Persönliches Wachstum

6 Möglichkeiten, eine Wunschliste zu erstellen

Der erste Schritt zur Erfüllung eines Traums besteht darin, zu verstehen, was Sie wirklich wollen. Erstellen Sie dazu eine Wunschliste. Das ist nicht einfach. Versuchen Sie, 100 von "wollen" zu schreiben. Von Anfang an sind es in der Regel kaum 50. Um den Prozess zu vereinfachen, unterhaltsamer zu gestalten und sich besser auf Ihre Träume zu konzentrieren, können Sie Kreativität verbinden.

Collage

Um eine Collage aus Wünschen zu erstellen, benötigen Sie ein Blatt Zeichenpapier. In der Mitte befindet sich ein Foto, dessen Träume dank eines solchen magischen Werkzeugs erfüllt werden. Umliegende Ausschnitte aus Zeitschriften, Zeitungen. Sie können themenbezogene Bilder im Internet suchen und drucken. Ein Auto, eine schöne Figur, ein Urlaub auf den Malediven oder eine Dreizimmerwohnung - all dies kann in Bildern dargestellt werden.

Sie können auch Collagen verwenden, um Ihre Wünsche zu erfüllen. Die Hauptsache ist, dass die Bilder etwas speziell für eine Person bedeuten. Zum Beispiel genügt jemand für das Bild der Liebe zwei Herzen, das andere wählt ein Foto des umarmenden Paares. Ein Karrierestart kann in Form einer Person dargestellt werden, die auf einer Leiter klettert, als Karriere wahrgenommen wird, oder in Form eines elegant eingerichteten Büros.

Es gibt keine genaue Regel, wie eine Collage aus Wünschen richtig erstellt werden kann. Es ist also nicht notwendig, sie von Sammelalben zu sammeln. Sie können darauf zurückgreifen. Je mehr persönliche Kreativität dabei ist, desto besser. Es sollte in einem abgeschiedenen Meteor aufgehängt werden, der nur dem Autor zugänglich ist, damit er jeden Morgen und vor dem Schlafengehen genossen werden kann.

Tagebuch

Persönliches Tagebuch - ein geeigneter Ort, um Ihre Wünsche aufzuschreiben. Es kann die Ziele, Träume und Wege zu deren Erreichung detailliert beschreiben. Sie können mit sich selbst teilen, was bereits geschehen ist, um einen Wunsch zu verwirklichen, wie sich das Leben hieraus verändert. Fehler beschreiben auch nützlich, das ist doch Erfahrung.

Um sich auf die verträumte Welle einzustimmen, müssen Sie im Tagebuch der Wünsche jedes Detail beschreiben, welche spezifischen Gefühle eine Person von der Erfüllung eines Traumes haben wird. Zum Beispiel ist der Eintrag "Ich will eine Million" absolut ineffektiv. Damit es funktioniert, müssen Sie sich selbst erklären, warum diese Million benötigt wird. Es ist effizienter zu schreiben: "Ich möchte in meinem eigenen zweistöckigen Herrenhaus am Meer wohnen, einen Sommermonat in Madrid verbringen usw." Es ist noch besser, Wünsche ohne das Präfix "Ich will" aufzuschreiben, und in der Gegenwart, als ob es in diesem Moment wahr wird. Kein Partikel "Nein" in Träumen sollte nicht sein.

Blätter mit Wünschen

Viele beklagen sich darüber, dass sie nicht wissen, wie man sie visualisiert, sie haben eine schlecht entwickelte Vorstellungskraft. Für sie gibt es eine einfache Methode, um einen Traum zu verwirklichen - eine Wunschliste zu erstellen. Dies ist die am häufigsten verwendete Liste. Aber es gibt eine Regel, die Liste sollte lang sein, je mehr Punkte sie enthält, desto besser. Es lohnt sich, mit hundert und ohne Zugeständnisse zu beginnen. Wenn die "großen" Träume ein Ende haben, müssen Sie zum "kleinen" gehen, bis "Ich will Schokoladeneis".

Wenn die Fantasie vollständig aufgebraucht ist, muss das Ergebnis erneut gelesen werden und jeder Traum sofort erfüllt werden. Wenn Sie dasselbe Beispiel mit Eis verwenden, ziehen Sie sich an und gehen Sie zum Nachtisch in den Laden. Wenn nötig, Faulheit überwinden. Und dann, wenn Sie das Eis essen, markieren Sie den Wunsch auf dem Blatt als erfüllt.

Das Blatt muss ständig mit neuen Träumen aufgefüllt werden, da sich alte erfüllen. Werfen Sie es weg, lohnt es sich nicht, es ist besser, noch einmal zu lesen, um zu sehen, was bereits in Erfüllung gegangen ist. Manchmal bewahren die Leute ihre Wunschliste mehrere Jahre lang auf und stellen überrascht fest, wie viele von ihnen in Erfüllung gegangen sind.

Motivierende Wand

Das Prinzip, eine Wand der Wünsche zu schaffen, ist fast dasselbe wie das einer Collage, erfordert jedoch mehr Platz und wird nicht mehr als persönlich betrachtet, da es sichtbar ist. Es kann etwas anders gemacht werden. Sie können sich vorstellen, was für eine Person Sie sein wollen, was Sie erreichen und an der Wand zeigen möchten. Neben Bildern können Sie die Aussagen von Menschen verwenden, die gleich sein wollen, oder einfach nur interessante und inspirierende Zitate.

Die Wand der Wünsche kann in die vorderste Reihe von Errungenschaften verwandelt werden. Das, was sich noch nicht erfüllt hat, grenzt an das bereits Erfüllte. Sie können ein paar Rahmen an die Wand hängen, um die Schritte zum Traum zu symbolisieren. Sie müssen sich allmählich füllen. Ich möchte zum Beispiel eine Firma eröffnen. Der erste Rahmen wird ein Diplom der Universität sein, der zweite - ein Foto vom Praxisort, das dritte Zertifikat eines privaten Unternehmers, einige Rahmenbedingungen bleiben vorerst leer.

Im Gegenteil, manchmal möchte ich nicht kaufen, sondern unnötige Komplexe und Ängste loswerden. Sie können jeden Moment überwinden, um sich an Ihren Mut zu erinnern. Sie können mehrere "Einzelbildspuren" gleichzeitig für jeden Wunsch erstellen.

"Talking" Board

Nützliche magnetische Markierungsplatte. Darauf müssen Sie Wünsche für den geplanten Zeitraum, beispielsweise Tag, Woche, Monat, erfassen. Während dieser Zeit müssen Sie die Wünsche ergänzen. In der Nähe des Wunsches zu erhöhen, können Sie beispielsweise schreiben: "Heute ist eine wichtige Präsentation! Sie sind die Besten!", Und bei der Rückkehr sollten Sie hinzufügen: "Sie wurden bemerkt, Sie sind fantastisch!" oder "Nicht diesmal Kumpel, aber ich weiß, wie ich es reparieren kann." Je mehr ironische Äußerungen im Board der Wünsche, desto besser.

Sie können sich viel Glück wünschen oder sich an Ihre Verdienste erinnern. Der Glaube an sich und seine Fähigkeiten ist wichtig für die Erfüllung von Wünschen. Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie in großen Buchstaben und mit einer hellen Markierung "Ich bin voll" schreiben. Es ist in diesem Wortlaut, weil der Satz "Ich bin nicht hungrig" den gegenteiligen Effekt haben kann.

Berichtstabelle

Es ist bequemer, eine solche Wunschtabelle in elektronischer Form zu speichern, zum Beispiel in Word- oder Excel-Programmen, da sie ständig bearbeitet wird. Die Tabelle muss in zwei Spalten unterteilt sein. Im ersten Plattenwunsch. Und unbedingt mit dem Datum, an dem sie gemacht wurden. In der zweiten Spalte müssen Sie angeben, wie und unter welchen Umständen der Wunsch in Erfüllung gegangen ist.

Dies ist ein Simulator zum Erraten und Erfüllen von Wünschen, der denjenigen helfen wird, die nicht wissen, wie man träumt. Eine solche Tabelle wird zeigen, dass manchmal Träume sofort und manchmal Jahre später wahr werden. Dies wird lehren, die Hoffnung nicht zu verlieren, zu artikulieren, was Sie wollen. Außerdem wird eine Person sehen, wie viel sie erreichen kann, wenn sie möchte.

Um zu verstehen, wie die Wunschliste funktioniert, muss man sich an die berühmte moderne Parabel erinnern, wie eine Person, die sich mit Gott unterhält, ihm vorwirft, er habe sein ganzes Leben lang für den Gewinn der Lotterie gebetet, aber Gott half ihm dabei nicht. Worauf der Herr antwortete: "Haben Sie versucht, ein Lottoschein zu kaufen?" Eine Person, die begonnen hat, seine kleinen Wünsche zu erfüllen, wird das Gefühl haben, dass das Glück, das Universum und andere höhere Kräfte auf seiner Seite sind.