Warum ich mit niemandem kommuniziere: Die Gründe, warum ich nicht mit anderen reden möchte

Manchmal erkennt ein Mensch zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben, dass er nicht mit anderen Menschen kommunizieren möchte.

Mangelnde Bereitschaft zur Kommunikation kann aus verschiedenen Gründen auftreten.

Schweigende Person

Unnachgiebigkeit - ist ein psychologisches Persönlichkeitsmerkmal, das in Abwesenheit des Wunsches zum verbalen Kontakt mit anderen ausgedrückt wird.

Taciturn-Leute führen widerstrebend Gespräche und zeigen keine Bereitschaft, Informationen auszutauschen. Sie haben nicht das Bedürfnis, ihre Meinung zu äußern, an Diskussionen teilzunehmen.

Die Zurückhaltung bei der Kommunikation mit Menschen kann erklärt werden Temperament oder das Vorhandensein bestimmter psychologischer Probleme.

Im ersten Fall ist ein solches Verhalten für einen Menschen völlig natürlich, er fühlt sich wohl und zuversichtlich. Wenn Stille keine natürliche Erscheinung ist, deutet ihre Manifestation darauf hin, dass das Gefühl von Unbehagen erlebt wird.

Eine Person kann von Geburt an gesellig sein oder im Laufe der Jahre dazu werden. Am häufigsten manifestiert sich diese Qualität im Erwachsenenalter, wenn die Menschen sich selbst und ihre Bedürfnisse verstehen.

In der Jugend und Jugend, jeder Einzelne mehr nach außen ausgerichtet: Er erkennt die Welt um ihn herum, verwurzelt sich in der Gesellschaft, baut Kontakte auf, strebt nach Errungenschaften.

Zu dieser Zeit ist der Grad der Geselligkeit recht hoch. Wenn das reife Alter kommt, die Aufmerksamkeit geht nach innen. Das Bedürfnis nach Kontakt mit anderen kann stark schwächen und manchmal ganz verschwinden.

Gründe dafür, nicht kommunizieren zu wollen

Warum möchte ich nicht mit Leuten sprechen? Die Hauptgründe für das Problem:

1. Schüchternheit. Selbstzweifel oder mangelnde soziale Fähigkeiten machen eine Person gezwungen, angespannt und unentschlossen. Er ist in der Gegenwart von Fremden peinlich, versucht, neue Kontakte zu vermeiden, erscheint nicht gern auf öffentlichen Veranstaltungen usw. Schüchternheit an sich ist kein Nachteil. In der Regel ist es anständigen und emotionalen Menschen eigen. In der modernen Gesellschaft macht diese psychologische Qualität das Leben jedoch sehr schwierig.

   Selbst beim Treffen mit interessanten Gesprächspartnern, die Sympathie auslösen, findet eine Person nicht die Kraft, ein Gespräch zu beginnen und das weitere Gespräch aufrechtzuerhalten, und zwar aufgrund der Ängste, die ihn festhalten.

2. Mangel an sozialen Fähigkeiten. Kommunikation ist ein sozialer Prozess, der bestimmten Regeln folgt. Kommunikationsfähigkeiten werden bei einem Kind von den ersten Lebensjahren an entwickelt. Wenn es Probleme mit der Sozialisierung gab, ist die Fähigkeit, mit Menschen zu kommunizieren, schlichtweg unterentwickelt. In diesem Fall gibt es Schwierigkeiten, ein Gesprächsthema zu finden, einen aktiven Dialog zu pflegen, das Interesse des Gesprächspartners zu zeigen, die richtigen Worte zu wählen usw. Darüber hinaus kann die Person selbst ein hohes Maß an Intelligenz, Humor, ein reichhaltiges Vokabular und Flexibilität im Denken haben. Der Mangel an Kommunikationsfähigkeiten hindert ihn jedoch daran, effektiv mit Menschen zu kommunizieren.
3. Versagen der Gesprächspartner. Die mangelnde Bereitschaft zur Kommunikation kann durch den Mangel an Gegnern erklärt werden, die für den Entwicklungsstand, für ihre Ansichten und Überzeugungen, für ihre spirituellen Qualitäten geeignet sind. Wenn eine Person gezwungen wird, sich in einer Umgebung zu befinden, in der sie abgelehnt wird, ist ihre Schweigsamkeit verständlich. Das Fehlen von Perspektiven, die verstanden oder bewertet werden müssen, schließt den Wunsch nach Interaktion mit anderen aus.
4. Emotionaler Burnout. Ein ähnlicher Begriff wurde eingeführt, um den psychologischen Zustand von Personen zu beurteilen, die aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit oder ihrer Lebensbedingungen das Interesse an der Welt um sie herum verlieren.

   Normalerweise sind Menschen, deren berufliche Tätigkeit mit ständiger Kommunikation, einem hohen Maß an Verantwortung, Hilfeleistung und Empathie verbunden ist, anfällig für Burnout.

   Sozialarbeiter, Ärzte, Lehrer haben oft nicht das Bedürfnis, mit Menschen zu kommunizieren, weil zu viele soziale Interaktionen während der Arbeitszeit vorhanden sind.



5. Introversion. Introvertierte tauchen lieber in die Welt des Denkens und der Vorstellungskraft ein. Eigene Gedanken, Überlegungen und Ideen regen die Realität viel mehr an. Menschen mit ausgeprägter Introversion haben kein besonderes Kommunikationsbedürfnis, weil ihnen die eigene Innenwelt fehlt. Alleine langweilen sie sich nicht, im Gegenteil, sie fühlen sich absolut wohl und natürlich.

Was tun, wenn Sie nicht kommunizieren möchten?

Verstehen Sie die Gründe für ihre eigene Schweigsamkeit, und einen Ausweg aus dieser Situation zu finden, wird den Ratschlägen von Psychologen helfen

Mit freunden

Es ist wichtig, Freunde von Freunden zu unterscheiden. Die ersten treten auf natürliche Weise während verschiedener sozialer Aktionen auf, die zweiten führen wir in unseren inneren Kreis ein und unterstützen gezielt die Kommunikation durch die Präsenz emotionaler Beziehungen zu ihnen.

Wenn der Freundeskreis aufhört zu arrangieren, sollten Sie dies tun über die Beendigung bestehender Kontakte nachdenken und neue Verbindungen herstellen. Manche Menschen verändern sich im Laufe ihres Lebens ständig, entwickeln sich weiter und bewegen sich auf eine neue Ebene. Andere bleiben an einem Ort.

In solchen Situationen ist es für das erste Individuum einfach uninteressant, mit seinen alten Freunden zu kommunizieren entsprechen nicht mehr ihrem Entwicklungsstand.

Allmählich sind die Gesprächsthemen erschöpft und die Menschen bewegen sich voneinander weg.

Zu diesem Zeitpunkt ist es wünschenswert suche nach neuen freundenmit denen die kommunikation interessant und reich wird. Das passiert oft von selbst.

Sobald eine Person ihren Lebensstil ändert, ändert sich automatisch ihr sozialer Kreis. Dementsprechend lohnt es sich, sich für die Schauspielfreunde abzulehnen. Es lohnt sich, den Lebensraum, das Hobby und die Gewohnheiten zu ändern.

Die Situation ist schwieriger, wenn es um Bekannte geht, nicht um Freunde. Freunde - Dies sind die Menschen, denen wir bei verschiedenen sozialen Aktivitäten begegnen. Es können Nachbarn, Klassenkameraden, Klassenkameraden, Freunde von Freunden usw. sein.

Oft können wir den Kontakt mit diesen Menschen aus Notwendigkeit nicht vermeiden bestimmte soziale Rollen ausführen. Dementsprechend wird Kommunikation erzwungen. In diesem Fall wird empfohlen, den Kontakt zu minimieren.

Es ist wichtig, die Fähigkeit zu entwickeln, guten Willen, Respekt und Toleranz gegenüber den Menschen zu zeigen, auch wenn sie sich nicht mit ihnen unterhalten wollen.

Allgemein, übermäßiges Schweigen Der Gegner führt zu einem allmählichen Verlust des Wunsches, mit ihm zu sprechen. Dementsprechend wird die Kommunikation natürlich auf ein akzeptables Minimum reduziert.

Mit den Eltern

Unverständnis zwischen Eltern und Kindern bezeugt schwere Konflikte innerhalb der Familie.

Normalerweise suchen Kinder keine Kommunikation, wenn Eltern:

• Gleichgültigkeit oder Feindseligkeit zeigen;
• leiden an Sucht (Alkohol, Drogen);
• Versuchen Sie nicht, ihr Kind, seine Lebensauffassungen und Überzeugungen zu verstehen und zu akzeptieren.
• sich dem Auserwählten des Kindes widersetzen;
• Grausamkeit in der Kindheit gezeigt - körperliche Gewalt, psychischer Druck usw.

Wenn die Ursache des Konflikts in einem erlebten Kindheitstrauma liegt, korrigieren Sie die Situation im Erwachsenenalter wirklich. Es ist genug, um aufrichtig mit den Eltern zu sprechen und ihnen über Ihre Beschwerden und Leiden zu berichten. Wenn sie Reue zeigen und sich für ihre Schuld entschuldigen wollen, kann das Problem gelöst werden.

Wenn die Zurückhaltung bei der Kommunikation durch die aktuelle Konfliktsituation erklärt wird, kann die Beziehung nur durch Suche nach einem Kompromiss angepasst werden.

Oft finden die Parteien selbst keine Kraft und kein Verlangen danach Aufbau eines produktiven Dialogs und der Konfliktlösung. In diesem Fall können Sie sich an Familienangehörige wenden, die die Widersprüche auflösen und einen produktiven Dialog aufbauen.

Es sei darauf hingewiesen, dass es Lebensumstände gibt, in denen die Bereitschaft besteht, mit den Eltern zu kommunizieren zu recht

Unglücklicherweise können Kinder von nahen Menschen offensichtlicher Grausamkeit, Gewalt, Aggression und Selbstsucht ausgesetzt sein.

Wenn die Interaktion mit den Eltern nur Enttäuschung und Stress mit sich bringt, lohnt es sich, darüber nachzudenken vollständiger Ausschluss der Kommunikation.

Mit Verwandten

Verwandte wie Eltern werden nicht ausgewählt. Oft liegt der Grund, nicht mit Verwandten kommunizieren zu wollen, in ihren Aggression, Gleichgültigkeit oder Obsession. Wenn die Kommunikation mit Angehörigen kein Vergnügen ist, sollte dies auf ein Minimum reduziert werden.

In diesem Fall ist es nicht notwendig, den Kontakt vollständig einzustellen, da diese Menschen trotz allem Familienangehörige sind.

Die Situation kann so sein, dass sich die Positionen der Parteien im Laufe der Zeit ändern. Sie werden die Worte der Entschuldigung hören, danach Versöhnung wird möglich sein.

Es ist sogar mit Abneigung gegen Verwandte wünschenswert beachte die elementaren Regeln des Anstands: gratuliere zu den Ferien, interessiere dich für Gesundheit, hilf in schwierigen Lebenssituationen. Dies wird es möglich machen, nicht mit offenen Konflikten fortzufahren und die Hoffnung auf Versöhnung aufrechtzuerhalten.

Ausnahme Machen Sie sich Situationen ein, in denen sich Verwandte auf eine wirklich gemeine, heuchlerische und grausame Art verhalten.

Zum Beispiel reiben sie sich im Interesse der Erbschaft, des Eigentums an sich selbst ein, greifen in persönliche Angelegenheiten ein, usw.

In solchen Fällen ist es besser, vollständig Kontakte ausschließen

Mit Kollegen

Wenn wir einen Job bekommen, werden wir in ein bestimmtes Team aufgenommen. Die Mitarbeiter unterscheiden sich in Alter, Geschlecht, Erziehung, Bildung, Intelligenz, Kommunikationsweise, Charakter und Temperament.

Die meisten Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit bei der Arbeit. Dementsprechend kann man mit Sicherheit sagen, dass ein Teil des Lebens unter Kollegen vergeht.

Die Fähigkeit, eine Kommunikation mit den Mitarbeitern der Organisation herzustellen, trägt nicht nur zum psychischen Wohlbefinden bei, sondern auch zur Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit der Arbeit. Ein Mann arbeitet viel besser als er arbeitet produktiv mit seinen Kollegen zusammen.

Jeder Workflow ist für seine Teilnehmer immer emotional gefärbt. Menschen können ihre Pflichten nicht erfüllen, ohne Emotionen zu zeigen. Dementsprechend ist die offensichtliche Zurückhaltung der Person, mit anderen zu kommunizieren, kann zu Missverständnissen und Beleidigungen führen.

Es ist wichtig zu lernen, Gespräche zu allgemeinen Themen zu unterstützen, indem Sie mindestens ein paar Repliken einfügen.

Nicht vergessen Goodwill zeigen und positiv.

Dies ist in der Regel für die Menschen ausreichend, da die meisten mehr reden als hören.

Zeigen Sie keine Feindseligkeit gegenüber Kollegen selbst wenn sie es verdienen.

Selbst im schwierigsten Team können Sie eine neutrale Position einnehmen, ohne künstliche Emotionen, Heuchler und Lügen zum Ausdruck bringen zu müssen.

So kann sich Schweigsamkeit aus verschiedenen Gründen in einer Person manifestieren. Dem Rat von Psychologen folgend können Sie Versuche dein Verhalten zu ändern.

Ich möchte nicht kommunizieren. Das ist ein Problem? Was zu tun ist? Meinungspsychologe: