Psychologische Mechanismen der Willensregulierung des Verhaltens

Jede menschliche Tätigkeit ist das Ergebnis der Anstrengung.

Um die Ziele zu erreichen, ist eine willkürliche Verhaltensregelung möglich.

Funktion des Willensverhaltens

Was ist die Funktion des Willensverhaltens?

Die individuelle Tätigkeit ist immer angesprochen Erzielung bestimmter Ergebnisse.

Gleichzeitig kann die Motivation bewusst und unbewusst sein.

Im ersten Fall sprechen wir darüber zielgerichtete TätigkeitWährenddessen wird eine Person von der Logik, dem gesunden Menschenverstand, geleitet. Im zweiten Fall ist die Aktivität auch zweckmäßig, sie wird jedoch unter dem Einfluss unbewusster Motive (Emotionen) ausgeführt.

Die Hauptfunktion des Willensverhaltens - Das Erreichen einer Person setzt sich bewusst ein Ziel.

In jedem Fall wird eine bestimmte Abfolge von Schritten entwickelt, deren Beachtung es ermöglicht, unter den vorgeschlagenen Umständen das effektivste Ergebnis zu erzielen. Alle Entscheidungen und Maßnahmen werden analysiert.

Starkes Verhalten ist Manifestation eines individuellen Ansatzes zu seiner eigenen Person.

In solchen Momenten betrachtet sich eine Person nicht als Mitglied der Gesellschaft, sondern als unabhängige aktive Einheit, die für die getroffenen Entscheidungen verantwortlich ist.

Ähnliche Aktionen immer in die zukunft schauen, weil sie den Weg der weiteren Entwicklung bestimmen können. Eine Person hört auf, ihren tatsächlichen Zustand zum gegenwärtigen Zeitpunkt zu beurteilen, und fängt an, in die Zukunft zu denken.

Regulierung in der Psychologie

In der Psychologie gilt die Willensregulierung als wichtiger Selbstorganisationsmechanismus Persönlichkeit.

Jeder Mensch erlebt ständig das Bedürfnis nach Entscheidungen und wählt einen Weg, um ein Ziel zu erreichen.

Bei der Planung seines Verhaltens steht er vor der Aufgabe Problem der Kampfmotive. Dieses Problem ist besonders ausgeprägt, wenn persönliche Wünsche mit sozial bedeutsamen Themen kollidieren.

Oft gibt es auch Schwierigkeiten, wenn eine Person gerissen wird zwischen den Argumenten des Geistes und Emotionen. Solche Mehle der Wahl werden von Vibrationen, Gefühlen und Stress begleitet. Jede verantwortungsbewusste Lebensentscheidung zwingt zur Anstrengung.

Eine strenge Regulierung ist notwendig, um die richtige Wahl zu treffen. Es erlaubt einer Person, die Art des Verhaltens zu wählen, die im Moment am akzeptabelsten und effektivsten ist.

Die Tätigkeit wird in Übereinstimmung mit der vorhandenen Person ausgeführt Lebenseinstellungen und -regeln, aber mit einem Schwerpunkt auf Logik und nicht auf Emotionen.

Die Fähigkeit, ihre internen Widersprüche zu überwinden und die geeignetste Strategie zum Zeitpunkt des Handelns zu wählen - dies ist die freiwillige Verhaltensregulierung.

Abhängig von der emotionalen Identität der Person Der Grad der Regulierung des Regiments kann erheblich variieren.

Besorgte, unsichere und zweifelnde Individuen stehen den Herausforderungen der Kampfmotive viel eher gegenüber als ausgewogene Menschen mit einem stabilen Wertesystem.

Dasselbe Problem kann bei einer Person und bei einer anderen Person zu einem ernsthaften Kampf der Motive führen Zögern Sie nicht.

Welche Handlungen sind inhärent?

Freiwillige Regelung inhärent bewusstes und zielgerichtetes Handelndurch die Entscheidung des Einzelnen getroffen. Durch Ausführen dieser Aktionen können Sie vorhandene Probleme lösen oder das gewünschte Ergebnis erzielen.

Es ist üblich, einfache und komplexe Aktionen auszuwählen. Eine einfache Aktion ist fast automatisch, wenn ein offensichtliches Motiv dazu führt, dass eine Aufgabe ausgeführt und ein Ergebnis erzielt wird.

Solche Maßnahmen bedeuten nicht die Anwendung erheblicher freiwilliger Anstrengungen und Fähigkeiten gleichsetzen. Beim Überqueren einer Straße sieht eine Person zum Beispiel ein Auto, das sich mit hoher Geschwindigkeit nähert, und tritt einen Schritt zurück.

Das Motiv ist hier der Wunsch, sich in eine sichere Entfernung zu bewegen, und die Aktion drückt sich rückwärts aus. Das Ergebnis ist das Überspringen eines fahrenden Autos und die Beseitigung unangenehmer Konsequenzen.

Schwierige Aktion erfordert mehr freiwilligen Aufwand. Es besteht aus einer Reihe von Stufen:

Zielbewusstsein;
Schein des Wunsches, es zu erreichen;
Opportunity-Analyse;
Bewertung der Motive (sowohl zur Erreichung des Ziels anregend als auch gegen das Ziel);
Kampfmotive;
Entscheidungsfindung;
die Aufnahme von Aktivitäten zur Umsetzung der Entscheidung;
aufkommende Hindernisse überwinden;
das Ergebnis bekommen.

Mechanismen

Die einfache Aktion umfasst 4 Komponenten: sensorisch, zentral (mental), motorisch, kontrolliert und korrigierend.

Ein berühren Ebene nimmt eine Person die vorgeschlagenen Umstände wahr. Ein zentral Ebene ist das Verständnis des Problems.

Motor Die Komponente regt an, aktive Handlungen durchzuführen, um eine auf mentaler Ebene getroffene Entscheidung zu erreichen. Auf der Ebene der Kontrolle Es gibt eine Bewertung der zugesagten Maßnahmen.

Bestehen Zweifel am positiven Ergebnis der Situation, wird das Verhalten angepasst.

Eine komplexe Aktion hat eine erweiterte Struktur. Der Mechanismus der komplexen Willensregulierung:

Kenntnis der aktuellen Bedürfnisse. Dies kann ein Bedürfnis nach bestimmten Personen sein (Kommunikation), Lebensbedingungen, Wohlstand, bestimmte Gegenstände, soziale Faktoren usw. Die Liste der aktuellen Wünsche ist unbegrenzt. Während des Lebens entstehen ständig neue Bedürfnisse. Oft führt die Befriedigung einiger von ihnen zum automatischen Auftauchen der nächsten Bestrebungen, die sich aus den veränderten Umständen ergeben. Zum Beispiel träumt eine Person von einem Auto. Nachdem er ein Auto gekauft hat, beginnt er von einer Garage usw. zu träumen. Bis das Individuum seinen gegenwärtigen Wunsch erfüllt, erlebt es einen Zustand des Unbehagens. Darüber hinaus hängt der Grad des Unbehagens vom Grad des Wunsches danach ab. Das heißt, eine Person nimmt die umgebende Realität selektiv wahr. Durch den Zugang zu verschiedenen Vorteilen kann er sich nur aufgrund der Unzugänglichkeit des Gutes unwohl fühlen, das er selbst für notwendig hält.
Bewertung bestehender Möglichkeiten zur Befriedigung bestehender Bedürfnisse. Durch die Wahl einer der Möglichkeiten wird ein Ziel gebildet.
Das Ziel dient als Rückgratkomponente. Es bildet das gesamte nachfolgende System von Handlungen, Motiven und Mitteln.
Alle globalen Ziele, die ein Mensch sich setzt, bestimmen den Sinn seiner Lebensaktivität. Die aktuellen Ziele, die wir uns zeitlebens ständig setzen, bestimmen die Entwicklungspfade. Ohne Ziele würde der Mensch den Sinn seiner Existenz nicht erkennen.
Motive bekämpfen. In schwierigen Lebenssituationen kollidieren verschiedene Motive, die sich widersprechen. Eine solche Kollision kann kurzfristig oder langwierig sein. Wenn die Situation schnell genug gelöst ist, verlässt die Person sie mit minimalem Zeit- und Arbeitsaufwand. Wenn der Kampf der Motive verzögert wird, steht die Person der Qual der Wahl gegenüber. Es braucht viel Zeit für Nervenkräfte. Normalerweise ist ein kurzfristiger Charakter ein Kampf zwischen zwei Wünschen mit unterschiedlichen Werten. In diesem Fall ist der wichtigere Wunsch schnell genug. Wenn die Wünsche gleich sind, ist es für eine Person äußerst schwierig, zwischen ihnen zu wählen.
Entscheidungsfindung. In einer solchen Situation der Ungewissheit wird letztendlich immer noch die endgültige Entscheidung getroffen, die die weitere Tätigkeit des Subjekts bestimmt. Eine solche Entscheidung kann ihrem Wesen nach impulsiv, ausgewogen, riskant, vorsichtig, träge sein. Jeder Mensch wählt die Art der Entscheidung in Abhängigkeit vom Entwicklungsstand seines Intellekts, von den Besonderheiten seines Charakters.
Intellektuell entwickelte Menschen mit einer soliden Lebenseinstellung treffen in der Regel ausgewogene Entscheidungen.
In extremen Situationen bewerten sie objektiv den Risikograd und wählen die beste Option. Emotional erregbare Persönlichkeiten führen in der Regel impulsive, riskante Aktionen aus. Zweifelhafte Individuen bevorzugen träge, vorsichtige Entscheidungen.

Die Umsetzung von Aktivitäten. Die konkreten Ziele der Aktivität werden festgelegt, die Art und Weise der Umsetzung werden detailliert geplant. Da Handlungen unter bestimmten Bedingungen ausgeführt werden, weist eine Person sich immer von den vorgeschlagenen Umständen ab. Wenn sich die Umstände während des Ziels ändern, müssen sich die gewählten Methoden und Wege zur Lösung des Problems ändern.
Das Ergebnis erhalten. Die Zweckmäßigkeit der ergriffenen Maßnahmen wird durch das Endergebnis bestimmt. Es muss sich vollständig auf das ursprüngliche Ziel beziehen, auf das der Einzelne gestrebt hat. Gleichzeitig wird beurteilt, inwieweit es das ursprüngliche Bedürfnis befriedigt und auf die Motive der Tätigkeit eingeht.
Wenn der Wunsch, der anfangs die Grundlage der Tätigkeit des Einzelnen war, durch das Ende des Willensakts vollständig erfüllt ist, können wir über die erfolgreiche Umsetzung der Aufgabe sprechen.
Wenn trotz des Erreichens eines formalen Ziels keine Zufriedenheit mit dem ursprünglichen Motiv besteht, müssen neue Anstrengungen unternommen werden, um das zufriedenstellendste Ergebnis zu erzielen.

Nach Ivannikov

V.A. Ivannikov schlug seine eigene Interpretation der Regulationsmechanismen des Willensverhaltens vor.

Seiner Meinung nach Das Ziel wird zunächst unter dem Einfluss äußerer Umstände gebildet.

Das heißt, es ist notwendig, irgendwelche Aktionen auszuführen, unabhängig davon, ob die Person den entsprechenden Wunsch hat.

Dann tritt im Bewusstsein ein machen die vorgeschlagene Maßnahme zusätzliche Bedeutung in Übereinstimmung mit dem bestehenden System von Werten, Einstellungen und Wünschen.

Ivannikov war der Ansicht, dass die Leichtigkeit, ein zusätzliches Handlungsempfinden zu schaffen, direkt vom Grad der moralischen Entwicklung des Einzelnen abhängt.

Eine Person mit einem hohen Maß an moralischer Einstellung zeigt immer ein hohes Maß an Willenskraft, die dazu beiträgt, jeder Aktion einen Sinn zu geben.

Der Wissenschaftler identifizierte folgendes psychologische Mechanismen der Willensregulierung:

Aufwertung des Motivs;
die Rolle des Einzelnen ändern;
emotionale Erfahrung durch Warten auf ein Ergebnis;
appelliere an Rituale, Traditionen;
Schaffung einer Verbindung zwischen der vorgeschlagenen Maßnahme und wichtigeren Motiven;
Anregung Ihrer Aktivität mit Hilfe der Vorstellungskraft (um sich beispielsweise als Konkurrent zu präsentieren).

Forschung

A. V. Zverkov und E. V. Eidman einen Testfragebogen entwickelt, der auf das Studium der Willensregulierung bei Probanden abzielt.

Mit dem Test können Sie feststellen, wie eine Person die Fähigkeit zur Selbstregulierung entwickelt hat.

Nämlich - Kontrolle über den eigenen Staat, Motive und Aktionen.

Das Studienverfahren kann mit einem Probanden oder mit einer Gruppe von Personen durchgeführt werden. Jeder Teilnehmer erhält ein Formular mit Fragen und Antwortfeldern. Zu der beiliegenden Anleitung.

Jeder Test besteht aus 30 Aussagen. Die Aufgabe der Studienteilnehmer - Bestimmen Sie Ihre Einstellung zur Zustimmung. Wenn die Aussage für eine bestimmte Person falsch ist, setzt er ein Minuszeichen. Wenn die Aussage wahr ist, setzen Sie ein Plus.

Durch die Analyse der Ergebnisse können wir auf den Grad der Selbstregulierung, Selbstkontrolle und Beharrlichkeit schließen.

Willensregulierung des Verhaltens erlaubt also eine Person Ziele bewusst setzen und effektiv erreichen. Komplexe freiwillige Aktionen sind ein mehrstufiger Mechanismus, der aus verschiedenen Komponenten besteht.

Was ist der Unterschied zwischen willkürlicher und freiwilliger Regulierung? Beispiele für ungewolltes Verhalten: