Ohne Lebensorientierung scheint das Schicksal einer Person nutzlos zu sein, und mit dem Fluss zu gehen ist ein direkter Weg zum Unglück. Du willst also keine graue Masse sein! Wie können Sie sich von der neuen Seite kennen, wenn Sie immer Stress und andere negative Auswirkungen haben? Warum machen soziale Standards eine Person zur Geisel des Systems? Welche Fallstricke erwarten uns auf dem Weg der Selbstverwirklichung und was können wir erwarten? Wenn jeder Tag mit harter Arbeit verglichen werden kann und Sie sich in eine "gepresste Zitrone" verwandeln, wird dieser Artikel für Sie nützlich sein.
Warum es wichtig ist, sich selbst zu lernen und zu verstehen
"Ich habe mich verloren und jetzt lebe ich, als wäre ich dem Schicksal ausgeliefert. Ich bin zu weit gegangen, jetzt fällt es mir schwer, den Teufelskreis zu verlassen. Ein ähnlicher Gedanke kann sich für jedes Mädchen ergeben, das eine Krise im Familienleben oder am Arbeitsplatz durchlebt oder überhaupt nicht weiß, was als nächstes zu tun ist.
Wenn gestern alles in Ordnung war, und heute sehen Sie, wie Sie auf den sozialen Boden rutschen - es wird Zeit, die Glocke zu läuten. Angst aufgrund äußerer Faktoren (Chef, Freundin, Freund) und innerer (Komplexität des Aussehens, geringes Selbstwertgefühl) zusammen zerstören das gesamte Bild der Welt.
Wenn ein Element fehlt, was Energie bringt, morgens Kaffee kocht oder guten Gewinn bringt, dann gehen hässliche Gedanken selbst in den Kopf. Verwirrt in dir selbst und die Welt um dich herum passt sich nicht an dich an und wird zunehmend verwirrend? Sie müssen Ambitionen aufbringen, um aus dem "Rattenrennen" herauszukommen, von dem so krank. Das heißt, aufhören, alles zu beschuldigen, vor allem sich selbst näher zu kommen, nicht auf glatten Straßen zu gehen, sondern die Situation als Ganzes zu betrachten.
"Nun, wie man sich selbst erkennt, wenn man sich lange Zeit in einem kaputten Zustand befindet. Es erstreckt sich wie ein Jahr. Alkohol, ein Gefühl der Depression, verlorene Arbeit und ständiges Wandern im Internet - all das hat die Fähigkeit zum vernünftigen Denken genommen. Wie kann ich über Veränderungen nachdenken, wenn ich nicht weiß, wo ich einen Ausweg finden kann?". Viele wissen nicht einmal, was in naher Zukunft mit ihnen passieren könnte.
Das Vorhandensein von Sozialleistungen, Unternehmen von Menschen, die uns Vergnügen bereiten, Beziehungen vor allem Status - all dies ist nicht vor drastischen Veränderungen geschützt. Die Betrüger haben Ersparnisse gestohlen, und jetzt sind die Träume von ihrem eigenen Wohnsitz weggeflogen, "wie Sperrholz über Paris".
Für viele Mädchen ist der erste Roman ein Signal, um starke Familienbeziehungen zu schaffen ... und hier trifft derselbe Mann bereits heimlich auf einen anderen. Wir werden von Misserfolgen auf dem Weg zu guter Arbeit, der Unternehmensgründung und dem Versuch, "wichtige" Menschen zu genießen, gequält. All dies trifft auf eine Person zu, die für diese Wendung der Ereignisse nicht bereit war. Er schließt sich schließlich selbst ein, ohne eine zweite Chance oder einen alternativen Weg in Betracht zu ziehen.
Der Zustand der Bewusstlosigkeit macht einen Menschen zum Opfer, weil er eine solche Wendung der Ereignisse einfach nicht erwartet hat. Das traurige Schicksal macht das einst selbstbewusste, erfolgreiche, gesunde Mädchen wie eine langweilige Substanz, die den Boden erreicht hat. Aus Wut auf die Welt um uns herum schützen wir uns vor denen, die uns helfen und wertschätzen können. Selbstsucht kann einen Menschen unhöflich, gereizt und pessimistisch machen, was bereits die Chance verringert, auf den Füßen zu stehen. Je länger wir in diesem Zustand bleiben, desto schneller fallen die Aussichten zusammen.
Wenn du denkst "Ich habe mich wegen der Probleme, die sich auf mich stürzten, verloren, "es ist besser zu fragen", wie man sie effektiv vermeiden kann und nicht zulässt, dass sie einen Einfluss auf sie haben."Es ist, als würde man in eine Pfütze fallen und sich entscheiden, bald dort zu bleiben, um den Dreck abzuschütteln. Der Zustand eines" verlorenen Menschen "kann mit einer logischen Aufgabe verglichen werden. Je mehr sich die Situation dreht, desto schwieriger wird es, diesen Rubik's Cube zu entwirren.
Oft sind es Kleinigkeiten, kleine Probleme, die uns für lange Zeit aus dem Trott bringen. Warum sich nach einem schweren Versagen schuld machen, Reue empfinden, lange Überlegungen anstellen, wenn Sie es vermeiden können, es zu wiederholen. Beziehungen, die bereits seit vielen Monaten bestehen, bringen innere Schmerzen, Besessenheit ... und warum? Warum sollte man sich auf das konzentrieren, was bereits durchgegangen ist? Es ist besser, sich um eine bessere Zukunft zu kümmern, solange noch Zeit ist. Im Allgemeinen ist es bei Verwirrung wichtig, nicht lange in diesem Zustand zu bleiben. Es ist also nicht weit, Unordnung sowohl im Kopf als auch im Leben zu vervollständigen.
Wege, um sich selbst besser kennenzulernen
Nur ein starker Mensch möchte sich selbst kennenlernen, um im Leben eine Führungsrolle zu übernehmen. Wie können Sie sich selbst kennen, wenn Sie nicht offen und aufrichtig sind und Ihren inneren Gefühlen nicht trauen? Vertrauen in Ihr Leben entsteht, wenn wir anfangen, die Gründe für unseren Erfolg und unser Scheitern besser zu verstehen. Die effektivste Methode zur Schaffung einer harmonischen Persönlichkeit ist Meditation. Jeder weiß davon, aber nur wenige nutzen es Diese Übung ermöglicht es Ihnen nicht nur, sich zu konzentrieren, sondern alle Gedanken zusammen zu sammeln. Es ist wichtig, dem Geist Zeit zu geben, sich auszuruhen, um die Leere zu hören.
Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie sich auf den Zustand der Harmonie "konzentrieren" und sich von all dem Trubel, dem Quatsch, entfernen, der keine Ruhe gibt. Solche Sitzungen machen das Mädchen organisiert, weniger anfällig für Stimmungsschwankungen, ohne Rahmen. Um nicht innerlich verwirrt zu werden, ist es wichtig, sich selbst Fragen zu stellen:
- Was ich anstrebe Eine klare Handlungsleitlinie zeigt, was Sie daran hindert und was Sie verwerfen sollten.
- Was mache ich, um Erfolg zu haben? Vieles, Beschäftigungszustand, Gedankenflucht - all das ist Lärm, ohne den es leichter zu leben ist. Minimalismus lernen müssen. Dieser Stil ist nicht nur im Innenraum (was übrigens empfohlen wird), sondern auch in der Psychologie anwendbar. Es ist wichtig, auf bestimmte Dinge zu achten, die wirklich gut für Sie sind.
- Was mache ich gegen meinen Erfolg? Es ist nicht genug Zeit, um die Pläne umzusetzen, aber gehen Sie immer auf Partys? Sind Sie es leid, lethargisch und gleichgültig gegenüber allem zu sein, aber Sie versuchen nicht, mit anderen zu kommunizieren? Es ist notwendig, die "schlechten Gewohnheiten", die Zeit, Geld und Mühe aufwenden, abzulehnen.
- Was kann ich für mein Glück tun? Erfolg ist die Bindung des Glücks. Wir konzentrieren uns alle darauf. Manchmal ist Geld für uns nicht so wichtig wie Anerkennung. Wir mögen keine Kommunikation mit Kollegen, aber wir wollen die Karriereleiter erklimmen. Wir müssen mit weiteren Perspektiven nach vorne schauen.
Wie Sie sich selbst oder Tipps gegen die Verwirrung in Kopf und Seele kennen lernen.
Lerne ruhig
In sich verwickelt, aber nie gelernt, absichtliche Handlungen zu machen? Es ist, als ob man sich in einem Sumpf befand und versuchte, sich zu bewegen, aus dem man noch mehr sinkt. Es ist wichtig, sich zusammenzureißen, um klar zu verstehen, worauf Sie am meisten achten sollten. In einem Zustand der Verwirrung kann ein Fußgänger eine falsche Bewegung machen und ... Daher keine plötzlichen Bewegungen, sondern nur Frieden, Gelassenheit, keine Panik.
Stoppen Sie gespritzt
Sie brauchen Verwirrung, um Sie zu verwirren, aber was nützt es dann? Jeder sollte eine Strategie für die nahe Zukunft haben. Es erlaubt nur nicht, dass eine Person auseinander fällt und von Änderungen abfällt. Es ist notwendig, ihre Ideen zu analysieren, die am meisten Freude bereiten. Qualitative, interessante Gedanken sollten auf Papier niedergeschrieben werden und im Gegenteil darauf hingewiesen werden, dass dies in der Realität möglich ist. Die Strategie erlaubt uns, unsere Sicht auf die Situation zu überdenken, und wir brauchen jetzt wirklich einen nüchternen Kopf!
Verschwenden Sie keine Energie bei Stress
Woher wissen Sie, wenn Sie ständig außer Kontrolle geraten und nach rechts und links wüten? Stress (auch bekannt als negativ) ist ein Gewichtungsmittel, eine Tasche. Allmählich wird dieser Beutel gefüllt und die Person wird mit einer neuen Kraft beladen. Unter dem Joch ist das schwieriger zu bewältigen, so dass Sie nicht in eine Ecke fahren dürfen. Stress "perfekt" braucht Energie, ohne die wir nicht fröhlich, frei und selbstsicher sein können. Dann fängt jeder Prozess nicht mit "Ich werde heute ..." an, aber schon mit dem Satz "Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren, ich werde es nicht schaffen." Der negative Fluss von Emotionen verringert die Chancen, dass wir Berge versetzen.
Trennen Sie die Wahrheit von den auferlegten Werten
Es ist nicht schmackhaft, ungeschälten Granatapfel zu essen, es ist auch schwierig, hier zu leben, wenn Sie wichtige Dinge nicht von überflüssigen trennen. Es gibt so viel Müll, Provokationen, falsche Werte, vulgäre Aufklärung und überholte Normen, die wir reflexartig schließen oder in die Dunkelheit vordringen.
Wenn ein Kind als Kind zum Lernen angeregt wurde, braucht man es für die Arbeit, und dann merkt es, dass es nicht zur Universität gehen will, sondern ein Schauspieler sein will - hier tritt ein Fehler im System auf. Der Wunsch, an sich selbst zu arbeiten und nicht an den Idealen anderer Menschen, macht eine Person zur Geisel von Umständen. Hier entsteht Verzweiflung aus Verzweiflung - gehen Sie nach dem Standardprogramm oder versuchen Sie, Ihrem Traum zu entfliehen. Der Ausgang aus der Komfortzone ist für viele schwierig, da sie seit Jahren die Tür abwischen, ohne an sie zu klopfen.
Denken Sie über Ihr großartiges Geschäft nach
Jeder muss ein Ziel haben, und wenn es kein gibt, ist das Leben leer. Wenn Sie sich verlaufen haben, haben Sie zwei Möglichkeiten - sich selbst mit Gedanken an die Wertlosigkeit der Existenz zu „verfolgen“ oder Ihren Weg zu diesem Ziel zu ebnen. Es ist wichtig, Ihr Leben als Außenseiter von der Seite zu betrachten.
Wenn Sie in einem "Stall" leben, den Sie lange Zeit nicht von sinnlosen Aktionen und leeren Ideen bereinigt haben, sollten Sie anfangen, systematisch zu denken. Wenn Sie Ihre Situation von oben betrachten, werden Sie offene Gelegenheiten entdecken. Wir können hartnäckig eine Wand schlagen, aber wir sehen nicht, dass der Ausgang nahe ist. Es lohnt sich, auf Ihre inneren Werte zu achten, die uns den Weg zur Selbstverwirklichung zeigen.
Schalten Sie den Dramatiker-Modus aus
In sich verwickelt, aber jeder versteht dich nicht, vernachlässigt dich? Dies ist ein Grund, sich nicht selbst zu opfern, sondern sich moralisch aufzufrischen. Sie können aus einem leeren Raum herauskommen, wenn Sie sich zwingen, die Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen. Jede Handlung hat Konsequenzen, die die Ursache für Ihr "Ich bin verwirrt, ich kann jetzt nicht rauskommen". Sie können den Modus "schwaches und wehrloses Mädchen" aktivieren, dies ist jedoch für kurze Zeit buchstäblich! Dann musst du die Kraft finden und nicht verzweifeln.
Sie haben gelernt, sich selbst und Ihren Platz im Leben zu finden. Änderungen zum Besseren werden Sie nicht lange warten lassen und Sie werden sehr bald für eine solche Lebenserfahrung dankbar sein. Der Suchstatus ist notwendig, damit jeder seine Zukunft verstehen kann. Es ist gut möglich, dass Sie jetzt eine neue Etappe haben, die hervorragende Perspektiven bietet. Glaube an dich und verlasse dich auf deine Stärke. Du wirst es schaffen!
