Die Aufregung und Angst vor einem der wichtigsten Ereignisse im Leben der zukünftigen Mutter ist natürlich.
Aber was passiert, wenn diese Angst haben zu einer echten Phobie werdendas wird ihr Leben vergiften?
Was tun, wenn eine Frau Angst hat, zum ersten Mal zu gebären?
Tocophobia - das Konzept und die Eigenschaften
Tokofobiya - Dies ist eine pathologische Angst vor Schwangerschaft und Geburt.
Bei 10% der Frauen auf unserem Planeten vertreten. Das führt dazu, dass eine Frau sich weigern kann, überhaupt Kinder zu bekommen, aber gleichzeitig ist sie sehr unwillig und willens, ein Kind zu haben.
Wissenschaftler glauben, dass es Tokofobiya ist, das verursacht Abnahme der Fruchtbarkeit in europäischen Ländern. Experten sind sich sicher, dass der Grund für diese Phobie aus der Kindheit stammt.
Mädchen sind in jungen Jahren besonders beeindruckend, da sie gehört haben, dass die Geburt ein schmerzhafter Vorgang ist, oder einen Film gesehen haben, in dem alles im Detail gezeigt wird, ein Mädchen ein für alle Mal Hör auf ein Baby zu haben.
Normalerweise gibt es zwei Arten von tokofobii: Frauen, die noch nicht geboren haben, leiden primär. Die Ursachen ihrer Phobien können zum Beispiel sexuelle Belästigung sein.
Eine zweite Art von leidenden Frauen, die bereits geboren haben. Ihre Gründe sind klar: Frühere Geburten waren zu schwer, Depressionen nach der Geburt und so weiter.
Wenn eine Frau, die an Tokofobiya erkrankt ist, noch schwanger wird, ist das Schlimmste, was sie tun kann werde das Baby los. Viele tun es, die Angst vor Geburt und Schwangerschaft ist so groß, dass Mädchen einfach nicht damit fertig werden.
Die Hauptsache ist hier der Wunsch, das Problem der Phobien zu lösen, und das Problem eines Kindes nicht zu berücksichtigen. Zur gleichen Zeit machen eine AbtreibungViele Menschen erkennen, dass dies ein Fehler ist, dass das Kind willig ist, aber sie können ihre Angst nicht überwinden.
Frauen, die noch zurechtkommen und sich zur Geburt bereit erklären, überreden häufig Ärzte dazu Kaiserschnitt, auch wenn es keinen medizinischen Hinweis dafür gibt.
In diesem Fall müssen die Ärzte noch zustimmen und die Operation durchführen.
Niemand kann vorhersagen, wie der Körper einer Frau während natürliche Geburt.
Es kann ernsthafte Probleme geben. Frauen in Arbeit mit Tokofobiya glauben, dass Kaiserschnitt - eine Art Kontrolle über die Situation ist.
Psychologe über die Ängste schwangerer Frauen:
Was ist die angst
Tocophobie wird durch bestimmte ausgedrückt durch Symptome:
- Tachykardie (Herzklopfen);
- Schlafstörungen und Albträume;
- Panikattacken;
- unerklärliche und unüberwindbare Angst vor Schwangerschaft und Geburt;
- ständiger psychischer Stress;
- Angstzustände;
- Nervosität und Nervenzusammenbruch.
Das alles und noch viel mehr ernsthafte Bedrohung für die Schwangerschaft Frauen
Das Gefühl von Panik und Angst ist destruktiv. Wenn man all dies spürt, kann eine Frau Entscheidungen treffen, die von Emotionen geleitet werden.
Ständige nervöse Erregung kann den Verlauf der Schwangerschaft und sogar das Baby beeinträchtigen. Angst äußert sich darin, dass eine Frau sich entscheiden könnte, eine Schwangerschaft abzubrechen oder anders sich weigern zu gebären.
Es ist sehr schwierig, einfach davon zu überzeugen, dass in dieser Situation die Hilfe von Spezialisten benötigt wird, da Tokophobie in der Regel aus bestimmten Gründen gerechtfertigt ist.
Warum Vorstellung von kinderlosem Lebensstil gewinnt an Schwung Childfrey, die Vor- und Nachteile der Schwangerschaft:
Ursachen der Phobie
Tocophobia ist nicht nur die Aufregung und Erfahrung, die die meisten Mütter erlebt haben echte lähmende Angst. Eine Frau spürt starke Erregung, zittert in ihren Händen, Panik, die schrecklichsten Gedanken schleichen sich in ihren Kopf.
Stimmen Sie zu, dies ist nicht nur ein leichter Jitter vor der wichtigsten Entscheidung im Leben? Diese Phobie macht viele verrückt und aus einem bestimmten Grund.
Diejenigen, die an Tokofobiya leiden, erlebten oft ein Ereignis, das ihre Psyche prägte. Gründe kann sowohl psychisch als auch körperlich sein. Lassen Sie uns sie näher betrachten:
sexuelle Belästigung oder sexueller Missbrauch, infolgedessen kann ein solches Ereignis schwere Depressionen verursachen, die in der Zukunft Phobien verursachen können;- Schwangerschaft in jungen Jahren, als der Junge und das Mädchen noch nicht bereit waren, Eltern zu werden;
- Abtreibung in der Adoleszenz;
- vorherige schmerzhafte Geburt;
- postpartale Depression;
- die Geburt eines toten oder ungesunden Kindes;
- die Angst, dass sich das Leben nicht zum Besseren verändert;
- fürchten Sie, dass eine Frau keine gute Mutter werden kann;
- Angst, die Schönheit des Körpers und der Gesundheit zu verlieren;
- Angst vor Komplikationen während der Geburt;
- Viele Frauen geben zu, dass die Ursache ihrer Phobien die Medien sind, die den Prozess der Geburt anschaulich darstellen, sobald ein Film mit allen Details angesehen wurde, die die Psyche zukünftiger Mütter beeinträchtigen könnten;
- Angst vor starken Schmerzen;
- Angst vor dem Tod während der Geburt.
sexuelle Belästigung oder sexueller Missbrauch, infolgedessen kann ein solches Ereignis schwere Depressionen verursachen, die in der Zukunft Phobien verursachen können;Wie kann man die Angst loswerden? Fehlgeburt oder Fehlgeburt? Psychologen-Tipps:
Wie kann man die Angst überwinden?
Als Erstes müssen Sie Ihr Problem erkennen und Hilfe von Spezialisten suchen.
Die Tocophobie ist wie jede andere Phobie der Therapie zugänglich. Die Hauptsache ist, den ersten Schritt zu machen.
Ein Gespräch mit einem Psychologen hilft dabei, die Ursachen der Angst herauszufinden. Es kommt vor, dass es für eine Frau leichter ist, ihre inneren Gefühle mit einem Fremden zu teilen als mit nahen Verwandten. Ein Psychologe, nachdem er die ganze Geschichte gehört und die Ursache bestimmt hat, Behandlung verschreiben.
Es ist für jemanden notwendig, der werdenden Mutter zu erklären, was mit dem Körper während der Schwangerschaft tatsächlich passiert, wie die Geburt verläuft und welche Risiken bestehen.
Eine frau muss wissen und verstehen, was sie erwartet. Dafür gibt es eine spezielle Ausbildung. Sie kann sowohl einzeln als auch in Gruppen stattfinden.
Die Unterstützung der Familie und der Angehörigen ist in dieser Situation sehr wichtig. Eine Frau sollte sehen, dass ihr Problem geteilt wird, und die zukünftige Mutter selbst wird unterstützt.
Entspannung, Meditation, Yoga - das ist alles guter Helfer im Kampf mit deiner Angst.
Atemgymnastik wird zur Behandlung vieler Phobien eingesetzt. Es hilft, mit einer Panikattacke fertig zu werden und ein gleichmäßiges Atmen zu erreichen. In einigen Fällen kann eine Hypnosetherapie verwendet werden - eine Hypnosebehandlung.
Und natürlich die Dauerhaftigkeit nicht vergessen Konsultationen und Gespräche mit einem Psychologen.
Wie kann man die Angst vor der Geburt loswerden? Finden Sie es aus dem Video heraus:
Empfehlungen von Psychologen
Nicht alle Mädchen haben Angst vor der Geburt, viele haben verschiedene Ängste:
"Ich fürchte, ich kann nicht schwanger werden": Manche Mädchen haben Angst, nicht schwanger zu werden. Einige haben ihre eigenen Gründe: Der Arzt sagte, es sei schwierig, schwanger zu werden, oder einige Angehörige haben Probleme in der Familie. für andere mag diese angst überhaupt nicht berechtigt sein. Psychologen raten zum Screening. Wenn es keinen Grund zur Sorge gibt, dass Sie nicht schwanger werden können, dann sollte diese Angst banal sein. Wenn jemand in der Familie Probleme mit der Schwangerschaft oder der Geburt hatte, bedeutet das nicht, dass Sie sie bekommen. Aber wenn es gesundheitliche Probleme gibt - verzweifeln Sie nicht. Es ist notwendig, alle Versuche und Methoden zu ergreifen, um ein Kind zu zeugen. Während dieser Zeit sollten Sie am besten mit Ihrem Psychologen in Kontakt bleiben.- "Ich habe Angst, schwanger zu werden": Im Gegenteil, manche Mädchen haben große Angst, schwanger zu werden. Dies kann daran liegen, dass sie überhaupt keine Kinder wollen (es hat nichts mit tokofobiya zu tun) oder sie sind noch nicht bereit für sie.
In solchen Fällen sollten Sie immer Verhütungsmittel verwenden, um sich keine Sorgen zu machen.
- "Ich fürchte, ich bin schon schwanger": Frauen wenden sich an Psychologen, um in Panik zu helfen, aus Angst, bereits schwanger zu sein. Einige von ihnen sind einfach nicht bereit, Mütter zu werden, und wissen daher nicht, was sie tun sollen. Zuerst müssen Sie einen Test durchführen. Wenn er ein positives Ergebnis zeigte, sollten Sie nicht in Panik geraten. Sie müssen entscheiden, ob Sie dieses Kind möchten oder nicht. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie noch nicht bereit sind. Niemand ist jemals zu 100% bereit. Die Hauptsache ist die Unterstützung von Angehörigen, sie werden Ihnen helfen, durchzukommen. Und natürlich sollten Sie nicht aufhören, einen Psychologen aufzusuchen, egal welche Entscheidung Sie treffen.
- "Ich habe Angst vor einer fehlgeschlagenen Abtreibung": Die meisten Frauen fürchten, dass ihr Baby vor der Geburt stirbt. Sie können ihre Ängste verstehen, aber sie sind oft grundlos. Um sich zu beruhigen, müssen Sie alle Tests durchlaufen und sicherstellen, dass Ihr Kind gesund ist.
"Ich habe große Angst, mein erstes Kind zur Welt zu bringen": und das ist nicht überraschend! Die erste Geburt ist immer unheimlich und aufregend. In diesem Fall ist es besser, nach Kursen zu suchen, die Ihnen sagen, wie die Schwangerschaft verläuft und was die zukünftige Mutter während der Geburt erwartet. Sie muss verstehen, dass daran nichts besonders Schreckliches ist. Viele Frauen machen das durch, und alle hatten einst so große Angst. Wenn die Angst zu stark ist, lohnt es sich, einen Psychologen aufzusuchen. Sie können wie Gruppenberatung sein, bei der Mütter ihre Ängste und Erfahrungen teilen. Eine Frau sollte verstehen, dass sie nicht allein ist und ihre Ängste nicht weit hergeholt sind.- "Es ist schrecklich, ein zweites Kind zu haben": Für viele Frauen ist die erste Geburt schwierig und schmerzhaft. Wenn sie sich daran erinnert, will sie keine zweite Schwangerschaft. Das erste Mal ist immer gruselig.
Vergiss nicht, dass das zweite Mal nicht so schmerzhaft sein kann.
Sie können die Ärzte bitten, während der zweiten Geburt einen Kaiserschnitt zu haben.
- "Ich habe Angst, ein krankes Kind zur Welt zu bringen": diese angst ist durchaus verständlich. Um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund geboren wird, müssen Sie in die Klinik gehen und alle Tests und Verfahren durchlaufen. Warum essen Sie sich einfach, wenn all dies lange vor der Geburt herausgefunden werden kann.
"Ich fürchte, ich kann nicht schwanger werden": Manche Mädchen haben Angst, nicht schwanger zu werden. Einige haben ihre eigenen Gründe: Der Arzt sagte, es sei schwierig, schwanger zu werden, oder einige Angehörige haben Probleme in der Familie. für andere mag diese angst überhaupt nicht berechtigt sein. Psychologen raten zum Screening. Wenn es keinen Grund zur Sorge gibt, dass Sie nicht schwanger werden können, dann sollte diese Angst banal sein. Wenn jemand in der Familie Probleme mit der Schwangerschaft oder der Geburt hatte, bedeutet das nicht, dass Sie sie bekommen. Aber wenn es gesundheitliche Probleme gibt - verzweifeln Sie nicht. Es ist notwendig, alle Versuche und Methoden zu ergreifen, um ein Kind zu zeugen. Während dieser Zeit sollten Sie am besten mit Ihrem Psychologen in Kontakt bleiben.
"Ich habe große Angst, mein erstes Kind zur Welt zu bringen": und das ist nicht überraschend! Die erste Geburt ist immer unheimlich und aufregend. In diesem Fall ist es besser, nach Kursen zu suchen, die Ihnen sagen, wie die Schwangerschaft verläuft und was die zukünftige Mutter während der Geburt erwartet. Sie muss verstehen, dass daran nichts besonders Schreckliches ist. Viele Frauen machen das durch, und alle hatten einst so große Angst. Wenn die Angst zu stark ist, lohnt es sich, einen Psychologen aufzusuchen. Sie können wie Gruppenberatung sein, bei der Mütter ihre Ängste und Erfahrungen teilen. Eine Frau sollte verstehen, dass sie nicht allein ist und ihre Ängste nicht weit hergeholt sind.Zweites Kind Fehler von Eltern, die nicht wiederholt werden sollten:
Pharmakologische Therapie
Tocophobie wird sehr selten behandelt. Medikamente Medikamente.
Vergessen Sie nicht, dass schwangere Frauen die meisten Medikamente besser ausschließen.
In einigen Momenten kann verwendet werden beruhigend Drogen.
In Fällen, in denen die Phobie zu vernachlässigt wird und einen depressiven Zustand und sogar Selbstmordgedanken verursacht, können Antidepressiva verschrieben werden.
Angst vor einer Schwangerschaft ist natürlichHauptsache, es entwickelt sich keine echte Phobie. Aber auch aus dieser Phobie kann man sich befreien, wenn man zu der Zeit um Hilfe bittet.
