Angst zu kämpfen ist die natürliche Reaktion des menschlichen Körpersinsbesondere zum Zeitpunkt des Eintritts der Angriffsgefahr. Der Grad der Angst kann unterschiedlich sein.
In einigen Fällen sind die Menschen möglicherweise nicht ängstlich, auch wenn sie mit einem stärkeren Rivalen konfrontiert sind. Eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Angst vor Kämpfen spielen nicht nur die körperliche Stärke und das Vorhandensein bestimmter Fähigkeiten, sondern auch das Selbstwertgefühl.
Wenn eine Person anfangs nicht in sich und ihre Fähigkeiten vertraut ist, dann bei einer Kollision mit einem Feind zum Scheitern verurteilt. Wie kann man sich also vor einem Kampf nicht fürchten?
Warum hat der Mann Angst zu kämpfen?
Der Hauptgrund für das Auftreten von Angst vor einem Kampf ist grundlegende Unfähigkeit, körperliche Gewalt zur Selbstverteidigung einzusetzen.
Der zweithäufigste Faktor sind schlechte Erfahrungen (z. B. der Angriff von Hooligans, der zu schweren Verletzungen führte).
In einigen Fällen können die Ursachen für diese Angst im Unterbewusstsein und aufgrund bestimmter Charaktereigenschaften einer Person eingebettet sein.
Angst provozieren Vor einem Kampf können folgende Faktoren auftreten:
- Kinderängste (nicht nur eine schlechte Erfahrung in der Kindheit kann Furcht vor einem Kampf hervorrufen, sondern auch Bestrafung von Erwachsenen für jeden Versuch, den Täter mit Gewalt abzustoßen).
- Angst vor Verletzungen und Schmerzen (Auf der unterbewussten Ebene fängt eine Person an zu denken, wie viel Unbehagen ihm ein Bluterguss im Gesicht oder andere Verletzungen bereiten).
- Verfügbarkeit Angst, anderen Schmerzen zu bereiten eine Person (in solchen Momenten kann die Angst vor einem übermäßigen Einsatz ihrer Kraft und ihres Mitleids für andere Menschen kombiniert werden, auch bei aggressiver Natur).
- Angeboren Eigenschaften der Psyche (Die Furcht vor einem Kampf kann auf bestimmte Charaktereigenschaften zurückzuführen sein, z. B. Bescheidenheit, übermäßige Verwundbarkeit usw.).
- Angst vor Konsequenzen oder ihre Unwissenheit (Kämpfe können durch das Gesetz bestraft werden, haben viele negative Folgen, Unkenntnis über den Ausgang von Ereignissen wird zur Ursache psycho-emotionaler Unannehmlichkeiten).
- Körperlicher und seelischer Missbrauch (Wenn eine Person eingeschüchtert wird oder regelmäßig geschlagen wird, ist es äußerst schwierig, mit der Angst vor einem Kampf fertig zu werden.)
Straßenkampf-Psychologie
Straßenkämpfe haben einige Funktionen.
Zum einen beziehen sich die Nuancen auf den psychologischen Aspekt. Straßenkämpfe meistens von einer Menge Hooligans provoziert.
In dieser Gruppe von Menschen gibt es immer denjenigen, an den sich alle anderen Konfliktteilnehmer richten. Die Teilnehmer an einem Straßenkampf sind nicht auf ihre körperlichen Fähigkeiten angewiesen, sondern werden durch den möglichen Schutz ihrer Kameraden motiviert.
Solche Nuancen haben einen starken Einfluss auf das Selbstwertgefühl jedes Mitglieds der Gruppe. Konfrontieren Sie eine aggressive Masse extrem schwierig.
Wer gewinnt normalerweise?
In den meisten Fällen gewinnt derjenige, der buchstäblich weniger denkt und mehr handelt. Spielt eine wichtige Rolle Kampffähigkeiten haben.
Wenn Sie Erfahrung mit zahlreichen Straßenkämpfen haben, die Techniken des Boxens, des Wrestlings oder der Kampfkunst beherrschen, wird es extrem schwierig sein, mit einer solchen Person fertig zu werden.
Sieg garantiert für diejenigen, die dem Feind nicht erlauben, die Situation zu verstehen, Rückzugs- oder Angriffswege zu finden.
Warum verlieren intelligente Menschen?
Zunächst ein guter intelligenter Mensch geringere Gewinnchance in einem Kampf
Der Grund für diese Vorhersage sind zahlreiche Faktoren, darunter die Nuancen der Bildung, bestimmte Charakterzüge und das Prinzip des Denkens.
Ein intelligenter Mensch zum Zeitpunkt des Konflikts denkt wie man es mit Worten regeltWie kann man Schläge vermeiden? Welche Konsequenzen hat ein Kampf für beide Parteien?
Schüchternheit, Unentschlossenheit, Schüchternheit und andere Merkmale können verhindern, dass der Übeltäter eine angemessene Antwort gibt.
Ein schlechter, ungezogener Mensch verlässt sich in solchen Zeiten nur auf seine Instinkte und Reaktionen.
Was wäre wenn? Angst, einen anderen zu treffen? Straßenkampf-Psychologie:
Wie kann man aufhören, Angst zu haben?
Der effektivste Weg, um die Angst vor einem Kampf zu bekämpfen, ist die Entwicklung von Selbstverteidigungstechniken. Frauen, Männer und sogar Jugendliche können sich an solchen Kursen anmelden.
In Zusammenarbeit mit den Studenten vermittelt der Coach die Fähigkeiten des Kampfes, er arbeitet mit dem psychoemotionalen Zustand und verwendet einige psychotherapeutische Einflussmethoden.
Nach dem Kurs solcher Klassen mit einer Person steigert das SelbstwertgefühlSelbstbewusstsein wird sichtbar, und die Fähigkeit, sich mithilfe physischer Kraft zu schützen, wird entwickelt.
Mehrere Möglichkeiten, um die Angst vor einem Kampf zu überwinden:
- Geistig ist es notwendig, eine Konfliktsituation darzustellen und spiele es in der Vorstellung bis zum Ende (In der dargestellten Situation sollte besonderes Augenmerk auf ihr Handeln gelegt werden; man muss sich als mutige, kluge und entschiedene Person sehen).
- Kämpfe sollten nicht ständig warten und Angst haben (Angst kann in einigen Fällen materialisieren und Ärger buchstäblich ins Leben einer Person ziehen).
- Es hat eine gute Leistung die Fähigkeiten beherrschen, die eigenen Emotionen zu beherrschen und die Grundlagen der Atemgymnastin (solche Techniken werden dazu beitragen, die Wachsamkeit nicht zu verlieren und nicht in einem entscheidenden Moment übermäßige Emotionen auszulassen).
Wie kann man die Angst überwinden? 100% Weg, um zu lernen, wie man kämpft:
Wie bereiten Sie sich vor?
Das Risiko eines Kampfes kann eine Überraschung sein, arbeiten Sie also an sich müssen im Voraus beginnen. Zuallererst ist es notwendig, das Objekt der Angst zu verstehen und die spezifische Ursache seines Auftretens zu identifizieren.
In manchen Fällen ist es problematisch, es selbst zu machen. Psychologen oder Psychotherapeuten helfen, die genaue Angst vor einem Kampf zu bestimmen. Diese Spezialisten können auswählen und optimale Kampfoptionen mit solchen Ängsten.
Wie werde ich mutig und selbstsicher?
Wie machst du dich zum Kampf bereit?
Bevor man anfängt, Selbstvertrauen im Kampf zu entwickeln, muss man verstehen Was ist Mut?.
Dieses Konzept bedeutet nicht das Fehlen von Angst, sondern impliziert die Fähigkeit, die Aufgabe trotz des Auftretens von Angstzuständen auszuführen.
Mut muss trainiert werden und sollte beginnen mit kleinen Taten und sorgfältige Arbeit an sich selbst.
Wie entferne ich die Angst? Methoden, um an sich selbst zu arbeiten Mut und Vertrauen in ihre körperliche Stärke zu entwickeln:
- gestehen Sie sich in Ihrer Angst ehrlich zu (Sie können Ihr Spiegelbild im Spiegel darüber erzählen);
- versuchen, die Gründe für das Auftreten der Angst vor dem Kampf zu finden (kindliche Ressentiments, Charaktereigenschaften usw.);
- regelmäßig unbedeutende, aber mutige Aktionen durchführen (Initiative ergreifen, um eine davon kennenzulernen, den Standpunkt vor Kollegen oder Freunden zu verteidigen);
- Für den Erfolg beim Erwerb neuer Charaktereigenschaften sollten Sie loben (es wird empfohlen, auch die kleinsten Manifestationen von Mut zu beachten).
- Wenn die Angst vor einem Kampf zu einem obsessiven Zustand wird, ist es notwendig, so schnell wie möglich Hilfe von Spezialisten (Psychologen und Psychotherapeuten) in Anspruch zu nehmen.
