Warum wir Emotionen brauchen: Grundfunktionen und Eigenschaften in der Psychologie

Unsere Emotionen begleite uns durch unser ganzes Leben.

Wir denken nicht einmal darüber nach, wie viele Gefühle wir täglich erleben und wie sie uns und unsere Umwelt beeinflussen.

In der Tat das sehr wichtiger und notwendiger Aspekt unser Leben

Ohne Gefühle und Empfindungen ist es schwierig, sich ein erfülltes und glückliches Leben vorzustellen. Emotionen helfen uns fühle mich mitfühlen und lebe einfach.

Was ist es: die Definition von

Emotionen - "Emoveo" bedeutet aus dem Lateinischen "Aufregung", "Besorgnis erregend" - dies ist ein Ausdruck dafür, wie eine Person sich auf eine bestimmte Situation bezieht und wie sie sich im Moment eines Lebensereignisses manifestiert.

Emotionen gibt es in zwei Formen - objektiv - Eine Person hat bestimmte Gefühle, ihre geistige und körperliche Verfassung ändert sich (der Puls kann sich erhöhen, die Atmung und der Gesichtsausdruck ändern sich) und subjektiv - direkte persönliche Gefühle über die Situation (Gefühle, Gedanken, Erfahrungen).

Der Wert von Emotionen in der Psychologie

Was ist emotional? Emotionalität ist menschliche EigenschaftCharakterisierung der Qualität, des Prozesses und des Inhalts dieser Gefühle, die er erlebt.

Emotionalität ist einer der Hauptbestandteile eines solchen Temperaments.

Für emotionale Menschen sind solche Anzeichen charakteristisch.Übermäßige Eindruckfähigkeit, übermäßige Impulsivität, Sensibilität, alle nehmen sie zu Herzen und scheuen nicht, ihre Gefühle auszudrücken und auszudrücken.

Mit Emotionen Mann drückt lebhaft aus, was er fühltmanifestiert sich. Unsere Gefühle und Erfahrungen sind eine unerschöpfliche Inspirationsquelle für alle, die danach suchen. Emotionalität reflektiert normalerweise die innere Welt eines Menschen, zeigt seinen Reichtum.

Sei emotional bedeutet ein vielfältigeres, lebendigeres und reichhaltigeres Leben zu führenSie haben unbegrenzte Möglichkeiten für Kreativität, fühlen Sie den Nervenkitzel von Empfindungen, führen Sie ein interessantes Leben, haben Sie eine große Inspirationsquelle und suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Emotionen und Ihre Kreativität freizusetzen.

Emotionalität manifestiert sich in jedem Temperament anders. Temperamente werden in 4 Arten eingeteilt: cholerisch, melancholisch, sanguinisch, phlegmatisch.

Was ist mit Emotionen verbunden?

Emotionen sind positiv und negativ. Die meisten Profis hervorheben Die vier grundlegendsten menschlichen Gefühle: Wut, Freude, Trauer und Angst. Aber es sollte verstanden werden, dass sie viel mehr sind.

Dazu gehören: emotionale Reaktionen, dh das Erleben einer bestimmten Emotion, beeinflusst - dies ist die stärkste und gefährlichste Art von emotionaler Reaktion, Stimmung, emotionale Erregung, emotionaler Fluss.

Das allgemeinste wird als betrachtet: Interesse, Trauer, Freude, Überraschung, Angst, Wut, Schande, Ekel, Schuld.

Warum werden sie gebraucht?

Emotionen - Das sind unsere GefühleMit ihrer Hilfe können wir alles erleben, was uns passiert.

Sie definieren uns als Menschen.

Durch sie können Sie unsere Einstellung zu den Lebenssituationen sehen, sie zeigen sie nicht nur uns, sondern auch jedem um Sie herum so wichtig, um sie kontrollieren zu können.

Es gibt eine Vielzahl von Gefühlen, die sich in verschiedenen Situationen manifestieren. Es wird angenommen, dass die Fähigkeit, sie von Geburt an mit uns zu testen.

Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, wenn wir sie dann aufgeben wir werden uns zerquetschen. Schließlich wird unser ganzes Leben täglich von ihnen begleitet, wenn auch manchmal klein, scheinbar unbedeutend.

Jeden Tag sind wir über etwas überrascht, traurig und glücklich, Liebe und Hass, Wut, Erleben usw. Manche Menschen sind zu stark und zeigen sie vehement, und jemand weiß, wie man sie maskiert oder unterdrückt.

Aber das Wichtigste ist das absolut jeder Mensch ist emotional. Es ist nur so, dass jemand mehr ist und jemand weniger ist. Für jemanden kann man sagen, dass er im Allgemeinen eine emotionslose Person ist, aber das ist nicht ganz so. Durch unsere Gefühle und Empfindungen leben wir unser Leben.

Deshalb ist es wichtig, sie auszudrücken und keine Angst zu haben, sie aber nicht zu vergessen, denn eine übermäßig emotionale Person ist auch kein Plus.

Das ist es wert, darauf hingewiesen zu werden positive emotionen wirken sich auch auf die gesundheit aus (körperlich und geistig) und Stimmung. Ein wenig Positives am Morgen hilft, die gute Laune für den ganzen Tag zu „laden“.

Gleiches gilt für das Negative. Negativ führt in der Regel zu einer schlechten Gesundheit und einem schlechten Zustand. Solche Gefühle können eine Person dauerhaft aus der Brunft schlagen.

Eigenschaften

Emotionen haben bestimmte Eigenschaften:

Polarität - bedeutet, dass sich jede Emotion jederzeit in ihr Gegenteil ändern kann, z. B. die Freude weicht der Trauer, die Liebe zum Hass, die Befriedigung zur Unzufriedenheit;
Ambivalenz - ein Zustand, in dem eine Person gleichzeitig absolut entgegengesetzte Empfindungen erfährt, beispielsweise Tränen der Freude, das heißt, sie lacht und weint gleichzeitig;
Integrität - Die Gefühle sind so stark, dass sie den gesamten menschlichen Körper abdecken. In diesem Zustand sind alle mentalen und physiologischen Systeme beteiligt.
Intensität - Diese Eigenschaft zeigt, wie stark der emotionale Zustand ausgeprägt ist.
Dynamik - ausgedrückt in der Zunahme der emotionalen Spannung und ihrer Auflösung, dh sie ist durch abwechselnde Phasen gekennzeichnet;
Anpassung - Diese Eigenschaft drückt sich in der Tatsache aus, dass bei ständiger Wiederholung der gleichen Gefühle und Eindrücke die emotionale Erfahrung abnimmt und ihre Schärfe deutlich abgestumpft ist.
Energiesättigung - Dank der Gefühle und Empfindungen ist eine Person in der Lage, sowohl Anspannung als auch Entlastung zu erreichen, sie kann sowohl die menschliche Aktivität steigern als auch diese verringern.
Parteilichkeit - menschliche Emotionen manifestieren sich subjektiv und hängen von der jeweiligen Persönlichkeit, ihren Vorlieben und Vorlieben, Lebenserfahrungen und Interessen sowie den Situationen ab, in denen sie sich befinden.
Die gleiche Situation kann also für verschiedene Menschen völlig unterschiedliche Gefühle hervorrufen, und dies ist normal.

Hauptfunktionen

Gefühle spielen im Leben eines jeden Menschen eine sehr wichtige Rolle, weil er in direktem Zusammenhang mit einer bestimmten vitalen Aktivität des Körpers.

Eine bekannte Tatsache ist, dass sich während des emotionalen Zustands einer Person die Aktivität des Atmungssystems, der Verdauung, des Kreislaufsystems und vieler anderer verändert.

Die Hauptfunktionen von Emotionen:

regulatorisch - es reguliert das menschliche Verhalten, es ist bekannt, dass negative Emotionen die Entwicklung bestimmter Krankheiten auslösen können, und positive helfen einer Person, sich schneller zu erholen;
reflektierend - verallgemeinerte menschliche Gefühle, ermöglicht es einem Menschen, durch das Prisma seiner persönlichen Wahrnehmung eine Schlussfolgerung zu ziehen;
Eine solche emotionale Bewertung basiert auf der Kommunikation mit Menschen, der Betrachtung von Kunstwerken sowie über das Internet und die Medien.
Signalwird auch als vorinformation bezeichnet - es lässt eine Person verstehen, wie genau der Prozess der Bedarfsdeckung abläuft, was auf dem Weg auf ihn wartet, welche Hindernisse entstehen können, worauf zu achten ist, vielleicht gibt es sogar Antworten, wie man mit der Situation umgehen kann;
Anreiz - stimuliert das Verhalten einer Person in einer bestimmten Situation, zum Beispiel, wenn eine Person Angst hat, versucht sie, diese unter allen Umständen zu umgehen;
verstärken - fungiert als Lernerfahrung erlebte und denkwürdige Ereignisse bleiben für immer im Gedächtnis einer Person und lösen im späteren Leben eine gewisse emotionale Reaktion aus;
Umschalten - mit Hilfe bestimmter persönlicher Einstellungen lenkt es eine Person in eine bestimmte Richtung, sie entsteht im Zeitwettbewerb der Motive;
adaptiv - wie Charles Darwin glaubte, ermöglicht es diese Funktion einer Person, sich an alle Bedingungen anzupassen;
kommunikativ - Alle Gefühle, die eine Person erlebt, äußern sich in einem bestimmten Verhalten und sind die unsichtbare Sprache menschlicher Reaktionen, die den Menschen beim Aufbau einer emotionalen Verbindung unterstützen. Diese Funktion hat die maximale Wirkung auf die Umwelt.

Rolle bei der Regulierung des Verhaltens

Alle Menschen drücken ihre Gefühle ungefähr gleich aus, dies wird genannt stereotypes Verhalten.

Dank der Gefühle passt sich eine Person an die Welt um sich herum an, indem sie sie zum Ausdruck bringt, zeigt er seine Einstellung zu dieser oder jener Situation.

Bestimmte Empfindungen erleben Der Mensch ändert sein Verhalten. Schließlich hat jede Emotion eine andere Wirkung auf eine Person und es ist sehr wichtig, dass sie sich zum Zeitpunkt der emotionalen Präsentation korrekt verhalten kann.

Nachdem ein bestimmtes Gefühl zum Ausdruck gebracht wurde, führt eine Person bestimmte Aktionen und diese Aktionen aus. nicht immer relevantDaher ist es sehr wichtig, dass man sein Verhalten kontrollieren und sich zurückhalten kann.

Der Besitz seines Verhaltens in einem emotionalen Moment hilft einer Person, das eine oder andere Gefühl (positiv und negativ) so ruhig wie möglich wieder zu erleben.

Immerhin negative Gefühle können Reizbarkeit und Ärger verursachen, was wiederum zu einem solchen Verhalten führen wird: Eine Person wird anfangen, ihre Stimme zu heben, mit den Armen zu winken und sogar in einen Kampf zu geraten.

Um dies zu vermeiden, müssen Sie ihr Verhalten in solchen Momenten regulieren. Was positive Gefühle angeht, so ist ihre übermäßige Demonstration auch führt nicht zu sehr guten Folgen.

Wie steuern Emotionen das Gehirn?

Richard Davidson Der amerikanische Neurowissenschaftler wurde auf der ganzen Welt bekannt, weil er das menschliche Gehirn erforscht.

Sein Ansatz zur Erforschung menschlicher Emotionen kann als modern und innovativ betrachtet werden.

Er studiert auch separat Psycho Leute.

Er glaubt, dass die Persönlichkeit jedes Menschen eine Komposition ist, die aus Teilen emotionaler Stile in absolut gleichen Anteilen besteht. Er teilt ihnen 6 Stücke zu.

Jeder weiß, dass wir alle individuelle Fingerabdrücke haben, Es gibt keine Zufälle in der Welt, nicht einmal die Zwillinge. Davidson vergleicht den Psychotyp mit den Drucken und glaubt, dass jeder Mensch seinen eigenen, einzigartigen Psychotyp hat, der keinem Menschen ähnelt. Zufälle sind unmöglich.

Jedes unserer Gefühle und Empfindungen und unser emotionaler Stil hängen eng mit den chemischen Prozessen zusammen, die im Gehirn ablaufen, sodass wir unser Gehirn mit Hilfe von Emotionen steuern und in jeder Hinsicht entwickeln können.

In seinem Buch beschreibt er eine Reihe spezifischer Techniken, die einer Person helfen, sich nicht nur als Person zu entwickeln, sondern auch bestimmte psychische Störungen heilen zum Beispiel Depressionen.

Er glaubt auch, dass diese Techniken bei der Behandlung von Autismus helfen können. In seinem Buch ist mehr zu lesen, vielleicht helfen diese Informationen.

