Nach Meinung von Experten auf dem Gebiet des Schlafens ist das Schnarchen eines der harmlosesten Dinge, die einem im Traum passieren können. Nachfolgend sind 7 der interessantesten und etwas erschreckenden Anomalien aufgeführt, die bei einer Person im Schlaf auftreten können.
1. Lähmung Mit diesem Phänomen werden die Menschen am Morgen aufwachen und erkennen, dass sie sich nicht bewegen können, und manchmal können sie nicht einmal atmen. Dieser Zustand kann einige Sekunden bis einige Minuten dauern. Ärzte erklären dies damit, dass das Gehirn vor dem Körper ein wenig aufwacht.
2. Schlafwandeln. Im Gegensatz zu anderen Phänomenen in einem Traum ist das Schlafwandeln ziemlich gefährlich. Eine Person in einem solchen Zustand kann sich selbst verletzen, sich verletzen, die Treppe hinunterrutschen oder sich hinter das Steuer setzen. Schlafwandeln - das Gegenteil von Lähmung im Traum. In diesem Zustand wacht nur Ihr Körper auf und das Gehirn schläft, und deshalb sind Sie sich Ihrer nächtlichen Wanderungen nicht bewusst. Schlafwandeln kann angeboren sein (dies ist häufig bei Epileptikern zu beobachten) oder kann durch Stress oder unter dem Einfluss einiger Schlaftabletten auftreten.
3. Gefühl zu fallen. Dieses Phänomen wird auch als hypnagogischer Ruck bezeichnet. Ein solches Gefühl können Sie erleben, wenn Sie einfach einschlafen. Manchmal ist das Gehirn vor dem Körper von Stress oder Überanstrengung befreit, und in einem solchen Zustand können Sie davon träumen, dass Sie von einem Hochhaus oder von einer Klippe fallen. Die Ursache für dieses Phänomen haben Wissenschaftler noch nicht ermittelt.
4. Träume wiederholen. Mit Hilfe von Träumen verarbeitet unser Gehirn alle erhaltenen Informationen und hinterlässt sie als Erinnerung. Das Syndrom wiederkehrender Träume wird meistens durch ungelöste psychische Probleme verursacht. Meistens können Sie in wiederkehrenden Träumen sehen, was Ihnen im wirklichen Leben passiert ist und was Sie sehr geschockt hat. Um wiederkehrende Träume loszuwerden, müssen Sie nur verstehen, was passiert ist, und lernen, damit zu leben.
5. Gespräche im Traum. Seltsamerweise sprechen Männer jedoch häufiger im Schlaf als Frauen. Etwa 5 Prozent der erwachsenen Männer leiden an diesem Syndrom. Gespräche in einem Traum dauern meistens etwa eine halbe Minute, nicht mehr. Dies tritt ungefähr in den ersten zwei Stunden des Schlafes auf, wenn der Körper bereits in den Tiefschlafzustand eingetreten ist, aber in den Muskeln genug Tonus vorhanden ist, um Töne zu erzeugen.
6. Syndrom "explodierender Kopf". Wie von Experten auf dem Gebiet des Schlafes beschrieben, manifestiert sich dieses Syndrom auf diese Weise: Eine Person wacht von einer lauten Explosion auf, wie es scheint, oder sie hat ein helles Aufblitzen gesehen oder ist vielleicht gerade erst aus dem Gefühl der Explosion des Kopfes aufgewacht. Dieses Syndrom kann aufgrund der Ähnlichkeit der Empfindungen als eine Variante des hypnano-logischen Durchbruchs bezeichnet werden. In diesem Zustand sind Sie bereits im Schlaf versunken, aber Ihre Gefühle sind immer noch wach, und so können Sie träumen, eine Explosion, die ziemlich realistisch erscheint.
7. Sex im Traum. Ärzte bezeichnen dieses Phänomen als Sexomnie, und wenn nicht seltsam, leiden viele Menschen an diesem Syndrom. Laut Ärzten ist etwa 1 von 100 Menschen anfällig für diese Art von Schlafstörung. Es ist sehr interessant, dass Schlafspezialisten in der Forschung festgestellt haben, dass sich das Verhalten von Menschen beim Sex im Traum oft sehr von ihrem Verhalten beim Sex im Normalzustand unterscheidet. Dieses Syndrom kann als eine Art Schlafwandeln bezeichnet werden: Ihr Körper wacht vor dem Gehirn auf und alle Ihre Handlungen sind nicht bei Bewusstsein. Wie beim Schlafwandeln haben viele Menschen nur wenig oder keine Erinnerung an ihre nächtlichen Abenteuer. So wurde im Jahr 2003 ein Mann in Kanada freigesprochen, der beinahe eine Frau vergewaltigt hatte, die in einem schlafenden Zustand ankam. Glücklicherweise leiden Menschen an dieser Art von Störungen, es ist durchaus möglich, sich von einer Sexomnie zu erholen.