- das Gefühl der Angst zu beseitigen, kann nur eine lange Arbeit an sich selbst und Ihren Gefühlen sein (Angst muss erkannt, akzeptiert und überwunden werden);
- man muss lernen, wie man schreit (Angst, in erhabenen Tönen zu sprechen, kann auf die Gefahr eines Kampfes negative Konsequenzen auslösen, man kann verlassene Orte oder Naturgebiete für Trainingsrufe wählen);
- Man sollte versuchen, Mut mit größter Regelmäßigkeit zu zeigen (wenn es eine solche Möglichkeit gibt, sich für das Kind vor Gleichaltrigen einzusetzen, das Kätzchen vor einem Hund oder einem anderen Täter zu retten usw.).
Wie werde ich wütend vor einer Kollision?
Der einfachste Weg Aggression verursachenist eine mentale Darstellung einer Situation, in der Sie bereits starke Merkmale Ihres Charakters gezeigt haben oder haben könnten.
Zum Beispiel ein Angriff von Hooligans auf einen wehrlosen Menschen, ein Spott über einen Gleichaltrigen bei einem Kind oder andere Beispiele von Ungerechtigkeit.
Kann es versuchen jemanden von ihren langjährigen Straftätern vorstellen oder bestimmte Personen, die Sie zu Wutanfällen und Ressentiments führen. Ärger als Ergebnis solcher Experimente mit dem Unterbewusstsein erscheinen sehr schnell.
Nutzen Sie Intelligenz
Intellekt kann auf der Bühne verwendet werden Versuche, eine Konfliktsituation zu verhindern. Es ist wichtig zu versuchen, solche psychologischen Techniken einzusetzen, die den Eindruck erwecken, dass Sie ein furchtloser und starker Mensch sind.
Zum Zeitpunkt des Kampfes können Sie dank des Intellekts die Schwächen des Täters erkennen und sogar die Kampftaktik berechnen.
In Straßenkämpfen werden die intellektuellen Fähigkeiten jedoch machtlos. Die Handlungen einiger Menschen, die zur Aggression neigen, können keine logische Erklärung sein und können nicht vorhersehbar sein.
Psychologische Beratung vor dem unvermeidlichen Ärger
Psychologen geben besondere Aufmerksamkeit neurotischer Faktor im Falle der Angst vor einem Kampf.
Angst kann nicht durch ein bestimmtes Objekt verursacht werden, sondern durch Charaktereigenschaften.
Zum Beispiel übermäßiger Instinkt der Selbsterhaltung, mangelnde Neigung, Probleme durch körperliche Gewalt oder andere Nuancen zu lösen.
Wenn ein Kampf unvermeidlich ist, kann ein Verlust der Kontrolle über die eigenen Emotionen ernsthafte Schwierigkeiten verursachen. Die Hauptaufgabe in diesem Fall ist der Einsatz spezieller psychotherapeutischer Techniken.
Wie kann man die Aufregung loswerden? Psychologen Empfehlungen:
- Sie können Ihre Aufregung nicht zeigen (Aussehen sollte so cool wie möglich sein);
- Der Feind muss in die Augen sehen (in den meisten Fällen empfinden die Menschen innere Unannehmlichkeiten, wenn jemand sie aufmerksam ansieht).
- Damit der Feind die Situation nicht in den Griff bekommt, können Sie versuchen, Ihren negativen Emotionen freien Lauf zu lassen (schreien Sie ihn an, verwenden Sie obszöne Ausdrücke usw.);
- Sie können nicht über die Stärke des Feindes nachdenken und sich auf die Niederlage vorbereiten (selbst bei ungleichen Kräften müssen Sie über das Gewinnen nachdenken).
- Es ist notwendig, die Anzahl und Stärke der Straftäter objektiv zu bewerten (wenn mehrere Personen einen Konflikt provozieren, kann nur der Flug der beste Weg sein, um das Problem zu lösen).
Um die Angst vor einem Kampf zu bekämpfen, empfehlen Psychologen zunächst, auf der Ebene ihres Selbstwertgefühls zu arbeiten.
In den meisten Fällen zu solchen Formen der Angst bescheidene Leute neigen dazudie ihre Tugenden nicht sehen und sich anfangs schwächer sehen als andere.
Wenn Sie in den Spiegel schauen, ist es empfehlenswert, Ihr Image zu beglückwünschen, Würde zu feiern und regelmäßig zu lächeln. Mit Hilfe solcher einfachen Techniken wird nicht nur das Selbstwertgefühl, sondern auch die Stimmung erhöht. Die weitere Arbeit an sich selbst muss lange und stufenweise durchgeführt werden.
Wie kann man stärker werden und die Angst überwinden? Wie man vor Konflikten keine Angst hat? Finde es aus diesem Video heraus:
