Zu lieben, was Sie tun, ist ein neuer Trend. Wählen Sie eine Arbeit Ihres Herzens, hören Sie auf, in den Büroräumen zu verblassen, und tun Sie, worüber Sie Ihr Leben lang geträumt haben. Beeil dich! Sie haben nur ein (Sie hören! Vorsicht!) EIN Leben. Aber Sie möchten nicht mit 50 aufwachen und erkennen, dass die ganze Zeit umsonst vergangen ist? Dann fangen Sie noch heute an und Ihr Weg zu Ihrem Traumjob wird einen Schritt kürzer sein!
Unsere Vorfahren hatten mehr Glück - die Pyramide ihrer Bedürfnisse war dieselbe, aber nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen hatte die Möglichkeit, ganz oben im Dreieck zu stehen. Heute haben wir alles zum Überleben, es gibt nicht nur eine nützliche Fähigkeit - zu wollen. Höre auf dich selbst Sie wollen keinen Schokoriegel oder ein Auto, wollen aber etwas schaffen oder zumindest tun.
In diesem Artikel gibt es keine Motivation und keine Tricks, um den Job zu wechseln. Es wird nicht einmal offensichtliche Tatsachen geben, dass Sie etwas in Ihrem Leben nicht mögen (Bingo!). In diesem Artikel lädt unsere Website Sie ein, einen Schritt in Richtung Ihrer inneren Leere zu unternehmen und zu ihr zu sagen: "Hallo, ich habe mich lange nicht gesehen!".
Nichtig?
Seit der Kindheit war die Straße gerade und klar. Natürlich mit gefährlichen Pisten, auf denen Sie sicher nach unten rollen könnten, um eine Top Drei zu bekommen, oder indem Sie sich an die "schlechte Gesellschaft" wenden. Am unteren Ende herrschten Scheibenwischer, und es gab keinen Weg zurück.
Gute Kinder gingen vorsichtig und gehorchten Erwachsenen. Erwachsene berieten nicht die schlechten, sondern aktiv aufgezwungene und kontrollierte Wünsche. Und ihre Herzen drückten immer mehr die Liebe zur richtigen Wahl aus.
An diesem Ort beginnt sich die Depression zu bilden. Diese Depression kam nicht bei der Arbeit, im Institut oder bei der Ehe zu Ihnen, sondern in der frühen Kindheit.
Von einem bestimmten Punkt im Leben weiß das Kind, dass es ein Verhalten gibt, das zu Erfolg, Akzeptanz und Liebe führt, und es gibt ein anderes. Nicht hilfreich Normalerweise ist dieses „wenig hilfreich“ und „dumm“ der kreative Teil des Kindes, der für Träume, Kreativität und Kreativität verantwortlich ist. Der individuelle und einzigartige Teil der Persönlichkeit. Ein Kind, das diesen Teil von sich selbst ablehnt, wird zu einem Erwachsenen, der nicht wissen kann, wie man träumt, will und keine tiefe Freude daran hat, seine Bedürfnisse zu befriedigen. Es gibt das Gefühl, dass etwas Gutes geschehen ist, aber innen ist Leere. Und ein Erwachsener ist dazu verdammt, zu versuchen, diese Leere mit seinem ganzen Leben zu füllen (Hallo an die Abhängigkeiten, Sex und Rock and Roll!).
Was hat Arbeit damit zu tun?
Bevor jemand zur Arbeit geht, ist er normalerweise sehr ernst und beschäftigt. Die Schule beenden, die Universität abschließen, eine Karriere aufbauen. Es wird lange dauern, bis sich eine Person der inneren Leere bewusst wird. Das Haushalts- und Berufsleben eines jungen Mannes ist zu 100% ausgefüllt. Es gibt keine Möglichkeit, über Ihr eigenes Wohlbefinden in einem psychologischen Kontext nachzudenken. Aber der Moment kommt immer.
Die Zeit scheint zu frieren. Der Wunsch etwas zu tun geht weg. Es wird unerträglich für eine Person zu denken, dass Sie irgendwohin gehen, mit jemandem sprechen und als Ganzes leben müssen. Es gibt keine Ressource und keine Quelle, um sie aufzufüllen.
Was ist passiert?
Depression ist gekommen.
Top 3 Ursachen von Depressionen:
- schweres Ereignis im Leben (Tod, Krankheit, Krise)
- angesammelter Stress und Müdigkeit
- biochemische hormonelle Stoffwechselstörungen im Gehirn
Jede Person kann an Depressionen erkranken, der grundlegende Unterschied ist die Dauer und Intensität der Erkrankung, jede ist individuell.
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Einer der Gründe für die Verschlimmerung der Krankheit ist das Gefühl der inneren Leere. Die Erkenntnis, dass Arbeit und Familie nicht die Leere füllen. Bruch in der Seele eines Menschen ist die Abwesenheit genau dieses Kindes "Ich". Als ob alles, was im Leben passiert, in ein Loch ohne Boden fällt.
Was zu tun ist?
Was zu tun ist?Eine Person, die erkennen kann, dass er deprimiert ist, kann sich zuerst an einen Psychotherapeuten wenden.
Die Redaktion empfiehlt dringend, sich an einen Psychotherapeuten zu wenden! Selbstbehandlung ist gefährlich für das Leben und andere!
Wenn Sie nicht die Kraft und den Wunsch haben, einen Spezialisten zu wählen - bitten Sie Familie und Freunde um Hilfe - dies ist ein sehr wichtiger Behandlungsschritt.
Das Bewusstsein für die Existenz eines aufgegebenen "Ich" ist eine schmerzhafte Prüfung. In einem solchen Moment sind oft auch auf körperlicher Ebene Angst und Übelkeit zu spüren. Körpermanifestationen sind natürlich. Im Prozess des Bewusstseins solcher Manifestationen wird viel sein. Wenn Sie mit einem Psychotherapeuten bei Depressionen und der Wiederherstellung des "Ich" eines verlorenen Kindes zusammenarbeiten, müssen Sie viel interessantes, viel traumatisches warten.
Vielleicht bin ich nur müde?
Ja, vielleicht bist du nur müde. Wenn Sie sich lange Zeit ausruhen, kehren Sie in einen psychologischen Zustand zurück - alles ist gut. Wenn Sie sich jedoch aus der Ruhezeit nur ein wenig verbessern und das Gefühl haben, dass Sie noch nicht bereit sind, in Ihr früheres Leben zurückzukehren, werden Sie einen Spezialisten sehen. Machen Sie sich keine Sorgen, die Psychotherapie kann Ihr Leben so sehr verbessern, wie Sie es sogar fürchten, sich vorzustellen.
Und was wird als nächstes passieren? Abhängigkeit vom Psychotherapeuten?
Stellen Sie sich vor, Sie hätten sich ein Bein gebrochen. Sie finden es schwierig und Sie können nicht gehen. Der Arzt hat einen Gipsverband angelegt und während sich der Gipsverband an Ihrem Bein befindet, hat sich das Leben verändert. Sie sind abhängig von der Hilfe anderer geworden, Sie sparen Ihren Fuß. Nachdem Sie den Abguss entfernt haben, werden Sie nicht mehr ausgeführt. Sie werden sorgfältig lernen, auf zwei Beinen zu gehen. Sie werden nicht bald laufen. Also bei der Psychotherapie. Unsere Psyche ist auch ein Organ. Und er kann auch brechen.
Ihr Psychotherapeut wird Ihre Seele, Ihre Psyche heilen. Sie erwerben Wissen und Fähigkeiten, um sich um Ihren Geisteszustand zu kümmern und sich selbst und Ihr Leben wertzuschätzen. Die Abhängigkeit von der Psychotherapie ist eine Horrorgeschichte der Gesellschaft des alten Formats, die den Arzt nur besucht, wenn es unmöglich ist, die Schmerzen zu ertragen.
Die Abhängigkeit vom Psychotherapeuten wird oft mit dem Wunsch einer Person verwechselt, die Therapie von Jahr zu Jahr fortzusetzen, wodurch die Intervalle zwischen den Sitzungen erhöht werden. Dies ist jedoch keine Sucht, sondern der Wunsch, Ihre geistige Gesundheit zu erhalten und Ihr Leben zu verbessern.
Ergebnisse
Wenn Sie das Gefühl haben, dass äußere Veränderungen im Leben keine Folgen haben und Sie sich immer noch schlecht fühlen, versuchen Sie, nach innen zu schauen und nach einem verängstigten kleinen Mann zu suchen, der vor vielen, vielen Jahren verlassen wurde, um ein „normales“ Leben zu führen. Er wird sich freuen! Finden Sie Ihren Psychotherapeuten und gehen Sie Schritt für Schritt auf sich zu. Denken Sie daran, dass sich die Anzahl der Komponenten (Arbeit, Familie usw.) nicht ändert, da sich der Betrag nicht ändert!
