Verbale Kontakte für viele Menschen herzustellen ist eine überwältigende Aufgabe, denn Bescheidenheit und Isolation hindern sie daran, mit anderen zu kommunizieren. Die Unfähigkeit, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen, führt zu Problemen in seinem persönlichen Leben und seiner Arbeit. In diesem Artikel wird erläutert, wie Sie lernen, mit Menschen zu kommunizieren, ohne Beschwerden zu haben.
Die wichtigsten Einschränkungen, die die normale Kommunikation mit anderen beeinträchtigen
Psychologen betonen, dass Kommunikationsschwierigkeiten häufig dann auftreten, wenn Kontakt mit unbekannten Personen hergestellt werden muss. Im Gespräch mit einer bestimmten Gruppe gleichgesinnter Menschen gewöhnt sich eine Person an bestimmte Gesprächsthemen, an einen bestimmten Dialogfluss. Wenn es notwendig wird, eine Beziehung zu Fremden herzustellen, verursacht dies recht natürliche Beschwerden.
Welche Limiter hindern eine Person oft daran, sich im Umgang mit verschiedenen Personengruppen wohl zu fühlen?
- Komplexität, wegen der eine Person glaubt, dass sie einfach nicht in der Lage ist, einen Dialog aufzubauen und kein interessanter Gesprächspartner zu sein.
- Ein hohes Selbstwertgefühl, bei dem eine Person auf andere herabschaut und eine negative Reaktion auslöst.
- Soziale Netzwerke wirken auch als Limiter. Nachdem sie sich an Online-Gespräche mit Freunden und Bekannten gewöhnt haben, ist es für den modernen Gadget-Kenner schwierig, echte Kontakte zu knüpfen.
- Die Unfähigkeit, einen Dialog richtig aufzubauen, kann auch als Begrenzer wirken, was andere zusätzlich entmutigt.
- Das Fehlen einer bestimmten intellektuellen Basis kann auch eine harmonische Kommunikation behindern.
Eine Person, die auf sich und ihr Wissen in einem bestimmten Bereich vertrauen kann, kann immer in einen Dialog treten. Diejenigen, die bei der ersten an sie gerichteten ersten Frage verloren gehen, werden weiterhin schüchtern sein und sich in sich zurückziehen.
Wie müssen Sie mit Menschen kommunizieren, ohne peinlich zu sein und nicht gleichzeitig verloren zu sein? In diesem Fall raten Psychologen, so viel wie möglich zu praktizieren. Wenn Sie zu Hause hinter einem Computerbildschirm sitzen, wird eine Person nie lernen, einen Dialog richtig zu führen. Dazu muss er immer wieder mit verschiedenen Gesprächspartnern in Kontakt treten und nach und nach aus erster Hand verstehen, wie man kommuniziert.
5 Tipps zum Erstellen des rechten Dialogfelds
Psychologen betonen, dass Kommunikationsprobleme hauptsächlich mit persönlichen Komplexen verbunden sind und nur dann von äußeren Faktoren abhängen. Beim Versuch, einen Dialog mit einem neuen Gesprächspartner aufzubauen, sollte sich eine Person an die folgenden Nuancen einer harmonischen Kommunikation erinnern:
- Sie sollten immer auf Ihren Gesprächspartner hören, während Sie ihm zusätzliche Fragen stellen.
- Sie brauchen sich nicht zu schämen, wenn Sie ein Gespräch führen, denn jeder Mensch hat seine eigene "Begeisterung", seine eigene individuelle Eigenschaft, weshalb es interessant sein wird, mit ihm zu kommunizieren.
- Wenn eine Person das Thema, das ihre Gesprächspartner besprechen, nicht versteht, sollte man den Dialog sorgfältig auf einen starken Bereich übertragen, in dem er wirklich gut ist.
- Sie sollten während des Geschlechtsverkehrs nicht zu viel über sich sprechen, da andere den Sprecher der übermäßigen Arroganz und des hohen Selbstwertgefühls beschuldigen.
- Wenn Sie mit anderen kommunizieren, sollten Sie Ihre Stimme nicht erheben, verlieren Sie die Fassung.
