Ursachen und Symptome von Depressionen bei Frauen

Eine Depression tritt bei Frauen anderthalb Mal häufiger auf.

Haupt Symptome einer Depression bei Frauen - stark depressive Stimmung, ein Gefühl der eigenen Nutzlosigkeit und Wertlosigkeit, eine Verletzung der Fähigkeit, Freude oder Zufriedenheit zu empfinden, verschiedene somatische Abweichungen, einschließlich Schwindel, Schwäche, Kopfschmerzen, Blutdruckabfall, Tachykardie.

Grundlegende Informationen

Depression - psychische KrankheitDies gilt als eine der häufigsten psychischen Störungen der Welt.

Etwa 40-60% der Menschen, die Selbstmord begingen, litten an Depressionen.

Und ein Viertel der Frauen, die in Industrieländern leben, war mindestens einmal in ihrem Leben mit dieser Krankheit konfrontiert.

Manche Leute neigen dazu, Depressionen abwertend zu behandelnunterschätzen Sie ihre Gefahr und denken Sie daran, dass jeder damit alleine zurechtkommt, und wenn er es nicht kann, dann ist er wahrscheinlich nur faul oder liebt es, Mitleid zu haben.

Diese Meinung ist vor allem bei denjenigen üblich, die noch nie einer wirklichen Depression begegnet sind, und setzt sie mit einer schlechten Stimmung gleich.

Es ist jedoch falsch, eine schwere psychische Störung auf diese Weise zu behandeln: Menschen mit Depressionen in den meisten Fällen Ich kann nicht damit umgehen Aufgrund fehlender interner Ressourcen benötigen sie daher Hilfe von außen.

Bei Frauen wird Depression häufiger diagnostiziert als bei Männern. Frauen versuchen auch häufig, Selbstmord zu begehen, aber laut Statistiken mehr erfolgreiche Selbstmorde bei Männern.

Etwa 90% der Depressionen mit externen Faktoren verbunden: psychoemotionale Schocks, chronischer Stress.

Vor dem Hintergrund dieser Krankheit können sich auch andere psychische Störungen entwickeln: Angststörung, Zwangsstörung und Panikstörung, verschiedene Persönlichkeitsstörungen.

Was ist Depression und was passiert mit Frauen? Finden Sie es aus dem Video heraus:

Ursachen und Risikogruppe

Warum tritt bei Frauen eine Depression auf? Die Hauptursachen für Depressionen:

1. Negative äußere Faktoren: Übermäßige geistige oder körperliche Anstrengung, Hunger, Krankheit oder Tod von nahen Menschen, Scheidung, Skandale mit einem Partner, Eltern oder Freunden, Pflege einer Person mit schwerer Behinderung, eigene schwere Erkrankung (jede vierte krebskranke Person leidet an Depressionen, mindestens 20% der HIV-Infizierten) infizierte Personen haben diese Störung), ein Kind mit körperlichen oder psychischen Defekten, Arbeitsverlust, finanziellen Problemen.
2. Ein sinnvolles Ziel erreichen. Manche Menschen setzen sich seit Jahrzehnten dafür ein, bestimmte Ziele zu erreichen. Und viele von ihnen entwickeln, wenn sie bekommen, was sie wollen, Depressionen, weil sie das Gefühl haben, den Sinn des Lebens verloren zu haben.
3. Persönlichkeitsmerkmale. Empfindliche Frauen mit geringer Belastungstoleranz leiden häufiger unter Depressionen.
4. Genetische Veranlagung. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich diese Störung entwickelt, steigt, wenn sich unter nahen Angehörigen Personen befinden, die darunter leiden oder leiden.
5. Hormonelle Veränderungen. Während des Lebens durchläuft der Körper einer Frau verschiedene Veränderungen, die sich auf die Stimmung und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress auswirken.

   Sie sind besonders ausgeprägt in der Pubertät, nach der Geburt und in den Wechseljahren.

6. Hirnschaden unterschiedlicher Natur. Dazu gehören Kopfverletzungen, Schlaganfälle, enzephalopathische Veränderungen (toxisch, Durchblutungsstörungen, Bestrahlung, Stoffwechsel).

Frauen sind gefährdet:

• in dem Organismus, bei dem natürliche hormonelle Veränderungen auftreten (Pubertät, Wechseljahre, Schwangerschaft, die ersten Monate nach der Geburt eines Kindes);
• welche somatische Erkrankungen wie Magengeschwüre, chronisches respiratorisches Versagen, chronisches kardiovaskuläres Versagen, koronare Herzkrankheit, Diabetes mellitus des ersten oder zweiten Typs, Zirrhose, systemischer Lupus erythematodes haben;
• an Alkohol oder Drogenabhängigkeit leiden;
• in großen Städten leben.

Welche hormonellen Störungen können Depressionen verursachen? Die Beziehung von Wechseljahren und Depressionen:

Zu verschiedenen Zeiten

Es gibt mehrere Altersperioden, in denen die Wahrscheinlichkeit einer Depression ziemlich hoch ist:

1. Von 15 bis 25 jahren. Etwa 20-40% der Frauen in dieser Altersgruppe sind mit Depressionen konfrontiert, die mit hormonellen Veränderungen und Reife einhergehen und viele Schwierigkeiten mit sich bringen. Eine Frau trifft Entscheidungen, auch solche, die ihr zukünftiges Leben ernsthaft beeinflussen, lernt, geht von ihren Eltern weg, beginnt zu arbeiten, löst die Probleme des Lebens, materielle Schwierigkeiten und soziale Interaktionen.

   Zu dieser Zeit aufgetretene Depressionen können die Anpassung einer jungen Frau an die Gesellschaft erheblich erschweren.

2. Nach vierzig Jahren. Diese Periode wird als Mittelalterkrise bezeichnet. Die Hälfte des Lebens ist vergangen, wenn Kinder existieren, sind sie normalerweise alt genug und brauchen keine ständige Kontrolle der Mutter. Die ersten altersbedingten Krankheiten manifestieren sich, die auch den psychoemotionalen Zustand einer Frau ernsthaft untergraben können. Sie ist gezwungen, ihre Lebenswerte und Prioritäten zu überdenken, das Leben und sich selbst von anderen Seiten zu betrachten und nach etwas Ausschau zu halten, das in der Zukunft zu ihrer inneren Unterstützung wird. Phobien haben auch eine Auswirkung: Wenn eine Frau Karzinophobie oder Thanatophobie hat, werden sie deutlich verstärkt.
3. In 50 Jahren. In dieser Zeit manifestieren sich klimakterische Veränderungen. Eine Frau wird empfindlicher, ihre Stimmung ändert sich oft, sie ist gereizter als gewöhnlich und weint häufiger. Daher können selbst moderate Beschwerden, zusammen mit dem Gefühl, dass das Alter nicht mehr weit ist, depressive Symptome verursachen.
4. Nach 65 jahren. Depressionen treten in dieser Zeit bei 30% der Menschen auf und verschlechtern ernsthaft ihre Lebensqualität, bei der es genügend Schwierigkeiten ohne psychische Probleme gibt. Viele ältere Frauen im Alter von 60 bis 65 Jahren verändern ihren Charakter, verschiedene Gefäßerkrankungen entwickeln sich, wirken sich auf das Gehirn aus und sie stellen fest, dass ihre kognitiven Fähigkeiten (Gedächtnis, Denken, Aufmerksamkeit) nicht so gut sind wie früher, was sie traurig macht.

   Wenn eine Frau einsam ist oder von ihrer Familie schlecht behandelt wird, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sie depressiv wird, erheblich.

Klassifizierung

Die wichtigsten Arten von Depressionen:

1. Groß Wird auch als schwere depressive Störung bezeichnet. Bei dieser Art von Depression gibt es eine ganze Reihe schwerer Symptome: schwere Depressionen, Konzentrationsstörungen, starke Gewichtszunahme oder -abnahme, Todesgefühle und Selbstmordgedanken, Lethargie, Interessenverlust bei Hobbys und Schlafstörungen.
2. Klein: Eine Frau hat mindestens zwei Symptome, die mit MDD inhärent sind, und hält länger als zwei Wochen an.
3. Atypisch Neben den üblichen depressiven Symptomen gibt es auch Schläfrigkeit, gesteigerten Appetit und Gewichtszunahme.
4. Wiederkehrend. Perioden der Exazerbation (in der Regel mehrere Tage) werden durch Perioden ohne Anzeichen von Depressionen ersetzt.

Getrennt können die folgenden Arten von Depression unterschieden werden:

1. Postpartum. Sie entwickelt sich nach der Geburt des Kindes, ihre Entwicklung ist weitgehend auf die Schwierigkeiten der Mutter bei der Betreuung des Neugeborenen und auf ausgeprägte hormonelle Veränderungen zurückzuführen.
2. Nach der Hochzeit Es entsteht nach der Heirat und ist in der Regel damit verbunden, dass die Erwartungen der Frau nicht erfüllt werden: Sie versteht, dass das Zusammenleben mit einem Mann überhaupt nicht so angenehm ist, wie sie es sich vorgestellt hat, und alles ist überhaupt nicht wie in Märchen, wo das Paar glücklich und ewig danach lebt.

Es gibt auch die folgenden Schweregrad Depression:

• einfach;
• mäßig;
• schwer;
• schwer, mit denen psychotische Symptome beobachtet werden.

Die meisten Depressionen beziehen sich auf psychotisch oder exogendh diejenigen, deren Auftreten auf äußere Faktoren zurückzuführen ist.

Es gibt auch endogene Depressionen, die sich unter dem Einfluss der individuellen Merkmale des Organismus und der Persönlichkeit der Frau entwickeln.

Symptome und Anzeichen

Depressionen treten selten rasch auf; in den meisten Fällen sie entwickelt sich langsam genugund ihre Neurose kann ein Vorbote sein.

Erste Anzeichen Depression:

• Verlust der Motivation;
• depressive Stimmung;
• Reizbarkeit;
• erhöhte Müdigkeit;
• Wunsch allein zu sein;
• Abnahme des Interesses an Sex.

Andere erscheinen später. die Symptome:

• Lethargie, Apathie;
• Tränen
• Das Gefühl der Depression wird stärker und erreicht manchmal extreme Punkte.
• die frau fühlt sich wertlos;
• die Zukunft scheint dunkel und ohne Perspektiven;
• Leistung verschlechtert sich erheblich;
• das leben scheint sinnlos zu sein;
• das Gefühl verfolgen, dass es nicht genug Kraft für irgendetwas gibt;
• Schlafstörungen und verschiedene somatische Störungen werden beobachtet;
• kognitive Fähigkeiten werden schwächer und die Lernfähigkeit nimmt ab;
• Gewicht fällt oder steigt;
• es gibt Gedanken, Absichten von Selbstmordgedanken, sogar Selbstmordversuche;
• Der Zyklus wird unregelmäßig, bis die Menstruation verschwindet.

Wenn die Frau zusätzlich zu Depressionen an anderen psychischen Störungen leidet, werden die Symptome verschwommen sein und können einschließen Angstzustände, Panikattacken, Obsessionen und Zwänge.

In einigen Fällen ist die Depression versteckt und manifestiert sich nur durch somatische Störungen. Daher geht die Frau erfolglos zu den Ärzten, und sie finden durchweg keine ernsthaften Erkrankungen.

Gefahr

Die Hauptgefahren von Depressionen sind:

1. Selbstmord Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit kann eine Frau dazu drängen, ihre Existenz zu unterbrechen.

   Selbst wenn Suizidversuche nicht erfolgreich sind, können sie schwerwiegende Folgen hinterlassen, sogar Behinderungen.

2. Probleme im Zusammenhang mit der Verwirklichung des eigenen Lebens. Eine deprimierte Frau kann keine gute Arbeiterin sein, sie kann nicht gut lernen, sich nicht mit anderen voll verständigen, so dass sie entlassen werden kann oder selbst entlassen wird, weil sie die Bedeutung ihrer Tätigkeit nicht mehr sieht und nicht das Gefühl hat, dass sie die Stärke hat.
3. Somatische Krankheiten. Depressionen verschlechtern den Verlauf chronischer Krankheiten, die eine Frau hat, und verursachen neue.
4. Negative Auswirkungen auf Kinder. Wenn eine Frau Kinder hat, brauchen sie emotionale Unterstützung, Kommunikation und Wärme, und sie kann sie aufgrund ihres Zustands nicht geben. Dies kann sich in der Zukunft negativ auf die psychoemotionale Entwicklung auswirken und zu einem Gefühl der Nutzlosigkeit führen.

Diagnose

Eine Frau, die Anzeichen von Depressionen bemerkte, Es ist wichtig, einen Hausarzt zu konsultieren und listen Sie Ihre Symptome auf, um Empfehlungen an engere Spezialisten zu erhalten.

Abhängig von ihren Symptomen muss sie auch eine Reihe von Studien durchlaufen, um sicherzustellen, dass ihr Problem nicht damit zusammenhängt schwere somatische Krankheitenwie Hirntumoren, Tumoren in der Schilddrüse, Störungen des Hormonspiegels.

Fehlen somatische Erkrankungen, so durchläuft die Frau spezielle Tests, mit denen der Grad der Depression bestimmt werden kann, und spricht mit einem Psychotherapeuten und einem Psychiater.

Bei Bedarf erhält sie zusätzliche Tests Geisteskrankheit beseitigenin der Lage, ähnliche Symptome zu geben.

Behandlung

Wie und was soll weibliche Krankheit behandelt werden? Nach der Diagnose wird der Frau ein Medikament ausgewählt, das Folgendes umfassen kann:

1. Antidepressiva Beispiele: Fluoxetin, Coaxil, Paroxetin. Beseitigen Sie die Symptome der Depression, wenn sie richtig gewählt werden. Wenn das klassische Behandlungsschema keine Ergebnisse zeigte, kann Ihr Arzt Ihnen mehrere Antidepressiva auf einmal verschreiben.

   Bei mäßigem Schweregrad werden häufig pflanzliche Antidepressiva auf Basis von Hypericum (Hypericin, Tinkturen) verschrieben.

2. Atypische Antipsychotika. Steigern Sie die Stimmung, wirken Sie stimulierend auf das Nervensystem, beseitigen Sie Apathie. Beispiele: Olanzapin, Risperidon.
3. Lithiumvorbereitungen. Verringerung der Impulsivität, Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Selbstmord, Steigerung der Wirksamkeit der medikamentösen Grundtherapie. Beispiele: Micalit, Lithiumcarbonat.

Psychotherapie Bei Depressionen ist es äußerst wichtig, da die Verbesserung des Zustands des Patienten nur bei Medikamenten beobachtet wird.

Bei der Behandlung von Depressionen zeigt die kognitive Verhaltenstherapie eine hohe Leistung. Als zusätzliche wirksam folgende psychotherapeutische Bereiche:

• Kunsttherapie;
• Hypnotherapie;
• Gestalttherapie.

Beeinflusst den Zustand des Patienten positiv nicht pharmakologische Behandlung: Massage, Lichttherapie, Hydrotherapie, therapeutische Übung, Aromatherapie.

Praktische Empfehlungen

Was tun: Wie kann man eine Frau von Depressionen befreien? Unabhängig davon, Depressionen zu heilen, ist schwierig, jedoch können einige Verbesserungen vorgenommen werden, wenn die Krankheit moderat ist. Es kann auch für Frauen nützlich sein, die sich bereits einer Grundbehandlung unterziehen.

Empfehlungen:

1. Versuchen Sie, häufiger an der frischen Luft zu sein, lesen Sie Bücher, versuchen Sie, neue Hobbys zu finden, und beschäftigen Sie sich zumindest mit den Ursachen moderate positive Gefühle.
2. Untätigkeit ist fähig den Zustand erheblich verschlechtern mit Depressionen. Wenn Sie im Bett liegen, werden Sie unweigerlich dazu führen, dass Sie anfangen, negative Gedanken in Ihrem Kopf zu rollen. Wenn Sie bei wichtigen Aktivitäten keine Werbung machen, werden Sie sich schlechter fühlen. Da die Kräfte der Depression jedoch sehr gering sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich dazu zwingen können, die gesamte Arbeit zu erledigen.

   Deshalb müssen wir versuchen, die Arbeit in Teilen zu erledigen. Nach und nach werden die ersten Ergebnisse angezeigt, und dies kann sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken.

3. Körperliche Aktivität Wohlbefinden verbessern, da Training die Produktion von Lusthormonen auslöst. Selbst wenn die internen Ressourcen sehr klein sind, können Sie versuchen, sich mit leichten Übungen zu einem kurzen Training zu überreden.

Bücher, die bei weiblichen Depressionen helfen können:

1. „Wohlbefinden. Neue Gefühlstherapie, Byrnes David. Das Buch beschreibt detailliert den Mechanismus der Entstehung von Depressionssymptomen und bietet Methoden, um mit ihnen umzugehen.
2. "Ein Heilmittel gegen Depressionen", Mihrdat Madatyan. Das Buch ermöglicht es Ihnen, Ihr eigenes Wohlbefinden zu analysieren und einen Weg aus der Depression zu finden.
3. "Die Krise der Vierzig", Belozub Galina. Psychologische Empfehlungen an Frauen, die den Meilenstein von vierzig Jahren überschritten haben.

Wie geht man mit Depressionen bei Frauen ohne Drogen um? Nützliche Hinweise in diesem Video:

Prävention

Präventive Empfehlungen:

• versuchen Sie, gut zu essen, stellen Sie sicher, dass die Diät alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente enthält (zum Beispiel kann ein Vitamin-B12-Mangel Depressionen verursachen);
• Gehen Sie oft an der frischen Luft und beschäftigen Sie sich mit dem, was Freude bringt.
• Lass keine giftigen Menschen in dein Leben.
• Vermeiden Sie Stresssituationen wann immer möglich.

Wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung von Depressionen beginnen, können Sie die wichtigsten Symptome schnell beseitigen Komplikationen vermeiden.

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