Auf dem Weg zur Selbstverwirklichung, um Ihre Ziele zu erreichen Jede Person trifft auf bestimmte Hindernisse und Schwierigkeitendie gezwungen sind, die Tatsache zu überwinden oder zu akzeptieren, dass sie es sich nicht leisten können.
Unterschiedliche Menschen in ähnlichen Situationen neigen jedoch dazu, anders zu sehen Gründe für ihren Erfolg oder Ohnmacht.
Personality Locus - was ist das? Wie hängt es mit menschlicher Aktivität zusammen und was bedeutet es, Erfolg zu haben?
Definition in der Psychologie
Was ist der Ort der Kontrolle?
Persönlichkeitsort in der Psychologie bedeutet individuelle Veranlagung zur Interpretation ihrer Misserfolge und Erfolge, Erfolge oder Misserfolge aufgrund äußerer oder interner Faktoren.
Dieses Merkmal ist während des gesamten Lebens relativ stabil, kann sich jedoch im Rahmen der menschlichen Sozialisierung ändern.
Wer hat dieses Konzept eingeführt?
Wann und von wem wird das Konzept in die Wissenschaft eingeführt? Ein solches theoretisches Konzept als Ort der Persönlichkeitskontrolle erschien in der Psychologie erst vor kurzem - im Jahr 1954.
Es wurde von dem berühmten Psychologen Julian Rotter vorgestellt, dem Gewinner des prestigeträchtigen Preises "Für herausragende wissenschaftliche Leistungen", der von der American Psychological Association initiiert wurde.
Ansichten
Was ist der Ort der Kontrolle? Je nachdem, wie eine Person ihre Leistungen erklärt, werden zwei Arten von Kontrollmöglichkeiten unterschieden:
- Externer Kontrollort. Sein anderer Name ist der externe Ort der Kontrolle. In diesem Fall ist der Einzelne von äußeren Umständen abhängig. Ihnen zuschreibt er seinen eigenen Erfolg oder Misserfolg - dies kann der Einfluss anderer Menschen sein oder eine bestimmte Situation, in der es schwierig ist, oder es ist im Gegenteil leicht genug, seinen Plan auszuführen - jedoch sind es äußere Faktoren, die die Handlungsbereitschaft einer Person bestimmen und in ihrer Handlungsmotivation dominieren.
- Interner Kontrollort. Auch als interner Kontrollort bezeichnet. Gleichzeitig trägt der Einzelne die Verantwortung für die Gründe für das Scheitern oder den Erfolg für sich. Er glaubt, dass sein Handeln und seine persönlichen Qualitäten das Ergebnis der einen oder anderen wichtigen Situation für ihn beeinflusst haben.
In diesem Fall werden interne menschliche Faktoren entscheidend.
Arten von Menschen und Ort der Kontrolle
Obwohl es in der Realität recht selten ist, Personen zu finden, die ausschließlich dem Äußeren oder Inneren innewohnen, d. H. Versatzort der SteuerungAbhängig davon können die folgenden zwei Arten von Menschen unterschieden werden:
Extrem
Diese Art von Menschen neigen dazu, externe Stimulation zu erwarten ihre Handlungen
Sie sind abhängig von den Umständen und den Menschen um sie herumSie brauchen Zustimmung und Unterstützung von ihrer Seite, aber sie können auch dafür verantwortlich gemacht werden, dass sie keine Lösung für ihre Probleme finden können. Sie sind auch nicht geneigt, Unterstützung zu leisten.
Äußerlichkeiten sind in der Regel emotional instabil und neigen dazu, ihre Entscheidung zu ändern. Sie können blind den Rat eines anderen folgen, mehr Vertrauen und süchtig nach den Meinungen anderer.
Der externe Personentyp passt sich jedoch leichter an Änderungen an, passt sich schneller an neue Bedingungen an.
Interne
Diese Art von Menschen zeichnet sich durch Engagement und Fleiß, Integrität und Risiko aus.
Alle ihre Erfolge und Misserfolge sie Nur sich selbst und ihren Qualitäten zugeschrieben.
Sie sind emotional stabilneigen dazu, die Situation anzupassen und sie zu ihrem eigenen Vorteil zu ändern sowie die Meinungen anderer zu unterdrücken, obwohl sie selbst keine Manipulation oder Eingriffe in ihre Pläne tolerieren.
Menschen des inneren Typs sind mehr besorgt über ihre eigene Gesundheit und neigen zu aktivem Kampf. für Ihren Komfort und Ihr Wohlbefinden.
Das Selbstwertgefühl von inneren und äußeren Faktoren unterscheidet sich ebenfalls erheblich - wenn Erstere dazu neigen, sich als gesellig und freundlich, entschlossener und unabhängiger zu betrachten, dann erklären die Letzteren oft Insolvenz, Selbstzweifel und Selbstsucht.
Wie hängt es mit menschlicher Aktivität zusammen?
Die Zugehörigkeit zu einer externen oder internen Locus-Kontrolle beeinflusst das Verhalten einer Person in einer bestimmten Situation sowie ihre beruflichen Erfolge.
Leute interner Typ Im Hinblick auf ihr Engagement und ihre Verantwortung erzielen sie einen größeren Erfolg im Leben. Sie konzentrieren sich mehr auf das Ergebnis der Arbeit, neigen dazu, ihre Aktivitäten zu planen, was sich letztlich positiv auf ihre Karriere auswirkt.
Im Gegensatz zu Externalitäten ziehen sie es vor, alleine zu arbeiten.
Oft interne Führungskräfte autoritär.
Sie sind eher initiativ und konsequent in ihren Schritten und neigen dazu, ihren Standpunkt zu verteidigen.
Oft haben sich die Interna jedoch überschätzte, unerreichbare Ziele gesetzt, angestrebt ändern, was sich außerhalb ihrer Macht befindet.
Externalitäten sind passiver in ihren Aktivitäten. Bei Misserfolgen verlagern sie gerne die Verantwortung für ihr Handeln auf andere - zum Beispiel auf einen Manager oder auf ihre unzureichenden Kollegen. Sie unterscheiden sich nicht in ihrer Initiative, was sich eher negativ auf ihre berufliche Leistung auswirkt.
Sie planen ihre Aktivitäten nicht, sondern ziehen es vor, Probleme für später aufzuschieben. Daher verhindert ein solches Verhalten, dass sie Erfolg haben. Für eine effektive Arbeit erfordern externe Effekte eine ständige Überwachung und Überwachung des Kopfes.
Die positiven Eigenschaften von Externalitäten sind, dass sie Im Team besser arbeiten, praktischer und passen sich schneller an eine sich schnell ändernde Situation an.
Komissarova-Theorie
Das Thema der Locus-Kontrolle nimmt eine Schlüsselposition in der Arbeit eines praktizierenden Psychologen ein. Marina Georgievna Komissarova, auch bekannt unter dem Pseudonym "Evolution".
Nach ihrer Auffassung kann die Locus-Kontrolle als Unterstützung für Wahrnehmung und Aktivität betrachtet werden.
Mit diesem Mann externer Typ stützt sich auf die Tatsache, dass sich außerhalb seiner Macht eine andere Person auf Umstände stützt, denen nicht widersprochen werden sollte.
All dies führt zu einer Verletzung harmonischer Liebe oder familiärer Beziehungen, beruflicher Beziehungen, Versagen bei jeglicher Art von Tätigkeit.
Externe Locus-Steuerung greift in die menschliche Selbstverwirklichung ein, was in der Folge zu Unzufriedenheit mit dem Leben, irrationalen Beleidigungen und Verurteilungen der unmittelbaren Umgebung führt.
Eine Person baut Abwehrmechanismen auf, die zu destruktiven Beziehungen führen.
Interne Locus-Steuerung erlaubt es nicht nur, die Situation zum eigenen Vorteil zu verändern, sondern sich auch kontinuierlich zu verbessern. Gleichzeitig verlässt sich ein Mensch vor allem auf seine eigene Kraft, die ihn wesentlich zum spirituellen Wachstum motiviert.
Dadurch können Sie zerstörerische Verhaltensformen loswerden, die Beziehungen zu anderen normalisieren und beruflich Erfolge erzielen.
Diagnose- und Messverfahren
In der russischen Psychologie sind die folgenden Methoden zur Messung des Kontrollorts am üblichsten:
- Der Maßstab des Kontrollortes J. Rotter. Diese Methode wurde 1966 von Rotter entwickelt und 1984 von E. Bazhin erstmals in russischer Sprache veröffentlicht. Es stellt 29 Positionen mit unterschiedlichen Aussagen dar - "a" und "b" für jede Position, wodurch die Zugehörigkeit einer Person zum extensionalen oder internen Typ bestimmt wird. In Abhängigkeit von den bevorzugten Aussagen bewertet die zu testende Person Punkte an den extremen Positionen der Skala der Internalität oder Externalität. Die maximal mögliche Anzahl von Punkten für jede Skala überschreitet jedoch nicht 23, da 6 Fragen "Hintergrund" sind.
- Fragebogen USK (subjektive Kontrolle) EF Bazhina in Zusammenarbeit mit E. A. Golynkina und A. M. Etkind. Dieser Fragebogen besteht aus 44 Artikeln. Es wurden Subskalen hinzugefügt, die sich auf Erfolgsbereiche, Misserfolgssituationen, Einstellungen zu Gesundheit, berufliche und familiäre Beziehungen beziehen.
- OSLK (Fragebogen der subjektiven Kontrolllokalisierung) S. R. Pantileeva und V. V. Stolin. Es besteht aus 32 Punkten, von denen 26 funktionieren und 6 - Hintergrund. Es hat eine eindimensionale Skala, die die Richtung des Ortes der Persönlichkeitssteuerung misst.
Wie entwickelt man eine interne Locus-Kontrolle?
Eine spezifische Locus-Kontrolle kann entwickelt werden - es lohnt sich nicht, sie als zu betrachten etwas statisches, nicht veränderbar.
Gleichzeitig möchten die Menschen meistens eine interne Locus-Kontrolle entwickeln, da dies ihre Effektivität im professionellen Bereich erhöht.
Um die interne Locus-Kontrolle zu entwickeln, kann auf folgendes Autotraining zurückgegriffen werden:
- Definieren Sie Ihre Ziele, die Sie erreichen möchten. Sie sind der motivierende Faktor für die Verbesserung und Veränderung Ihres Verhaltens. Lehnen Sie sie nicht ab, trotz der Variabilität der Situationen. Beharren Sie darauf, sie zu erreichen.
- Bestimmen Sie die Reihenfolge, um Ihre Ziele zu erreichen. Planen Sie Ihre zukünftigen Schritte und bemühen Sie sich, an Ihrem eigenen Plan festzuhalten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Angelegenheiten zu planen, tägliche Aufgaben aufzuschreiben und zu notieren, wie sie erledigt werden.
- Achten Sie auf andere - Sie können über Ihre Abhängigkeit spekulieren und Sie für ihre eigenen Zwecke einsetzen. Versuchen Sie, Ihrer Manipulation entgegenzuwirken.
- Nehmen Sie als selbstverständlich an, dass Ihre Ziele und Motive die höchste Priorität haben..
In der Tat ist es völlig normal, dass jemand seine eigene Meinung schützt und verteidigt, selbst wenn Sie offen erklären, dass dies für Sie so günstig ist.
- Ergreife die Initiative. Wenn Sie in einer bestimmten Situation eine Lösung finden, die für Sie bequemer ist, können Sie diese in Ihrer Umgebung anbieten.
- Wenn Sie versagen, denken Sie nach - Wie würde sich das Ergebnis dieser Situation ändern, wenn Sie unter denselben Umständen andere Maßnahmen ergreifen würden. Bestimmen Sie für sich eine Reaktion, die zur Erreichung Ihrer langfristigen Interessen beitragen würde.
- Bemühen Sie sich nicht um kurzzeitiges Vergnügen. - Konzentriere dich auf die Zukunft. Es sind die langfristigen Aussichten, die am wichtigsten sind, auch wenn es notwendig ist, zeitweilig den eigenen Komfort zu opfern.
- Schätzen Sie die Meinung Ihrer Umgebungaber stellen Sie sicher, dass es mit Ihrem eigenen übereinstimmt. Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihre eigenen Handlungen beurteilen - nur Sie selbst wissen, was für Sie das Beste ist.
Trotz der Tatsache, dass für eine erfolgreichere Karriere die interne Locus-Kontrolle bevorzugt wird, Ideal ist die einheitliche Entwicklung von externen und internen Loci.weil das Erreichen der extremen Position auf dieser Skala die Effizienz menschlicher Aktivitäten beeinträchtigen kann.
Es ist nicht nur notwendig, das eigene Ziel methodisch und zielgerichtet zu erreichen, sondern auch bereit zu sein, die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, wenn sie nicht geändert werden kann.
Auch das Ziel selbst muss realistisch sein, Überschätzen Sie nicht ihre eigenen Fähigkeiten - Sie müssen angemessen auf äußere Manifestationen reagieren und nach objektivem Selbstwertgefühl streben.
Was ist der Ort der Kontrolle? Über das im Video: