Die meisten chronischen Erkrankungen beim Menschen treten aufgrund psychischer Probleme auf.
Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbundenDaher spiegeln alle Erfahrungen immer den physischen Zustand wider.
Dieses Problem wird von einer solchen Sektion der Medizin wie der Psychosomatik behandelt.
Die Tabelle der Krankheiten wurde erstellt, um zu verstehen, welche Probleme zum Auftreten bestimmter Symptome geführt haben Wie können sie angepasst werden.
Psychosomatik in der Psychologie
Psychosomatik - Diese Richtung in der Psychologie, die den Einfluss des psychologischen Zustands eines Menschen auf seine Physiologie untersucht.
Untersucht die kausalen Zusammenhänge von Krankheiten.
Sogar die alten Heiler glaubten, dass jede Krankheit eine Folge der Uneinigkeit von Körper und Seele des Menschen ist. Der Körper ist zu empfindlich für negative Gedanken.Daher reagiert der Körper mit schmerzhaften Manifestationen auf sie.
Aus der Sicht der Psychosomatik wird einem Menschen Schmerz zugefügt, so dass er über seine Gedanken nachdenkt, die ihm die falsche Einstellung geben.
Die Aufgabe des Psychologen ist es herauszufinden, welche inneren Probleme eine Person daran hindern, gesund zu sein.
Psychosomatische Richtung in der Medizin
In der Medizin psychosomatische Richtung Anfang des 20. Jahrhunderts aktiv zu werden. Dann erkannten die meisten Ärzte die enge Beziehung zwischen menschlicher Psychologie und Physiologie.
Die psychosomatische Medizin behandelt einen Menschen nicht nur als physischen Körper, sondern in Beziehung zur Außenwelt. Moderne Ärzte haben die psychosomatische Natur vieler Krankheiten bewiesen: Asthma, Krebs, Allergien, Migräne usw.
Für die Entstehung einer psychosomatischen Krankheit prädisponierende Faktoren sind:
- Veranlagung;
- Lebenssituation.
Prädisposition - Dies ist die genetische Bereitschaft des Körpers für bestimmte Krankheiten. Der Anstoß für die Entwicklung von Pathologien ist die Lebenssituation und ihre Wahrnehmung durch den Einzelnen.
Wenn die Krankheit als psychosomatisch erkannt wird, bedeutet das nicht, dass sie entdeckt wird. Der Patient hat physiologische Veränderungen, die eine Anpassung in enger Beziehung zum psychischen Zustand erfordern.
Vorfahren der Wissenschaft
Wer hat den Begriff "Psychosomatik" in der Medizin eingeführt?
Der erste Arzt, der den Begriff "Psychosomatik" 1818 vorschlug, war der Leipziger Psychiater Johann Christian Heinroth.
Diese Richtung zu entwickeln war jedoch erst einhundert Jahre danach. Behandelte diese Fragen Psychiater Z. Freud, was in seiner Theorie des Unbewussten ausgedrückt wurde.
An der Ausbildung der Psychosomatik als Teil der Medizin nahmen zahlreiche Vertreter verschiedener Bereiche und Schulen teil.
Der Gründer der modernen psychosomatischen Medizin wird in Betracht gezogen Franz Gabriel AlexanderAmerikanischer Psychoanalytiker
Kanadischer Endokrinologe Hans Selye Für seine Arbeit erhielt "Theory of Stress" den Nobelpreis.
Theorie von Franz Alexander
Franz Gabriel Alexander gilt als Begründer der psychosomatischen Medizin. Sein Buch „Psychosomatik. Grundsätze und praktische Anwendung " erlangte breite Anerkennung.
In dem Buch fasste der Arzt die Ergebnisse seiner Arbeit zur Untersuchung des Einflusses psychischer Ursachen auf das Auftreten, den Verlauf und die Behandlung von Krankheiten zusammen.
Der Autor argumentiert, dass der psychologische Faktor dieselbe Bedeutung wie der physische Faktor hat und nicht weniger sorgfältig untersucht werden muss.
Nach Ansicht des Arztes unterscheiden sich psychologische und physiologische Faktoren nur in der Subjektivität der Wahrnehmung und können mit verbalen Mitteln übertragen werden.
