Wie kann man aufhören, introvertiert zu sein?
Kommunikation, Kommunikationsfähigkeit nehmen einen wichtigen Platz in der Gesellschaft ein. Daher ziehen gesellige und offene Menschen in der Regel mehr zu sich als geschlossene und stille Menschen. Letztere verstehen wiederum, dass sie mit solchen Kommunikationsfähigkeiten eine harte Zeit in diesem Leben haben werden, und Sie müssen Ihr Leben irgendwie ändern, sich öffnen, aufgeschlossener werden, aber leider ist es nicht so einfach, wie es klingt. auf den ersten Blick
Entsprechend den kommunikativen Fähigkeiten teilen Psychologen die Menschen in zwei Arten ein: extrovertiert und introvertiert. Extrovertierte sind Menschen, die bereit sind, Kontakt mit den anderen aufzunehmen. Introvertierte - diejenigen, die Angst haben, möchten keine Menschen oder eine bestimmte Gruppe von Menschen kontaktieren.
Dieser Artikel konzentriert sich auf Introvertierte, nämlich wie man geselliger werden kann. Sie müssen also zuerst verstehen, wer Sie sind: ein introvertierter oder extrovertierter Mensch, oder Sie sind ein gemischter Typ, zum Beispiel mit Verwandten und Freunden, Sie sind extrovertiert, bei der Arbeit oder in der Schule - introvertiert und umgekehrt. Um dies herauszufinden, müssen Sie einen speziellen Test bestehen oder einen Psychologen aufsuchen. Sowohl in der ersten als auch in der zweiten Variante wird in der Regel Ihr Merkmal angegeben, der Typ bestimmt und mögliche Gründe für Ihr Verhalten ermittelt.
Top-Tipp für Introvertierte - den Grund für dieses Verhalten verstehen und Probleme lösen, die die Kommunikation mit anderen Menschen beeinträchtigen. Sie müssen auch die Kommunikation üben. Haben Sie keine Angst dumm auszusehen, stellen Sie sich über oder über den Rest der an der Unterhaltung beteiligten Personen.
Manche Leute verhalten sich wegen Sprachfehlern geschlossen. Wenn Sie die Art, wie Sie sprechen, nicht mögen, sollten Sie, wenn möglich, mindestens zweimal in der Woche einen Sprachtherapeuten aufsuchen oder zu Hause selbstständig arbeiten: Lesen Sie laut vor, während Sie beim Lesen keine Fehler machen, sprechen Sie Wörter richtig aus, setzen Sie keinen Stress ein, schlucken Sie nicht von Wörtern. Hier geht es nicht um das Lesen, sondern um die korrekte Aussprache von Wörtern.
Wenn Sie mit Ihrer Stimme und Aussprache einverstanden sind, hindern Sie nur Ihre eigene Schüchternheit und Unentschlossenheit, dann müssen Sie sich mit ihnen auseinandersetzen. Es lohnt sich, zu Schauspielunterricht und Theatergruppen zu gehen, und wenn Sie keine Gelegenheit haben, an ihnen teilzunehmen, hilft Ihnen das Internet! Sie können Verbündete finden, zusammen werden Sie leichter mit Scheu umgehen können. Sie können auch Online-Schauspieltraining erhalten.
Es kommt oft vor, dass Menschen mit psychischen Traumata introvertiert werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, was genau Sie verletzt hat, Sie zurückhaltend gemacht hat, Selbstzweifel und die Bereitschaft zur Kontaktaufnahme mit Menschen. Es ist notwendig, den Grund für das Verlassen des Menschen zu erkennen und die negativen Momente loszulassen, die ein psychologisches Trauma verursacht haben. Professionelle Psychotherapeuten können Ihnen dabei helfen. Manchmal können Sie sich ohne Hilfe helfen. Dazu sind Willenskraft, Charakter, Selbstbeherrschung, Ehrlichkeit mit sich selbst und natürlich die tägliche Arbeit an sich selbst notwendig.
Fassen wir also zusammen. Wie kann man aufhören, introvertiert zu sein? Zuerst musst du anfangen zu verstehen, ob du introvertiert bist oder denkst (und es passiert). Und wenn Sie introvertiert sind, müssen Sie feststellen, welcher Typ: 100% oder gemischter Typ. Zweitens müssen Sie sich mit dem Grund auseinandersetzen, aus dem Sie sie geworden sind. Drittens ist es wichtig, an sich selbst zu arbeiten: Es ist die Beseitigung der Faktoren, die Sie daran hindern, mit Menschen zu kommunizieren, und einen Besuch bei einem Psychotherapeuten, verschiedenen Kreisen und selbständiger Arbeit an sich.
Wenn Sie ein Ziel erreichen wollen, sollten Sie daran denken, dass jeder das Wetter für sich selbst erstellt und für seine Erfolge und Misserfolge verantwortlich ist. Suchen Sie sich also keine Entschuldigung, schließen Sie sich nicht noch mehr, sondern lernen Sie sich kennen, lösen Sie Probleme und leben Sie ohne Komplexe ein erfülltes und glückliches Leben!
