Warum wurde die Beziehung zu meinem Mann nach der Geburt des Kindes schlecht?

Mit Krise nach der Geburt Fast alle Paare haben es zu tun, auch diejenigen, die wissen, wie ernst ein Schritt unternommen wurde, und alle wurden schon oft diskutiert.

Praktizierende Psychologen begegnen regelmäßig Frauen, die beunruhigt sind, dass sich nach der Geburt eines Kindes die Beziehung zu ihrem Ehemann verschlechtert hat und sie einen Ausweg aus dieser Situation suchen.

Ursachen der Krise

Die Krise in der Psychologie ist eine Art kritische PeriodeDadurch verändert sich der Mensch, passt das System der Lebenswerte und der Persönlichkeit an die neuen Bedingungen an.

Es gibt eine Reihe natürlicher Krisenzeiten im Leben eines Menschen, deren größte Konzentration in den ersten zwanzig Lebensjahren zu beobachten ist: in einem Jahr, in drei Jahren, in sieben Jahren, in der Pubertät und in siebzehn Jahren.

Es gibt jedoch eine Reihe von Krisenzeiten nicht an irgendein Alter gebunden und in engem Zusammenhang mit dem, was im Leben einer Person passiert. Eine dieser Krisen ist die Zeit nach der Geburt eines Kindes. Sowohl ein Mann als auch eine Frau sind daran beteiligt.

Ursachen der Krise nach der Geburt:

Die Notwendigkeit, dem Baby viel Zeit zu widmen. Viele Frauen wissen, dass es nicht einfach ist, auf ein kleines Kind aufzupassen.
Die meisten von ihnen haben jedoch nach der Geburt schließlich erkannt, dass alle ihre Vorstellungen vom Verlassen nicht genau genug waren.
Ja, es gibt Kinder, mit denen es recht einfach ist, aber in den meisten Fällen ist es eine äußerst schwierige Aufgabe, ein Baby zu erziehen, da es fast die gesamte Freizeit beansprucht und gleichzeitig eine beträchtliche Geldsumme erforderlich ist. Die Mutter taucht kopfüber in die Betreuung des Neugeborenen ein und nimmt keine Gelegenheit (und oft auch den Wunsch, da sie zu müde ist), um die Zeit, die ein Mann vor der Geburt des Kindes hatte, zu widmen.

Unzufriedenheit Männer. Da in der russischen Gesellschaft die Kinderbetreuung ausschließlich als Frauensache gilt, bleibt das Baby nach der Geburt vollständig bei der Mutter. Zur gleichen Zeit ist ein Mann entweder nicht in die Pflege verwickelt oder kümmert sich gelegentlich (für fast ein königliches Geschenk), daher ist es für ihn ziemlich schwierig, die Schwierigkeitsgrade einer Frau einzuschätzen. Er führt sein gewöhnliches Leben: geht zur Arbeit, kommuniziert mit Freunden, außer dass er sich durch die regelmäßigen nächtlichen Schreie eines Babys unwohl fühlt. Aber er versteht klar, dass er jetzt nicht mehr die Priorität seiner geliebten Frau hat. Vor diesem Hintergrund gibt es Skandale.
Die Wirkung von Hormonen auf die Stimmung der Mutter. Die hormonelle Aktivität während der Schwangerschaft und besonders in den ersten Wochen nach der Geburt beeinflusst das psychische Wohlbefinden der Mutter stark.
Viele Frauen, die diese Stufe überschritten haben, erinnern sich daran, dass sie sich unangemessen benahmen und ihre Stimmung äußerst uneinheitlich war. Sich zu dieser Zeit zu kontrollieren, ist äußerst schwierig.
Später geht es vorüber, aber das Verhalten der Frau auf dem Höhepunkt der Hormonaktivität kann die Einstellung des Mannes zu ihr beeinflussen, insbesondere wenn er empfindlich ist, sich nicht mit Biologie auskennt und schlecht versteht, dass das Zusammenleben die Akzeptanz der negativen Eigenschaften eines Partners einschließt, die nicht von ihm abhängig sind.
Trennung von dem Leben, das die Frau früher führte. Die städtische Infrastruktur ist für den Umzug einer Frau mit einem Kinderwagen schlecht geeignet, so dass viele Frauen, die ein Kind zur Welt gebracht haben, zu Hause bleiben müssen und gelegentlich den Hof oder den benachbarten Park wählen, falls vorhanden. Oft gibt es niemanden, der das Kind verlassen kann, also ist die Frau ständig bei ihm, kann nicht ohne ihn spazieren gehen, in die Klinik gehen, sich mit ihren Freunden treffen, sich sogar Zeit für sich nehmen. Dadurch verschlechtert sich ihre Stimmung, sie fühlt sich verloren.

Veränderungen im Aussehen von Frauen. Nach der Geburt bleiben spürbare Dehnungsstreifen an den Körpern der Frau, Narben im Kaiserschnitt, von denen viele unter hormonellen Sprüngen an Gewicht zunehmen, was nicht so leicht zu verlieren ist, insbesondere wenn sich das gesamte Leben der geburten Frau um das Kind dreht. Ein Mann, der eine zerzauste, nervöse, reiche Frau betrachtet, kann das Gefühl haben, dass sich seine Einstellung ihr gegenüber verändert.
Schwierigkeiten bei der Organisation des Lebens. Lediglich in Artikeln in Hochglanzmagazinen bewältigt eine Frau sogar alles nach der Geburt und sieht sogar aus wie eine Hollywood-Schauspielerin. Aber das Leben ist überhaupt nicht so.
Wenn die Frau vor der Geburt des Babys eine ziemlich gute Arbeit geleistet hat, widmet sie sich danach dem Baby.
Als Folge davon beginnt der Mann, der feststellt, dass die Wohnung nicht mehr von Sauberkeit geprägt ist und selbstgemachtes Essen nicht immer vorhanden ist, Unzufriedenheit auszudrücken (normalerweise ohne zu versuchen zu helfen).
Schwere Arbeit Der Prozess der natürlichen Geburt ist extrem schmerzhaft und dauert manchmal zehn oder mehr Stunden. Verschiedene Komplikationen während der Schwangerschaft und bei der Geburt können auch die Gesundheit einer Frau erheblich beeinträchtigen. Daher behalten viele Geburten ein mit Schmerzen verbundenes psychisches Trauma bei. Selbst bei einer recht schnellen und komplikationslosen Geburt kann es zur Geburt kommen.
Veränderungen im Sexualleben bis zu ihrem vollständigen Verschwinden. In den ersten Wochen (oder sogar Monaten) nach der Geburt muss sich die Frau, besonders wenn sie schwerwiegend war, erholen, und normalerweise hat sie keinen Sex.
Auch nach der Geburt kann eine Abnahme der Empfindlichkeit der Genitalien beobachtet werden. Und wenn eine Frau eine postpartale Depression entwickelt hat, kann ihr sexuelles Interesse vollständig nachlassen. Wenn ein Mann eine starke Libido hat, kann eine anhaltende Abstinenz dazu führen, dass er reizbar ist oder Ehebruch begeht.
Postpartum Depression. Ungefähr 10–15% der Frauen, die eine Geburt verspüren, leiden an einer postpartalen Depression. Ihr Auftreten ist mit allen oben genannten Gründen verbunden: mit der Isolation vom Leben, die eine Frau zuvor führte, hormonellen Veränderungen, einer Verschlechterung des Aussehens, einer kalten Haltung eines Partners, einem Psychotrauma aufgrund der Geburt und der Notwendigkeit, sich ganz dem Baby zu widmen. Wenn Gewalt in der Familie weit verbreitet ist, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Depression nach der Geburt deutlich an.
Tod eines Neugeborenen oder Geburt eines Kindes mit ernsthaften Gesundheitsproblemen. Dies ist eine Prüfung für jedes Paar. Viele Männer neigen im Prinzip dazu, die Familie zu verlassen, in der das kranke Kind aufwächst.

Um diese Krise zu überwinden und sich nicht zu trennen, sollte der Partner so offen wie möglich und aufmerksam sein.

Dies wird ihnen helfen, ihre Ansichten über die Welt und die Welt zu überdenken Kompromisse finden.

Warum hat sich ein Mann abgekühlt?

Warum haben sich die Beziehungen zu meinem Mann nach der Geburt eines Kindes verschlechtert? Damit eine Frau diese Frage beantworten kann, ist es für sie wichtig:

Beruhige dich, denke darüber nach, was passiert und finde heraus, was dazu führen könnte. Hast du an Gewicht zugenommen? Wie hat sich dein Charakter nach der Geburt verändert? Nimmt das Kind die meiste Kraft? War es schwieriger für dich, deinem Mann Aufmerksamkeit zu schenken und Sex mit ihm zu haben? Angesichts der Erkenntnis, dass sich eine geliebte Person entfernt, ist es wichtig, nicht in Panik zu geraten. Wenn Sie analysiert haben, was passiert, denken Sie darüber nach, was Sie je nach Ihren Stärken und Fähigkeiten verbessern können.
Ehrlich gesagt mit ihrem Mann reden. Vielleicht bewegt er sich überhaupt nicht, nur Ihre Wahrnehmung wird durch Depression oder den Einfluss von Hormonen verzerrt. Behalten Sie im Dialog mit ihm die Ruhe, seien Sie höflich und freundlich, zeigen Sie ihm, dass Ihre Fragen keine versteckte Aggression enthalten.

Sie sollten sich auch daran erinnern, dass es nicht wert ist, Ihren Mann zu Ihrem eigenen Wohl zu befriedigen: Wenn Sie nur genug Kraft haben, um sich um die Aktivitäten Ihres Kindes und Ihres Haushalts zu kümmern, ist es nicht der beste Weg, aus der Haut zu klettern, wenn Sie versuchen, zehn Fälle zu kombinieren.

Dies kann zu einem Nervenzusammenbruch und verschiedenen psychischen Erkrankungen führen. Passen Sie auf sich auf.

Was ist, wenn er ein Fremder wurde?

Warum wurde der Ehemann nach der Geburt ein Fremder und Konflikte begannen? Wenn eine Frau bemerkt hat, dass ihr Partner weit weg von ihr ist, ist es wichtig für sie:

Beruhige dich. Panik und Verzweiflung, die sie in diesem Moment überwältigen könnte, wird das Problem nicht lösen. Sie sollten ein Glas Wasser trinken, eine Weile bequem sitzen, ein Beruhigungsmittel einnehmen (z. B. ein paar Baldrian-Tabletten) und, wenn möglich, etwas anderes tun, das zur Ruhe bringt und das Denken verbessert.
Sprich mit ihrem Ehemann. Die Unterhaltung sollte beginnen, wenn sich eine Frau relativ ruhig fühlt und sicher ist, dass sie nicht in hysterische Angriffe und Aggression geraten wird. Stellen Sie ihm alle Fragen, die Sie betreffen, und bieten Sie an, die Situation zu besprechen, um bei jeder Frage Kompromisse zu finden. Sagen Sie ihm, dass Sie sich im Moment genau ändern können und mit nichts fertig werden. Wenn etwas nicht möglich ist, versuchen Sie es zu argumentieren und schlagen Sie eine Lösung vor. Zum Beispiel: „Ich kann aufgrund der Fülle von Fällen keine Zeit für körperliche Übungen finden. Wenn Sie bereit sind, regelmäßig mit dem Kind zusammen zu sitzen und bei häuslichen Problemen zu helfen, habe ich freie Zeit und werde etwas trainieren. “ Erinnern Sie Ihren Mann daran, dass Sie vor der Schwangerschaft und der Geburt des Kindes vereint waren, und sagen Sie mir, dass die Schwierigkeiten später, wenn das Kind älter ist, nicht so ausgeprägt sein werden.
Versuchen Sie unbedingt, das zu tun, was Sie versprochen haben, damit Ihre Worte kein leerer Ton sind.
Sprechen Sie über Streitigkeiten nicht im Zusammenhang mit "Sie sind schuldig", sondern im Format "Ich fühle mich schlecht, wenn wir uns streiten". Sich gegenseitig zu beschuldigen ist eine alte eheliche Unterhaltung, die leider keinesfalls dazu beiträgt, die Beziehungen zu verbessern. Der Kontext löst viel: Es ist wichtig, über das eigene Unbehagen zu sprechen und darüber, wie es Beziehungen beeinflusst, und nicht Schuldzuweisungen.
Bitten Sie Ihren Mann, öfter zusammen Zeit zu verbringen. Vielleicht stimmen die Eltern des Ehemanns oder der Ehefrau zu, mit ihrem Enkel oder ihrer Enkelin zusammenzusitzen, und dann können sich die Ehepartner mehrere Stunden widmen: Spazieren Sie durch die Stadt, besuchen Sie ein Restaurant, ein Kino, sprechen Sie über etwas, das für sie wertvoll ist, und besprechen Sie die Zukunft. Um die Großmütter nicht zu stören, können Sie auch eine temporäre Kinderpflegerin einladen. Gemeinsame Sache kann sein und für das Baby sorgen.

Erinnere dich auch an diesen Mann es kann zeit dauern um die Situation zu überdenken.

Im Gegensatz zu Ihnen ist er eher schwach mit dem Kind in Kontakt und hat es nicht geborgen.

Das einzige, was er sicher sieht, ist, dass sich vieles zum Schlechten verändert hat. Die meisten Männer haben bewusste warme Gefühle für Kinderwenn sie erwachsen sind

Wie kann man den Hass auf ihren Mann überwinden?

In den ersten Monaten nach der Geburt bestimmen Hormone weitgehend, wie sich die Mutter fühlt und wie sie sich benimmt. Aussehen unbegründeter Hass auf ihren Mann - Ein gemeinsames Merkmal während dieser Zeit.

