Selbstvertrauen ist für jede Person in jedem Alter notwendig. Aber vor allem Teenager brauchen es.
Dies ist auf die besonderen Herausforderungen der Person in diesem bestimmten Alter zurückzuführen. Allerdings leiden Jugendliche oft an Selbstzweifel.
Daher wie man einem Teenager helfen kann, Selbstvertrauen zu gewinnen, denken fast alle Eltern.
Warum braucht ein Teenager Selbstvertrauen?
"Selbstvertrauen" - psychologische Qualität, die als positive Selbstwahrnehmung definiert werden kann, die dem Menschen die Kraft gibt, mit allen Prüfungen fertig zu werden. Bewältigung - im psychologischen Sinne.
Nicht immer und nicht alle Schwierigkeiten können überwunden werden. Aber eine selbstbewusste Person bricht nicht innerlich, zieht sich nicht vor Schwierigkeiten zurück, tut alles, um sie zu überwinden.
Selbstvertrauen hängt von i-concept ab. Selbstkonzept ist das Verhältnis der Repräsentation des Realen und des Ideals einer Person (I-Real und I-Ideal). Wenn die bewusste und unbewusste Wahrnehmung von sich vollständig dem Ich-Ideal entspricht, dann ist eine solche Person selbstsicher.
Im Gegenteil, eine ernsthafte Unstimmigkeit zwischen dem Ich-Wirklichen und dem Ideal-Ich führt unweigerlich zu Selbstzweifel.
Das Bedürfnis nach dieser essentiellen geistigen Qualität speziell für Jugendliche mit Änderungen in ihrer Physiologie verbunden (physisch fühlen sie sich bereits als Erwachsene), Veränderungen in der Kommunikation mit Menschen (sie werden respektvoller behandelt, sie werden häufiger als ihre Meinung betrachtet), eine Veränderung der sozialen Rolle und Veränderungen in der inneren Welt (intern versucht ein Teenager die Rolle eines Studenten oder eines arbeitenden Erwachsenen, Vorbereitung auf die Gründung einer Familie).
Dieses Zeitalter wird genannt "Übergang"und das ist eine ziemlich gute Definition. Und die Umgebung und der Teenager selbst versteht, dass er anders wird. Anforderungen an ihn - andere. Herausforderungen - andere, ernstere. Und es ist sehr wichtig für ihn sicherzustellen, dass er damit zurechtkommt, dass er Erfolg haben kann.
In keinem anderen Alter spielt das Selbstbewusstsein keine so große Rolle.
Wie kann man ein selbstbewusstes Kind großziehen? Finden Sie es aus dem Video heraus:
Was beeinflusst das Selbstwertgefühl von Kindern?
Werde überlegen Hauptfaktorendas Selbstwertgefühl des Kindes und Jugendlichen beeinträchtigen.
Meinung über ihn nahe Erwachsene
Teenager - noch ein Kind, obwohl er erwachsen wird. Und Kinder lernen von Erwachsenen, was sie sind.
Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass die direkte Meinung seiner Eltern zu dem Kind von entscheidender Bedeutung ist. Obwohl es so passiert.
Als Lee 13-14 Jahre alt war, war sie die erste begann über ihr Aussehen nachzudenken. In ihrer Gesellschaft schneiden sich alle Mädchen die Haare. Sie entschied sich auch für einen Haarschnitt "unter dem Jungen". Aber ihre Mutter sagte: „Wenn deine Haare nicht da sind, wer wird dich anschauen? Das ist das einzige, was in dir gut ist. “
Leia ist sehr blond, wie ihr Vater. Ihre Mutter - eine ausgesprochene Brünette. Sie ließ sich von ihrem Vater Leia scheiden, der Groll blieb lange in ihrer Seele. Und Leia ist ein ausgegossener Vater. Leia glaubte unbewusst ihrer Mutter. Wie immer glauben Kinder und Jugendliche ihren Eltern.
Fazit: Sie konnte ihre Familie nicht gründen, sie lebte ihr ganzes Leben lang und war nicht glücklich in ihrem persönlichen Leben. Das ein Beispiel für nur verbale Auswirkungen. Natürlich völlig falsch.
In der Tat kann ein Teenager auf keinen Fall seine negative Meinung über ihn ausdrücken. Und nicht nur über ihn als Person, sondern auch über sein Aussehen oder seine individuellen Qualitäten.
Jedoch Sag den Kindern etwasdamit lernen sie von uns Erwachsenen, was sie seltsamerweise nicht unbedingt tun.
Kira war seit ihrer Kindheit viel krank gewesen. Papa und Mutter, bei denen sie das einzige Kind ist, wurden von den Füßen gestoßen, rannten um die Ärzte herum und nahmen seltene Medikamente heraus. Heime mit Kira bliesen Flusen aus und machten sich Sorgen um ihre Gesundheit.
Das Verhalten von Mama und Papa sprach nicht, sondern schrie einfach: “Du bist schwach, sehr schwach! Ohne uns, ohne unseren Schutz, bist du zu nichts fähig! “
Und Kira verstand vollkommen, was ihre Eltern von ihr hielten, und natürlich glaubte sie ihnen.
Infolgedessen wurde sie furchtbar charakterlos und unsicher, einsam. Sie vermeidet Schwierigkeiten und ist nicht unabhängig. Und mit 25 noch Alle ihre Probleme sind für ihre Eltern gelöst.
Wie wir sehen, ist es nicht notwendig, etwas zu sagen. Die Einstellung der Nähe zum Kind ist sogar noch wichtiger als jedes Wort.
Wenn Eltern hyperprotektiv sind und wenn sie durch ihr Verhalten auf jede mögliche Weise zeigen, dass sie das Kind für schwach halten und Schwierigkeiten nicht alleine bewältigen können, wird es glauben.
So ein Teenager nie nicht zuversichtlich.
Emotionales Wohlbefinden
Auch hier kommt es vor allem auf die Eltern an - auf die Mutter. Das Kind braucht die bedingungslose Liebe zur Mutter. Und die bedingte Liebe des Vaters.
Bedingungslose Liebe - Dies ist eine Liebe, die nicht auf irgendetwas zurückzuführen ist. Mama liebt ihr Kind einfach deshalb, weil es ihr Kind ist. Sie ist froh zu ihm, denn für sie ist dies das einzige und wertvollste Geschöpf der Welt, nicht aufgrund einiger seiner Qualitäten oder Erfolge - aber einfach so.
Der Psychologe Vladimir Levy, der Kern einer solchen Liebe, drückte sehr erfolgreich aus: "Sie lieben nichts und egal was".
Vater liebt ein Kind nur für etwas. Für Erfolg, für Wachstum, für Leistung. Und diese Liebe ermutigt das Kind zu wachsen.
Wenn ein Kind (Tochter oder Sohn) entweder der bedingungslosen Mutterliebe beraubt oder das Wachstum seines Vaters stimuliert, ist es emotional ungünstig. Und riskiert, ein unsicherer Teenager zu werden.
Schulerfolg
Oder scheitern.
In der Schule studieren - die wichtigste (und oftmals einzige) sozial bedeutsame Tätigkeit moderner Kinder und Jugendlicher. Der Erfolg oder Misserfolg von Studien hat daher einen großen Einfluss auf ihre Selbstwahrnehmung.
Besonders schlimm ist es, wenn das Kind ehrgeizig und arrogant ist, aber in der Schule immer wieder versagt.
Erfolgreiche Studie stärkt das Selbstbewusstseinvorausgesetzt, die ersten beiden Punkte (emotionales Wohlbefinden und Meinung über das Kind seiner Verwandten) sind in Ordnung. Weil diese ersten beiden Punkte wichtiger sind.
Peer-Beziehungen
Für Teenager extrem wichtig, um in einem Peer-Unternehmen akzeptiert zu werden.
Wenn der Status eines Teenagers unter seinen Altersgenossen hoch genug ist, wird er gut behandelt, geschätzt und respektiert, er stärkt sein Selbstbewusstsein.
Umgekehrt: wenn sie vernachlässigt werden, wenn er ein Außenseiter ist, kann sein Selbstbewusstsein ernsthaft untergraben werden, auch wenn es ihm in allen anderen Punkten gut geht.
Wer beeinflusst das Selbstwertgefühl des Kindes und was tun? Psychologen-Tipps:
Was sind die Gründe für ein geringes Selbstwertgefühl?
Was sind Gründe für Selbstzweifel ein Kind im Alter von 7-12 Jahren haben? Die Antwort auf diese Frage ist aus den obigen Ausführungen ersichtlich:
Oder für ihn liegen nahe liegende Erwachsene falsch.- Entweder ist er emotional dysfunktional und erhält nicht die emotionale Kraft, die er von seinen Eltern erhalten sollte.
- Oder er ist in der Schule nicht erfolgreich.
- Oder schließlich unpopulär bei Kollegen.
Oder für ihn liegen nahe liegende Erwachsene falsch.Es kann sein besondere Gründeaber sie sind selten.
Rolle der Eltern
Kurz gesagt Sie ist riesig. Eltern bestimmen wie Götter fast alles im Leben ihres Kindes.
Zunächst ist es wichtig, wie sie sich auf seine Unabhängigkeit von den ersten Jahren seines Lebens beziehen. Wenn die Mutter Angst hat, dass das Baby fällt, verletzt wird, etwas bricht, sich erkältet - und diese Ängste es überwältigen, wird sich das Kind daran gewöhnen, sich unbeständig, schwach und schmerzhaft zu fühlen.
In der Tat, Eltern sollte für das Kind nichts tun, was es selbst tun kann. Und sie sollten ihn vor nichts und vor niemandem schützen, vor dem er nicht besonders geschädigt wird, oder er kann sich davor schützen.
Es ist wichtig, dass das Kind ein Recht auf seine Meinung hat. Es ist auch buchstäblich vom ersten Lebensjahr an wichtig.
Wenn Erwachsene alles für das Baby entscheiden, muss es nichts entscheiden, es wird sich daran gewöhnen. Das ist einfacher. Und werde nicht danach streben, eine Meinung zu habenetwas zu entscheiden.
Ein solcher Mensch wird niemals selbstbewusst werden, weil Selbstbewusstsein nur durch Überwindung von Schwierigkeiten gegeben wird und er immer Schwierigkeiten vermeidet.
Wichtig als Eltern bewerten Sie die Handlungen des Kindeswie man ihn kritisiert.
Wenn eine Lawine der Kritik aus irgendeinem Grund und aus keinem Grund auf ihn fällt (einige Erwachsene glauben, dass dies für eine wachsende Person nützlich ist), führt dies unweigerlich zu Selbstzweifel. Aber wenn sie überhaupt nicht kritisieren, wird es dasselbe sein.
Kritisieren Sie das Kindesbedürfnis, aber ungefähr in einem solchen Ton: Sie haben es sehr gut gemacht, es hat mir gefallen, und Sie haben es sehr gut gemacht, aber das ist nicht ganz erfolgreich, es wäre besser.
Auf keinen Fall kann man die Identität eines Kindes kritisieren, sondern nur seine individuellen Handlungen.
Wenn die Anforderungen der Eltern an das Kind für ihn unerträglich sind (z. B. wenn sie möchten, dass es in allen Fächern immer hervorragend studiert), bricht es zusammen und wird unsicher.
Es ist jedoch unmöglich, nichts zu fordern: Selbst hier treffen sich die Extreme - dasselbe wird passieren. Anforderungen sind erforderlich aber dosiert und machbar.
Im Allgemeinen wird Kindheit als „Ressourcenplatz“ bezeichnet, die Zeit unseres Lebens, in der wir emotionale Kraft für die weitere Existenz schöpfen. Deshalb muss die Kindheit glücklich und freudig sein.
Nur der Teenager, der genug spielte, lief in der Kindheit für den Rest seines Lebens, der für immer von Glück erfüllt war. kann ziemlich selbstbewusst sein.
Wie beeinflussen Eltern das Selbstwertgefühl eines Kindes? Der Psychologe kommentiert:
Das Kind ist nicht zuversichtlich: Was ist zu tun?
Wenden Sie sich an einen Spezialisten. Es ist notwendig zu diagnostizieren Diagnose stellen: den Grund verstehen. Und diesen Grund zu beseitigen, zu überwinden.
Es ist naiv zu glauben, dass Selbstzweifel mit Hilfe mehrerer Übungen, Hypnosesitzungen oder Autotrainingsmethoden sehr leicht überwunden werden können. Es ist nicht so.
Das zutiefst persönliche QualitätWas mit dem Kern unserer Persönlichkeit zusammenhängt, wird durch unser menschliches Wesen bestimmt.
Um das Selbstwertgefühl der Jugendlichen zu erhöhen, sind in der Beziehung zum Jugendlichen und seinem Lebensstil sehr gravierende Änderungen erforderlich, damit er lernt, selbstbewusster zu sein.
Wie man Selbstvertrauen Mädchen erhöht?
Wie vermitteln Mädchen Vertrauen? Klar reden wir hier Besonderheiten Stärkung des Selbstwertgefühls nur für Mädchen, im Gegensatz zu Jungen.
Ihr Selbstwertgefühl hängt bei Mädchen weitgehend von ihrer eigenen Attraktivität für das andere Geschlecht ab.
Deshalb musst du ein junges Mädchen unterrichten nimm dich selbst als schön wahr. Lerne schön zu sein. Lernen Sie zu tanzen, halten Sie sich richtig und kommunizieren Sie mit Jungen.
Wenn ihr Bild von sich selbst als Mädchen hoch genug ist, wird sie eine selbstbewusste Person sein.
Wie kann das Selbstbewusstsein eines jungen Mannes gesteigert werden?
Wie kann man seinem Sohn helfen, die Unsicherheit zu überwinden?
Für Jungs körperliche Erscheinung und körperliche Attraktivität auch wichtig Aber nicht entscheidend
Die Hauptsache ist, dass sich der Junge in einigen Unternehmen stark und erfolgreich fühlt. Stark, auch physisch. Daher ist es notwendig, dem jungen Mann beizubringen, sich körperlich zu entwickeln: Lassen Sie ihn körperlich arbeiten, Sport treiben oder sich bewegen.
Wenn er schlecht studiert, müssen Sie ihm einen Fall suchen, in dem er wird erfolgreich sein.
Wenn er so etwas hat und sich positiv vom Standpunkt der körperlichen Verfassung wahrnimmt, wird er sich selbst hoch genug einschätzen.
Erhöhtes Selbstwertgefühl: Müssen Sie etwas damit anfangen?
Etwas aufgeblähtes Selbstwertgefühl eines kleinen Kindes wird als Norm angesehen? Hohes Selbstwertgefühl - Fehleinschätzung. Das ist natürlich schlecht.
Selbstvertrauen ist, wie wir bereits festgestellt haben, das Ergebnis einer ziemlich genauen Entsprechung zwischen I-real und I-Ideal.
Ja, häufiger sind wir mit einem geringen Selbstwertgefühl konfrontiert. Überschätzt ist jedoch auch nicht ungewöhnlich. Es wird bei Studenten von Elite-Bildungseinrichtungen gefunden. Bei Kindern von reichen und hochrangigen Eltern (die sogenannten "Majors").
Was zu tun ist? Senken Sie es mit allen möglichen Methoden. Das heißt, einem Teenager sagen, was Sie von ihm denken, wie er wirklich ist. Bestrafung für Arroganz.
Hohes Selbstwertgefühl so gefährlich wie untertrieben.
Ein glücklicher Mensch, der enge Beziehungen zu Menschen hat, allen voran seinen Angehörigen, die ihn lieben und von ihnen geliebt werden, der gepflegt wird, aber er hat auch die Möglichkeit und sogar die Pflicht, sich um jemanden (sogar einen Hund oder eine Katze) zu kümmern, der zumindest erfolgreich ist einige sozial bedeutsame Unternehmen (auch wenn es sich nur um Schulbesuch oder eine Sportart handelt), die negative Einschätzungen seiner Persönlichkeit und seines Aussehens noch nie gehört haben und einen recht hohen Status in der Vergleichsgruppe haben - kann mir einfach nicht sicher sein.
Wenn aber etwas nicht stimmt, ist es kein Satz. Selbstbewusst werden wir nicht geboren, sondern werden. Und es ist nie zu spät, etwas zurückzugeben oder zu verändern.
Was ist, wenn ein junges Mädchen ein geringes Selbstwertgefühl hat? Praktische Tipps:
