8 Tipps zur Ruhe
Jeder von uns hat schwierige Lebensmomente. Aber egal wie schwer es für uns war, wir müssen immer aufstehen und weitermachen. Es ist also schwierig und unangenehm, und um Schwierigkeiten zu überwinden, bewegen wir uns vorwärts und werden stärker und intelligenter. Hier einige Lebensstunden, die Ihnen helfen, in schwierigen Zeiten einen ruhigen Geist zu bewahren.
1. Lerne, dir selbst zu vertrauen
Entspannen Sie sich und vertrauen Sie Ihrem eigenen Selbst, Ihrer inneren Intuition, die Sie nicht im Stich lassen wird. Sei ehrlich zu dir und den Menschen um dich herum. Gehen Sie Schritt für Schritt vor und das Leben wird Sie nicht verlassen, denn Liebe, Ausdauer und harte Arbeit führen Sie auf lange Sicht immer zu Ihrem geschätzten Ziel.
2. Fehler und Misserfolge sind eine besondere Form der Praxis.
Suchen Sie nicht nach einfachen Wegen - sie passieren einfach nicht! Sie werden in der Lage sein, etwas Neues zu lernen und eine nützliche Lebenserfahrung zu erhalten, falls Ihre Straße holprig ist und Sie ständig darauf stoßen. Manchmal laufen die Dinge nicht so, wie Sie möchten, und das alles ist zum Besseren, denn mit Hilfe der Schwierigkeiten wachsen Sie. Das Leben ist ein Kampf und wenn Sie nicht kämpfen, hören Sie auf zu wachsen.
3. Reduzieren Sie Ihre Erwartungen
Sie sollten die Dinge so nehmen, wie sie sind, anstatt darauf zu warten, dass sie sich ändern. Achten Sie auf Silber, während Sie auf Gold warten. In den meisten Fällen bekommen Sie nicht das, was Sie erwartet haben, sondern das, was Sie im Moment Ihres Lebens brauchen.
4. Menschen, denen du vertraust, freischalten.
Sie sind nicht allein auf dieser Welt, es gibt immer Menschen um Sie, die bereit sind, Ihnen in schwierigen Momenten Ihres Lebens zu helfen. Erwarten Sie jedoch nicht, dass sie alle Ihre Probleme lösen. Lassen Sie sie einfach neben sich stehen und teilen Sie Ihre Bedenken mit.
5. Nutzen Sie die Hoffnung auf einen positiven Einfluss.
Nur im Dunkeln kann man die Sterne sehen. Stars ist Hoffnung.
Jeder von uns hat Hoffnung, er gibt uns die Möglichkeit, nach mehr zu streben, auch wenn die Realität ruiniert ist: Nehmen Sie die Realität so wie sie ist und geben Sie nicht auf, alles zu tun, um langfristig das gewünschte Ziel zu erreichen.
6. Machen Sie ein paar Schritte zurück
Von weitem scheint alles einfach zu sein. Manchmal müssen Sie nur ein paar Schritte zurückgehen, um die Situation klarer zu sehen.
Du bist stärker als deine eigenen Probleme. Betrachte sie aus einem anderen Blickwinkel. Sie können sich zum Beispiel vorstellen, dass die Probleme nicht von Ihnen, sondern von einigen Ihrer Freunde oder Bekannten entstanden sind. In diesem Fall können Sie die Situation ohne unnötige Emotionen ernsthaft einschätzen. Erlaubt keine Emotionen im Gehirn. Eine Seitenansicht hilft Ihnen, die unglaublichsten Lösungen für Ihre Probleme zu finden.
7. Gönnen Sie sich Zeit
Emotionale Heilung braucht Zeit. Stürzen Sie sich nicht und erlauben Sie anderen, sich selbst anzupassen. Die Probleme der Vergangenheit sollten Ihre Zukunft nicht beeinträchtigen. Dein Leben liegt in deinen Händen, alles was du brauchst ist etwas Zeit.
8. Finde den Anfang in jedem Ende
Denken Sie nicht darüber nach, was sein könnte oder sein wird. Sag dir: "Liebe Vergangenheit, ich bin dir dankbar für all die Lektionen, die du mir beigebracht hast. Liebe Zukunft, ich bin bereit, dich zu treffen." Der Anfang ist ohne das Ende unmöglich und es ist eine Tatsache des Lebens.