Theorien

Es gibt viele Autoren, die seit Jahrhunderten erforschen, wie und aus welchen Emotionen ihre Bedeutung und Bedeutung hervorgehen. Deshalb jetzt gebildet eine Vielzahl von psychologischen Theorien. Betrachten Sie einige davon kurz:

Izard - "Psychologie der Gefühle". Er ist der Autor der Theorie der differentiellen Emotionen. Sie besagt, dass Emotionen eine Art von Gefühl sind, das Motivation erzeugen, eine Person organisieren und auch die Wahrnehmungen, Entscheidungen, Gedanken und Handlungen des Lebens lenken kann. Er glaubt, dass wir von den ersten Minuten des Lebens an grundlegende Gedanken haben. Wir brauchen Nachahmung, um einige entartete Ausdrucksformen von Emotionen zu verbergen. Zu den grundlegenden Gefühlen schreibt er all die oben beschriebenen sehr häufigen Emotionen zurück.
Informationstheorie der Gefühle P. V. Simonov. Die Theorie besagt, dass eine Person eine Einschätzung ihres emotionalen Zustands gibt. Es basiert auf seiner Lebenserfahrung. Tatsächlich geriet er während des gesamten Lebens in verschiedene Situationen, sammelte und analysierte Informationen, und er glaubte nicht einmal, dass er dies tat. Das heißt, es wird unfreiwillig ausgeführt.
Theorie der Gefühle Anochin. Er betrachtet den Ursprung all unserer Sinne aus biologischer Sicht. Diese Theorie basiert auf den Vorstellungen über die physiologische Struktur emotionaler Reaktionen und besagt, dass positive Emotionen nur dann entstehen, wenn das Ergebnis einer Aktion alle Komponenten eines positiven Ergebnisses genau widerspiegelt.
Vilyunas V. K. "Psychologie emotionaler Phänomene". Er untersuchte die subjektiven Erfahrungen des Menschen und die subjektive Realität. Engagiert in der Erforschung der Phänomenologie der Emotionen.
Periphere Theorie der Gefühle von James-Lange. Periphere Theorie bedeutet, dass alle Gefühle aufgrund von Veränderungen in der motorischen Sphäre entstehen und Änderungen wiederum durch bestimmte äußere Aktionen verursacht werden. Was eine Person in diesem Moment empfindet, ist die emotionale Erfahrung.
Einfach gesagt, sagte James: "Wir sind traurig, weil wir weinen." Diese gewissen organischen Veränderungen sind der Grund für die Entstehung von Emotionen.
Theorie der Gefühle Kennon-Bard. Kennon argumentierte, dass die fleischlichen Prozesse, die während des Ausdrucks von Emotionen auftreten, biologischer Natur sind, da sie unserem Körper helfen, sich auf die Situation einzustellen, in der der maximale Energieverbrauch des Körpers benötigt wird. Er glaubte, dass alle unsere Gefühle und alle natürlichen Veränderungen im Gehirn, nämlich im Thalamus, auftreten. Es wird auch angenommen, dass alle körperlichen und emotionalen Veränderungen gleichzeitig aktiviert werden.

Breslav - "Psychologie der Gefühle". Kompositionstheorie, durch die er die moralischen Emotionen von Scham und Schuld erklärt und versucht zu erklären, wie instabile Partnerliebe geschieht. Er baut eine Komposition aus Scham und Schuld auf, die es ermöglicht, die Unterschiede und Ähnlichkeiten dieser beiden Empfindungen zu erkennen.
Ilyin - "Psychologie der Gefühle". Ilyin glaubt, dass alle unsere Gefühle „unfreiwillige Beobachter“ des menschlichen Verhaltens sind, in die er eingreift, sie müssen sich der Situation und ihrer Bewertung bewusst sein. Daher ist es sehr wichtig, sich selbst kontrollieren zu können.
Wundts Theorie der Emotionen. Sein Kern ist, dass Wundt drei Zustände von Emotionen identifizierte: Ruhe - Erregung, Anspannung - Entlastung, Vergnügen - Unmut. Er glaubte, dass alle menschlichen Erfahrungen durch eine oder alle drei Dimensionen gekennzeichnet sind.
In seiner Praxis benutzte er die Methode der Selbstbeobachtung und verfolgte aufmerksam die Veränderungen bestimmter organischer Reaktionen, vor allem Atmung und Puls.
Zwei-Faktor-Theorie der Emotionen Shechter. Schechter glaubte, dass Emotionen eine Kombination aus zwei Komponenten sind: physiologische Erregung und Erkennen dieser Erregung.

Wie wir herausfanden, alle menschlichen Gefühle sehr wichtig für uns und für unseren Lebensunterhalt. Ohne sie könnten wir einfach nicht vollständig existieren. Daher ist es ernster mit ihren Gefühlen und häufiger auf sie zu hören.

Konzept, Arten und Funktionen von Emotionen: