Eine fremde Stimmung ist kein Stein: Wenn sie bündig mit dem Sockel liegt, kann der Grund eine banale Langeweile sein, die nach einer herzhaften Mahlzeit an einem schwülen Tag überwältigt wurde, oder ein Ärgernis, über das Sie beispielsweise nicht informiert sind.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht versuchen können, die Situation zu korrigieren einer Person helfen sich zu entspannen zumindest für eine Weile.
Was kann deine Stimmung verbessern?
Sogar eine enge Person ist für uns unbekannter "Raum" mit ihren Vorlieben, Hoffnungen, Wünschen und Ängsten.
Daher kann die Bandbreite der Maßnahmen, aus denen die Stimmung einer Person steigt, von denjenigen abweichen, die garantiert bei Ihnen "schießen".
Daher sollten Sie den Einfallsreichtum mit einbeziehen und darüber nachdenken, wie Sie jemandem die Moral schenken können, und dabei die Besonderheiten der Person berücksichtigen, für deren Stimmung Sie sich entschieden haben. Nur wohlgemerkt vergiss nicht den Takt.
Gute Laune ist nicht nur ein Lächeln von Ohr zu Ohr. Manchmal ist es nur ein Gefühl der Wärme in der Seele und das Verständnis, dass Sie zumindest jemanden nicht gleichgültig sind.
Dann noch ein kleines Pflege in der Lage, das emotionale Gleichgewicht dauerhaft auszugleichen.
Was kann man für einen Freund tun oder nicht für eine Person, die schlechte Laune hat:
- Drehen Sie die Musik herunterSie sind fest davon überzeugt, dass sie von der Station gemocht wurde und ihn gut gelaunt hat.
- Bereiten Sie Kakao, Kaffee und Kräutertee zu. Bei der Hitze ist natürlich etwas Besseres besser. Eiscreme in einem Waffelbecher ist ebenso geeignet wie Kuchenkuchen zum Getränk.
- Versuchen Sie, Mann zu reden. Neben "Wie geht es dir?", Fragen Sie nach der Einstellung zu den heutigen oder gestrigen Nachrichten, über die im Fernsehen, auf dem Hof oder bei der Arbeit gesprochen wird. Die Kommunikation mit jemandem ist für viele ein guter Weg, um wieder in den Dienst zu kommen und einen emotionalen Zustand zu stabilisieren.
- Bieten Sie Unterstützung bei der laufenden Arbeit, wenn Sie verstehen, dass Sie es nicht wiederholen müssen. Große Mengen an langweiligen Pflichten sind in Gegenwart des Unternehmens weniger wichtig. Für das Gespräch mit einem Assistenten ist jede Straße kürzer und angenehmer. Natürlich kann man das Geschwätz üben, vorausgesetzt, es beeinflusst nicht das Endergebnis der Arbeit.
- Kleidung teilen. Sogar für immer, wenn es einen Wunsch und eine Gelegenheit gibt. Den meisten wohlhabenden Leuten fällt nicht ein, welche Art von Entmutigung an einem feuchten Tag fallen kann, wenn sie außerhalb der Saison gekleidet sind. Es ist schlimmer als der Gedanke, dass es lange dauert. Mit dem Essen übrigens die gleiche Geschichte.
- Sag ein Kompliment. In der Tat ist es einfach, wenn Sie sich etwas Mühe geben. Glitzeraugen, gut liegender Pony, eine interessante Linie auf Jeans oder einem Buch unter dem Arm, Hautfarbe, Fingerspitzengefühl - eine Million Optionen.
- Spazieren gehen, ins Kino, ins Museum Oder einfach auf die Nachtstraße, um in die Augen der Sterne zu schauen - mit der Erkenntnis der Größe der Welt geht die Schärfe der meisten persönlichen Probleme verloren.
- Melde dich für eine gemeinsame Quest an mit Horrorfilmen und der Notwendigkeit, viel zu laufen. Adrenalin und aktiv bewegendes Blut bringen schnell gute Laune.
- Ja, lächle nur aus dem Herzen und wünsch dir geistig Gutes.
Einfach nicht gleichzeitig leicht neigen und aus den Augenbrauen wie aus den Augenbrauen schauen - so auch die Mädchen aus den Nachtfeen oder Maniacs, die das neue Opfer gesehen haben.
Wie empfehlen Psychologen, Menschen zu ermutigen?