Alexanders Theorie basiert auf den folgenden Aussagen.:
- Negative Gedanken führen zwangsläufig zu körperlichen Erkrankungen. Um sich zu erholen, müssen Sie Ihre Gedanken ändern.
- Jeder Organismus hat die Fähigkeit zur Selbstzerstäubung. Nur der Unglaube des Patienten an seiner Kraft verhindert die Selbstheilung.
- Niemand kann eine Person außer sich selbst heilen. Ärzte sollen dem Patienten nur helfen, die richtige Richtung zu wählen.
- Eine Krankheit wird an einen Menschen gesendet, damit er seine Gedanken und Gewohnheiten ändern kann.
Krankheiten
Zu psychosomatischen Erkrankungen gehören physiologische Störungen, die unter dem Einfluss psychologischer Faktoren auftreten.
Statistiken zufolge sind fast 30% der Erkrankungen psychosomatisch.
Diese Krankheiten werden in 3 Gruppen unterteilt:
- Umwandlungsmanifestationen. Der Patient hat Symptome von Krankheiten, die nicht wirklich da sind. In der Regel versucht der Patient, Konflikte zu lösen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Die wichtigsten Umstellungssymptome: hysterische Krämpfe, Lähmungen, psychogene Blindheit und Taubheit, Erbrechen, Tachykardie.
- Funktionskrankheiten. Der Patient hat eine Funktionsstörung bestimmter Organe ohne organische Veränderungen. Dies können Herzschmerzen, Verdauungsstörungen, Migräne sein. Sie treten vor dem Hintergrund von Depressionen, Schlafstörungen, Panikattacken und Erschöpfungszuständen auf.
- Psychosomatose. Die Krankheit beruht auf einem psychologischen Faktor, der zu Organschäden geführt hat. Zu diesen Erkrankungen zählen: Asthma, ischämische Erkrankung, Osteochondrose, Magengeschwür, Diabetes mellitus, Neurodermitis, Unfruchtbarkeit unbekannter Herkunft.
Ursachen von Krankheiten
Die Grundlage für die Entstehung einer psychosomatischen Krankheit liegt der Konflikt zwischen Körper und Seele des Patienten.
Psychologen sagen, dass solche Krankheiten durch die folgenden Emotionen ausgelöst werden können: Traurigkeit, Freude, Angst, Wut, Interesse.
Zu den Hauptursachen von psychosomatischen Störungen gehören:
- Vergangene Erfahrung. Die in der Kindheit erlittenen psychischen Traumata haben besonders großen Einfluss.
- Konflikt zwischen bewusstem und unbewusstem. Wenn eine der Parteien gewinnt, beginnt die andere Partei zu "protestieren", was sich in verschiedenen Symptomen äußert. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person Zorn erlebt, Neid auf andere, aber gezwungen wird, sie zu verbergen.
- Nutzen. Eine Person erhält, ohne es selbst zu merken, bestimmte „Boni“ von ihrer Krankheit. Zum Beispiel die Aufmerksamkeit der Angehörigen, die Möglichkeit sich zu entspannen usw.
- Identifikationssyndrom. Der Patient identifiziert seine Krankheit mit einer anderen Person, die identische Probleme hat. Dies geschieht zwischen engen Menschen, die eine starke emotionale Verbindung haben.
- Vorschlag. Eine Person kann nicht vorhandene Krankheiten selbst anspornen oder wird von anderen beeinflusst. Zum Beispiel treten Symptome auf, nachdem Sie bestimmte Programme angesehen oder Bücher über Krankheiten gelesen haben.
- Sich selbst bestrafen Der Patient fühlt sich schuldig und die Krankheit hilft ihm zu überleben.
Psychosomatische Erkrankungen tritt normalerweise bei Menschen mit einer bewegten Psyche aufdas kann stress nicht standhalten.
Psychologen nennen das Folgende prädisponierende Faktoren:
- Besessenheit von persönlichen Problemen;
- Pessimismus, negative Sicht des Lebens;
- Mangel an Liebe zu sich selbst und anderen;
- der Wunsch, alles um sich herum zu kontrollieren;
- Mangel an Humor;
- sich unerreichbare Ziele setzen;
- die Bedürfnisse des Körpers ignorieren;
- schmerzhafte Wahrnehmung der Meinung eines anderen;
- Unfähigkeit, ihre Wünsche und Gedanken auszudrücken;
- Ablehnung jeglicher Änderungen, Ablehnung von allem Neuen.
Symptome
Das Auftreten von Symptomen psychosomatischer Erkrankungen fällt immer mit dem Moment starker spiritueller Erfahrungen und erlebter Stress zusammen. Die typischsten Manifestationen sind:
- Herzschmerz wie ein Angriff von Stenocardia.
- Kopfschmerzen. Dies können Migräne, Schmerzen im Nacken, Schmerzen in der Gesichtshälfte der Art der Entzündung des Gesichtsnervs sein.
- Oft hat der Patient das Gefühl, als würde ein Druckhelm auf den Kopf gesetzt ("Neurasthenischer Helm"). Dies ist auf Muskelkrämpfe aufgrund von Stress zurückzuführen.
- Erhöhter Blutdruck Dieses Symptom ist zu fast 80% mit Psychosomatik assoziiert.
- Epigastrische Schmerzen. Sie ahmen Geschwüre, Pankreatitis, Cholezystitis nach. Gleichzeitig sind Änderungen in Labortests unbedeutend. Eine Person, als ob sie die gegenwärtige Lebenssituation „nicht verdaut“. Die Beziehung zwischen Stress und Gallendyskinesien ist seit der Antike bekannt. Eine Person, die anfällig für Aggression und Reizbarkeit ist, setzt das Stresshormon Cortisol ständig frei. Dadurch verdickt sich die Galle, ihr Abfluss ist gestört. Daher der Name "Gallmann".
- Verdauungsstörungen. Neurotransmitter, die für die normale Verdauung verantwortlich sind, werden aktiv in den Darmwänden synthetisiert. Bei Depressionen nimmt die Produktion dieser Substanzen ab. Daher Verstopfung, Durchfall, Blähungen. Darmprobleme treten häufig bei Kindern auf, die nicht zur Schule gehen wollen oder für die Prüfung.
- Rückenschmerzen Die Hauptnerven und -arterien gehen durch die Wirbelsäule. Im Moment der spirituellen Erfahrungen tritt ein Krampf auf, ein schmerzhafter Impuls wird gebildet.
- Schwierigkeiten beim SchluckenGefühl "klumpiger Hals". Die extreme Manifestation ist der Verlust der Stimme. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es einer Person verboten ist, wahre Gefühle und Gedanken auszudrücken. Normalerweise geht das Problem auf die frühe Kindheit zurück.
- Kurzatmigkeit keine Anzeichen einer Lungenkrankheit. Der Patient kann nicht "tief durchatmen", was sich zum Zeitpunkt der emotionalen Anspannung auf diese Weise manifestiert.
- Sehbehinderung. Der Patient kann sich nicht auf Objekte konzentrieren. Dies drückt die Unwilligkeit des Patienten aus, seine Probleme zu sehen. Im Laufe der Zeit kann ein Akkommodationskrampf zu einem Glaukom führen.
- SchwindelÜbelkeit, Ohnmacht. Verbunden mit Vasospasmus.
- Angriff von Fieber oder SchüttelfrostKrämpfe
- Schlafstörung
- Schmerzen im Unterleib bei Frauen Unfruchtbarkeit, mangelnde Libido.
Solche Symptome können unmittelbar nach einer Stresssituation auftreten und sich verzögern.
Behandlung
Wie behandeln? In Russland gibt es keine Somatologen, daher werden zur Behandlung psychosomatische Pathologien eingesetzt Psychotherapeuten und Neurologen.
Sie verwenden eine Kombination aus psychotherapeutischen und medizinischen Methoden.
Zunächst versucht der Psychotherapeut während des Gesprächs Finden Sie die Ursache der Krankheit heraus und erklären sie ihrem patienten.
Wenn der Patient sich der Art seiner Krankheit bewusst ist, wird die Heilung schneller vonstatten gehen. Oft gibt es Situationen, in denen der Patient bereits mit seiner Krankheit "zusammengewachsen" ist und er zu einem Teil seines Charakters geworden ist.
Es gibt auch die „Angst vor Veränderung“ und den Wunsch, von der Pathologie zu profitieren. Die einzige Lösung ist pharmakologische anpassung Symptome.
Bei der Auswahl einer Therapie wird der Arzt vom Grad der Symptome, dem Zustand des Patienten und der Ursache der Erkrankung geleitet. Die Hauptmethoden der Psychokorrektur sind: Gestalttherapie, Einzel- und Gruppenkurse, neurolinguistisches Programmieren, Hypnosetechniken.
In schwierigen Fällen werden Beruhigungsmittel und Antidepressiva verschrieben.
Darüber hinaus ist es notwendig symptomatische Therapie. Zu diesem Zweck verbessern Analgetika, Antispasmodika, Medikamente, die Druck reduzieren, die Verdauung.
Was kann ein Patient alleine tun?
Wenn der Patient sich seines Problems bewusst ist, kann er den Heilungsprozess selbst beschleunigen. Lektionen geben eine gute Wirkung Übung, Yoga, Atemübungen, Schwimmen.
Regelmäßige Spaziergänge in der Natur, Normalisierung des Tagesablaufs, Treffen mit Freunden helfen auch bei der Behandlung. Manchmal müssen Sie in den Urlaub fahren, um den "Neustart" -Modus zu aktivieren.
Der Behandlungsansatz bei Kindern
Das Hauptproblem bei der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen im Kindesalter ist deren Diagnose.
Wenn das Kind ständig Erkältungen, Darmstörungen, wiederholt, sollten Sie nach psychologischen Ursachen suchen.
Vielleicht ein Kind schwer anpassungsfähig Im Kindergarten oder in der Schule hat er Konflikte im Team. Es kommt vor, dass das Baby unter übermäßiger elterlicher Fürsorge leidet. Solche Kinder werden ständig von Sinusitis, Rhinitis geplagt, es ist "schwer zu atmen", wenn sie übermäßig betreut werden.
Eltern müssen ein Vertrauensverhältnis zum Kind aufbauen, lernen, es zu hören. Er muss das Gefühl haben, dass er verstanden, unterstützt und nicht in Schwierigkeiten gebracht wird.
Von üblicherweise verwendeten psychotherapeutischen Techniken Kunsttherapie. Erforderlich sind auch sportliche Aktivitäten, insbesondere beim Spielen, bei denen kleine Kinder die Interaktion mit anderen Kindern lernen.
Tabelle
Die Tabelle der psychosomatischen Erkrankungen hilft dabei, die Ursache bestimmter Symptome zu verstehen:
Eine Krankheit | Grund | Behandlungsansatz |
Gynäkologische Probleme | Gefühl der Unsicherheit, Ohnmacht. Unfähigkeit zur Selbstverwirklichung, Angst vor Männern. Ablehnung ihrer weiblichen Essenz. | Akzeptiere dich selbst, erkenne, dass die Angst in dir ist und nicht in anderen. Zu verstehen, dass eine schwache Frau zu sein, ist nicht gruselig und nicht beschämt. |
Onkologische Tumoren | Den alten Groll pflegen. Wut auf andere. Unmöglichkeit, Emotionen und Gefühle zu zeigen. Übermäßige Selbstkritik. Die Wahrnehmung der Probleme anderer Menschen über ihren eigenen. | Lass vergangene Beleidigungen los. Emotionen entfesseln. Akzeptiere dich mit all den Fehlern. Hör auf, dir Sorgen um andere zu machen. |
Herz-Kreislauf-Erkrankungen | Mangel an Liebe Angst, allein zu sein. Unterdrückung von Emotionen Workaholismus Unterdrückung von Ärger Unerreichbare Ziele setzen. | Setzen Sie sich realistischere Ziele. Liebe dich selbst und andere. Ferien machen. Haben Sie keine Angst, Ihre Gefühle auszudrücken, selbst negative. |
Darmerkrankungen | Angst, die Kontrolle über alles zu verlieren. Angst vor Veränderung Unsicherheit | Nimm das Leben mit all seinen neuen Manifestationen. Hör auf, alle zu kontrollieren. |
Psychosomatik von Krankheiten: Tabelle von Louise Hay.
Menschliche Psychologie und Physiologie sind untrennbar miteinander verbunden. Probleme in einem Bereich verursachen Krankheit in einem anderen. Wenn eine Person diese Verbindung realisieren kann, vermeidet sie neue Probleme und beseitigt alte. Das Leben ist zu kurz für negative Emotionen und Krankheiten.
Ist die Psychosomatik ein Scherz? Meinungspsychologe: