Jeder träumt von einer warmen und harmonischen Beziehung. Aber wie viele gibt es Paare, leidenschaftliche Leidenschaft zwischen denen nicht passiert? Warum möchten Sie irgendwann etwas "hart", um Ihren Partner zu "töten"? Was tun, wenn das Gefühl besteht, dass die "falsche Person" in der Nähe ist? Es gibt 7 bedingte Perioden im Leben eines Paares. Diese Phasen der Beziehung können nicht vermieden werden, aber Sie können überleben. Wir werden erklären, wie das geht, und in jeder Phase erklären, was passiert und warum.
Beziehungsstufen
Liebe
Diese Periode wird Süßigkeitenstrauß genannt. Es scheint, dass die Romantik in der Luft liegt, die Welt hat aufgehört, ohne dass jemand alles seine Bedeutung verliert. Feiern unter dem Mond, verrückte Aktionen, leidenschaftliche Küsse - das alles findet in der Beziehung der ersten 18 Monate statt.
Helen Fisher, eine Harvard-Wissenschaftlerin, untersuchte, was mit Liebhabern aus physiologischer Sicht geschieht. Mit Hilfe des Tomographen konnte der Professor herausfinden: In der ersten Periode werden sogenannte Hormone der „Liebe“ bei Männern und Frauen aktiv unterschieden. Sie blockieren die Wirkung negativer Emotionen, des rationalen Denkens. Es ist, als wäre eine Person "gesteinigt" - alles ist rosa, Motten fliegen herum und singen Flöte.
Erstaunliche Tatsache! Das Gehirn eines Liebhabers arbeitet ungefähr so wie eine Person, die Kokain genommen hat.
Die Inbrunst und die Verschlimmerung der Sinne schwinden in etwa einem Jahr. Aber du solltest es nicht bereuen. Wenn die erste Periode länger gewesen wäre, wurden die Liebenden mit der Diagnose "Nervös und körperlich erschöpft" ins Krankenhaus eingeliefert.
Was passiert auf psychologischer Ebene? Das Paar entdeckt sich. Sie, als hätten sie eine zuvor unbekannte Frucht gekostet, und jetzt wollen sie ihren Geschmack immer wieder spüren. Diese Zeit ist am hellsten. Ahead erwartet weniger romantische Beziehungen.
Was zu tun ist:
Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, um perfekt zu wirken. Natürlich können und sollen Sie Ihre Stärken unter Beweis stellen. Wenn Sie sich jedoch auf diesen Marathon konzentrieren, können Sie eine Falle schaffen. Keine besondere Liebe zum Kochen? Dann sollten Sie Ihre kulinarischen Fähigkeiten nicht unter Beweis stellen und ein Buch mit exotischen Rezepten studieren. Die nächste Person bildet Ihr vollständiges Bild. Es sollte so realistisch wie möglich sein. Deshalb besteht die Aufgabe darin, du selbst zu sein und die Gelegenheit zu geben, es einem anderen zu tun.
Glut oder Vertrag
Für ein Jahr oder ein wenig mehr gewöhnen sich die Leute aneinander. Oft entscheidet sich ein Paar zu dieser Zeit für ein Zusammenleben. Früher war ein Treffen mit einem geliebten Menschen wie ein Feiertag - sie bereiteten sich darauf vor, planten etwas, enthüllten ihre Träume. Jetzt passiert es selbstverständlich.
Wenn die Entfernung zum Beispiel erreicht wird, entwickelt sich die Beziehung auf Distanz, passt sich die zweite Stufe reibungslos und schmerzlos an. In dem Fall, wenn alles dynamisch geschieht, schüttelt eines der Partner eines Tages: "Ist die Liebe vergangen?"In der Tat schliefen die rosaroten Brillen, die Mängel und die schlechten Gewohnheiten der anderen wurden sichtbar. Es stellt sich heraus, dass etwas sehr ärgerlich ist, man kann etwas nicht ablehnen.
Wenn das Bild des Auserwählten zu idealisiert wurde, ist eine traumatische Begegnung mit der Realität möglich: "Stell dir vor, ich dachte, er wäre Takooy! Aber es stellte sich heraus, dass er eine völlig andere Person war ... ".
Aber in den meisten Fällen war er anders, wir schienen das perfekte Bild zu sein. Und jetzt stellte sich heraus, dass die Prinzessin am Morgen einen faden Atemzug hat und der Prinz die Angewohnheit hat, mit den Fingern zu schnappen.
Jetzt ist es an der Zeit herauszufinden, was die Beziehung ist.
Was zu tun ist:
- Klarstellung Was uns offensichtlich erscheint, ist anderen nicht immer klar. Zwei Menschen, die dieselbe Landschaft betrachten, sehen verschiedene Handlungen. Um Missverständnisse - sowohl im Alltag als auch in ideologischen Konzepten - zu vermeiden, müssen wir uns gegenseitig erklären, wie wir die Welt und ihre Bestandteile sehen.
- Zu verhandeln Menschen können sich nicht ändern, bis sie sich selbst wollen. Druck und gegenseitige Ansprüche werden nicht erreicht. Wenn ein Mann immer freitags Poker spielte und sich eine Frau an ein Familienessen in einer ruhigen häuslichen Umgebung gewöhnte, gäbe es früher oder später einen Konflikt - wie verbringen Sie diesen fünften Tag der Woche? Wenn Sie eine Decke über sich ziehen, führt dies grundsätzlich zu einem Streit und einem verwöhnten Abend. Es gibt einen Ausweg - einen Kompromiss zu suchen. Bewegen Sie das Abendessen am Samstag zusammen, erhöhen Sie rechtzeitig ein Pokerspiel, werfen Sie eine Münze usw.
- Folgen Sie nicht Stereotypen. Ein Paar erstellt für sich die Regeln der Beziehungen. Und wenn beide sich wohl fühlen, wenn eine Frau mehr verdient und ein Mann Essen zubereitet, dann soll es so sein. Tipps, Empfehlungen und andere wertvolle Anweisungen von Verwandten oder Freunden sollten ignoriert werden. Jede Beziehung ist etwas Besonderes, nicht wie die andere Welt. Warum schreibt ihr nicht seine eigenen Gesetze vor?
Ablehnung
Die dritte Stufe zeichnet sich durch Reflexionen beider Parteien aus: Verwechsle ich mich nicht mit der Wahl?
Die chemische Reaktion im Körper funktioniert nicht mehr, wird jedoch durch einen gesunden Verstand ersetzt. Von hier aus Missverständnisse, Streitigkeiten, Konflikte. Nun entscheidet jeder für sich selbst, ob er gehen oder bleiben möchte, und nimmt die Mängel des anderen in Kauf.
In kritischen Momenten scheint es, als wäre ein Fehler gemacht worden, die falsche Person ist neben Ihnen, und bei der anderen wäre alles anders.
Die Gefahr der Beziehungsphase besteht darin, dass Sie bei der Suche nach der "idealen Person" niemals zur nächsten Ebene gelangen können. Einige laufen noch immer im Kreis und bleiben auf der Bühne der "Ablehnung".
Was zu tun ist:
- Übernimm die Verantwortung für dich. In dieser Phase verlagern wir unbewusst die Verantwortung für unsere Emotionen oder unser Handeln auf unseren Partner. Die Sätze „Du machst mich wütend“ und „Ich bin wütend auf dich“ sind grundlegend verschieden. Wir haben das Recht zu wählen, wie wir reagieren sollen - vergeben, demütigen, schreien, beleidigt sein. Um die Stände nicht zu beschuldigen, ist es besser zu verstehen, was genau Sie ändern möchten. Und danach - zu diskutieren.
- Bereiten Sie sich auf Änderungen vor. In dieser Phase ändern sich normalerweise die Verhaltensweisen sowie die Person selbst. Um die Beziehung zu retten, müssen Sie sich auf die Metamorphose vorbereiten, um einem anderen die Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken. Neue Hobbys, Freunde, Arbeit und Selbstentwicklungsgrad können die bestehenden Familientraditionen nicht beeinträchtigen. Das Paar muss sich wieder kennenlernen und seine Beziehungsregeln neu registrieren, um neue Grundlagen zu schaffen. Ansonsten musst du hochlaufen.
Geduld
Dies ist ein Wendepunkt in der Beziehung. Daraufhin wendet sich das Paar meistens an einen Psychologen, liest psychologisch Artikel, sucht nach Antworten auf Fragen, wie sind die Beziehungsphasen und wie die Krise zu überleben ist.
Zu dieser Zeit gibt es oft schon ein Kind, das Paar verbringt weniger Zeit miteinander. Gemeinsames Leben, Pläne, Eigentum geben keine Gelegenheit, persönlichen Wünschen oder Emotionen zu folgen. Jemand (oder beide) fühlt sich missverstanden und einsam.
Dies bedeutet nicht, dass man alles tolerieren muss, was ohne Murmeln geschieht. Wenn Sie nicht zu einer neuen Bühne wechseln, wird die Geduld einmal platzen. Wenn sich die Gewerkschaft bei der Reifung der Kinder aufgelöst hat, bedeutet dies, dass die Beziehung die ganze Zeit auf Geduld blieb.
Das Paar weiß nicht, worüber man reden soll, wenn es keinen Link neben ihm gibt.
Was zu tun ist:
Die Aufgabe dieser Zeit ist es, die individuelle Welt einer anderen Person zu akzeptieren. Versuchen Sie nicht, einen Partner neu zu machen, sondern ändern Sie ihn selbst.
Die Etappe kann als bestanden gelten, wenn das Paar gelernt hat, die Bedürfnisse des anderen zu berücksichtigen, die individuellen Merkmale des anderen anzunehmen und ihren Fall in keiner Weise überzeugend zu belegen.
Streitigkeiten sind jetzt überschaubar, das Verhalten aller ist vorhersehbar.
Ministerium
An dieser Stelle können Sie über die Entstehung wahrer Liebe sprechen, nicht über Liebe. Jetzt, wo die Hormone in Ordnung sind, tun die Partner untüchtig einander gegenüber. Sie kümmern sich umeinander, zeigen Sorgfalt. Wenn jedoch in der Süßigkeitenstrauß-Phase der Beziehungen die Handlungen selbstsüchtig sind und die nebenan stehende Person als eine Quelle des Vergnügens wahrgenommen wird, wird die Geliebte jetzt zum Dienstobjekt.
Was zu tun ist:
Um einer Krise vorzubeugen, genügt es, neue Kontaktpunkte zu finden und eine weitere Facette der Partnerschaft aufzubauen. Zum Beispiel, um ein kleines Familienunternehmen zu eröffnen oder Blumenbeete zu arrangieren - was mag jeder?
Respekt
Wenn Menschen eine Reihe von Tests bestanden haben, sich gut kennenlernen und gelernt haben, ihre Partner so zu akzeptieren, wie sie sind, kommt die fünfte Phase der Beziehungen.
Es ist gekennzeichnet durch eine starke platonische Zuneigung, die Bildung eines Wertschätzungs- und Vertrauensvorrats. Partner können ihre Gedanken oder Gefühle leicht austauschen und die Bedürfnisse des anderen verstehen.
Was zu tun ist:
Jetzt werden die Kräfte für die Beziehung viel weniger ausgegeben. Mit spiritueller Unabhängigkeit und Respekt vor einem Partner können Sie sich in die Selbstentwicklung einarbeiten. Es ist wichtig, die verfügbaren Ressourcen in das Geschäft einfließen zu lassen und die Depression zu umgehen. Es ist wünschenswert, dass jeder seinen eigenen Auslass hatte.
Liebe
Gemeinsam Schwierigkeiten erdulden und gegenseitiges Verständnis finden, kommt das Paar schließlich zur vollen Liebe. In dieser siebten und letzten Phase verstehen sich die Partner bereits ohne Worte, sie kommunizieren gerne und bleiben miteinander.
Beziehungsstufen sind bedingt aufgeteilt. Ein Paar kann über einen von ihnen springen, das andere kann nicht durchkommen und in dem dritten können mehrere Phasen gleichzeitig durchlaufen werden. Um die Vereinigung aufrechtzuerhalten, ist es ausreichend zu verstehen, was zwischen zwei Personen geschieht und wie man sich in dieser Phase verhält.