Denken Sie daran, dass Ihre Hauptaufgabe: für eine Weile "Batterie" werden, die einen mit seiner Begeisterung und Energie begeistern wird.
Nur in Ausnahmefällen übernimmt man die Verantwortung für die Lösung seiner Aufgaben.
Support-Optionen:
- Körperkontakt verwenden. Psychologen sagen, dass jeder von uns Dutzende von Berührungen pro Tag braucht, um sich gut zu fühlen. Daher ist es irgendwie nicht überraschend, dass Sie, wenn Sie in wenigen Minuten die Hände eines traurigen Mannes halten, verstehen, dass es ihm schon besser geht.
- Schlagen Sie eine Änderung der Landschaft vor. Die Richtung und die Dauer der Trennung vom Geschäft bestimmen die finanziellen Möglichkeiten.
Bedenken Sie dabei, dass es in den meisten Fällen viele Orte in der Nähe des Hauses gibt, an denen Sie völlig alleine mit der Natur sein und Ihrem Freund gute Laune geben können.
- Bei Bedarf "Weste" bleiben - Die ausgesprochene Person betrachtet die Welt positiver und ist eher bereit für einen Dialog über produktive Maßnahmen zur Korrektur der Situation. Nur bei der Kommunikation "auf dem richtigen Platz": Durch die Augen erkennen, dass Sie den Kopf schütteln, ohne im Takt seiner Worte zu denken, während Sie selbst auf den Mars zugehen, wird der Gesprächspartner noch mehr zu sich selbst gehen.
- Drehen Sie sich vernünftig Film über Abenteuer oder Comedy.
- Gib etwas für ein Hobby: Praktisches Material, Ratschläge von Meistern oder thematische Bilder, um die Begeisterung zu wecken.
Beispiele für Wörter zur Ermutigung:
- "Gut gemacht!";
- "Geduld ist das beste Argument in einem Konflikt.";
- "Und wir werden am Ufer sitzen und warten, bis diese Segel vorbeifahren ...";
- "Alles ist gut!";
- "Sie sind ein großer Spezialist!";
- "Sie können nicht nett zu allen sein - Sie sind keine Tausend-Dollar-Rechnung."
- „Verdammt, cool! Wie kommst du so gut ... ";
- „Aber wir sind wunderschön! Und klug lass sie wie Pferde pflügen! “;
- „Es ist Zeit für uns, uns gut zu erholen! Wohin gehen wir?
- "Papa, Mama, Schatz, Freund, ich liebe dich.";
- "Alles wird einfach super!";
- "Wie großartig Ihre Frisur heute aussieht.";
- "Wenn du willst, werde ich dich kaufen ...".
Wie aufmuntern?
Deprimierter Freund
Depression - es ist nicht nur schlechte Launeund Probleme auf der physiologischen Ebene aufgrund von starkem Stress, Überarbeitung, Krankheit und kürzlich erlittenem Verlust.
Daher ist zusätzlich zum verbalen Trost eine unterstützende medikamentöse Therapie erforderlich.
Frühe Depressionen profitieren gute ruhe Mit einem langen Schlaf in der Nacht, angereicherte Ernährung mit Ausschluss von Getränken, die das Nervensystem stimulieren.
Kaffee kann nur für die morgendliche Aufladung des Körpers übrig bleiben, und während des restlichen Tages können Sie sauberes Wasser trinken, Kräutertees und Säfte lindern.
Auch nützlich:
- Radikal systematisch die Situation ändern: An Wochenenden in die Natur gehen, Museen besuchen, wenn vorher kein Mensch an kulturellem Erbe interessiert war, Konzentrationsgruppen guter Rockgruppen, Kongresse für Radfahrer oder ähnliche Gruppen mit ungewöhnlichen Hobbys besuchen, wenn die Station früher wie eine knochige Frau lebte.
- Herz zu Herz redenmehr zuhören als sprechen. Mit der Neigung des Gesprächspartners, seine eigenen Leistungen und Erfolge zu schmälern, nach echten gegenteiligen Argumenten zu suchen.
- Hilfe anbieten einen guten Spezialisten für die Korrektur des emotionalen Zustands moderner harmloser Arzneimittel zu finden.
- Seien Sie bereit, „in Reichweite“ zu sein bis zum Einsetzen der anhaltenden Remission des depressiven Zustands.
