeut und Psychiater, betrachtet in seinem Buch als ananathobia, kritisiert die in der Psychotherapie üblichen Freudschen Ansichten über die Todesangst und gibt praktische Hinweise, wie man sie bekämpfen kann. Dieses weise Buch wird sowohl für Psychotherapeuten als auch für normale Leser von Nutzen sein.

Wer muss es lesen? Zuallererst - Menschen, die Tanatofobiyu haben.

Abraham Maslow - "Neue Grenzen der menschlichen Natur"

Abraham Maslow, ein US-amerikanischer humanistischer Psychologe, war am besten dafür bekannt, die menschliche Natur zu studieren eine Pyramide der Bedürfnisse schaffen. Seine Ideen und seine Forschung hatten einen bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung der Psychologie und werden in der Wirtschaft aktiv eingesetzt.

Eines seiner Schlüsselwerke, The New Frontiers of Human Nature, ist schwer leserlich zu bezeichnen, aber es kann einem aufmerksamen und geduldigen Leser helfen, viele Informationen über die menschliche Natur, über Motivation und Kreativität zu erhalten und viele Diskussionsthemen zu hinterlassen.

Wer muss es lesen? Menschen, die nach Selbstentwicklung und Selbsterkenntnis streben, Führer, praktizierende Psychologen.

Susan Forward - Giftige Eltern

Eltern - erste Menschen im Leben eines Kindesund ihre Einstellung zu ihm bestimmt weitgehend, was sein Charakter, seine Mentalität und seine Ansichten über das Leben sein werden.

Wenn die Eltern wohlwollend und geduldig sind und alles tun, was sie für ihr Kind tun können, werden sie sicherlich glücklich sein und sein Geist wird gesund sein.

Und wenn nicht? ... Was passiert mit der Psyche des Kindes?Wenn die Eltern ihn schlagen, demütigen, manipulieren, ihn überfordern?

Dies ist das Buch, das Susan Forward gewidmet ist, einer populären Psychologin und Psychotherapeutin. In dieser Arbeit spricht sie darüber, wie giftig Eltern sind und wie ihr Einfluss Kinder lähmt, verhindert sie nicht nur in der Kindheit, sondern auch im Erwachsenenalter.

Auch im Buch sind praktische EmpfehlungenDies hilft Menschen, die Erfahrung mit giftigen Eltern haben, sich zu befreien und ihre geistige Verfassung zu verbessern.

Wer muss es lesen? Menschen, deren Eltern sie nicht optimal behandelt haben, wodurch sich ihr Leben erheblich verschlechterte. Das Buch wird auch für Eltern nützlich sein, die nicht giftig werden wollen.

David Burns - „Wohlbefinden. Neue Stimmungstherapie

Depressionen gelten als die häufigste psychische Erkrankung: etwa 10% der Amerikaner leiden unter verschiedenen Arten von Depressionen.

Mehr als einhundertfünfzig Millionen Menschen auf der Welt verlieren dadurch die Chance, zu arbeiten. Etwa 50-60% der Suizide werden von Menschen begangen, die an Depression leiden.

Die Arbeit von David Burns, einem Psychologen und Psychotherapeuten, der kognitiv-verhaltenstherapeutische Ideen fördert, widmet sich dem Mechanismus für die Entwicklung von Depressionen und der Bekämpfung verschiedener Symptome.

Es ermöglicht jedem Menschen, sein geistiges Wohlbefinden selbständig zu verbessern.

Wer muss es lesen? Dieses Buch kann nicht nur depressiven Menschen helfen, sondern auch Menschen, die an Neurosen leiden, die oft mit Melancholie konfrontiert sind, haben Motivationsschwierigkeiten.

Es wird auch interessant sein, diejenigen zu lesen, die sich mit den Ideen der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Therapie vertraut machen wollen.

Psychologiebücher für Anfänger

Die berühmtesten Bücher für diejenigen, die gerade erst mit dem Studium der Psychologie beginnen, sind folgende:

  1. "Allgemeine Psychologie", A. G. Maklakov. In diesem Buch werden die zentralen Definitionen der grundlegenden Psychologie in einer zugänglichen Form offenbart.
  2. "Psychologie der Persönlichkeit" in zwei Teilen, V. A. Averin. Enthält die wichtigsten Bestimmungen der Persönlichkeitspsychologie und Informationen über die Leistungen und Theorien der inländischen Experten in dieser Branche.
  3. "Psychologie" in drei Teilen, R. S. Nemov. Entwickelt, um Lehrer auszubilden.

Fachliteratur

Dieser Abschnitt enthält Bücher zur Gender-, Familien- und Verhaltenspsychologie sowie Arbeiten zur Selbstentwicklung.

Bücher zur Psychologie von Gesten und Mimik:

  1. "Psychologie der Lüge", Paul Ekman. Dieses Buch ermöglicht es dem Leser, mehr über Lügen zu erfahren und einen Lügner zu erkennen.
  2. „Ich sehe, woran Sie denken“, Joe Navarro. Gibt Ihnen die Gelegenheit, mehr über nonverbale Hinweise zu erfahren.

Interessante Bücher zur Verhaltenspsychologie:

  1. "Knurr nicht bei dem Hund", Pryor Karen. Bestseller, der sagt, wie man das Verhalten von Menschen beeinflussen kann.
  2. "Image I und Verhalten", Vadim Rotenberg. Das Buch widmet sich Mechanismen zur Kontrolle des eigenen Verhaltens.

Bücher zur Selbstentwicklung:

  1. "Willenskraft. Wie entwickeln und stärken? ”, Kelly McGonigal. Praktische Tipps zur Stärkung der Willenskraft.
  2. "7 Fähigkeiten von hochwirksamen Menschen", Stephen Covey. Ein einflussreiches Buch, das für Menschen nützlich ist, die im Leben viel erreichen wollen.
  3. Emotionale Flexibilität, Susan David. Das Buch hilft Menschen, die sich selbst verbessern wollen und nach Wegen suchen, um die Motivation zu steigern.

Bücher, die Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen:

  1. "Das Unterbewusstsein kann alles tun", John Kehoe. Beschreibt die Arbeit des menschlichen Gehirns und die Verwendung seiner Ressourcen.
  2. „Die Kunst des Lebens ist einfach“, Dominic Loro. Der Autor, der in die Ideen des Taoismus eingedrungen ist, drückte sie in diesem Buch aus, wodurch es möglich wird, zu erkennen, was genau eine Person braucht, und das Überflüssige durchzudrücken.
  3. „Fünf Verletzungen, die dich daran hindern, du selbst zu sein“, Liz Burbo. Die Arbeit widmet sich den Verletzungen und der Verantwortung für sich selbst, um sie auf jemanden zu legen.

Bücher zur Kommunikationspsychologie:

  1. „Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst“, Dale Carnegie. In einer einfachen und verständlichen Form wird erzählt, wie man sich gegenseitig verstehen kann.
  2. „Großmeister der Kommunikation“, Sergey Deriabo. Freundliches Produkt zur Kommunikationspsychologie mit Bildern.
  3. „Wie kann ich mit jedem und überall sprechen?“, Larry King. Das Buch bietet die Möglichkeit, mit der Unsicherheit zwischenmenschlicher Interaktionen fertig zu werden.

Bücher über Geschlechterpsychologie und Beziehungen:

  1. "Männer vom Mars, Frauen von der Venus", John Gray. Diese Arbeit beschreibt, wie Menschen unterschiedlichen Geschlechts zu einem Verständnis gelangen, wie man eine Beziehung mit einem Angehörigen des anderen Geschlechts eingeht.
  2. „Fünf Sprachen der Liebe: Wie man seinem Gefährten die Liebe zum Ausdruck bringt“, Gary Chapman. Der Autor erinnert die Geliebten daran, dass sie nicht nur auf ihr Herz hören sollten, sondern auch auf das, was der Auserwählte sagt.

Bücher zur Psychologie des Familienlebens:

  1. "Konflikt in der Familie", Andrei Kurpatov. Es hilft, die Mechanismen von Familienkonflikten besser zu verstehen und Probleme zu lösen.
  2. „Einen Apfel geben?“, Svetlana Ermakova und Leonid Zharov. Untersucht umfassend die Themen von Beziehungen und hilft zu verstehen, wann man aufhören und gehen muss.

Psychologiebücher, die das Leben verändert haben:

  • "Radikale Vergebung", Colin Tipping. Hilft dabei, innere Harmonie zu erreichen und die Vergangenheit zu durchdringen.
  • "Eine Gewohnheit pro Woche", Brett Blumenthal. Veränderungen beginnen mit Kleinigkeiten, und der Autor dieses Buches schlägt vor, gute Gewohnheiten einzuführen, die das Leben allmählich zum Besseren verändern können.

Bücher zur Frauenpsychologie für Männer:

  1. „Geheimnisse über Frauen, die jeder Mann kennen sollte“, Barbara de Angelis. Nach dem Lesen kann der Mann erkennen, was die Frau von ihm erwartet.
  2. „Übersetzung von Frau zu Mann und zurück“, Andrei Kurpatov. Ich werde Frauen verstehen und ein Gleichgewicht im Paar erreichen.

Bücher über die Psychologie von Männern für Frauen:

  1. "Sie wissen nichts über Männer", Steve Harvey. Das Buch wird die Gelegenheit bieten, zu verstehen, was ein Mann in bestimmten Altersperioden braucht und wie er mit ihm eine Einigung erzielen kann.
  2. „Er ist es. Tiefe Aspekte der männlichen Psychologie, Robert A. Johnson. Das Buch behandelt die Stadien der wachsenden Männer und die Bedeutung von Frauen in seinem Leben.

Psychologiebücher für Männer:

  1. „Am Limit. Eine Woche ohne Selbstmitleid “, Eric Larssen. Bestseller, der sagt, wie man die beste Version von sich selbst wird.
  2. "Die Psychologie der schlechten Angewohnheiten", Richard O'Connor. Dem Kampf gegen schlechte Gewohnheiten gewidmet.

Psychologiebücher für Frauen:

  1. „Flexibles Bewusstsein“, Carol Herzog. Hilft dabei, die Meinung anderer über sich selbst zu verbessern und das Beste zu erreichen.
  2. "Magie des Morgens", Hal Elrod. Bestimmt, wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern können, wenn Sie tägliche Morgenrituale durchführen.

Bücher für Jugendliche:

  1. „Sie können mehr als Sie denken“, Thomas Armstrong. Teenager neigen dazu, an sich selbst zu zweifeln, und dieses Buch wird ihnen helfen, sich zu öffnen und zu verstehen, dass jeder Mensch auf seine Weise gut ist.
  2. „Warum ich?“, Ayca Mayrok. Dieses freundliche Buch widmet sich dem Thema Mobbing in der Schule. Ihr Autor ist ein Mädchen, das selbst Schikanen ausgesetzt war.

Psychologiebücher helfen Ihnen, sich und die Welt besser zu verstehen, Sie müssen nur versuchen, sie kennenzulernen.

Eine Auswahl von Büchern über Psychologie in diesem Video: