Um einer Person bei ihren psychischen Problemen zu helfen, für Anfänger müssen verstehen, wie sie entstehen.
Darüber hinaus haben verschiedene Bereiche der Wissenschaft diesbezüglich unterschiedliche Ansichten: in Übereinstimmung mit den Theorien der Persönlichkeit, die ihnen zugrunde liegen.
Einer von ihnen ist der humanistische, aus dem die Ideologen wurden Carl Rogers und Abraham Maslow. Über die Persönlichkeitstheorie spricht Maslow weiter.
Kurzer Hintergrund
Bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts war die gesamte Psychologie auf die Schließung von Patienten in bestimmten Einrichtungen und die Herausforderungen von Priestern (optional Exorzisten) reduziert. Dann kam der Großvater Freud.
Er gab an, irgendwo in einer Person zu sitzen. Es ist unbewusstund es ist möglich, bei spirituellen Problemen zu helfen, indem man dieses Unbewusste herauszieht, überlebt und nachgedacht hat.
Wo es herkam, wurde nicht angegeben, also haben Psychologen die Methode der Psychoanalyse aktiv eingesetzt, konnten sie aber nicht belegen. Und die Wissenschaft zieht eine klare Erklärung vor.
Darüber hinaus sind die meisten Unruhen in Freud auf unterdrückte sexuelle Erfahrungen zurückzuführen, und die Menschen wollten wirklich nicht die sein, die nur dem sexuellen Instinkt unterliegen.
Die Theorie des Behaviorismus, Verhaltenspsychologie, die bald erschien in der Nähe gegangen Ihre Anhänger glaubten, dass die menschliche Psyche - eine Reihe von Reaktionen auf Reize (zum Glück nicht nur sexuell). Es war eine Erklärung erforderlich, die eine Person menschlicher machen würde.
Sie wurden zur humanistischen Theorie. Carl Rogers erklärte, dass die Person eine einzigartige Erfahrung hat - ein "phänomenales Feld", das sie von anderen unterscheidet.
Probleme beginnen, wenn dieses Feld nicht mit der Realität übereinstimmt. Maslow entwickelte diese Ideen.
Persönlichkeitsstruktur
Laut Maslow kann eine Person nicht durch das Hervorheben einer Art von Ich, Super-Ich und Es getrennt werden. Er ist das, was er sich selbst macht, seine Aufgabe - finde deine eigene Bedeutung in der Welt um dich herum.
Die Realität eines Menschen ist nicht objektiv, sondern subjektiv - so, wie er sie fühlt und wahrnimmt.
Das existenzieller Ansatzwer priorisiert die Existenz des Individuums. Darüber hinaus ging der Wissenschaftler weiter als seine Vorgänger, die Menschen mit Behinderungen untersuchten. Er zog es vor, die Erfahrung prominenter Persönlichkeiten zu berücksichtigen.
Maslow erkannte mehrere Ebenen der Bedürfnisse:
- physiologisch (Schlaf, Nahrung, Dach auf dem Kopf),
- Verlangen nach Zuverlässigkeit (Sicherheit, fehlende Angst vor dem Versagen),
- sozial - das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Liebe (zu einer sozialen Gruppe gehören, von ihr akzeptiert und geliebt werden),
- Notwendigkeit des Respekts (Kompetenz, Respekt, Anerkennung, Anerkennung),
- das Bedürfnis nach Entwicklung (kognitive, spirituelle, ästhetische Bedürfnisse und ihr Gipfel - Selbstverwirklichung).
Schritt für Schritt, Schritt für Schritt geht die Person zum höchsten Bedürfnis: Selbstentwicklung.
Allerdings erreichen 2 bis 5 Prozent der Menschen dieses Stadium.
Eigentlich ist es das, wofür er am bekanntesten ist: Maslows Bedarfspyramide ist in jedem Lehrbuch über Psychologie, Marketing oder Personalmanagement seit seiner Entstehung zu finden die Basis der Motivationstheorie.
Obwohl er selbst nie seine Theorie in Form einer Pyramide vorstellte: Zum ersten Mal wurde dies fünf Jahre nach seinem Tod getan.
Die Sichtweisen des Wissenschaftlers selbst sind etwas breiter und haben sich im Entwicklungsprozess verändert. Nun werden wir uns jedoch auf das Verständnis konzentrieren, das in der modernen Gesellschaft am weitesten verbreitet ist.
Maslows Theorien
Motivationen
Abraham argumentierte, dass alle individuellen Bedürfnisse lokalisiert sind streng hierarchisch. Die Bedürfnisse der niederen Ordnung werden befriedigt - die Bedürfnisse der Höheren treten auf.
Und das Motivationssystem, das im Personalmanagement so weit verbreitet ist, basiert auf dem Wunsch, diese zu befriedigen.
Sogar das bescheidenste Gehalt erfüllt physiologische Bedürfnisse Person: Niemand hat das Recht, weniger als das Existenzminimum zu zahlen.
Da dieses Minimum überall bezahlt wird, können Sie nicht nur das Geld des Mitarbeiters einbehalten: Sie müssen seine höheren Bedürfnisse befriedigen, und dies ist Stabilität und Sicherheit.
Dafür brauchen Sie ein Gehalt geben Sie regelmäßig unverzüglich zurückVertrauen haben Dies wird jedoch auch von der Mehrheit der Arbeitgeber durchgeführt, und wir steigen auf eine höhere Ebene - die sozialen Bedürfnisse.
Der Schlüssel ist, dass nicht genug Geld benötigt wird, um die niedrigeren Bedürfnisse zu befriedigen. Warum also mehr zahlen, wenn Sie an einer höheren Zufriedenheit interessiert sind?
Diese Mitteilung: Beziehungen innerhalb des Teams, Beziehungen zu Kunden und so weiter.
Das Respekt brauchen: Lob und Anerkennung des Verdienstes (Schokoladenmedaille, Foto auf der Ehrenliste oder in der Unternehmenszeitung, auf der Website des Unternehmens usw., Gespräche mit dem Chef, der von der Unersetzlichkeit überzeugt).
Es funktioniert sogar besser als eine Lohnerhöhung.
Schließlich die höchste Ebene - Entwicklungsbedarf. Das Versprechen auf Karrierewachstum, die Ausweitung der Verantwortlichkeiten usw.
Beachten Sie, wie die meisten Stellenanzeigen aussehen?
Sie sind erschreckend alle Ebenen der Pyramide: "Stabiles Gehalt, freundliches Team, Karriereentwicklung".
Hauptpunkte Motivationstheorie:
- Alle Motive sind hierarchisch.
- Höhere Motive sind unbedeutend, während niedrigere nicht zufrieden sind.
- Je höher das Motiv ist, desto länger kann die Implementierung verschoben werden.
- Je höher das Bedürfnisniveau ist, desto mehr Anstrengung ist eine Person bereit, um es zu erfüllen.
Benötigt eine Pyramide aktiv in der Werbung eingesetzt. Jeder Film beruht auf der Befriedigung jeglicher Bedürfnisse.
Zum Beispiel wird Kaffee nicht als Getränk für die Kraft beworben, sondern als Kommunikationsmittel, um Geschichten zu zeigen, wie sich Leute bei einer Tasse Kaffee treffen usw. Daher wird der Schwerpunkt auf die Befriedigung sozialer Bedürfnisse gelegt, und derjenige, dem die Kommunikation fehlt, wird für diesen Kaffee kandidieren.
Je niedriger das Produkt ist, desto niedriger ist der Bedarf, desto teurer - je höher.
Humanistisch
Wie wir bereits gesagt haben, ist in den Augen von Maslow alles etwas komplizierter.
Ihre Hierarchie der Bedürfnisse schnell kritisiert.
Es erklärt überhaupt nicht die Existenz von Asketen, die in die Berge gehen und bis zur Erleuchtung meditieren: Diese Individuen stellen daher das Bedürfnis nach Entwicklung höher als nach Sicherheit.
In den Bergen kann immerhin ein wildes Tier angreifen. Oder extreme Lebensbedingungen, wenn Auch das Bedürfnis nach Nahrung wird nicht befriedigt.
Im belagerten Leningrad behielten einige ihre Lieblingshaustierpapageien, obwohl sie sie sofort zur Suppe gehen lassen mussten - es gibt kein Futter. Andere haben übrigens genau das getan.
Die Hierarchie der Bedürfnisse des gesamten Verhaltensspektrums erklärt also nicht - es gibt noch etwas anderes. Der Wissenschaftler schlug das vor Bedürfnisse entwickeln sich mit dem Alter, aber diese Theorie wurde nicht bestätigt.
Maslow ging darauf ein, dass er alle Bedürfnisse in zwei Gruppen eingeteilt hatte: mangelhaft und existentiell.
Aufgabe zuerst ein gewisses Defizit füllen - in einem Traum, Essen, Sex, Verkehr, das heißt, um das Überleben zu sichern. Letztere sind jedoch mit Entwicklung verbunden, mit einer Tätigkeit, die auf moralische Befriedigung, auf die Suche nach hohen Zielen und deren Erreichung gerichtet ist.
Wenig später fügte er Konzepte hinzu Metamotivierungen. Sie stehen in direktem Zusammenhang mit den ewigen Vorstellungen von Gut, Schönheit und Wahrheit.
Selbstverwirklichung
Nach Abrahams Theorie neigt ein Individuum dazu, die höchste Stufe der hierarchischen Pyramide - Entwicklung, Selbstverwirklichung, das heißt das tiefste Konzept, die Übernahme und Nutzung ihrer eigenen Fähigkeiten.
Dies ist die Suche nach dem Sinn des Lebens, nachdem festgestellt wurde, dass eine Person glücklich wird, in dem Zustand, in dem sie das tut, was sie will, und nicht das, was andere von ihm erwarten.
Verfügt über eine selbstaktualisierte Persönlichkeit das sind:
- Sie kennt und versteht das Leben und versteckt sich nicht hinter den Mechanismen der psychologischen Abwehr.
- Sie akzeptiert sowohl sich selbst als auch andere, damit sie ihren eigenen Standpunkt haben und nicht überzeugen können.
- Er liebt sein Lieblingsgeschäft und konzentriert sich auf die Lösung von Problemen.
- Unabhängig vom sozialen Umfeld.
- Kann andere verstehen, auf sie aufmerksam und gütig sein.
- Offen für neue Erfahrungen.
- Unterscheidet zwischen Gut und Böse, berücksichtigt nicht, dass der Zweck die Mittel rechtfertigt.
- Verhält sich natürlich und spontan.
- Zeigt Fähigkeit, schafft Arbeit, Beziehungen, Liebe.
- Bereit, Probleme zu lösen, die Schwierigkeiten zu verstehen.
Wie gesagt, sind jedoch nur 2-5% der Menschen wie folgt.
Das ist fällig widrige soziale BedingungenZweifel an den eigenen Fähigkeiten, die bei vielen Menschen inhärent sind, sind der übermäßige Einfluss des Sicherheitsbedürfnisses, wodurch man selbst die geringsten Risiken vermeiden muss, selbst wenn sie höhere Bedürfnisse befriedigen (eine verschärfte "Komfortzone", die so schwer zu erreichen ist).
Es gibt verschiedene Wege der Selbstverwirklichung:
- Selbstlose Erfahrung dessen, was mit voller Konzentration geschieht.
- Die Vorstellung vom Leben als dauerhafte Wahl.
- Dir selbst zuhören, Dein Ich haben und nicht auferlegt.
- Übernimm die Verantwortung und sei ehrlich mit dir.
- Verlassen Sie sich nicht auf andere - ansonsten wird Ihre Meinung nicht funktionieren.
- Identifizieren Sie Ihre psychologischen Abwehrkräfte und überwinden Sie diese.
- Selbstverwirklichung nicht als Endpunkt, sondern als konstanten Prozess wahrnehmen.
- Erleben Sie die Momente der Einsicht völlig neu, vergessen Sie sie nicht - dies sind die Momente der Selbstverwirklichung.
Maslows Theorie war ein großer Fortschritt in der Psychologie, denn sie erkannte die innere Welt des Menschen und machte ihn zu etwas mehr als einem Tier, das vom Verlangen nach Sex getrieben wurde.
Ihr Schicksal ist jedoch bezeichnend: In der modernen Welt wurde die humanistische Theorie, die es erlaubt, in Harmonie mit sich selbst und der Welt zu leben, dazu verwendet, die Produktivität der Mitarbeiter zu steigern und völlig unnötige Dinge zu "paaren".
Persönlichkeitsentwicklung in der Theorie von Abraham Maslow:
