Psychologie

Wie Sie 100% Verantwortung für Ihr Leben übernehmen

Jetzt gibt es Hunderte verschiedener Theorien darüber, wie man Erfolg hat, effektiver ist und glücklich ist. Verschiedene Autoren leiten besondere Gesetze, Regeln und Axiome von dem ab, was notwendig oder nicht notwendig ist. All diese Vielfalt zu verstehen, ist ziemlich schwierig, vor allem, weil es keine Beweise dafür gibt, dass die eine oder andere Theorie speziell für mich funktionieren wird.

Aber Verantwortung ist das, worüber sich alle einig sind. Und zuallererst ist es zu 100% für Ihr Leben verantwortlich, für alle Ereignisse, die sich ereignet haben, geschehen und werden in unserem Leben weiterhin vorkommen. Ohne die Verantwortung der bedingungslosen Verantwortung für Ihr Schicksal zu übernehmen, ist es unmöglich, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, aber Sie müssen mit dem Fluss gehen und sich ständig dahin bringen, wo der Fluss hingeht, und nicht wo wir ihn brauchen.

Die Belastung von 100% Verantwortung.

Was bedeutet es also, genau diese Verantwortung zu übernehmen? Das Wichtigste ist zu akzeptieren, dass alles, was uns passiert, nur von uns abhängt. Es ist so, dass die meisten Leute die Fehler und Fehler in ihrem ganzen Leben beschuldigen, aber nicht sich selbst. Alle sind schuld, Regierung, Nachbarn, Eltern, Kollegen. Alles wird gekauft und vorbestimmt, Talente und Berufungen werden von oben gehört und das Schicksal ist vorbestimmt und nichts kann geändert werden. Das ist genau das, was Menschen denken, die im Leben noch nichts erreicht haben, und obwohl sie dies glauben, werden sie nichts erreichen.

Unter den gleichen Bedingungen sind einige erfolgreich, andere beschuldigen jeden in der Umgebung für sein Versagen. Wir sind für alles in unserem Leben verantwortlich, sowohl für das Gute als auch für das Schlechte. Es bedeutet, die Entschuldigungen von uns und unseren Handlungen, die zum Scheitern verurteilt haben, aufzugeben, die Rolle des Opfers aufzugeben, die wir gerne von Zeit zu Zeit übernehmen. Bei allem, was wir in unserem Leben nicht getan haben und konnten, sind nur wir selbst Schuld, aber alles, was wir erreicht haben - wir haben es auch selbst erreicht.

Das hört sich auf den ersten Blick nicht sehr schwer an, aber jeder von uns vermeidet von Zeit zu Zeit eine 100% ige Verantwortung. Schauen wir uns 5 grundlegende Strategien zur Vermeidung von Verantwortung an.

Schuld - eine nationale Tradition.

Absolut alle Menschen sind dazu geneigt, aber in unseren Ländern der ehemaligen UdSSR ist dies besonders ausgeprägt. Und das ist nicht verwunderlich, denn seit Jahrzehnten haben wir uns mit dem Gedanken der Fürsorge vom Staat beschäftigt. Die Menschen sind es gewohnt, dass der Staat Arbeit und Wohnraum gibt und einen niedrigen, aber stabilen Lebensstandard bietet. Und obwohl mehr als zwei Jahrzehnte vergangen sind, ist der Gedanke, dass der Staat uns der Regierung etwas schuldet, immer noch derselbe, und wenn sie es nicht geben, dann sind sie daran schuld.

Leider ist es genau die Position, dass uns jemand etwas schuldet, eine der Hauptursachen der Schuldneigung. Und diese Menschen erwarten, dass jeder alles für sie tut, sie zu hochbezahlten Jobs einlädt, Wohnraum bereitstellt und angenehme Lebensbedingungen schafft. Sie erreichen im Leben selten etwas, weil die meisten davon in der Erwartung bestehen, dass etwas passieren wird, und es keinen Sinn hat, etwas selbst zu tun.

Es passiert anders, wenn wir andere für unser Versagen verantwortlich machen. Wir erwarten nichts von anderen, wir handeln, aber nachdem wir ein negatives Ergebnis erhalten haben, beginnen wir, die Schuldigen zu suchen. Und in der Regel sind es nicht wir, sondern jemand anderes (wir verlagern die Verantwortung auf eine andere Person) oder die so gebildeten "Sterne" (wir übernehmen die Verantwortung von uns, als ob nichts von uns abhing).

Solange wir beschuldigt sind, suchen wir nicht nach dem Grund in uns selbst, nach unseren Handlungen werden wir die Lektion nicht aus dem Versagen lernen, wir sind uns unserer Fehler nicht bewusst und daher ändern wir nichts. Das nächste Mal werden wir dasselbe tun und dementsprechend werden wir das gleiche Ergebnis erzielen. Wir haben zu 100% die Verantwortung für uns übernommen und sind nicht mehr schuld, wir suchen nach Gründen in uns, wir werden sie definitiv finden, Schlussfolgerungen ziehen, unsere Handlungen und Ansätze ändern, und vielleicht werden wir dadurch Erfolg haben.

Rechtfertigen - das Schicksal der schwachen und unsicheren Menschen.

Wenn wir anfangen, Entschuldigungen für unsere Handlungen oder die Ergebnisse unserer Handlungen zu finden, oder öfter nur für unsere Denkweise, unsere Überzeugungen, drücken wir auf diese Weise unsere Ungewissheit darüber aus, was wir tun oder getan haben oder woran wir glauben. Aber was hat das mit Verantwortlichkeit zu tun?

Tatsache ist, dass wir damit beginnen, auf reale oder imaginäre Anschuldigungen anderer Menschen zu antworten oder solche Anschuldigungen im Voraus zu ahnen. Aber die Essenz der Tatsache, dass der andere uns etwas vorwirft, ist seine Reaktion, Rückmeldung auf einige unserer Handlungen oder ausgedrückte Gedanken. Und unsere Aufgabe ist es, bestimmte Vorteile daraus zu ziehen, um dieses Feedback zu erhalten. Um die Gerechtigkeit der Anklagen zu akzeptieren oder nicht zu akzeptieren, ist dies der zweite Fall, und wir müssen nur noch entscheiden, aber zu rechtfertigen, verlieren wir die Gelegenheit, die Informationen zu erhalten, die wir brauchen.

Die gleiche 100% Verantwortung für sich selbst übernehmenEs macht keinen Sinn für uns, Entschuldigungen zu treffen. Alle unsere Handlungen oder unsere Überzeugungen hängen von uns selbst ab, wir sind für alle Ergebnisse verantwortlich. Es hat keinen Sinn, unser Handeln mit etwas anderem als unserem Willen, unserem Verlangen oder unserer Entscheidung zu rechtfertigen. Und um es zu rechtfertigen, bedeutet dies, dass Sie Ihr Recht darauf nicht anerkennen, dh Ihre eigene Wertlosigkeit unterschreiben.

Verteidigung ist eine Möglichkeit, sich aggressiv zu rechtfertigen.

Verteidigung hat wirklich die gleichen Wurzeln wie Entschuldigungen. Nur in diesem Fall beginnen wir, anstatt uns selbst zu rechtfertigen, anzugreifen und beschuldigen diejenigen, die uns beschuldigen. Aber das Ergebnis wird dasselbe sein, wir werden das Feedback, das wir uns irgendwie vermitteln wollten, vermissen, wir werden keine Schlussfolgerungen ziehen bzw. keine Gelegenheit haben, etwas an uns zu verbessern.

Um das zu verdeutlichen, stelle ich sehr oft fest, dass die an uns gerichteten Anschuldigungen keine notwendigen oder nützlichen Informationen enthalten, und in den meisten Fällen sind sie auch die Abwehrreaktion anderer auf unsere Anschuldigungen (dh sie beginnen sich zu verteidigen). Aber nur wenn wir die Verantwortung für uns selbst übernehmen, können wir diesen Teufelskreis durchbrechen und vielleicht etwas Nützliches ertragen. Wenn wir uns der Verantwortung entziehen, zu beginnen, sich zu verteidigen, verschlimmern wir immer nur die Situation.