Es ist bei weitem nicht immer möglich, sofort einen Dialog aufzubauen und einen interessanten Gesprächspartner zu finden. Die Psychologen drängen jedoch darauf, die Hoffnung nicht zu verlieren, und beginnen immer wieder ein Gespräch. Früher oder später wird es den Gesprächspartner geben, der die Interessen des Redners vollständig aufteilen kann.
Oft versteht eine Person nicht, dass Probleme bei der Kommunikation mit anderen Personen mit seinen persönlichen Einschränkungen zusammenhängen. Um ständig Gespräche mit verschiedenen Gesprächspartnern führen zu können, muss der Sprecher eine vielseitige Persönlichkeit mit seinen eigenen Ansichten und Überzeugungen sein. Aus diesem Grund raten Psychologen ständig, erzogen zu werden, Bücher zu lesen und interessantere Filme anzuschauen. Je breiter die Einstellung der Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie mit jedem Gesprächspartner in einen Dialog treten kann.
Mit anderen kommunizieren: der Beginn eines Dialogs
Das Hauptproblem für bescheidene Menschen, die Angst vor verbalen Kontakten haben, entsteht genau zu Beginn eines Dialogs. Nähere dich einem Fremden oder einer unbekannten Person und sprich mit ihm - manchmal liegt es außerhalb seiner Kraft. Psychologen empfehlen jedoch die Verwendung von universellen Themen, die immer dazu beitragen, einen Dialog herzustellen. Wie kommuniziere ich beim ersten Kontakt mit einem Fremden?
- Sie müssen eine höfliche, unverbindliche Frage über das Wetter, die Dinge um Sie oder die Eindrücke der Person stellen.
- Der Interviewer sollte viel reden, und die Funktion der Person, die das Gespräch begonnen hat, ist das Zuhören.
- In solchen Situationen ist es wichtig, den persönlichen Raum nicht zu verletzen, nicht abzulehnen und nicht in die Nähe zu kommen.
- Sie können das Gespräch mit einem Witz beginnen, denn mit einem Mann, der lacht, ist es viel einfacher zu kommunizieren.
- Sie können die Kommunikation auch mit einem Kompliment beginnen, aber es sollte nicht zu aufdringlich sein.
Es ist wichtig zu wissen, dass es immer angenehmer ist, mit einer optimistischen und fröhlichen Person zu kommunizieren, als mit jemandem, der düster oder unglücklich aussieht. Der bescheidene von gestern muss lernen, den ersten Satz zu haben.
Wenn also eine Person ein Gespräch auf einer Ausstellung beginnen möchte, muss sie die Meinung des Gesprächspartners über das Gemälde oder die gesamte Ausstellung einholen. Geben Sie Ihre Eindrücke erst dann aus, wenn Sie gefragt werden.
Ein weiterer wichtiger Punkt - die Ablehnung der Obsession. Wenn die Quelle unhöflich von der Unwilligkeit zur Kommunikation spricht, lohnt es sich, sich zurückzuziehen. Komplimente und Witze sollten auch nicht zu viel sein.
Psychologen wird empfohlen, selbstsicher ein Gespräch zu beginnen, ohne in seiner Stimme zu zittern. Sie sollten nicht laut sprechen, aber nicht leise, Sie können nicht stottern. Sobald der Gesprächspartner sich als zuversichtlich und intelligent betrachtet, wird er auf jeden Fall sprechen wollen.
Den richtigen Ort für die Kommunikation wählen
Wie man mit Menschen ohne Verlegenheit und ohne Angst zu kommunizieren - das wurde bereits oben diskutiert. Es ist jedoch wichtig, nicht nur ein Gespräch beginnen zu können, sondern auch am richtigen Ort mit der Bekanntschaft zu beginnen. In der Tat ist absolut jede Institution, Café, Restaurant, Kino dafür geeignet. Es wird empfohlen, einen Ort für die Kommunikation anhand der folgenden Kriterien zu wählen:
- Es sollte keine zu laute Musik gespielt werden, da es dann schwierig wird zu sprechen;
- Es sollte nicht zu viele Menschen in der Einrichtung sein, da es immer problematisch ist, Kontakt in einer Menschenmenge herzustellen.
- Idealerweise sollte dies ein Ort sein, mit dem die Person selbst vertraut ist, denn dann kann er sich an die Tatsachen und Ereignisse erinnern, die mit ihm verbunden sind.
- Man sollte den Ort wählen, an dem sich Gleichgesinnte treffen.
Um zu lernen, mit Menschen zu kommunizieren, müssen Sie ständig einen Dialog und eine Vielzahl von Gesprächspartnern einrichten. Der einfachste Weg, um mit Kollegen zu kommunizieren, die die Ansichten einer Person teilen, bedeutet jedoch nicht, dass ältere oder jüngere Menschen absolut nicht interessant sind.
Einige Psychologen raten sogar zu versuchen, mit jemandem zu sprechen, der völlig anders oder unerreichbar ist. Sie können beispielsweise versuchen, mit einem Stern oder einem älteren Nachbarn aus einem nahe gelegenen Apartment in einen Dialog zu treten. Eine Person muss die Kommunikation so lange wie möglich aufrechterhalten, während sie nicht aufdringt und keine Unhöflichkeit zeigt. Nach der Kommunikation mit einem solch komplexen Gesprächspartner erscheinen Standarddialoge mit Klassenkameraden oder Kollegen trivial.
Kommunikation mit dem anderen Geschlecht
Das Schwierigste für einen Mann ist es, die Wissenschaft der korrekten Kommunikation mit dem anderen Geschlecht zu verstehen. Manchmal kann ein Mann unter Männern die Seele eines Unternehmens sein, aber wenn er Kontakt zu Mädchen aufnimmt, verliert er all seine Beweglichkeit. Welchen Rat geben Psychologen hier?
- Es ist sehr wichtig, natürlich zu sein, übermäßigen Humor zu vergessen und sich zu rühmen.
- Sie müssen sich dafür entscheiden, den Vertreter des anderen Geschlechts mitzuteilen, der die Ansichten der Person mitteilen kann.
- Wenn es einer Person peinlich ist, mit dem gesamten Unternehmen zu sprechen, müssen Sie einen einzelnen Vertreter des anderen Geschlechts für die Kommunikation auswählen.
- Es ist notwendig, schmierige, vulgäre Witze beiseite zu legen, da sie einen negativen Eindruck von einer Person machen können.
- Es gibt auch eine Regel für die Nichtverletzung von persönlichem Raum. Wenn ein Mann beim ersten Gespräch ein Mädchen umarmt, wird er höchstwahrscheinlich abgelehnt.
- Sie sollten Ihren Gesprächspartner immer in Ihre Augen sehen und lächeln, da dies ihn zum Dialog bringen wird.
Wie kommuniziere ich mit Menschen des anderen Geschlechts, um der Unhöflichkeit nicht ins Gesicht zu sehen? Hier ist es wichtig, von Anfang an Natürlichkeit und Wohlwollen zu zeigen. Die Person, die optimistisch ist, der seinen Gesprächspartner mit Respekt behandelt und wirklich an seinen Ansichten interessiert ist, ist schwer abzulehnen.
Wenn es einem Mann peinlich ist, sich einem Mädchen zu nähern, raten Psychologen, diese Schranke in jeder Hinsicht zu überschreiten. Es ist notwendig, zwanglose Gespräche im Transport, bei der Arbeit und auf Partys zu führen. Sobald ein Mann erkennt, dass es im Dialog mit den Damen nichts Schwieriges gibt, wird es für ihn viel einfacher, Kontakt aufzunehmen.
Wenn das Problem in der Kommunikation durch das Vorhandensein von Komplexen verursacht wird, müssen diese zuerst besiegt, die Ursache der Schwierigkeiten berechnet und beseitigt werden. Hier kommen zu den Hilfetrainings regelmäßige Kommunikation mit einem Psychologen und Selbsthypnose. Selbst wenn ein Mensch nicht gut aussieht, kann er sich immer für den Gesprächspartner mit seinem Humor oder seinen intellektuellen Fähigkeiten interessieren. In einer solchen Situation besteht die Hauptsache darin, sich nicht hinter Gleichgültigkeit zu verstecken und immer wieder zu versuchen, seine Kommunikationszwänge zu überwinden.
Die einzige Einschränkung, die beachtet werden sollte, besteht nicht in der Verwendung von Alkohol zur Bekämpfung von Kommunikationsproblemen. Im Allgemeinen ist die Praxis der effektivste Weg, mit solchen verbalen Problemen umzugehen.
Oksana, Dmitrov