Psychologie

Wunschvisualisierung: wie geht das?

Jeder Mensch, selbst der eifrigste Skeptiker, präsentiert in seinem Kopf zumindest manchmal das Bild dessen, was er will. Für manche ist es - ein Luxusauto, für jemanden - die Geburt eines Kindes.

In der Tat ist es nicht wichtig, was Sie erreichen wollen, sondern wie Sie es tun. Manche Menschen tun ihr Bestes, um ihren Träumen näher zu kommen, andere liegen auf der Couch und träumen von ihren gewünschten Tagen.

Inhalt des Artikels:
6 Visualisierungsregeln
Wir machen ein Board von Wünschen
Kommentar des Psychologen

Tatsache ist jedoch, dass diese beiden Wege kombiniert werden müssen! Wenn das Handeln durch die Visualisierung von Wünschen unterstützt wird, verdoppeln sich die Erfolgschancen.

Wünsche Visualisierungsregeln

Visualisierung ist die Fähigkeit, ein lebendiges Bild eines bestimmten Objekts, einer Person oder eines Phänomens darzustellen. Wir alle haben eine Vorstellungskraft, die unseren Traum in all unseren Farben in unserem Kopf malen kann. Warum also nicht diese Gelegenheit nutzen, die uns die Natur bietet?

Viele Menschen bestätigen, dass die Visualisierung der Wünsche ihnen bei der Erfüllung ihrer Träume geholfen hat. Wie funktioniert das? Durch ständiges Scrollen in Ihrem Kopf wird das Bild eines Traumes wahr, Ihre Gefühle und Emotionen in Verbindung damit, wir stellen uns dabei auf die gleiche Wellenlänge wie unser Traum ein.

Unser Unterbewusstsein gewöhnt sich an diese Denkweise, und dann wählen wir manchmal unbewusst aus Millionen möglicher Optionen diejenigen aus, die uns der Erfüllung eines Traums näher bringen.

Wie mache ich eine Visualisierung von Wünschen? Es gibt mehrere Regeln, die Ihnen dabei helfen, erstaunliche Ergebnisse zu erzielen.

Regel 1. Genaue Formulierung

Wenn Sie möchten, dass das Universum Ihren Wunsch erfüllt, müssen Sie es genau aussprechen. Dazu muss der Wortlaut Ihres aktuellen Wunsches folgende Anforderungen erfüllen:

  • Verwenden Sie das Präsens Verb (nicht in der Zukunft und nicht in der Vergangenheit);
  • in seiner Zusammensetzung nicht ein negatives Teilchen "nicht" und die Worte "ich will" haben;
  • enthalten eine spezifische Beschreibung des gewünschten.

Ein korrekt formulierter Wunsch nach einer späteren Visualisierung sollte beispielsweise so aussehen: "Ich bekomme die Position eines Abteilungsleiters mit einem Gehalt in ..." (geben Sie statt der Ellipse Ihren Betrag ein). Falsche Optionen: "Ich möchte eine Stelle als Manager bekommen", "Ich werde nicht am selben Ort arbeiten".

Maximale Angaben helfen Ihnen, das Bild in Ihrem Kopf detaillierter zu reproduzieren.

Regel 2. Die Visualisierung eines Traums wird wahr

Es ist notwendig, ein bereits erreichtes Ziel vorzustellen und keine Schritte, um es zu erreichen. Dies wird Ihnen helfen, den Erfolg zu genießen, auch wenn Sie imaginär sind, sich entspannen und positiv einstellen.

Es ist nicht so wichtig, welche Handlungen Sie zum Ziel bringen - dem Schicksal die Kontrolle über die Regierung geben. Natürlich kann man sich nicht nur auf die Vorsehung verlassen, sondern sie nicht unterschätzen. Durch die Visualisierung von Wünschen und das Darstellen eines lebendigen Bildes eines wahr gewordenen Traums beginnen Sie den Prozess der Anziehung des Gewünschten, und das gesamte Universum beginnt, Ihnen zu helfen.

Stellen Sie sich Ihre Gefühle, Emotionen, die Freude, ein gewünschtes Ding zu besitzen, oder das Glück, Ihre Träume zu erfüllen, vor. Diese positiven Vibes helfen Ihnen sicher weiter.

Regel 3. Schauen Sie nicht von der Seite

In Stellen Sie sich vor, während Sie Ihren Traum visualisieren, stellen Sie sich sicher, dass Sie ihn von Ihrem Gesicht aus sehen, wie im wirklichen Leben. Fühle die Freude an der Erfüllung des Wunsches, genieße seine Konsequenzen. Sie brauchen sich nicht von außen vorzustellen - Sie können also nicht die wahre Ekstase spüren und sich auf die gewünschte Welle einstellen.

Wenn Sie beispielsweise eine Wohnung kaufen möchten, stellen Sie sich vor, wie Sie sie zum ersten Mal eingeben, wie die Situation ist, welche Tapeten und Möbel. Fühlen Sie, dass Sie nicht mehr in einer Mietwohnung wohnen müssen, legen Sie unterschriebene Dokumente vor. Aber Sie müssen alles mit eigenen Augen sehen. Du musst keine Sicht von außen sein, du brauchst ein Bild aus deinem Bewusstsein.

Regel 4. Blättern Sie durch das Video, sehen Sie jedoch keine Bilder.

Jeder repräsentiert auf seine Weise die Erfüllung seines Wunsches: Jemand scheint ein Fotoalbum durchzublättern, während andere einen Film ansehen. Menschen, die die Visualisierung von Wünschen aktiv nutzen, sagen, dass Videoclips effektiver sind als Fotos.

Es ist sehr wichtig, in Ihrem Kopf die Grundlage eines Videos mit dem Titel "Ein Traum wird wahr" zu erstellen. Um dies zu tun, ist es besser, den Moment zu wählen, in dem Sie mit sich alleine sein können und detailliert darlegen können, wie es sein wird. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, stellen Sie sich die Antworten auf die folgenden Fragen vor:

  • Wie werden Sie auf den Traum reagieren?
  • Wem werden Sie zuerst über solche wichtigen Änderungen berichten? Wie werden diese Leute reagieren?
  • Wie wird sich dein Leben nach der Erfüllung dieses Wunsches verändern?
  • Wo wirst du sein, wenn du dein Ziel erreichst?

Regel 5. Verwenden Sie Ihre Sinne.

Eine Person ist nicht vergeblich, wenn sie die Möglichkeit hat, zu hören, zu sehen, zu riechen, zu schmecken und sich zu berühren. Versuchen Sie, sie alle zu verwenden, um Ihren Traum lebendiger zu präsentieren.

Nehmen wir an, Sie möchten für einen Karneval nach Brasilien fahren.

  • Gerücht: Feuerige Musik in Ihrem Visualisierungsvideo "einschalten".
  • Vision: Stellen Sie sich den ganzen Farbenreichtum des brasilianischen Karnevals vor, farbenfrohe Kostüme und Nachtfeuerwerke.
  • Geruch: riechen Sie die Blumen, das Meer und bereiten Sie die nationale Küche in der Nähe zu.
  • Touch: Fühle Federn am Kostüm der Tänzer.
  • Geschmack: Probieren Sie die Speisen, die den Gästen des Karnevals angeboten werden.

Regel 6. Regelmäßige Visualisierung Ihrer Wünsche.

Wie jede andere Angelegenheit ist die Visualisierung nur wirksam, wenn sie regelmäßig wiederholt wird. Je öfter Sie sich die Verwirklichung Ihres Traums vorstellen, desto schneller wird es wahr.

Wählen Sie eine bestimmte Zeit, zu der Sie Ihre Wünsche visualisieren können. Dafür genügen 5-10 Minuten. Es ist besser, die Morgenstunden dafür vorzusehen: Zu dieser Zeit sind die Menschen voller Kraft und Energie, positiv besessen.

Versuchen Sie, jeden freien Moment zu nutzen, um über Ihren Traum nachzudenken. Zum Beispiel, wenn Sie im Transport unterwegs sind, auf Ihren Zug warten oder alleine zu Abend essen.

Wunschbrett

Jetzt, wo Sie Ihren Traum im Detail präsentieren können, ist es Zeit, eine Wunsch-Visualisierungstafel zu erstellen.

Es hilft Ihnen, Ihr Ziel schnell zu erreichen, und erinnert Sie daran, dass Sie Ihren Traum regelmäßig visualisieren müssen. Hängen Sie es an einer markanten Stelle auf, damit Sie jedes Mal, wenn Sie vorbeikommen, von neuem inspiriert werden können.

Für die Arbeit sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich. Folgen Sie einfach dieser kleinen Schritt-für-Schritt-Anleitung.

  1. Sammeln Sie alles, was Sie brauchen:
  • Whatman-Papier;
  • Schere;
  • Kleber;
  • Marker;
  • Stapel von Hochglanzmagazinen.
  1. Entscheiden Sie, was Sie an der Tafel sehen möchten (wenn Sie beispielsweise einen bestimmten Betrag pro Monat erhalten möchten, können Sie überall Bilder von Banknoten und Münzen anbringen und in der Mitte einen Slogan schreiben: "Mein monatliches Einkommen beträgt 100.000 Rubel").
  2. Blättern Sie durch die Zeitschriften und suchen Sie nach geeigneten Bildern.
  3. Kleben Sie die Bilder in beliebiger Reihenfolge auf das Zeichenpapier.

Hilf dem Traum, wahr zu werden

Damit Ihr Wunsch in Erfüllung gehen kann, reicht es nicht aus, ihn nur zu visualisieren. Selbst wenn Sie kontinuierlich durch den Film blättern, wie Sie glücklich sind, Ihr eigenes Ziel zu erreichen, aber gleichzeitig nichts unternehmen, kann Ihnen das Universum nicht helfen.

Die Kräfte der Vorsehung werden nur dann auf Ihrer Seite stehen, wenn Sie beweisen, dass Sie es wirklich verdienen. Machen Sie einen Aktionsplan, teilen Sie ihn in seine Bestandteile auf und führen Sie regelmäßig kleine, aber wichtige Schritte zur Umsetzung Ihrer Pläne durch. Glauben Sie mir, das Universum wird Ihnen helfen.

Natürlich hat jeder im Leben Schwierigkeiten, den angestrebten Weg zu überwinden und den Willen zum Sieg zu überwinden. In solchen Momenten ist es wichtig, nicht aufzugeben, sondern weiter daran zu arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen. Nur so können Sie Erfolg haben. Nur wenige Menschen fallen in die Hände des Glücks, es muss verdient werden.

Die Visualisierung der Wünsche wird Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden. Erinnern Sie sich, warum Sie dies erreichen möchten. Biegen Sie nicht von der Straße ab, auf der Sie sich gerade befinden. Die Technik des Präsentierens von Wünschen hilft nicht, die Siegesstimmung zu verlieren, die viele verlieren, wenn sie auf dem Weg zum Ziel auf Hindernisse stoßen.

Die Visualisierung hilft uns, die Erfüllung eines Traumes für uns zu gewinnen, aber nur wer dazu bereit ist, kann den Glücksvogel am Schwanz packen. Seien Sie wachsam und nutzen Sie die Möglichkeiten, die Ihnen das Schicksal bietet, um den Tag Ihres Traums näher zu bringen. Die Hauptsache ist, aufrichtig zu glauben, dass Ihr Traum in Erfüllung gehen wird.

Olga, Moskau

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