Beschwerde ist ein direktes Zeichen, dass wir unser Leben nicht kontrollieren.

Sehr oft ist es der Wunsch, sich über Ihr Leben zu beschweren, es ist die Ursache der Tatsache, dass wir zuerst jemandem die Schuld dafür geben, dann beginnen wir zu rechtfertigen, und dann beginnen wir uns zu verteidigen und beginnen erneut, jemand anderem die Schuld zu geben. All dies ist eine Strategie, um die Verantwortung für die Ergebnisse, die wir in unserem Leben erzielen, zu vermeiden.

Wenn Sie darüber nachdenken, wenn Sie die Verantwortung für alles in Ihrem Leben über sich selbst übernehmen, können Sie sich nur noch einmal über sich selbst beschweren. Wir waren selbst spät aufgestanden, wir kamen zu spät zur Arbeit, wir machten etwas in Eile, und wir machten einen Fehler. Wir begannen, uns für diesen Fehler zu entschuldigen, jemandem etwas vorzuwerfen. Und wir haben uns selbst überzeugt, dass wir die Ergebnisse nicht kontrollieren und nichts von uns abhängt. Und wir haben selbst entschieden, dass wir die Situation in der Zukunft nicht ändern werden. Dementsprechend haben wir genau das, was wir jetzt haben. Und das ist im besten Fall, denn wenn wir oft dieselben Fehler machen, verschlimmern wir nur die Situation.

Sich zu schämen ist eine eigenartige Art, Verantwortung zu vermeiden.

Zögern Sie nicht, sich etwas von anderen Strategien der Vermeidung von Verantwortung zu distanzieren, aber gleichzeitig ist es eine so gefährliche und schädliche Gewohnheit, die uns daran hindert, mehr in unserem Leben zu entwickeln und zu erreichen.

Wenn wir uns schämen, rechtfertigen wir uns in unserer Unentschlossenheit dahingehend, dass wir keine Aktion ausführen und daher keine bestimmten Ergebnisse erzielen. Wieder gehen wir an Möglichkeiten vorbei, entfernen uns die Verantwortung für unser Leben, und es ist überhaupt nicht klar, worauf es hinausgeht. Resigniert zu ihren eigenen Ängsten, Phobien, die ihre Handlungen durch ihre Unentschlossenheit rechtfertigen.

Was sonst noch interessant und verlegen ist, befreien wir uns von der Notwendigkeit, mit unseren eigenen Ängsten fertig zu werden, und versichern uns, dass es nicht nötig ist, etwas zu ändern und nichts zulassen zu müssen.

100% Verantwortung und kein Prozent weniger.

Es ist möglich, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verpflichten, jederzeit die Verantwortung für Ihr Leben zu vermeiden. Es wird sich sofort sehr viel ändern und vor allem die Einstellung anderer Menschen verändern. Tatsache ist, dass die Verantwortlichen den Beschwerdeführer hassen, diejenigen, die mit nutzlosen Anschuldigungen umgehen, und diejenigen hassen, die ihre Fehler rechtfertigen. Wenn wir verantwortlich werden, werden wir dieselben Menschen anziehen, wodurch wir noch bessere Ergebnisse erzielen und noch erfolgreicher werden können.

Sie können sich daran gewöhnen, Verantwortung auf unterschiedliche Weise zu vermeiden, aber zuerst beginnen Sie diese gefährlichen Gewohnheiten hinter sich zu bemerken, und wenn Sie plötzlich:

  1. Schuld
  2. Rechtfertigen
  3. Verteidige dich
  4. Beschweren
  5. Fühlen Sie sich schüchtern

Dann sofort aufhören. Nur wenn Sie die volle Verantwortung für sich und Ihr Leben übernehmen, können Sie wirklich frei werden und Ihr Leben wirklich führen.