Was tun, wenn Sie eine unerwiderte Liebe erfahren?

Liebe wird immer als ein helles und reines Gefühl dargestellt, das vergisst, was sie bringen kann negative Emotionen und sogar Schmerzen.

Zum Beispiel, wenn Sie eine unerfüllte Liebe haben: Was ist in diesem Fall zu tun?

Unerwiderte Liebe - was bedeutet das?

Mindestens einmal erlebte jede Liebe.

In diesem Sinne Es besteht Hoffnung auf mögliche Gegenseitigkeit, ein großes Verlangen, mit einer bestimmten Person zusammen zu sein, der Schmerz unerwiderter Gefühle, mangelnde Bereitschaft, weiterzumachen.

Einige haben dieses Gefühl schon seit Jahren erlebt. Gleichzeitig verstehen sie selbst die Hoffnungslosigkeit ihrer Position und versuchen sogar, diese Bindung zu zerstören. Meistens bleiben sie jedoch erfolglos.

Psychologie und Ursachen

Das erste, was man verstehen muss, ist ein ungesundes Gefühl. Und je länger es dauert, desto schlimmer für Sie.

Was ist das Problem der unerwiderten Liebe?

Negative Farbe Liebe ist ein wunderbares Gefühl, das uns begeistert und inspiriert. Man kann dies jedoch nicht definitiv über die unerwiderte Liebe sagen: Neben den seltenen Schimmern der Hoffnung erlebt man meist negative Gefühle. Leid und Hoffnungslosigkeit werden zu Ihren Hauptgefährten.
Verlust der Individualität. In erster Linie wird es zum Objekt Ihrer Anbetung. Sie lösen sich darin auf und verlieren das Gefühl der Selbstwertigkeit und Bedeutung. Alle Ihre Gedanken und Interessen sind nur ihm gewidmet.
Den Geschmack des Lebens verloren. Ihre ganze Zeit nimmt Gefühle und Sehnsucht weg. Sie treffen sich nicht mit Freunden, gehen Sie nicht zu Veranstaltungen. Erlebe keine einfachen Lebensfreude. Irgendwann beginnt man zu verstehen, dass nichts angenehme Emotionen bringt. Sie werden gleichgültig und geschlossen.
Deprimiert. Du erlebst ständig negative Emotionen, bist deprimiert. Apathie kommt und dahinter und Depressionen. Es gibt ein Gefühl der Leere und das Gefühl, dass Sie ohne diese Person niemals glücklich sein können.
Looping. Alle Ihre Gedanken sind nur auf eine Person und auf das Leiden für ihn festgelegt. Sie hören auf, die Welt um uns herum zu bemerken, und rollen endlos sein Bild und Gedanken über die Unmöglichkeit einer gemeinsamen Zukunft.

Gleichzeitig bemerkt eine Person am häufigsten sich selbst nicht, wenn sie diesen Weg beschreitet. Es ist wie in Vergessenheit geraten.

In einem solchen Zustand kann es lange dauern, bis eine Person Einzelpersonen ist sich seines Problems bewusst und wird zumindest versuchen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

Warum verliebe ich mich immer ohne Gegenleistung?

Warum ist deine Liebe oft nicht gegenseitig?

Es kann viele Gründe geben individuell genug.

Zusammenfassend stellt sich jedoch Folgendes heraus:

Falsche Wahl. Du ziehst unbewusst zu denen, die nicht erwidern, dir gegenüber gleichgültig sein werden. Dieses Problem ist eine psychologische Ebene. Sie müssen herausfinden und verstehen, warum dies geschieht. Am besten wenden Sie sich an einen Spezialisten.
Falsche Liebesbeweis. Vielleicht ist sich das Objekt Ihres Mitgefühls Ihrer Gefühle nicht einmal bewusst? Versuchen Sie, sie deutlicher auszudrücken oder sprechen Sie direkt mit ihm.
Oder vielleicht machen Sie weiter und sind so aufdringlich, dass Sie ihn erschrecken?
In diesem Fall ist es wünschenswert, Ihre Freunde zu fragen, was sie davon halten. Eine Stellungnahme von der Seite hilft, das Problem zu lösen.
Unentschlossenheit. Sie versuchen nicht einmal etwas zu tun, weil Sie so schüchtern oder in sich geschlossen sind, dass Sie nicht zugeben, dass Sie jemandem gefallen können. Hier müssen Sie an Selbstvertrauen arbeiten.

Warum liebt er mich nicht?

Wir fühlen uns unerwidert und fragen uns oft: „Warum? Warum liebt er mich nicht? " Mal sehen, was die Gründe wirklich sein können:

Der Mann ist nicht bereit für eine Beziehung. Es geht also nicht um Sie, sondern um seine Position im Moment. Vielleicht hat er jetzt andere Prioritäten oder er hat kürzlich eine Pause erlebt und ist noch nicht bereit für Liebeserlebnisse. Und plötzlich bist du mit deiner Liebe aufgetaucht und verlangst sofort eine Antwort von ihm. Also gib ihm etwas Zeit, lass ihn darüber nachdenken.
Er tut dir leid. Sie kommen, Sie fangen an zu weinen, dass Sie ihn so lange lieben, und jetzt leiden Sie so sehr ... Es kommt oft vor, dass ein solches Geständnis nichts als Mitleid verursacht. Deshalb formulieren Sie entweder etwas und ändern Ihre Haltung ein wenig oder warten, vielleicht hat er andere Gefühle für Sie.
Er sieht dich wirklich nicht als Partner. Die Gründe dafür können viele sein. Er mag etwas nicht in deinem Charakter oder Aussehen. Oder Sie langweilen sich vielleicht für ihn.
Aber beschuldige dich nicht. Es kommt vor, du ziehst auch nicht zu einigen Leuten, richtig? In diesem Fall besteht die Hauptsache nicht darin, sich mit der Selbst-Flagellierung zu beschäftigen.

Warum entsteht unerwiderte Liebe und wie bekämpft man sie? Finde es aus diesem Video heraus:

Wie lange dauert einseitiges Gefühl?

Es ist sehr individuell und kann nicht mit Sicherheit gesagt werden.

Aber wenn Sie dieses Gefühl ständig in sich füttern, dann ist dies eine unerwiderte Liebe kann Jahre dauern oder sogar für das Leben.

Lohnt es sich zu kämpfen?

Zu versuchen auf jeden Fall wert

Aber wenn Sie einen Versuch gemacht haben, einen anderen, einen dritten, und es gibt immer noch keine Gegenseitigkeit, ist es am besten, ihn aufzuhalten und weiterzugehen.

Wie überleben?

Wie kann ich aufhören, aus unerwiderter Liebe zu leiden? Dies ist eine sehr ernste Frage, die entscheidet, welche das Leben für sich wiederentdeckt. Wenn Sie Ihr Leiden aus unerwarteter Liebe beenden möchten, hören Sie sich die folgenden Tipps an:

Selbstwertgefühl zeigen Warum erlauben Sie jemandem, ihre Füße an sich selbst abzuwischen? Hör auf, die Person zu jagen, überwältige seine Geständnisse. Erzähle ihm von deinen Gefühlen und warte auf eine Antwort. Wenn sich herausstellt, dass Ihre Liebe unerfüllt ist, können Sie einige weitere Versuche unternehmen. Wenn sie jedoch versagt haben, behandeln Sie sich mit Respekt. Lösen Sie sich nicht in einer Person auf und lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen beeinflussen.
Bilden Sie sich aus. Es ist ziemlich schwierig, von unerwiderten Gefühlen gefangen zu werden. Während dieser Zeit müssen Sie sich aktiver erziehen. Denn sonst brechen Sie einfach zusammen und werden deprimiert. Arbeiten Sie daher an Ihrer Persönlichkeit - so können Sie das Bild klarer betrachten.
Entwickeln. Es ist unmöglich, die unerwiderte Liebe zu vergessen, wenn Sie ständig in vier Wänden sitzen, Fotos ansehen und träge seufzen.
Raus auf die Straße, in den Park gehen, zum Café gehen. Treffen Sie Ihre Freunde, sie werden Ihnen sicherlich dabei helfen, vom Leiden abzulenken.
Sie können sogar einen Film ansehen oder ein Buch lesen - sie werden Ihnen neue Eindrücke vermitteln und dazu beitragen, die nicht geforderte Liebe zu schwächen.
Finde ein Hobby. Lass es etwas sein, das dich gefangen nimmt. Dann werden Sie nicht bemerken, wie Sie vom gewünschten Sympathieobjekt zu Ihrem Hobby wechseln.

Wie kann man sich von der unerwiderten Liebe befreien? Psychologe und Expertenrat:

Psychologie-Tipps

Ich liebe ihn, aber er hat mich nicht. Was soll ich tun?

Wie kann man die unerfüllte Liebe zu einem Mann loswerden? Leiden unter ungeteilten Gefühlen für einen jungen Mann? Hier sind einige Tipps, wie Sie diese Sucht loswerden können:

Begeben Sie sich das Gegenteil. Mädchen sind besonders anfällig für Selbsthypnose. Und wenn Sie versuchen, sich selbst zu beweisen, dass eine Person Ihnen gleichgültig ist oder sogar Hass auslöst, dann werden Sie es bald glauben. Von den alten Gefühlen wird also keine Spur bleiben.
Versuchen Sie etwas Neues. Ändern Sie die Situation, gehen Sie für ein paar Tage in eine unbekannte Stadt, und beginnen Sie mit dem Yoga. Frische Eindrücke wirken sich positiv auf Sie aus.
Konzentrieren Sie sich auf die Mängel. Jede Person hat negative Charaktereigenschaften.
Hören Sie auf, das Objekt Ihrer Stimmen zu vergöttern und analysieren Sie die Mängel. Dies hilft, das ideale Bild, das Sie sich ausgedacht haben, zu zerstreuen.
Geh auf ein Date. Versuchen Sie, Ihre Liebe an jemanden weiterzuleiten. Vielleicht werden die Gefühle hier gegenseitig sein und Sie müssen auf eine glückliche Beziehung und eine gute Zukunft gemeinsam warten?

Wie gehe ich mit einer unerwiderten Liebe zu einem Mädchen zurecht?

Hat sich in ein Mädchen verliebt, aber sie hat sich nicht erwidert? Was ist in dieser Situation zu tun?

Gib zu, dass deine Gefühle abgelehnt wurden. Wenn Sie sich ungerechtfertigten Hoffnungen hingeben, werden Sie sehr bald aus der Gefangenschaft der unerwiderten Liebe herauskommen.
Analysiere dich selbst. Warum ist eine solche Situation überhaupt entstanden? Warum haben Sie sich geweigert, aber Sie leiden immer noch für dieses Mädchen? Wenn Sie in sich selbst eintauchen, können Sie Antworten auf viele Fragen finden, die Ihren Kampf mit dem Bruch der Liebesabhängigkeit erleichtern.
Verstehe, dass es Zeit ist, fertig zu sein. Je mehr Sie dieses Gefühl bewahren, je länger Sie sich in einer Person auflösen, desto schlechter wird Ihr geistiger Zustand sein. Finden Sie die Stärke, zuzugeben, dass dies nicht weitergehen kann.
Mach eine Pause. Kümmern Sie sich um etwas, finden Sie ein Hobby oder Hobby. Ein Kreuz sticken, zeichnen, lesen. Tun Sie, was Sie wollen, um nicht über das Objekt Ihrer Gefühle nachzudenken.

Wie lebt man weiter?

Mit unerfüllter Liebe zu leben ist sehr schwierig. Es gibt eine Leere in deinem Herzen und es scheint so Nur diese Person kann es füllen. Aber in Wirklichkeit ist es nicht so.

Zunächst müssen Sie sich selbst erkennen, dass Sie in den Fesseln der unerwiderten Liebe sind. Sie hat dich versklavt und erschöpft regelmäßig.

Versuchen Sie, abgelenkt zu werden oder die Situation zu ändern. Tauche nicht den ganzen Tag in dich ein und versuche zu verstehen, was mit dir los ist und warum er dich nicht liebt. Offen für Änderungen. Etwas Neues einführen oder Ändern Sie es drastisch.

Und im Allgemeinen beginnen Sie bereits zu leben und nicht im Schatten dieser Person zu existieren. Suchen Sie nach neuen Emotionen und Eindrücken, erweitern Sie Ihren sozialen Kreis.

Stellen Sie sicher, dass Sie haben keine freie Zeit mehr. Widme seine Arbeit oder Hobbys.

Der Wechsel zu einer anderen Aktivität hilft, unerwiderte Gefühle zu vergessen.

Bitten Sie um Hilfe. Ihre Freunde oder Verwandten können Ihnen helfen, mit diesem Problem umzugehen.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die Situation außer Kontrolle ist, haben Sie keine Angst, einen Psychologen zu konsultieren. Ein Spezialist hilft Ihnen, das Problem zu verstehen und es zu beheben.

Bücher

Kunstwerke über unglückliche Liebe:

M. Mitchell "Vom Winde verweht";
V. Nabokov "Lolita";
G.G. Marquez, "Liebe zur Zeit der Pest";
J. Fowles "Sammler";
E. Bronte "Wuthering Pass".

Nach der Psychologie:

I. Yalom "Behandlung für die Liebe und andere psychotherapeutische Romane";
Dean C. Delice, K. Phillips. "Das Paradox der Leidenschaft: Sie liebt ihn, und er hat es nicht.";
I. Korchagin "Wie man unglückliche Liebe überlebt";
M. Litvak "4 Arten der Liebe";
Leil Lowndes „Wie man sich in jemanden verliebt. Ein kurzer theoretischer Kurs und die umfassendste praktische Anleitung zur Psychologie der romantischen Liebe. "

Unerwiderte Liebe ist nicht das angenehmste Gefühl oft destruktive Personwer leidet darunter Aber mit ihm können und müssen Sie sogar kämpfen.

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