In der Regel verschwinden negative Gefühle, wenn sich die Hormonspiegel stabilisieren. Wenn Sie daher einen unerklärlichen Hass spüren und sich sehr schlecht beherrschen, ist dies wahrscheinlich die Wirkung von Hormonen. Versuchen Sie Ihrem Ehemann, wenn möglich, diese Funktion zu erklären, und warten Sie einfach.

Ernsthafter ist die Situation, wenn Hass definitiv ist hat eine Stiftung. Zum Beispiel erfüllt der Ehemann keine Verpflichtungen, das Kind zu betreuen, die oft gereizt sind, schreien und sogar Gewalt anwenden.

Wenn der Versuch, ruhig mit ihm zu reden und einen Kompromiss anzubieten, zu nichts geführt hat, sollten Sie einige Zeit warten und, nachdem Sie alles richtig abgewogen haben, die Scheidung beantragen.

Dabei, Wenn ein Mann gewalttätig istEs ist vor allem körperlich, und es war früher nicht nötig, mit einer Scheidung zu ziehen.

Ehepartner hat die Familie verlassen: wie soll man leben?

Rat an die Frau, von der der Mann gegangen ist:

Suchen Sie nach Requisiten in Form von Freunden, Verwandten. Wenn jemand in Ihrer Nähe bereit ist, Ihnen zu helfen, verwenden Sie dies. Nehmen Sie gleichzeitig keine Selbsthilfe, seien Sie dankbar, höflich und bieten Sie im Gegenzug jede mögliche Unterstützung an.
Wenden Sie sich an Ihren Psychotherapeuten, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr psychischer Zustand ernsthaft verschlechtert hat. In einer Familie mit nur einer Frau gibt es nicht immer Geld für einen bezahlten Psychotherapeuten. Sie können also versuchen, kostenlos etwas zu finden: In großen Städten gibt es solche Spezialisten.
Sie können sich auch an die psychiatrische Klinik wenden und nach Gemeinschaften suchen, die alleinstehenden Frauen helfen.
Zu Hause zu arbeiten und gleichzeitig auf das Baby aufzupassen, kann schwierig sein. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie es können, versuchen Sie, einen Nebenjob zu finden. Im Internet gibt es viele Möglichkeiten, eine Person zu gewinnen, die über wertvolles Wissen und Fähigkeiten verfügt.

Auch wert halte dich an enge Freunde, kommuniziere mehr mit ihnen.

Schlimmeres Verhältnis zu seiner Frau: der Rat von Psychologen

Tipps für Psychologen Mann:

Sprechen Sie mit ihr darüber, was in einer komfortablen Umgebung passiert. Behalten Sie im Gespräch die Ruhe und brechen Sie nicht in Aggressionen ein. Fragen Sie, was Sie tun können, um ihr Leben leichter zu machen. Stellen Sie klärende Fragen.
Denken Sie daran, dass es Hormone verwalten kann. Seien Sie geduldig: In dieser Zeit fällt es ihr wirklich schwer, das Geschehene sinnvoll einzuschätzen und sich selbst zu kontrollieren.

Passen Sie auf sie auf, seien Sie vorsichtig. Machen Sie Geschenke, küssen Sie, umarmen Sie, zeigen Sie, dass Sie sich nicht von ihr entfernt haben, fühlen Sie sich immer noch liebevoll und sind bereit, alles zu tun, damit in der Familie Ruhe herrscht.
Werfen Sie den Stereotyp, dass Kinder ausschließlich Frauen sind. Ein geborenes Baby hat Sie zum Vater gemacht, und Sie sind genauso für ihn verantwortlich wie eine Mutter.
Lernen Sie, wie Sie Windeln wechseln und einige andere wichtige Dinge im Zusammenhang mit dem Kind erledigen können, lächeln Sie ihm zu, kümmern Sie sich um ihn, sitzen Sie häufiger bei ihm und geben Sie seiner Frau die Möglichkeit, sich zu entspannen, zu gehen, Freunde zu treffen und sich selbst zu entwickeln.
Gib dem Leben mehr Zeit. Kochen lernen, mindestens einmal oder zweimal pro Woche putzen - und Ihre Frau wird Ihnen dafür dankbar sein.

So dass die Krise kürzer war und die Eltern sich weniger stritten und besser verstanden, warum sie beschlossen, ein Baby zur Welt zu bringen, Es ist wichtig, Strohhalme vor der Geburt zu legen: Besprechen Sie die Zukunft miteinander, schauen Sie vernünftig auf den Prozess der Betreuung des Babys, denken Sie daran, dass dies nicht leicht und lustig ist.

Besprechen Sie, wie Sie sich in bestimmten Situationen verhalten. Diese Gespräche werden dazu beitragen, in Zukunft gegenseitiges Verständnis zu schaffen.

Warum verlor ein Mann das Interesse, nachdem er ein Kind geboren hatte? Informieren Sie sich darüber im Video: