Eine der gefährlichsten und zerstörerischsten Zustände der menschlichen Psyche ist Sehnsucht.
Dieses drückende Gefühl, allmählich, als ob Korrosion die Psyche des Individuums angreift. Es ist ein Hauch von einem rohen, feuchten Tuch, das die Muskeln mit einem schmerzhaften Krampf überrollt und die Gelenke an einem glühenden Spieß verdreht. Es ist ein giftiger Schimmel, der das Nervensystem angreift und giftige Impulse an alle lebenswichtigen Organe sendet.
Und wenn es möglich ist, Berührungspunkte mit anderen psychologischen Zuständen der Seele und des Geistes zu finden, verwenden Sie diese zu Ihren eigenen Zwecken, zu Ihrem eigenen Vorteil. Dann mit einem solchen Konzept wie Sehnsucht "Konversation" sollte so kurz und eindeutig sein. Kompromisse gehen nicht. Nimm keine Gefangenen.
Was ist sehnsucht
Der Begriff "Tosca" hat mindestens zwei Definitionen, zwei Varianten.
- Die Angstzustände, die von Charakteren, Ereignissen und der Umgebung verursacht und gespeist werden, befinden sich im gegenwärtigen Raum-Zeit-Moment.
- Sehnsucht nach denen, die in der Vergangenheit geblieben sind und für immer verloren waren. Sehnsucht nach dem gesellschaftspolitischen System, der Gemeinschaft, versanken die Territorien unwiderruflich.
Wir sehnen uns nach hier und jetzt.
Dies ist die schwierigste, am schwierigsten zu beseitigende Optionsmelancholie. Dies ist eine Sehnsucht nach einer Person, die Sie abgelehnt hat oder von Ihnen abgelehnt wurde, der im nächsten Haus, in der nächsten Straße, in derselben Stadt wohnt. Ja, was ist der Unterschied, wo er lebt? Die bloße Erkenntnis, dass es ist, aber nicht verfügbar ist, drückt den Hals mit einem Todesgriff, blockiert den Zugang von Sauerstoff zu den Lungen, drückt und zwingt Sie zum Stehen zu bringen und Ihr Herz schlägt erneut wütend.
Dies ist eine Sehnsucht nach einer verpassten Gelegenheit. Sie scheint diese Gelegenheit so zu sein, wie sie ist. Und irgendwo ganz in der Nähe. Aber du merkst schon, dass sie ein für alle Mal verloren ist. Und wieder drückte es sich widerwillig in die Brust - schmerzhaft schmerzte es unter dem Schulterblatt.
Tosca kann im Moment des Verstehens der Hoffnungslosigkeit, der Hoffnungslosigkeit, im Allgemeinen oder in einem einzigen Land im Besonderen zu sein, im Moment der Erkenntnis der Sinnlosigkeit von Versuchen, aus dem Teufelskreis auszubrechen, den Bewegungsvektor, die Bewegungsrichtung, die Entwicklungsrichtung ...
Welche Maßnahmen sind bei der ersten Option zu ergreifen.
Es ist sehr wichtig, keine Kompromisse klar zu verstehen. Keine Zusammenarbeit Die rücksichtslose und gnadenlose Zerstörung jeglicher Manifestationen der Sehnsucht in den obigen oder ähnlichen Varianten.
Analysieren Sie die Persönlichkeit, die Umstände, die materiellen Komponenten der Ursachen und Wirkungen, die es der Sehnsucht ermöglichten, in Ihrem Geist Wurzeln zu schlagen und zu gedeihen.
Sie können sich nicht einmal in die Unparteilichkeit einbringen. Im Gegenteil, analysieren Sie mit Vorliebe. Aktiv für Ihre Interessen. Ja, am Ende gießen Sie eine Wanne Schmutz auf das Motiv und die Ursache Ihrer Sehnsucht.
Stellen Sie sich eine Frage. Wenn Sie an Sehnsucht und Verzagtheit hängen, wird es dann eine Veränderung zum Besseren geben? Gibt es Lösungen für das Problem? Ich denke, dass Sie die Antwort bereits kennen. Nein! Nein! Und nein!
Löschen Sie deshalb Ihre Melancholie in Pulver. Visualisieren Sie diesen Prozess, stellen Sie sich ihn in all seiner Pracht und mit allen Details vor. Lass es zerlegen, verbrennen und Staub im intergalaktischen Raum entwickeln. Wütend auf Melancholie. Fallen Sie in Raserei, in Raserei. Zerstöre es auf irgendeine Weise, die deiner Fantasie zur Verfügung steht.
Und erinnere dich wieder. Keine Kompromisse
Sehnsucht nach der Vergangenheit - es wird nicht wiederkommen.
Wenn Grund zur Sehnsucht - Der Verlust einer Person in Ihrer Nähe, ein nahes Wesen, stößt eine Weile an, aber sehen Sie, dass dieses Gefühl keine Depression wird. In diesem Fall werden Sie die Sehnsucht natürlich nicht auf ein konstruktives Gefühl zurückführen, aber es ist etwas Licht darin.
Sie müssen verstehen, dass die Sehnsucht nach verlorenen Menschen, Haustieren, unwiederbringlichen Zeiten, die Sie nicht für immer gewinnen können. Dieses Gefühl wird dann nachlassen, nachlassen und dann mit einer neuen Kraft mit Feuer aufflammen. Ein unübertroffenes Verständnis der Essenz eines solchen Prozesses wurde vom Autor des "Bachtschissarai-Brunnens" verkörpert.
Denken Sie nur an positive, helle Merkmale, Momente und Funktionen. Die wiederkehrende Melancholie eines ähnlichen Sinnes sei mit dem Frieden vergleichbar, der zur Zeit des Goldenen Herbstes erlebt wurde. Traurig aber hell. Schön wie die Farben des Herbstes. Farben, die das Absterben und die unvermeidliche Wiederbelebung symbolisieren.
Machen Sie sich nichts vor. Lerne fest eine Wahrheit, die allen bekannt ist: "Die Zeit heilt."
Fazit
Es gibt keine universellen Rezepte, wie man die Melancholie überwinden kann. Jeder ist dazu bestimmt, seinen eigenen einzigartigen Weg zu gehen.
Ich möchte Sie jedoch noch einmal an einige unveränderliche Regeln erinnern, die dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von Ängsten auf eine Person zumindest zu verringern oder vollständig zu beseitigen.
Seien Sie nicht faul - keine Kompromisse.
Vollständiges, klares Bewusstsein für die Ursachen und Sinnlosigkeit des Genusses. Die Destruktivität von Manifestationen der Passivität im Hinblick auf die Sehnsucht.
Kämpfe für dein "Ich", für deine wolkenlose Welt. Der Kampf ist rücksichtslos und gnadenlos.
Sieg und nur Sieg!
Sie können auch auf Depression getestet werden.