Mama oder Papa
Am häufigsten sind Mütter die Menschen, denen unsere Aufmerksamkeit am meisten entzogen ist. Daher ist auch ein kleiner Teil dieser Teilnahme von unserer Seite ein Feiertag für sie.
Worüber sie sich freuen wird:
- Hilfe rund ums Haus geben.
- Gemeinsame Versammlungen zum Anzeigen von Fotos, Filmen, Konzerten im Fernsehen.
- Kuchen, Lieblingsobst, guter Tee, Kaffee.
- Einladung zum Kino, Theater, Museum.
- Etwas im Zusammenhang mit einem Hobby (eine seltene Variante einer Blume, Stickfäden zum Stricken, Stricken, Zeichnen, Fotografieren usw.).
- Schön entlang, schneiden Sie den Stoff dafür ab, Garn für einen Pullover.
- Nützliches für zu Hause.
- Hochwertige Kosmetik, Lieblingsparfüm.
- Gutes Appetit geliebtes Kind während der Zerstörung eines auf Ihre Ankunft vorbereiteten Meisterwerks.
- Kopf oder Schultern massieren - ein erfahrener Spezialist ist überhaupt nicht notwendig. Denken Sie daran, dass die beste Therapie ist, wenn Sie einen geliebten Menschen für viele Menschen berühren.
- Gemeinsames Einkaufen.
Wie kann ich meinen Vater aufmuntern? Papa, selbst grauhaarig, noch im Duschjungen.
Das bedeutet, dass seine Stimmung definitiv steigt von:
- Ein paar starke Anekdoten - vorausgesetzt, der Papst respektiert den Missbrauch, wenn keine Damen in der Nähe sind.
- In Form von Marken-Tabak-Alkohol vorhanden.
- Nützliches für Ihr Lieblingsauto, Ihre Angel oder etwas anderes.
- Kuchen, Süßigkeiten.
- Gemeinsamer Streifzug in den Laden, Pub-Cafe.
- In der Garage zu sitzen, um einen Lieblingsklunker oder einen sehr „Trotter“ zu reparieren, der sehr aktiv auf den Straßen läuft.
Aber das Beste wäre natürlich ein gemeinsames Ausstiegs-Ausgangsfischen, Kebabs, Jagd, Pilze.
Biete an zu helfen Mit dem Anpflanzen und Graben von Kartoffeln kann er auch lange Zeit die Stimmung heben, wenn er eine Person ist, die eine Datscha mag oder nur in einem Privathaus lebt, in der Nähe von Land für einen Gemüsegarten.
Liebling
Wie Sie Ihren Lieblingsfreund oder Ihre Freundin aufheitern können:
- Die kleinen Wörter Ihrer Komposition für besondere Fälle (liebevolle Spitznamen, Slogans, Slogans usw.).
- Bieten Sie an, den Griff zu übernehmen. Wenn das Angebot, auf den Knien zu sitzen, für einen großen Onkel klingt, wird ein mobiles Format in der Form passen, dass der Kopf auf denselben Knien gehalten wird. Selbst Umarmungen wie vor 20 bis 30 Jahren mit ihrer Mutter schaffen es, das emotionale Gleichgewicht für lange Zeit wiederherzustellen.
- Ein lustiges Spielzeug, das Sie selbst herstellen oder gerade gekauft haben.
- Die Einladung, gleich zu Hause zu tanzen, wenn Ihre Lieblingsmelodie im Fernsehen oder aus dem Fenster eines Nachbarn ertönte.
- Date in einem Cafe-Restaurant.
- Schokolade
- Stimmen Sie etwas zu, gegen das Sie aus dummen Ängsten protestiert haben.
- Kopf-, Nacken-, Schulter- und Armmassage. Das Massieren der Beine ist ein besonderer Bonus.
- Tickets für die Tour, das Spiel, den Wettkampf im interessierenden Sport usw.
- Leckeres Abendessen in romantischer Umgebung.
- Suchen Sie mit Ihrer gezogenen Karte nach einem Geschenk.
An einen Freund
Wie kann man die Stimmung eines Freundes oder einer Freundin erhöhen?:
- Geschichten über persönliche reale oder fiktive Abenteuer.
- Fantasien zum Thema Abhängen in einem unmöglichen, aber lächerlichen Zustand.
- Aufruf zu einem gemeinsamen Spaziergang.
- Etwas geben, von dem er lange und erfolglos träumte.
- Lecker
- Ein Scherz
- Faszinierende Wette, bei deren Verlust der Besiegte im Kreis enger Freunde etwas Lustiges tun muss.
- Bietet Übernachtungen für ein Wochenende und eine anschließende Party in kurzen Pyjamas.
- Nach Mitternacht sitzen und Kaffee, Tee oder etwas Stärkeres trinken.
- Sich auf Tatami zu konzentrieren oder einfach nur zu Hause einen Kampf zu imitieren - das Ärgern um andere schlaffe Manschetten hilft, das Blut zu zerstreuen und den Serotoninspiegel zu erhöhen.
Bereiten Sie die Zone nur für den Mini-Wettkampf vor - eine defekte Vase oder Technik kann nur jubeln, wenn die Person keinen Grund findet, dieses Ding loszuwerden.
Vor der Operation
Zeigen Sie nicht Ihre Angst für das Ergebnis der Operation für den Patienten - er wird damit perfekt zurechtkommen. Daher ist es notwendig, alle Konversationen zum Thema kategorisch auszuschließen "dies wurde jedoch für jemanden mit demselben Termin erfolglos durchgeführt." Alle Geschichten sollten nur positiv sein.
Sicher zu:
- Besprechen Sie, mit welchen Maßnahmen Sie sich nach der Operation schneller erholen können: Welche Vitamine und Übungen sind erforderlich, damit eine Person schnell auf die Füße kommt - wenn die Operation schwierig ist und die Rehabilitationsphase lang ist.
- Schauen Sie sich ein paar Dutzend Witze an, um so viel Gelächter wie möglich zu erzeugen.
- Versprechen Sie sich in der Nähe des Operationssaals und während der Erholungsphase, wenn Sie verstehen, dass der Patient dies wünscht - Sie müssen sich bei der Arbeit im Voraus einigen und Ihre Angehörigen warnen.
- Das garantierte Geschenk, von dem die Person träumte, sprach viel. Dies kann eine Reise in die Reserve für einen wunden Punkt sein, eine teure Anschaffung.
Mann durch Korrespondenz
So ermutigen Sie eine Person durch Korrespondenz:
- Lustiges Bild zum Thema Problem.
- Ein lustiges Video (man muss nur bedenken, dass nicht jeder gerne die Fehlschüsse eines anderen sieht, was zu Verletzungen führte).
- Treffen Sie sich im echten Leben: Planen Sie eine Reise, diskutieren Sie den Veranstaltungsort, ist das spannend.
- Ein Link zu einem lustigen oder steigenden Selbstwertgefühlfilm.
- Nach dem Kern der Probleme fragen, die ihn stören. Als Unterstützung können Sie über Ihre Erfahrungen und Ihr Verhalten in einer ähnlichen Situation sprechen.
Baby
In der Tat ist dies der einfachste Weg, um die Stimmung des Kindes zu heben. Die folgenden Optionen werden ausgeführt:
- Fragen Sie das Kind nach seinen Problemen. Diskutiere nicht seine Gefühle. Geben Sie die Gelegenheit, Ihnen zu vertrauen.
- Eine Reise in den Zirkus, zu Cartoons, in ein Unterhaltungszentrum oder in einen Park wird natürlich die Stimmung des Kindes erhöhen.
- Natürlich hilft der Kauf eines neuen Spielzeugs, Süßigkeiten oder Kleidung dem Kind zuzujubeln.
- Selbst ein einfaches Bad in einem duftenden Bad mit Schaumstoff und Spielzeug hilft, schlechte Laune zu bewältigen.
- Laden Sie seine Freunde ein und veranstalten Sie eine kleine Party.
- Lassen Sie das Kind zu Hause eine Kissenhütte bauen oder springen Sie auf Ihr Bett.
- Sie können versuchen, Ihrem Kind eine verantwortungsvolle Aufgabe zu geben, um es von seinen Sorgen und Sorgen abzulenken.
Tatsächlich gibt es nur wenige echte nesmeyanische Prinzessinnen. Daher ist es ganz einfach, jemanden in Stimmung zu bringen. Die Hauptsache ist, in Ihrem Wunsch aufrichtig zu sein.
Auch wenn Sie mit der Auswahlmethode verpassen, Verständnis für Ihren Wunsch, beteiligt zu sein, wird bereits denjenigen wärmen und ermutigen, den Sie zu jubeln beschlossen haben.
Tipps, wie man einen Freund aufmuntert:
